ĂN CHAY DƯỚI GÓC NHÌN KHOA HỌC VÀ TÂM LINH | GNH Talk

[@GNHTalk]

📌Phương Pháp Ăn Uống Đúng Cách: talk.gnh.vn/anuongdungcach 🌱Cả nhà đừng quên theo dõi kênh 👉kzbin.info để luôn được nhận những video mới nhất từ GNH Talk nha 🤗

[@hieuvotrung4878]

Xin chia sẽ thực đơn ăn chay hàng ngày giúp mình với, mình đang phát tâm ăn chay nhưng không biết bắt đầu từ đâu

[@honnguyen1939]

Mình ăn chay kỳ tháng 2 lần.Bắt đầu 2023 mình ăn chay trường Đó là bước ngoặt và niềm hạnh phúc🍀

[@bichthohuynh8431]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ rất hay. Mình cũng ăn chay gần 6 năm rất tốt cho sức khỏe. Mình ăn chay vì kg thể nhìn thấy động vật bị giết chết quá tàn nhẫn. Vì tình yêu thương các bạn động vật mình vượt qua được tất cả.Xin mọi người hãy ăn chay để thế giới được bình an hạnh phúc.

[@GNHTalk]

Biết ơn thật nhiều tấm lòng từ bi của chị Bich Tho Huynh ạ, thật là rất hiếm những người ăn chay trường như chị ạ. Talk mến chúc chị và gia đình luôn hạnh phúc - vạn sự hanh thông chị nhé 💌

[@BinhNguyen-pd9qc]

Mình đã đang ăn chay , hy vọng kiên trì

[@BacBac-xj2jn]

đơn giản ăn chay tránh ng sát và cũng tốt cho sk và ngệp lành .nói như bạn thì bạn như bậc A LA HA HÁN rồi thế gian này hàng tỷ ng ko tu đúng tránh pháp phật đâu

[@thanhta790]

❤❤❤❤❤

[@thiettranduc]

Mình cũng mới ăn chay . thấy khỏe hơn ít ốm hơn . về tinh thần cảm giác thoải mái .an nhiên tự tại hơn...

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, mến chúc anh thật nhiều sức khỏe ạ 😍😍

[@ngocle22222]

Ăn chay cơ thể luôn nhẹ nhàng, thơm tho.!❤

[@GNHTalk]

Biết ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe video và cảm nhận, mến chúc bạn luôn an yên trong từng hơi thở 😍😍

[@Qvanle1997]

Cám ơn bạn đã cho mình thêm chi tiết về ăn chay mình cũng đã chay trường 3 năm mình cảm thấy rất tuyệt vời .mình nghĩ con người nên ăn chay 👍

[@GNHTalk]

Ôi tuyệt vời quá ạ, mến chúc anh luôn tinh tấn trên con đường tu tập chuyển hóa ạ 😊😊

[@jennynguyen160]

Đúng nè. Ăn chay và hướng Tâm về Đạo. Quay về với thế giới bên trong bạn sẽ thấy hạnh phúc thực sự đơn giản và cs này đã cho chúng ta nhiều thứ mà chúng ta hok hề biết cho đến khi chúng ta ăn chay và buông bỏ bớt nhg thứ ở cs bên ngoài để quay về bên trong để khám phá thế giới hạnh phúc nơi Tâm mình❤

[@GNHTalk]

Biết ơn chị đã chia sẻ góc nhìn ạ ❤️❤️

[@jennynguyen160]

Ăn chay và hok còn thik ăn mặn vì thấy khoẻ khoắn và nhẹ nhàng thực sự❤

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, mến chúc thật nhiều sức khỏe ạ 🥰🥰

[@Foodforhealth6868]

Cảm ơn chị đã chia sẻ những kiến thức giúp em sáng tỏ hơn những nghi ngờ trước đây.

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, biết ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe video, mến chúc bạn luôn tinh tấn trên hành trình chuyển hóa 😘😘

[@ngocle22222]

Trước đây mình phản đối ăn chay. Rồi sau mình nằm mơ vài lần về việc ăn chay. Và mình quyết định ăn chay trường ngay sau đó 1 thời gian rất ngắn.

