Une journée dans mon assiette au menu: Chaffle + Fondant au chocolat

[@samiramerzaq4720]

Qu est-ce je kiffffff cette personne, un amour 💕 je voulais vous dire que vous avez une manière de vous exprimer et d’expliquer les choses que j’aime vraiment!!!!! vous donner envie de vous écouter parler pendant des heures 😍et Masha Allah votre visage rayonne sa se voit et sa se ressent que vous êtes une très bonne personne 😘😘 PS: un grand salam à ta sœurette Samira que j’aime beaucoup aussi, pas parce qu’elle a le même prénom que moi 😉😉lol

[@recettefacile5049]

Wow les gaufres sans farine bravo résultat impeccable 😍

[@khadijabouhana6072]

Tu es une femme courageuse et forte machallah qu'Allah vous protège 🙏

[@naws085]

Merci pour ces partage de recette délicieuse et saine tous ça en se fesant plaisir j'aime beaucoup j'espère qu'il y en aura d'autre encore merci mymy😘👌

[@SH-dm6tn]

Toujours un plaisir de visionner vos vidéos, merci pour les partages !

Avec plaisir

[@nadiael-bachir7603]

Coucou ma chère Mymy, j'attendais cette vidéo, elle tombe à pic. Merci ❤️😘😘

Avec plaisir 😊

[@mariajosehernandez4269]

Guapa voy a ver lo que cuentas🥰

[@skn6657]

Ça a l’air tellement bon ! Doucement mais sûrement comme tu dis !! j’ai essayé de restreindre le sucre de mon alimentation mais je commence à ressentir le manque parce qu’il y a du sucre partouuuut, et je n’ai pas l’impression de manger de vrais plats.. et surtout difficile lorsqu’on partage nos repas en famille.. mais je vais essaie de continuer car ça commence à porter ses fruits Al hamdoulillah! Mercii pour ces recettes j’espère pouvoir très vite les reproduire je crois que je pourrais te le dire sous chacune de tes vidéos mais tu es inspirante et grandiose ! Merci mymy 🙏🏼

[@houdaadam8604]

Merci infiniment de ton partage, félicitations déjà pour le chemin parcouru , quant au recette...miam miam une tuerie 🤗😘

[@carolinedelaunaymalatesta4160]

Bonjour et merci pour ces belles recettes. Je dois surveiller le sucre dans mon alimentation et mon mari est diabétique léger depuis peu. Alors toutes ces recettes vont nous régaler. Je vais préparer fondant pour le gouter6. Bisous

[@audreysimon7791]

Merci beaucoup pour ces belles recettes et vos good vibes🙏

Merci infiniment

[@cocochall6587]

Bravo MYMY Merci pour toutes tes recettes comme toujours pleins de bonnes idées en plus tu expliques bien tu es formidable continue Allah de garde

[@suredelemeunier9041]

Miam miam je vais essayer merci beaucoup mymy 💋💋💋💋

Avec plaisir 😊

[@lelevebx]

Magnifique vidéo Masha'Allah !!🥰

[@tinoutina3384]

Bonjour , merci pour vos recettes qui sont intéressantes et donnent envies .Bonne journée.

Avec plaisir 😊

[@Yosraelyadri27]

Miam Mymy tu m’a donner envie de ton gâteaux

[@Mymy-bc2qq]

Sa a l'air délicieux bravo 👍

[@katiakirouani3527]

Merci beaucoup mymy vous êtes adorables ❤️💐

Merci à vous 😊

[@smediani4173]

Un grand merci pour cette vidéo on l'attendait depuis longtemps baraka Allah oufk ma sœur 🤗 Ça a l'air très bon macha Allah et merci aussi pour tes astuces gros bisous 😍

[@lilouchehima9774]

Je suis tout cœur avec vous ! Et encore félicitations pour otre perte de poids et votre motivation

[@Djodimadjo35]

Merveilleux c est vrai , mais ton couteau de table est impressionnant😂😂😂😂

[@ahlamwinsherster4474]

🤤🤤🤤🤤🤤 je v le faire même si je fait pas le régime ça donne tellement envie

[@mjoebony7327]

Coucou merci pour se partage humm sa ma l'air trop bon bisous à bientôt pour une vidéos

Merci beaucoup 😋

[@nagetem8987]

Waou le shaffle 😋 Pour le gâteau au chocolat on peut aussi y rajouter du beurre du cacahuète, sans sucre et sans sel ajouté, un délice

Très bonne idée !

