آموزش پیشرفته حرکت ضرب باسن در بلی دنس یا رقص عربی

  Рет қаралды 86,309

Mahnaz Astineh

Mahnaz Astineh

Күн бұрын

Пікірлер: 113
@ramoon1317
@ramoon1317 11 ай бұрын
با درود بر شما چقدر شما خوب هستید تا به امروز کلی آموزش دیدم ولی هیچ کدام مثل شما این قدر خوب نبود همیشه مشکل داشتم حالا فهمیدم مشکل کجاست همیشه سلامت شاد و در حال زندگی خوش باشید
@mehrfalahati8636
@mehrfalahati8636 5 ай бұрын
سلام .ممنونم از آموزش هاتون .میشه در قسمت سوم حرکات زانوهاتون رو هم نشون بدید 🎉🎉
@homy1243
@homy1243 2 жыл бұрын
سلام عزیزم آموزش تون معرکه ست .ممنونم مهناز جون
@HastiFatahi-g5n
@HastiFatahi-g5n Ай бұрын
درود بر شما بسيار ممنون از آموزش خوب و مؤثرتون
@فیروزهآقاییمیبدی
@فیروزهآقاییمیبدی Жыл бұрын
سلام مهناز خانم خسته نباشید اموزش رقص عربی ادامه بدهید رقص عربی چند قسمت است اموزش رقص بندر ی هم یاد می دهید ممنون
@elhamhaghani-p3l
@elhamhaghani-p3l 2 ай бұрын
اموزشتون عالیه.ممتون
@maryamAzizi-ty8vw
@maryamAzizi-ty8vw Жыл бұрын
خیلی کامل توضیح میدی گلم مرسی ازت ♥️
@fereshs8321
@fereshs8321 Жыл бұрын
توضیحاتتوت واقعا خیلی عالیه👍
@BehdookhtNooroozi
@BehdookhtNooroozi 24 күн бұрын
ممنون خیلی عالی توضیح میدین❤❤❤
@sogandmehrzad6261
@sogandmehrzad6261 Ай бұрын
بسیار عالی یاد میدید ممنون.
@hurihuri741
@hurihuri741 Жыл бұрын
سلام مهناز جون .ممنون از آموزشای خیلللللی خوب تون .خاستم بپرسم اینی که دور باسن بستین اسمش چیه.؟
@ParinazVahidi
@ParinazVahidi 3 ай бұрын
سلام خیلی عالیه اموزش حضوری هم دارید چطور فیلمهارو دانلود کنم براب تمرین
@mahanazarm4680
@mahanazarm4680 2 жыл бұрын
فوق العاده اید مهناز جان.. لطفا ادامه بدین.. واقعا ممنون از آموزش های فوق العادتون👏🏻👏🏻👏🏻❤🌹
@elifeli-wc8gp
@elifeli-wc8gp 9 ай бұрын
سلام من قسمت اول و دوم اموزشتونو تمرین کردم اگه لطف کنید قبل از آموزش حرکت بعدی حرکت‌های قبل رو با موزیک یادآوری کنید و با حرکت جدید ترکیب کنید ممنون میشم بازم ممنونم که حرکت‌های جدید رو با قبلیا ترکیب میکنید ❤
@mojganmohseni
@mojganmohseni 8 ай бұрын
مرررسی از اموزش خوبتون ❤
@shalahshirchi6560
@shalahshirchi6560 3 жыл бұрын
مرسی مهناز جون. میشه لطف کنید گردش سرورقص مو را همه برای ما اموزش بدید.مرسی عزیزم
@shabnamfarahani6770
@shabnamfarahani6770 11 ай бұрын
مرسی از شما . خیلی خوب اموزش میدین . عالیه
@ParinazVahidi
@ParinazVahidi 3 ай бұрын
سلام خیلی عالیه فقط چطور باید دانلود کرد برای تمرین
@محمدصدراناصری-ح9ذ
@محمدصدراناصری-ح9ذ 2 жыл бұрын
ممنون بابت اموزشاتون شما باتمرین مچ پاتون پر شده یا خلقتا مچ پاتون پر ؟اگه با ورزش خاصی این کار و کردی بهم یاد میدی
@ماهانغفاری-ث1ق