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, Biết ơn bạn đã dành thời gian lắng nghe video và cảm nhận, mến chúc bạn luôn an yên trong từng hơi thở 😍😍

[@ohathi2828]

Quá tuyệt vời nghe bạn nói mà mình rơi nước mắt đúng tâm trạng của mình bốn năm trước khi ăn chay bị cô lập chê bai đủ kiểu luôn

[@GNHTalk]

Dạ chắc hẳn chị đã trải qua thời gian khó khăn chị nhỉ, mến chúc chị luôn giữ tâm kiên định ạ 😘😘

[@depha906]

Tuyệt vời ạ, em xin cảm ơn nhiều ạ.

[@GNHTalk]

Biết ơn bạn nhiều nhé ^^ mến chúc bạn luôn tinh tấn trên con đường tu tập chuyển hóa 🥰🥰

[@thanhtamkhong7209]

Cảm ơn bạn.mình ăn chay chỉ có mẹ đẻ mình ủng hộ.

[@GNHTalk]

Vâng đi ngược dòng không hề dễ bạn nhỉ, mến chúc bạn luôn vững tâm trên con đường tu tập chuyển hóa ạ 😘😘

[@HanNguyen-yw6vm]

Tôi đang tập ăn chay lại nghe được những lời chia sẽ thật tuyệt vời . Cám ơn rất nhiều .

[@GNHTalk]

Ôi tuyệt vời quá, GNH Talk chúc chị và gia đình sức khỏe - an vui ạ ❤️

[@septembern5625]

Mình ăn chay được gần 1 năm,lý do chính là Ko muốn sát sanh Tâm nhẹ nghiệp nhẹ !

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá ạ, chúc mừng bạn nhiều nhé ❤️

[@teeli7272]

Rất xác thực và ý nghĩa! Tuy vậy, chế biến đúng cách cũng rất quan trọng! Cám ơn bạn!

[@GNHTalk]

Cảm ơn bạn đã lắng nghe và đón nhận chân thành. Cùng Talk tiếp tục lắng nghe và theo dõi những video mới nhất bạn nhé!!!

[@tamhanh1306]

Nam mô A Di Đà Phật ăn chay trường là phong sinh mỗi ngày. Hướng tâm thiện lành nuoi dưỡng thân tâm an lạc, khỏe mạnh và rất hạnh phúc. Đây chính là nhân lành quả ngọt ❤❤❤❤❤. Cảm ơn bạn lan tỏa năng lượng lành đến khắp nơi ❤❤❤❤❤

[@GNHTalk]

GNH Talk mến chúc bạn luôn an yên trong từng hơi thở nhé 😊

[@haovoki9634]

Ăn chay có tư tưởng tích cực, tướt đi mạng sống của loài vật để ăn là tư tưởng và hành động đều tiêu cực.

[@GNHTalk]

GNH Talk mến chúc bạn thật nhiều sức khỏe 💕💕

[@minglunwu9546]

Cám ơn chị đã chia sẽ những thông tin tuyệt vời này, trước đây mình ăn chay kỳ tháng 2 ngày, 3 ngày có khi không có ăn luôn, từ đầu tháng giêng năm 2023, tiktok đã thay đổi bước ngoặt cuộc đời mình vào ngày 11/1 âm lịch mình đã bắt đầu ăn chay, xem các clip các sư thầy sư cô giảng thật sự nó đã góp phần llàm nền tảng giúp mình ăn chay tới bây giờ Về gia đình mình rất may mắn được cha mẹ bên họ nội, ngoại bà con hàng xóm đều rất hoan hỷ, biết ơn chị đã lan toả những thông tin hữu ích này

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá. GNH Talk mừng cho bạn lắm ah. Mến chúc bạn luôn vững tâm trên con đường tu tập chuyển hóa 😍😍

[@minglunwu9546]

@@GNHTalk 😊😊😍😍😍

[@thithanhyennguyen1086]

Chào bạn, cho hỏi khi bắt đầu trường chay mình cần có nghi lễ hay một hình thức nào trước hay không, cảm ơn rất nhiều..