[@sarahelhouari9108]

Une belle vidéo avec plein d astuces... tu m as fait salivé surtout avec ma grossesse. Je vais essayer tes recettes je suis fan de tout ce que tu réalises

Merci beaucoup 😋

[@kz8348]

Génial 👌👏❤️🌹😘

Merci 🤗

[@jgcjvjgiui1188]

Bravo mymy manifieq 👏🙏

[@silvinapenedo2110]

Cc Mymy hâte de voir les recettes encore bravo pour votre motivation ont vois bien le progrès merci pour ce partage bisous bye 😋😋👍👍👍👍👍👍🧸🧸😘❤

Avec plaisir 😊

[@Yosraelyadri27]

Je suis diabétique merci pour cette astuce

Avec plaisir 😊

[@Ahmed1934-d8f]

Merci beaucoup pour vos conseils qu'Allah vous protège vous est toutes vôtres familles

[@Ahmed1934-d8f]

Excuser moi de vous déranger je voudrais savoir le Sucre que vous utilisez ils se trouvent où es-que sa se vend où exactement mille merci beaucoup qu'Allah vous protège vous est toutes vôtres familles

[@coucou0607]

@@Ahmed1934-d8f bonjour elle a dit sur Amazon

[@Ahmed1934-d8f]

@@coucou0607 merci beaucoup qu'Allah vous protège

[@coucou0607]

@@Ahmed1934-d8f 🙏

[@awaba2740]

Salam vous êtes magnifique un grand bravo à vous

Merci infiniment

[@SylVielaVie]

Quel beau menu...🤤 merci bella..😊🙏

Merci à vous 😊

[@ahe361]

Quel courage ma Mymy je te félicite 💪💪💕💕. Merci pour tes vidéos toujours impatiente de les regarder. Quelle belle personne tu es MashAllah. 😘😘

Merci beaucoup 😊

[@samiraaissaoui9074]

Salam aleykoum mymy. Un plaisir de te retrouver autour de 2 superbes recettes. Mashallah. Tabarakallah oghti !. Quallah te récompense pour tous ces bons conseils que tu prodiges 🤲🙏😘. Tu es un exemple pour nous toutes. Barakallaoufik et prends soin de toi et de ta famille Inchallah 😍😍😍😍😍

[@francoisebeaujean608]

Coucou mymy , j ai fais la recette du fondant au chocolat avec farine de riz mais dans des moules à cake. Super bon ! Merci !!!

Avec plaisir 😊

[@Sophia.es-esp]

Super le chaffle, deja vu la recette sur Pinterest ! Top👍

Merci beaucoup 😋

[@basmamah5424]

Merci c intéressant

Merci à vous

[@karimatouati8864]

Bonsoir mymy Tu portes bien ce surnom tu es vraiment mymy Merci pour ce partage Bisous karima

C'est gentil merci

[@louisaben3359]

Salam ma sœur de cœur ♥️ tu est vraiment magnifique 🤩 tu a bien perdu à ton ritme ta raison ça sert à rien d’aller trop vite,tu est une femme formidable machaAllah et tu manges bien sans te privé et être frustré et tu maigris très bien bon courage continue comme ça je te soutiens à fond,j’aime beaucoup tes vidéos ta beaucoup de courage,gros bisous 😘🥰🥰🥰🥰

[@nanalalala6367]

Miaaaam tu nous as régalés merci pour le partage

Avec plaisir 😊

[@fakukai3224]

C du stock d'amour que tu as ma mymy tu es magnifique je t'aime en Allah vraiment je pri Allah pour qu'il me donne la force de commencer mon régime moi aussi tu m'inspire tellement

[@mariegenevievedupas591]

Tes deux recettes sont supers je n arrive pas à jeûner plus de treize heures mais mon assiette n est jamais très remplie je suis vite rassasié.