@ماهانغفاری-ث1ق Ай бұрын
سلام مهناز جون خیلی عالی هستی گلم❤❤❤❤ من تو این حرکت خیلی به زانوم فشار میاد آیا طبیعیه
@kimia8954
@kimia8954 20 күн бұрын
بسیار عالی 😍
@parisakhalili3445
@parisakhalili3445 2 жыл бұрын
سلام مهناز جون ممنون ازاموزش کامل وخوبتون من به شدت عاشق رقص عربی هستم ‌ومنتظر پارت ششم آموزش شما میشه بفرمایین پارت ششم رو کی میزارین
@romeysazabihpoor8646
@romeysazabihpoor8646 2 жыл бұрын
خیلی ممنونم ازتون ولی من بعد تمرین کردن بدنم خیلی درد می گیره میشه لطف کنید بگید با چ ورزش هایی قبل تمرین خودمون رو گرم کنیم و پایان تمرین با چ ورزشی سر کنیم ک بدنمون درد نگیره
@Marjan-uz5xe
@Marjan-uz5xe 3 жыл бұрын
عالی بود مهناز جون منتظریم
@vidashoghi4367
@vidashoghi4367 2 жыл бұрын
مرسی عزیزم از اموزشای خوبت
@MelikaKim-s7s
@MelikaKim-s7s 4 ай бұрын
عالی بود❤
@zahrakhazaei3916
@zahrakhazaei3916 3 жыл бұрын
خیلی عالی آموزش میدین لطفا ویدئو بیشتر بزارین
@FaSoheili
@FaSoheili 4 ай бұрын
عالی و کامل🎉
@alirezayasrebi3279
@alirezayasrebi3279 3 жыл бұрын
این حرکت به پهلو هم داره که توش با لگد زدن هم تلفیق میشه؟
@faribashafaaty557
@faribashafaaty557 2 ай бұрын
ممنون عزیزدل🎉
@tiyamgs1160
@tiyamgs1160 3 жыл бұрын
خیلی خوب توضیح دادین 🌻
@samahgm5290
@samahgm5290 3 жыл бұрын
خيلي ممنون منتظر قسمت ٤ هستيم😍🙏🏻
@HJ-gt4dk
@HJ-gt4dk 3 жыл бұрын
ممنون منتظر کلیپ های بعدی هستیم
@royamoradi2924
@royamoradi2924 2 жыл бұрын
مهنازجون عالی
@mehriiraji3340
@mehriiraji3340 2 жыл бұрын
عالیییییییییییی
@mojgannematii3120
@mojgannematii3120 Жыл бұрын
سلام عزیزم شما کلاس انلاین هم دارین خصوصی؟ و اگر بله شرایطش رو میگین راه ارتباطی با شما چطور هست
@معصومهدرفشی
@معصومهدرفشی Жыл бұрын
مرسی مهناز جونم
@ParastooGhahremani
@ParastooGhahremani 9 ай бұрын
عالی بود عالی
@samanehpishool725
@samanehpishool725 Жыл бұрын
عالی توضیح میدی مرسی
@pegahpakdel6777
@pegahpakdel6777 Жыл бұрын
عالي لذت بردم
@مهنازفلاحزاده
@مهنازفلاحزاده 3 жыл бұрын
مرسی مهناز جون همیشه دوست داشتم رقص عربی رو یاد بگیرم مرسی از اموزشهای خوبت
@afsanehekhtiari
@afsanehekhtiari 11 ай бұрын
مرسی .فکر نمیکردم یا بگیرم .ولی تو اسونش کردی
@ماهانغفاری-ث1ق
@ماهانغفاری-ث1ق Ай бұрын
واینکه راه ارتباط باشما و کلاسهای خصوصی بچصورته عزیزم
@saraanari368
@saraanari368 2 жыл бұрын
خیلی عالی هستین ممنون
@Couplesvlog69
@Couplesvlog69 3 жыл бұрын
ممنونم از وقتي كه ميزارين و آموزش عالي كه ميديد
@GGAHMAD-cz9pp
@GGAHMAD-cz9pp Жыл бұрын
سلام مهناز جون امیدوارم همیشه سلامت وباروحیه باشی گلم ... خواهشا بعد از آموزش اگه خودتون با آهنگ این حرکتها رو انجام بدین ما بهتر آموزش میبینیم. ممنون از آموزش خوبتون..موفق باشید❤
