แนะนำจักรยานสำหรับการลดน้ำหนัก RICHTER VOLCANO 2.0 แกะประกอบและมาเล่าประสบการณ์ในการขี่เจ้าตัวนี้

  Рет қаралды 11,724

พ่อบ้าน ลดน้ำหนัก

พ่อบ้าน ลดน้ำหนัก

Күн бұрын

สวัสดีครับ เพื่อนๆ ช่องนี้จะเป็นคลิปวีดีโอที่เราอยากถ่ายและอยากลงก็จะนำมารวมไว้ในช่องนี้ เรียกได้ว่าจะเป็น Vlog ของทางช่องเรานะครับ ขอขอบคุณเพื่อนๆนะครับที่เข้ามารับชมวีดีโอของทางช่องของเรา เราก็หวังว่าคลิปวีดีโอของเราจะสร้างความบันเทิงให้กับเพื่อนๆได้เป็นอย่างดีครับ ในการทำช่องนี้ช่วงนี้อาจจะเป็นการลดน้ำหนักซะส่วนใหญ่เลยนะครับเพราะไม่ได้ไปเที่ยวที่ไหนเลยเพราะลูกต้องเรียนตลอดเลยครับ เพราะฉะนั้นเราจะเน้นไปในกาารลดน้ำหนักซะส่วนใหญ่ ซึ่งการลดน้ำหนักของเราจะเน้นที่สามารถทำได้ตลอดไม่ใช่แค่ทำ 3 เดือน 6 เดือน คือจุดมุ่งหมายของช่องเราคือต้องการสุขภาพด้วยควบคู่กับการลดน้ำหนักจึงเลือดวิธีการลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหารและการทำ if ชื่อเต็มว่า intermitant fasting สำหรับเพื่อนๆที่กำลังลดน้ำหนักหรือคนที่ลดยังไงก็ยังไม่ลงสักทีมาคุยกันได้ทุกๆๆเรื่องปรึกษากันได้ตลอดเราพร้อมจะแนะนำและแบ่งปันวิธีการลดน้ำหนักให้กับเพื่อนๆทุกคนครับ ลดน้ำหนักและสุขภาพดีไปพร้อมกันตามสไตล์พ่อบ้าน story #ออกกำลังกายลดน้ำหนัก #เมนูหมูลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักนับแคล

Пікірлер: 17
@BBoon-f7b
@BBoon-f7b Ай бұрын
เป็นเหมือนกันเลยครับเรื่องเกียร์เฟืองเล็กสุดมีกระโดดเป็นบางครั้ง
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 15 күн бұрын
ใช่ครับ มันสู้ชุด shimano เลยครับปรับแต่งวเองก็ยาก แต่เข้าใจได้ด้วยราคาครับ
@aldullohmahaming573
@aldullohmahaming573 11 ай бұрын
ผมก็จัดมา1คันขี่สบายมาก
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 11 ай бұрын
ใช่ครับขี่ดีทนทานคุ้มค่ากับราคามากครับตัวนี้
@timwerner3512
@timwerner3512 11 ай бұрын
ขี่ทางเรียบเป็นยังไงบ้างครับ ใช้แรงเยอะไหม พอดีสนใจตัวนี้อยู่ครับ
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 11 ай бұрын
@@timwerner3512 ไม่ได้เยอะมากครับพอไหว แต่ถ้าเทียบกับเสือหมอบคนละเรื่อง แต่อย่างแถวที่ผมขี่มันเหมาะกับเสือภูเขามากกว่า
@aphiwatyongthaisong
@aphiwatyongthaisong Жыл бұрын
รุ่นเดียวกันเลยครับผมเพิ่งซื้อได้เดือนเดียวมีปัญหาที่เกียร์หลังมันกระโดดไป/มาเลยร้านตั้งให้ใหม่ขี่ดีขึ้นและก็เปลี่ยนสเต็มคอให้สั้นลงเพราะมันยาวไปเอื้อมเยอะ เปลี่ยนดีขึ้นอนาคตว่าจะเปลี่ยนยางให้เบาขึ้น/เปลี่ยนจานหน้าใบเดียวเปลี่ยนหลักอานคาบอน/แฮนด์คาบอน
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy Жыл бұрын
ครับผมตั้งเองไม่ได้เลยต้องไปร้าน เรื่องยางนี่แบบกินแรงอยู่นะครับ ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะครับ ตอนนี้เริ่มชินกับมันมากขึ้นแล้วครับ
@NoFaceBlr
@NoFaceBlr 10 ай бұрын
พี่สูงเท่าไหร่ ใช้ไซด์ไหน
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 10 ай бұрын
172 ครับ ใช้ไซส์ใหญ่เลยครับ
@RoBiNHooD1158
@RoBiNHooD1158 10 ай бұрын
โช๊คหน้าระยะยุบเยอะไมครับ ?
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 10 ай бұрын
มันปรับได้อ่ะครับ หมุนเอาความแข็งได้ครับ ยุบได้เยอะอยู่นะครับ
@ประถมทวีบุญกว้าง
@ประถมทวีบุญกว้าง 4 ай бұрын
ประมาณ100
@ไทบ้านธาตุจ้าดตึ้ม
@ไทบ้านธาตุจ้าดตึ้ม Жыл бұрын
ทำไมเอาส้นเท้าปั่นล่ะครับ
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy Жыл бұрын
บางครั้งมันขยับไปมาครับ ก็เลยไม่อยู่ที่ปลายเท้า แต่ผมว่าผมไปชินกับปลายเท้าอ่ะครับ
@malaisukjun1296
@malaisukjun1296 11 ай бұрын
ซื้อมาราคากี่พัน
@Diet-Healthy
@Diet-Healthy 11 ай бұрын
ประมาณ 6800 ครับ ไม่รวมส่ง ราคาไม่แพงเลยครับ
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
落魄的王子
Рет қаралды 31 МЛН
ДЕНЬ УЧИТЕЛЯ В ШКОЛЕ
01:00
SIDELNIKOVVV
Рет қаралды 3,9 МЛН
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
Funny superhero siblings
Рет қаралды 11 МЛН
ไฮไลท์ฟุตบอล คิงส์ คัพ 2024 | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติซีเรีย
8:36
ช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
Рет қаралды 506 М.
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
落魄的王子
Рет қаралды 31 МЛН