Merci beaucoup 😊

[@Anaana-jg7gt]

Chapeau 🎩 TOP TOP TA VIDÉO 💐

[@cuisinefacilekids829]

Vraiment top 🔝 j'aime beaucoup tes vidéos comme toujours, mashaallah ❤️

[@imane2145]

Salam très bien la vidéo bravo tu connais bien la cuisinée

Merci c'est gentil

[@imane2145]

@ avec plaisir

[@r_t3481]

Merci Mymy Minsha ALLAH TAALA

[@rebeccaoukali7723]

Au top et plutôt sain en plus !! Super 👏👏👍👌😍 moi j' aurais mis des frites de courgettes a l intérieur aussi 😋👍

[@sohilael7193]

Machallah 3alik ana farhana bik arafaya dyali bravo 👍👍👍🥰😘😘

[@aichabia1494]

❤️❤️❤️

[@nathaliecorus8687]

Trop mimi,Mymy

[@najou1103]

EXCELLENT MACHALLAH QU ALLAH VOUS PROTÈGE AMIN

[@Fr-yv7pw]

Proficiat 🥳 het ga u lukken 🙏 grt aan uw zus samira ♥️ en hele de familie

[@linasjd8130]

Merci mymy sa donne trop envie ton repas bises a vous tous bonne continuation

Merci beaucoup 😋

[@mebarkaababsa5146]

Machallah tu es magnifique courage pas facile 🥰 Inchallah que par la suite tu arrives à stabiliser 🙏 J’ai perdu 15kg avec régime hypocalorique le plus dur c d’être stable je suis tjrs en surpoids il me reste 4kg c les plus difficile 😞

[@karim_abu_maryam]

Moi j'essaye de prendre 20 kg 😭 cest trop dur

[@abderrahimelakchaoui6842]

شهيتيني اخالتي😂😂😂

[@aouichagheziel9934]

Macha Allah tres courageuse ca a l air tres bon bessaha

[@blb-mv8uo]

Merci beaucoup pour tes explications, suivi par des médecins spécialisés en " diabète" . Jamais eu des explications bien expliqué et détaillé que toi mymy . C'est clair et net pour ce qui concerne la résistance à l'insuline. Barrakallah o fik. Tu devrais être conseillère auprès de patients qui désirent perdre du poids.

[@marierosedesplats8731]

Merci mimi pour le partage tu es très courageuse bisoux😍👍💋

Merci à toi 😊

[@samiaelouazzani4515]

Salem! Les gaufres salées on l'air excellent😋 j'essayerai la recette pour le ramadan inch'Allah Merci 👍

Avec plaisir

[@hasnabarrich5272]

Toujours au top Machallah 👍

Merci infiniment

[@fatihagacem9480]

Merci Mymy pour se partage ça donne envie et toujours aussi belle j attend avec impatience les recettes du mois de Ramadan Ichallah 🥰🤗🤗

Très bientôt

[@kaltoumxbou3504]

Très appétissante cette assiette 😋et le dessert pas mal non plus 😂😋😋😋👍

Merci infiniment

[@dallasbaila7622]

Haaa j'adore te voir avec un jolie foulard le vert il est beau et ce rouge à lèvre qui te vas si bien alors le waffles j'aime surtout salé Mmmmm merci pour toutes tes astuces bonne continuation 💋💋💋💋😉👍🙂💜💜💜🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

Merci beaucoup 😋

[@NAmmi-rh3hm]

Masha Allah Bientot les 100K 🎉🎉

[@houche38houche49]

Salem Mymy super vidéo. Continues a nous partager tes assiettes.Baya

Oui avec plaisir

[@houche38houche49]

Yarahmouldik

[@noraad9961]

Super vidéo ❤

Merci 😊

[@drefaberdaai9658]

C est un guide pour les personnes ki souhaite jeûne gratuit

[@user-ru4mq9nq7n]

Miam miam

[@Eelnia06]

Ca ma amusé d'entendre tmazight en pleins milieu de la vidéo 😅 mais ça fait tjrs plaisir d'entendre tmazight Sinon la vidéo top comme d'habitude

Merci 😅

[@ilhamsolly4761]

❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👍

[@rkaf1944]

Coucou mymy tu peux nous parler de ton Alternative au sucre ? Est ce cancérigène...? Merci