[@Bìnhlê-lr1tm]

Tôi ko quoan tâm ai nói gì mà mình lo cho sức khoẻ vì mình ko biết bắt đầu từ đâu vì mình muốn ăn chay trường

[@GNHTalk]

Biết ơn bạn thật nhiều ạ, mong bạn cùng Talk lan tỏa video tới mọi người cùng nhận được giá trị nhé ❤️❤️

[@Bìnhlê-lr1tm]

Cảm ơn góc nhìn khoa học tôi yêu thích

[@GNHTalk]

Biết ơn bạn thật nhiều ạ, mong bạn cùng Talk lan tỏa video tới mọi người cùng nhận được giá trị nhé ❤️❤️

[@YenNguyen-ve2sc]

Cảm ơn bạn nhiều đã chia sẻ

[@GNHTalk]

Biết ơn chị Yến nhiều, mến chúc chị áp dụng thành công những điều chị tâm đắc từ video vào cuộc sống 🥰🥰

[@Ntam8886]

Con tim tôi yêu một người tên Th Hương. Tôi đã và sẽ ăn chay mãi mãi để nhẹ lòng vì tôi cảm thấy quá đau đớn khi em quá xa tôi

[@GNHTalk]

GNH Talk gửi niệm lành tới anh ạ 💕💕

[@KhangTran-go6vo]

Ăn chay ngon bổ . Ăn chay vì thương sự sống . Sự sống kẻ khác mình quý thì sự sống của mình cũng ko ai hại âu . Ăn chay sống ít gặp hoạ . Cái ác ko bao giờ bình an . Đời có nhân quả gieo cái thiện thì hạnh phúc an vui . Gieo ác thì chuốc khổ mà thôi

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, biết ơn chia sẻ đóng góp của chị 😍😍

[@muiphan5088]

Cảm ơn bạn,nghe xong video mình phải tìm hiểu chế độ ăn chay để thực hiện

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, mến chúc chị áp dụng thành công những điều chị tâm đắc từ video vào đời sống ạ 😊😊

[@Maq47]

Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn.

[@GNHTalk]

😊😊😊

[@tuanhuynhanh8997]

Vượt qua mọi cách nói của người thân để tiến tới ăn chay trường là người có nghị lực rất lớn hơn thế nữa là có thiện căng với nhà Phật Chúc các bạn may mắn trên con đường tâm linh nhé

[@GNHTalk]

Biết ơn anh thật nhiều ạ 🥰🥰

[@hiepchuvantuan982]

Tuyệt vời ạ! Em cảm ơn các thầy cô GHN thật nhiều 🥰

[@GNHTalk]

Biết ơn cánh tay nối dài của GNH Talk nhiều nhiều ạ 🥰😍😊

[@DungNguyen-yk3ji]

Biết ơn bạn. Mình cũng đang ăn chay và may mắn nghe đc video của bạn, giúp mình có động lực hơn.

[@GNHTalk]

Ôi tuyệt vời quá, GNH Talk chúc chị và gia đình sức khỏe - an vui ạ ❤️

[@NhanTran-jo4oc]

Vài người cần những bước nhỏ , vừa làm vừa học vừa rút kinh nghiệm , thế nhưng một số khác lại cần tích lũy đủ kiến thức , đọc thật nhiều , nghe thật nhiều , hiểu và tin tưởng ..sau đó lúc đã bắt tay thì có thể thực hiện một cách rất dễ dàng . Con đường nào cũng tốt , cũng hay , miễn là ta hiểu rõ bản thân mình , tận hưởng niềm vui của hành trình 😊😊

[@GNHTalk]

Cảm ơn bạn đã lắng nghe và đón nhận chân thành. Cùng Talk lắng nghe, chia sẻ và lan tỏa giá trị đến thật nhiều người bạn nhé!!! Talk biết ơn bạn nhiều ạ 🥰💚

[@myhanhr8569]

mình cũng đang tập ăn chay kết hợp ăn thô được 1 tháng, sẽ cố gắng hơn nữa

[@GNHTalk]

Tuyệt vời quá, Talk tin rằng c sẽ thành công ạ ☘💚

[@quangthuanoan6889]

Mình đã ăn chay theo kỳ và đung như bạn chia sẻ có lẽ mình chuyên sang ăn chay trường.