@saidehbaghlani8226
@saidehbaghlani8226 Жыл бұрын
رسی گلم ❤❤❤
@e.n6831
@e.n6831 8 ай бұрын
سلام عزیزم،یه سوال دارم اسم رقص عربی که با استکان میرقصند اسمش چی هست؟ ممنون
@talanejati3670
@talanejati3670 Жыл бұрын
مرسی
@fatemehsadatamin3047
@fatemehsadatamin3047 2 жыл бұрын
سلام ممنونم
@DalilahSalehi
@DalilahSalehi 3 ай бұрын
عالی
@behnazk3542
@behnazk3542 10 ай бұрын
چرا ادامه پست های آموزش‌دیگه نزاشتید
@fatemehyousefpour6869
@fatemehyousefpour6869 3 жыл бұрын
ممنون عزيزم خيلي عالي عالي 👏🏻👏🏻👏🏻
@Mohammadjavad-c2n
@Mohammadjavad-c2n Жыл бұрын
سلام من همسرم میتونه انجام بده آقام میتونه انجام بده رقص عربی رو؟؟؟
@زهرهکاظمزاده
@زهرهکاظمزاده 2 жыл бұрын
مرسی ممنون
@fatemehsadatamin3047
@fatemehsadatamin3047 2 жыл бұрын
در اینستا گرام هم آموزش می دهید
@NADIA-wm2vp
@NADIA-wm2vp Жыл бұрын
ما که کامنت میذاریم ولی نیستی که یه سپاسگذاری کنی یا که جوابات بعضی سوالات رو بدی 🤕. خوب بازهم ممنون واقعا آموزش هات راحت و اسون است 🌹💐👍👌🙏
@YASMINA-nv8wv
@YASMINA-nv8wv 3 жыл бұрын
عالی بود
@betihaghighi3614
@betihaghighi3614 3 жыл бұрын
ممنون.عالی
@elhamnafari8631
@elhamnafari8631 3 жыл бұрын
عاشقتم
@Marjan-uz5xe
@Marjan-uz5xe 3 жыл бұрын
ای کاش میشد همین حرکات رو با موزیک هم اجرا کنید
@monazaman3222
@monazaman3222 5 ай бұрын
شما ایران هستید
@فرزادعلینژاد
@فرزادعلینژاد 3 жыл бұрын
عالی👌😘
@royaheydar3707
@royaheydar3707 3 жыл бұрын
عالی بود🤩✍
@محمدحاتمی-ه4ر
@محمدحاتمی-ه4ر 3 жыл бұрын
خیلی خوب یک آموزش دادی ،کامل هم ادامه بده خودمم کمی بلدم
@noshinhemat414
@noshinhemat414 3 жыл бұрын
عالی عالی عالی
@googlekhan7612
@googlekhan7612 3 жыл бұрын
راقص آربی مس
@zinabgafry7137
@zinabgafry7137 3 жыл бұрын
مرسی مهناز جون 👍❣
@saminmohammadi1942
@saminmohammadi1942 3 жыл бұрын
واقعا خیلی عالی اموزش میدی ممنون💜
@jamshidgheidi7889
@jamshidgheidi7889 3 жыл бұрын
عالی بود مرسی
@MatinM-u1u
@MatinM-u1u 10 ай бұрын
این قسمت سومه؟
@فیروزهآقاییمیبدی
@فیروزهآقاییمیبدی Жыл бұрын
سلام جواب بدهید ممنون
@زهرامشکانی-ف6ن
@زهرامشکانی-ف6ن 2 жыл бұрын
دانلود نمیشه فیلم هاتون
@saedehbaghrl3292
@saedehbaghrl3292 3 жыл бұрын
زانو خم و راست میشه؟
@baharaknakhaee2745
@baharaknakhaee2745 3 жыл бұрын
مهناز جان آموزشی که میدی رو من خیلی دوست دارم با اینکه توی ایران قبلن ها چند دوره آموزشی رفته بودم . فقط توی این ویدیو رنگ پشت زمینه یعنی پرده پشت سرت و احتمالا شلواری که به تن داری هر دو تیره هستن و من نتونستم به درستی حرکات پا رو ببینم .
