Mutlu Bir Yaşamın Sırrı

No video

Mutlu Bir Yaşamın Sırrı | Akış Deneyimi

Рет қаралды 3,592

Күн бұрын

Videonun başlığından da anlayacağınız gibi, bugün mutlu bir yaşamın sırrı nedir bunu konuşacağız. Lütfen geçmeyin, size gökkuşağının renkleriyle beslenmenizi ya da yatağınızı toplayıp bi tane muz yedikten sonra yarım mil koşmanızı tavsiye etmeyeceğim. Bu videoda farklı bir şey konuşacağız; akışta kalmayı, ototelik deneyimi ve aslında mutluluğun ne anlama geldiğini.
Akış teorisi, insanın gerçekte nasıl mutlu olacağını açıklıyor ve bunun kontrolsüzce bir haz arayışından değil, bilinçli bir adanmışlıktan geçtiğini söylüyor. Diğer bir deyişle; "Akış" deneyiminden.
Burada şunu belirtmeyi de istiyorum, bu videoyu size tavsiye olması için değil aslında kendimi de bu noktada bilinçlendirmek için çekme kararı aldım. Çünkü tüm bunlar kişisel deneyimlerle ve kişisel algıyla şekillenebilecek konular, biri size "böyle yap" dediğinde değil.
Ancak bu konuda çözüm arayışına girip zihnimizi daha iyi anlamda kullanabilmek için çaba gösterirsek belki bir noktada daha iyi bir mental seviyeye ulaşabiliriz diye umuyorum.
Ben bu videoyu biraz "öz konuşma" olarak görüyorum, ancak öğrendiklerimi aktarmanın size de bir zararı olmayacağı kanaatindeyim, umarım sizler için faydası olur bu noktada.
Kaynaklar Ve İleri Okuma:
* Flow: The Psychology of Optimal Experience ( Mihaly Robert Csikszentmihalyi )
* Akış: Mutluluk Bilimi ( Buzdağı Yayınları )
Konu Başlıkları:
#mihalyi
#flow #optimalexperience #mutluluk #mutluyaşam

Пікірлер: 34

@atakan4753 2 ай бұрын

Kediler video ki odaklanma akışımı bozdu. Masanın üstünde ki bayağı tosun gibi, tam mıncırmalık😁 içerik için teşekkürler💯💯

@zehrakkuyu 2 ай бұрын

Ben teşekkür ederim izlediğiniz için 😇 evet kediler benim de akışımı bozuyor 😅 video çekmeyi imkansız hale getiriyorlar

@atakan4753 2 ай бұрын

@@zehrakkuyu 😁😁

@MustafaBey43 Ай бұрын

Müthiş.

@akselbeyazcian221 5 ай бұрын

Zehra hanım, anlattıklarınız etkileyici, faydalı ve dinlemesi keyifliydi. Akıcı konuşmanız ve estetik güzelliğiniz de paylaşımınızın kalitesini ve izleme arzusunu da artıyor. Tebrik eder ve çalışmalarınızda başarılar dilerim. Sevgiler.

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏼

@sendegiskidunyadegissin3353 5 ай бұрын

keşke herkes senin gibi dolu muhabbet yapsa

@melihaydn5779 5 ай бұрын

Güzel, sade ve etkileyici bir anlatım olmuş ağzınıza sağlık.

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏼

@kemalsebin1096 3 ай бұрын

❤

@fbaggin 5 ай бұрын

Ağzınıza sağlık, gerçekten çok güzel , öğretici ve bilinçlendiren bir video olmuş.

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Teşekkür ederim 🙏🏼

@mustafaulgen7676 4 ай бұрын

Değerli bilgiler için teşekkürler.

@zehrakkuyu 4 ай бұрын

🙏🏼

@Anders.5 5 ай бұрын

Harika anlatim.

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏼

@kanelkvinne9061 4 ай бұрын

yine sendeyim aşkım, ilayda ben

@zehrakkuyu 4 ай бұрын

♥️🥹 yaa bebegimm

@barsfarkl1274 5 ай бұрын

Teşekkürler emeğinize sağlık güzel anlatım önemli bir konu inşallah zihin dağınıklığımiz gider 🤗

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

🙏🏼

@barisburan 5 ай бұрын

Çok güzel bir özet olmuş, teşekkürler 🙏🏻

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Ben teşekkür ederim 🙏🏼

@Maksudeselvi-fz2hi 5 ай бұрын

Teşekkürler 👌

@sercanba3432 5 ай бұрын

16:20 "Yalnızlık akışı destekler"

@zeynepbaykara2633 5 ай бұрын

👏güzel bir bakış açısı olmuş

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Çok teşekkür ederim 🙏🏼

@user-yh5zq3uh3j 5 ай бұрын

Selamün aleyküm Zehra abla ben Ahmet ak

@mucahitdurdu 5 ай бұрын

süpersin :)

@erdogangenc2166 5 ай бұрын

Kaç kedi var evde zor olmuyor mu kil tuy

@zehrakkuyu 5 ай бұрын

Üç taneler. Evet zor oluyor epey, ama güzel 😇

@erdogangenc2166 5 ай бұрын

@@zehrakkuyu Nazik cevabınız için teşekkür

@seyityenturk275 4 ай бұрын

Mihael çok boş yapmış şopenauer daha iyi bence

@tnus-od4mk 5 ай бұрын

Mutluluğun amk