Рет қаралды 290,463
Live: 23 ตุลาคม 2019
มาเยียวยาหัวใจคุณให้กลับมามีพลังก่อนนอนคืนนี้
ล้างพลังงานลบออกจากความรู้สึก หัวใจ และจักระที่4
ด้วยเทคนิค3ขั้นตอนง่ายๆ ค้นหาพลังในหัวใจให้เจอ
1.ปล่อยวางร่างกาย คลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกายให้อยู่ในภาวะสบายทุกส่วน
2.ผ่อนคลายลมหายใจ หายใจเข้าทางจมูก พ่นออกทางปาก5ครั้ง หลังจากนั้นปล่อยลมหายใจเข้าออกตามธรรมชาติอย่างสบายๆ
3.มองให้เห็นภาพใหม่ที่อยากให้เกิดขึ้นในหัวใจคุณ สถานการณ์ที่คุณอยากให้เป็นไปมีภาพในใจให้ชัดเจนทุกครั้งที่นึกถึง
ขอให้ทุกคนมีหัวใจที่เปี่ยมด้วยพลังงานที่ดี
ด้วยรัก
พี่เต่า สิปปกร