你打球有节奏变化吗？你知道什么情况该加速而什么情况不该吗？这是一堂意识提高课

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[@mill107]

划重点：进攻必须穿插在拉吊之中，在劈吊、滑拍、变速平高和高远球的掩护之下，通过细腻的网前，营造出制空权，在上手球拿到绝对的主动才可以去强攻。其他时候只能做变速突击，或者软压跟进。

[@nanahuang-ij9jg]

大受启发

[@ericwang914]

3:35 牛的，能解决很多人多年困惑

[@attranssion]

是的，真传一句话。