[@sahlimassaoudi8172]

Salam pourrai tu nous fait plus de recettes keto pour le ramadan ça nous motivera par exemple pour la harira comment pourrai t on l l'épaissir sans farine quel serait l alternative réadapté la cuisine marocaine sous forme keto merci je te serais très reconnaissante

Oui avec plaisir, voici une alternative pour la soupe: kzbin.info/www/bejne/anOqiZeHYp2dr9k😋

[@sahlimassaoudi8172]

@ merci pour le lien continu ainsi je suis fière de toi une femme rifaine intelligente entreprenante et qui vit dans la réalité du quotidien que dieu te garde

[@karim_abu_maryam]

Allah y chafik beaucoup de personne de ma famille on le diabète aussi

[@calinberceni6433]

Salam Mymy, top recettes, j'essaie le dessert. Je voulez vous demander si vous avez des astuces pour le trasit pour moi,qui fait régime cétogéne. Je vous remercie d'avance et bon continuation dans tous vos projets!Allah vous facilite et vous accorde le bien !

le psyllium favorise le transit et aussi les tisanes qui facilite le transit et boire beaucoup d'eau.

[@calinberceni6433]

Salam Mymy,merci pour le conseil! Le gâteau au chocolat est délicieux, je me suis régalée! À tester les frites de courgettes,une très bonne idée pour manger comme tout le monde à table!Merci pour votre gentillesse.Je tiens à vous dire que vous m'avez donné courage à commencer le régime cétogéne, car je me suis reconnue dans le ressenti par rapport à aux envies irrésistibles du sucre etc. Je suis infin en paix avec ça!Franchement,pourquoi on abandonne les régimes, mais parce qu'on se fatigue à force de lutter contre soi même!Allah vous protège et vous accorde le bien !

Allahouma Amine Merci beaucoup pour le retour ❤️

[@eaupure8298]

Vraiment délicieuses recettes , ça donne envie d'essayer 😋, est ce que tu aurais une recette de cookies cétogène ?

Oui bientôt

[@samirachannel2977]

💖💖💖💖😘

[@blb-mv8uo]

Pour les ingrédients noté sur la barre d info des chafels, vous avez mis 50 gr. de farine ? C'est de la farine ou poudre d'amandes ? Merci

Les deux soit la farine d'amandes ou de la poudre d'amandes.

[@sohilael7193]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@Hunter_H]

Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :)

Avec plaisir

[@anime_krayz3402]

Bonjour mimi Combien de repas fais-tu par jour entre 12h et 20h ? As-tu calculer tes macros? Et comment Merci pour tes réponses

cela dépend de mes journées , je ne calcule pas mes macros .😘

[@silvinapenedo2110]

Juste une question vous allez faire le même régime pendant le ramadan ??? Il 🤲🤲

oui, je continue ce mode d'alimentions pendant le ramadan inchaAllah

[@saidgoulhiane135]

Salam oalaykom ma sœur ,beaucoup d amande c'est bien pour la santé ?

[@nazounazou1168]

Salam ma belle la recette des gaufre dans ta barre ya une erreur c 50 grammes de poudre d'amande et non de la farine . C bien sa ?. Merci pour t recette c vraiment top mashallah

[@lamiazineb2690]

Slm whalikoum Mymy tu es vraiment formidable 👌👍😘♥️

Merci infiniment

[@lamiazineb2690]

@ je t’en pris Mymy tu es tellement généreuse et d’une simplicité que je peux que te féliciter ma beauté bisous bisous 😘 à la prochaine inc’AllAh

[@Diamant_Brut]

Salem Aleykom, très bne idée de recette,est-ce que je peux remplacer la poudre d’amende par la farine pour les chaffle merci et bn appétit 😋

non , c'est une recette spécifique cétogène,

[@soumsoumsoumsoum5948]

Salam mimi, J aurais une petite question, pendant le jeune intermittent, tu fais toujours un jeune sec ou tu bois de l eau??

Il m'arrive de boire de l'eau, du thé .

