Рет қаралды 413,861
वर्कआउट करने वाले जिम जाने वाले और खिलाड़ी कई बार आर्टिफिशियल प्रोटीन लेते हैं जिससे सेहत पर कई बार उल्टा असर हो जाता है ऐसे में नेचुरल प्रोटीन शेक सेहत के लिए ज्यादा लाभकारी होता है हमारे पुराने समय से पहलवान बादाम रगड़ा पीते आए हैं ऐसे में यदि हम नेचुरल चीजों का अपनाएं तो सेहत के लिए ज्यादा अच्छा है आज इस वीडियो में दीपक कुमार आपको बादाम रगड़ा बनाने की पूरी प्रक्रिया बताएंगे
Natural protein shake is very much healthy. Health coach Deepak Kumar telling spots person and health conscious people how make Natural protein shake.
#naturalfood #ayurvedictreatment #organicfarming