@fatshah321
@fatshah321 Жыл бұрын
سلام پیجتون تو اینستاگرام پیدا نمیشه
@AezamMasoumi
@AezamMasoumi 3 ай бұрын
منکه هیچوقت یاد نمیگیرم🤣🤣😂
@saminmoradi2566
@saminmoradi2566 3 жыл бұрын
منتظر قسمت ۴😍💖
@محمدحاتمی-ه4ر
@محمدحاتمی-ه4ر 3 жыл бұрын
سلام پس چی شد،قراربود آموزش کامل عربی بدید،سرکارمون گذاشتید😫خیلی وقت قول داده بودید جواب حتما بدیدممنون میشم لااقل یه فکری بکنیم به حال خودمون
@sarapordel4114
@sarapordel4114 3 жыл бұрын
عالیه ممنون
@alikazemi5647
@alikazemi5647 2 жыл бұрын
چرا باز نمیشه
@aazamghahremani8325
@aazamghahremani8325 6 ай бұрын
👏👏
@محمدحاتمی-ه4ر
@محمدحاتمی-ه4ر 3 жыл бұрын
سلام چرا دوتا آموزش رقص عربی فقط دادید عربی که خیلی حرکت داره اگه میشه کامل آموزش بدید اگه بلدنیستیدمردم منتظرنذارید
@nargesheidarinejad7852
@nargesheidarinejad7852 3 жыл бұрын
تازه یه هفته گذشته! امان بده
@فروزانچراغی-س7س
@فروزانچراغی-س7س 5 ай бұрын
@مهسا-د3ص
@مهسا-د3ص 3 жыл бұрын
مهناز جون من این حرکت رو یاد نمیگرم
@sararezaei7086
@sararezaei7086 3 жыл бұрын
چقد خوبین شما😍خیلی واضح میگین ادم میتونه انجا بده
@neginfirouzi5392
@neginfirouzi5392 Жыл бұрын
😍🥳💃🏻
@homamasoomi2581
@homamasoomi2581 2 жыл бұрын
🌺🌺
@saharbadali1119
@saharbadali1119 3 жыл бұрын
سلام رقص خصوص ام آموزش می‌دین با اهنگ
@saharbadali1119
@saharbadali1119 3 жыл бұрын
با آهنگ حس خوبیه به قلب کسی مطعلق باشی
@sarina6060
@sarina6060 2 жыл бұрын
عزیزم باسنم خورد به دیوار 😁
@SaraJoon-g1y
@SaraJoon-g1y 9 ай бұрын
چرا لباس مشکی میپوشید؟ حرکات پاتون اصلا مشخص نیست
@farimakhorsand7547
@farimakhorsand7547 3 жыл бұрын
😍😍😍😍😍😍😍
@wolf-kq3qc
@wolf-kq3qc 3 жыл бұрын
ممنون 💐👍
@arisahesari1853
@arisahesari1853 3 жыл бұрын
سخته من هی تمرین میکنم شکم مث شما حرکتو نشون نمیده
@elhamhaghani-p3l
@elhamhaghani-p3l 2 ай бұрын
‏‪1:01‬‏
@محمدحاتمی-ه4ر
@محمدحاتمی-ه4ر 3 жыл бұрын
سلام عاااااااالی توضیح میدید خواهرعزیزیک ویدیویی بیرون دادید،که با حرکت صحبت نمی کنید خواهش دارم ایطوری متوجه نمیشیم به قول اشنایامم همین مشکل داشتن اگه میشه ویدیو همینطوری اموزش بدید صحبت همراه با حرکت متوجه میشویم ولی فیلم بدون صحبت وحرکت بعد صدا رویش بذاربد هییییچ خوب نیست ممنون میشم به پیسنهادمون قبول کنید
@baharm1714
@baharm1714 3 жыл бұрын
سخته نمیفهمش
@lidaalipoor7039
@lidaalipoor7039 3 жыл бұрын
خیلی بدبود
@ParinazVahidi
@ParinazVahidi 3 ай бұрын
سلام خیلی عالیه اموزش حضوری هم دارید چطور فیلمهارو دانلود کنم براب تمرین
@BelgheisGharai
@BelgheisGharai Ай бұрын
عالی ‏‪ ‏‪❤❤
@elhamnazari1612
@elhamnazari1612 2 жыл бұрын
عالی بود ممنون
(آموزش رقص عربي با مهناز(قسمت اول
5:52
Mahnaz Astineh
Рет қаралды 222 М.
MAGIC TIME ​⁠@Whoispelagheya
00:28
MasomkaMagic
Рет қаралды 38 МЛН
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
CAN YOU DO THIS ?
00:23
STORROR
Рет қаралды 47 МЛН
(حرکت ضرب توییست باسن (چرخشی
8:25
Mahnaz Astineh
Рет қаралды 40 М.
اپیزود دوم  : رقص برای مهمونی.
14:22
Hana Parvaz
Рет қаралды 26 М.
3/4 Shimmy آموزش لرزش پهلو در رقص عربی
8:26
AMED Dance Academy
Рет қаралды 25 М.
آموزش رقص سالسا/  Salsa dance instruction
8:06
آموزش رقص عربی با مهناز (قسمت دوم)
7:16
Mahnaz Astineh
Рет қаралды 111 М.