[@rachidaaarab1812]

Salam 😋😋👏🏼👏🏼💪🏼

[@sabahsenigar6005]

Salem, machaallah alik bon courage pour la suite, vous en etent a combien de poids perdu ?? 👍👍

22 kilo de perdu

[@rebeccaoukali7723]

Super le dessert aussi je vais devoir tester ce plat et ce dessert 😋👍 peut on diminuer la quantité de e beurre dans le gâteau ?

à tester moi j'ai toujours respecter la dose et comme le beurre n'est pas dérangeant dans le cétogène .

[@rebeccaoukali7723]

@ a d accord je ne savais pas... Moi je suis sur un régime classique on va dire 😂 alors je vais le tester bientôt en réduisant la quantité de beurre!!! margarine et huile de coco 👍 j' espère que sa fonctionnera bien je ferais une photo 😉👌

[@roselanordiste2930]

Salam mymy est ce que je peux faire ce fondant avec de la margarine primevère car j ai du cholestérol au lieu du beurre ?? Merci

Oui c'est possible

[@faycelbennis1784]

Bonjour jolie dame. Je viens de découvrir votre vlog et j'aime beaucoup vos recettes céto. Juste une chose, pourriez vous svp préciser devant chaque recette quand c'est céto ? Ce sera plus facile à trouver. Si vous avez aussi une bonne recette de pain ou de galettes Keto. Merci à vous et tahiya el bent bladi. PS : Bravo pour votre courage et perte de poids.

Merci beaucoup et bienvenue , je note votre suggestion. 😉

[@sorayaanna7396]

😋😋😋😋Salam mymy Que ca à l air bon Je n ai pas de gaufrier Je vais m en acheter un inchaallah je ne connaissais pas cette recette à vient de quel pays ? ❤️❤️❤️🥰🥰🥰💕💕

Oui avec plaisir, l'origine exact je ne connais pas mais elle est très répandue aux Etats-Unis.

[@lamiazineb2690]

Q’AllAh te préserve inchallah bisous 😘 🤲🤲🤲

[@addahirnad1640]

Salam alaykoum pour les gaufres est poudre amande au farine ?

[@nadiach7082]

Poudre d'amandes a la place de la farine

[@hjtgjjheecu1893]

Merci pour ta vidéo dit moi en trouve ou ce Sucre sa m'intéresse je suis diabétique 😘

sur Amazone .🥰

[@evelynejones6483]

Dommage que je n’aime pas le chocolat. Mais il fait bien envie. Bravo à vous pour votre perte de poids. Que la paix doit sûr vous et votre famille

[@celiaacheuk4098]

Tu manges tout ça et tu maigre....je vais vite me faire ces recette Merci

[@by-zana9784]

Fais attention c'est particulier ce que mymy fait ça s'appelle le régime cétogène et il faut bien te renseigner dessus car si tu manges tout et qu'en plus a côté du manges des glucides ou trop de glucides tu vas grossir. Je fais ce régime aussi et c'est très bien mais il faut le fzire en ayant des connaissances 😊

Avec plaisir 😊

[@nadya58176]

Mymy tu est très belle en vert 🥻🧕💯magnifique Mme madjid.....bisous 💋💋💋☀️🌙👑la reine de Belgique.....ton régime te va a ravir bisous aux petits loups .....au grand aussi et bonne continuation à toi aussi très bonne recette à reproduire bientôt inchallah... ramadan Moubarak Karim inchallah..........

Merci du compliment

[@fedouadjerrari5479]

Salam mymy, tout d'abord bravo pour ton parcours de perte de poids Moi aussi j'ai suivi la méthode cetogen j'ai perdu du poids mais le seul bémol C'est que ça beaucoup joué sur mon mentale tristesse,déprime, colère... Une dépendance au sucre plus que la cocaïne je suis perdu !!!

aleykoum salam, le mental y est pour beaucoup et justement tu as entièrement raison le sucre est une dépendance , la réponse est en toi , maintenant si le cétogène ne te convient pas , trouve une alternative manger beaucoup moins de sucre ou le remplacer par des substituts: (fruits) . Faut que tu te sente bien avec ton corps et ton esprit . courage pour la suite . kheir inchaallah

[@myriamzazou9521]

jai vu que l elythritol contient de l alcool

Bonsoir, je l'utilise comme alternatif au sucre et après avoir fait des recherches c'est additif est halal et Kasher.🥰