[@GNHTalk]

Ôi tuyệt vời quá ạ, GNH Talk mến chúc anh Quang luôn vững chãi với tâm nguyện ăn chay trường của bản thân ạ, GNH Talk cũng tin rằng anh sẽ làm được ạ 💛😍

[@Qvanle1997]

Bạn nên làm nhiều bài viết về ăn chay nhé 👍

[@GNHTalk]

Dạ biết ơn anh ạ. Talk sẽ chú ý về chủ đề này hơn nữa ạ 😍😍

[@vananhnguyeny0l298]

có mình nữa nè !. Đây là con đường mà mình đã chọn hay được chọn ?. bình thản đi nhưng chông chênh của cuộc đời , những điều trái ý nghịch lòng như dòng nước tưới tẩm cho cây bồ đề tăng trưởng. cảm ơn người chung đường vì ta chưa từng cô đơn.

[@GNHTalk]

Hay quá ạ. Chúc mừng chi Vân Anh đã chọn con đường đúng đắn cho bản thân ạ 🕊️🕊️

[@yeuthuong_thathu]

Ôi... đúng là mình đang loay hoay và gặp rất rất nhiều rào cản và mình đã ko thể vượt qua đc, mình gặp rất nhiều khó khăn vì mình rất gầy nên khi ăn chay người càng gầy thêm và bây giờ tuy mình chưa ăn đc chay trường nhưng mình cũng đã giảm rất nhiều,thi thoảng mình chỉ ăn thêm vài con cá tép nhỏ, mình cũng sẽ quyết tâm tập dần mog 1ngay sẽ đủ duyên ❤️❤️❤️

[@GNHTalk]

Dạ con đường giúp mình trở nên tốt đẹp hơn luôn gặp rất nhiều khó khăn chị nhỉ, mong chị giữ gìn sức khỏe ăn chay và đủ chất nhé ạ 💚💚💚

[@soionoc7498]

Cảm ơn thầy Quân rất nhiều ạ ❤️😁

[@GNHTalk]

GNH Talk cảm ơn bạn đã chú ý lắng nghe. Mời bạn cùng like và chia sẻ video đến với người thân, bạn bè để ủng hộ kênh nhé! Mến chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc 💚

[@LuanNguyen-tn6xw]

Hay ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Xin cảm ơn kênh rất nhiều 🙏❤️

[@GNHTalk]

GNH Talk cảm ơn bạn đã chú ý lắng nghe. Mời bạn cùng like và chia sẻ video đến với người thân, bạn bè để ủng hộ kênh nhé! Mến chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc 💚

[@ducdai3010]

Hay quá ạ em cảm ơn Kênh ạ

[@GNHTalk]

Biết ơn bạn nhiều ạ 💕

[@tuulao8362]

A DI ĐÀ PHẬT

[@GNHTalk]

😍😍😍

[@anhthunguyen2804]

NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT🙏🙏🙏

[@GNHTalk]

😍😍😍😍

[@nguyendinhdung0707]

mình đang thực hiện ăn chay,mình thường hay nấu rau,nấm,đậu phụ(đậu khuôn theo tiếng địa phương của mình) thì mẹ mình nói mấy đó thuốc nhiều,với món chay thường tạo sốt hay xào thì cho ít dầu hào chay thì sẽ sền sệt,mẹ mình thấy vậy cũng không ăn,mình rất buồn.mẹ mình bị tiểu đường tuýp 2 và thường hay nghe người ngoài mà không nghe mình,ví dụ như chế độ ăn ko cần quá kiêng,ăn nhiều rau,ít trái cây vì nó chứa chất ngọt tự nhiên tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng mẹ mình cử mấy món mình chỉ,mà lại nghe mấy người khác nói giá,nấm,rau thuốc nhiều xong mẹ mình không ăn,có lắm chỉ đụng đũa 1 lần.mình phải không biết nói sao cho mẹ hiểu nữa.hy vọng những ai trải qua có thể chỉ mình với.chân thành cảm ơn nhiều

