آموزش تکنیک یا قفل RNC (آر ان سی)به همراه دفاع یا بدل کاربردی|RNC technique training and its defense

[@monymaleki6368]

Well demonstrated Very effective moves. Thank you.

[@داریوشداریوش-ه4خ]

بسیار عالی بود استاد. از شما سپاسگزارم.

[@EliJafari-r9o]

بسیار عالی و حرفه ای شما واقعا تک استاد حرفه ای و بین المللی هستین اگه میشه تکنیک های دیگه قفل هم بذارین کاربردی هاش ❤خیلی ممنون

[@tarfandday]

عالی بود استاد ❤

[@KiaFrotan]

کاملا علمی

[@alihaidarkarar313]

ممنون

[@محمدمهدی-ز8ث]

سلام استاد برنامه تمرینی می نویسید؟

[@KiaFrotan]

❤❤❤❤

[@AmirooGholi]

🤩🤩🤩🙏🙏🙏

[@nimabazak]

💜💜💜

[@محمدکلامی-ر8ل]

Like

[@Selfdefense_mirsharfi]

❤❤

[@alihaidarkarar313]

اموزش سلاح سرد هم اگر ممکنه بزارید

[@Selfdefense_mirsharfi]

قسمت اولش امشب اپلود میشه در چنل ما با اجازه استاد عزیز

[@alihaidarkarar313]

از اموزشتون

[@محمدکلامی-ر8ل]

استاد شما باشگاه هم دارین؟ اگه بله کجا هست محل کلاستون؟

[@EliJafari-r9o]

فک نکنم من کلی دنبال استاد خصوصی حتی این قفل هام هیچ جا ایران نیست حتی بدل هاش ایشون کاملا حرفه ای هستن کاش همه قفل ها و آموزش میدادن

[@EliJafari-r9o]

من خیلی دنبال اين قفل هام تورو خدا اگه میشه بذارین کاربردی هاشو هیچ جا آموزشش نیست اونم با بدل کاملا حرفه ای هستین استاد

[@همااسماعیلی-ع4ث]

توخیابون یک خانم که کوتاهترازاقاهست نمیتونه این تکنیکوانجام بده چنددقیقه هم فشاربدیم چیزیش نمیشه خانم ها انقدرقدرت بدنی ندارند.لطفا تکنیکایی و بگید که خانم های لاغرو ضعیف بتونندو ربطی به قدرت بدنی نداشته باشه این تکنیک ها بیشترباقدرت تاثیرمیزاره ممکنه مهاجم ماروبکشه سمته دیواریاسنگی چیزی و لبه انرنج مابخوره به جای سفت رهاش میکنیم.