[@GNHTalk]

GNH TALK mến chúc bác và gia đình bạn thật nhiều sức khỏe ạ 💕💕

[@Baby_loveyou]

Tôi cũng thích ăn chay

[@GNHTalk]

Dạ tốt quá ạ, chúc bạn và gia đình luôn dồi dào sức khỏe và an yên

[@thiquocthaihuynh8669]

Adi đà Phật

[@GNHTalk]

❤️💕😘

[@soionoc7498]

Ăn chay dễ giải phóng năng lượng cảm biến sinh học hơn 🌀💥✋

[@GNHTalk]

Biết ơn ý kiến đóng góp của bạn ạ ❤️

[@haisaint4927]

Tạo : Phước Đức An Vui Khỏe Mạnh... Hòa Bình Hạnh Phúc Ăn Thuần Chay không sát sanh hại vật... Love you 😘 Thanks God bless all 🙏💕💖 Ông Bà nói "có Đức mặc sức mà ăn.."

[@GNHTalk]

Mến chúc chị luôn an yên trong từng hơi thở 😍😍

[@thanhta790]

Tuyệt vời

[@chinhphamduc88]

Ăn chay là phóng sinh mỗi ngày- Thầy Hoàng Quý Sơn.

[@GNHTalk]

Biết ơn chia sẻ rất giá trị của anh Chính Phạm Đức ạ 💛💛

[@HoaTran-ji1no]

Cảm ơn ban adiđa phât

[@GNHTalk]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@hzl9826]

Nam mô a di đà phật tôi hoàn toàn đồng ý với bạn

[@GNHTalk]

Cảm ơn Lê Hương Giang, video hay nhớ chia sẻ sẻ video và giới thiệu kênh cho bạn bè người thân cùng theo dõi kênh nhé! Chúc Lê Hương Giang luôn vui vẻ hạnh phúc và bình an trong cuộc sống!

[@tuanhuynhanh8997]

Ăn chay là con đường hướng tới tâm linh rất tuyệt vời Chúc tặng bạn khám phá nhé

[@thuynguyenthi4111]

Biết ơn bài chia sẻ của bạn.

[@GNHTalk]

GNH Talk cảm ơn bạn đã chú ý lắng nghe. Mời bạn cùng like và chia sẻ video đến với người thân, bạn bè để ủng hộ kênh nhé! Mến chúc bạn luôn an lành và hạnh phúc 💚

[@QuyenPham-ln1tj]

E cũng đang hướng đến,

[@GNHTalk]

GNH Talk chúc bạn thành công trên con đường đang hướng tới nhé ❤️

[@soionoc7498]

Giống như chiếc điện thoại chỉ ăn điện 0 ăn được thứ khác 💥🌀👓❤️😃

[@GNHTalk]

😊😊🥰🥰💕💕

[@BacBac-xj2jn]

ăn chay trường có ăn đc trứng gà công ngiệp ?

[@GNHTalk]

😊😊😊

[@LuongTran-xq3tu]

Ăn chay thế nào để không thiếu chất nhỉ mng

[@GNHTalk]

Biết ơn chị Lương Tran đã đặt câu hỏi ạ, chị có thể theo dõi website về chủ đề sức khỏe gnh.vn/suckhoe, mong rằng có thể giúp ích cho những trăn trở của chị ạ 💕

[@hoainam571]

Theo tớ 3 chất đường glucose, đam protein và mỡ lipit phải cân đối. Trước mỗi bữa ăn đo độ pH nước bọt đạt từ 7-7,5 là tuyệt vời Khi độ pH thấp hơn 7 thì phải bổ sung một trong các loại rau sau đây: rau khoai lang, cải bắp, súp lơ, xu hào, cải củ, cải xanh, nước ép rau diếp cá, rau cần tây, cải kale. Tốt nhất là uống kiềm saphia thảo dược Vừng cung cấp nhiều đạm và mỡ. Gạo xay 2 lần cho hết vô trấu cung cấp đường glucose và vì ta min nhóm B