【納豆生活】 デブは３日間納豆料理だけで生活することは出来るのか？ 【縛り生活】

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〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1 六本木ヒルズ森タワー 37階　恭チャンネル宛

[@user-jy6br9sh3z]

当たり前のことかもしれんけど、料理作ってくれたれいかちゃんに「美味しいよ」「ありがと、美味しい」って言える恭ちゃん素敵

[@ninnigu_live]

というより言わないやつがどうかしてる

[@キンモクセイの香り]

Ramen Jiro 慣れてきたら言わなくなるんだよ 浅い返信してんじゃねぇ

[@user-du6ib7cl6p]

ちろすけ、それな

[@user-ku2sh8jy9h]

ごちそうさん。 この一言で十分。

[@user-sp8ks1ds2d]

Ramen Jiro まじかお前…

[@user-yt9wq9we4v]

何年も一緒にいてもずっと「おいしい！」って言ってくれる彼氏いいな。

[@我々の動画]

× 恭ちゃんの「三日間納豆生活」 ◯ちゃれの「納豆アレンジ料理で恭ちゃんに文句言わさず三日間過ごせるのか生活」

[@Kana-kr7rz]

我々の動画Ω まじでそれな

[@user-mc4sy3if2h]

ま

[@user-mc4sy3if2h]

ら

[@user-mc4sy3if2h]

Iiかがかみすぎな

[@user-mc4sy3if2h]

きょうちゃんかわいい

[@user-rz2sd3fp7d]

恭ちゃんって優しいというか食べたあと『美味しい』とか反応するところが好き。こういう彼氏がいいな。 あ、まずそれ以前に彼氏出来る感じなかったわ

[@user-rg2kl3db3n]

ごりぞー 俺が彼氏になってやるよ

[@user-wk2ee6ow9v]

おめ

[@緋色青椒肉絲風味]

恭ちゃん、イージーなのはれいかちゃんが全部ご飯作ってるからだよ。 イイオンナ見つけたな。

[@d77588jm]

女がくわせてもらってるんやで

[@タンポポ-z7i]

そうそう。このデ◯ハ◯に あたりまえならむりやろ？ 家金持ちかなんかやろ。

[@__-fs6wc]

@@タンポポ-z7i 恭ちゃん母子家庭で漁師じゃなかったっけ…間違ってたらごめんなさい

[@GORILLA-l7q]

ぴこぴこ 女がくわせてもらってるって言い方な

[@もえちゃん-i1p]

ぴこぴこ でも編集してるのれいかちゃんだよ

[@user-xd8xl4zo4y]

ちゃんれー料理上手だよね！ 納豆巻き食べるの早すぎて草生える

[@drak_333]

恭ちゃんご飯つくってくれたちゃれにありがとうおいしいって面と向かってちゃんと言ってるの素敵

[@user-yw7yg9kc7r]

ダイエット目線で見てたけど、どこにもダイエットするなんて書いてないww

[@user-ke9bv9wq6z]

体重も気になるところだけど、旦那が毎日こうやって美味しいありがとうってバクバク食べくれると 沢山作ってあげたくなっちゃう ちゃんと毎回いただきますって言ってていいなぁー^ ^

[@かぴころ]

私も共感しました！ 美味しいって言ってもらえると嬉しい あと美味しくない時もちゃんと言ってくれるから 美味しいが信用できる！

[@Aquario22]

ちゃんと美味しいって言ってくれるからご飯の作りがいがありそうでほっこりするわ

[@chanyuri1804]

何気なく自然に、作ってもらった料理を美味しい！ありがとう。 と言ってくれると作り手も嬉しいし、また頑張って作ろう！と思える。そんな事言ってくれたことほとんどないな我が家は…

[@d77588jm]

おいしくないんじゃね？

[@ハンバーグオムライス-r9e]

ぴこぴこ ワロタ

[@Kanami1925]

オススメの納豆アレンジ料理は油揚げに納豆を入れて焼くと美味しいっすよ。お好みでチーズを入れてもいいしお醤油をかけてもいいし鰹節をのっけても美味しいっすよ!!

[@user-qq9kv5yk1q]

これ美味しいですよね！我が家ではネギを納豆に混ぜてます(^^)

[@彩ちゃろ]

ちゃれ、それ作ったことあると思う

[@tapitapisan]

@@user-qq9kv5yk1q うちもそれやります～納豆にネギ入れます！

[@Jamiel990]

鶏の親子丼ならぬ大豆の親子揚げ！

[@shiromaru0915]

美味しそうですね！！やってみます( ＾∀＾)ヨダレが…

[@asukaisk411]

ちゃんれーさんなんでも料理してあげるの凄い それも一緒に食べるってこともなんか良すぎ優しいすぎる！

[@user-jd9ej5kp2s]

恭ちゃんれいかちゃんの作ったもの何でも美味しい美味しいって言って食べてるよね( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )とっても素敵

[@タンポポ-z7i]

ひな 素敵？太りすぎてなんでも一緒やろ

[@ponmama3126]

納豆巻きの日生配信見てたわーw 秒で終わったから 「あれ？恭ちゃんご飯は？終わったの？え？」ってなってた www

[@shin6672]

めちゃくちゃ食べるの早かったですよね笑

[@user-el1xw6zk8n]

そうめんに納豆、オクラめんつゆをかけて混ぜて食べると最強うまい

[@三世パルン]

今日の夕飯決まりやな

[@user-hi6if6wq3j]

リリス それにとろろも追加でさらに美味しいですよ〜

[@user-cj8ij8te8s]

角切りとすったやつをダブルど入れるのも最高ですねぇ～

[@user-el1xw6zk8n]

Blood Rider あとキムチも入れたいですw

[@user-wm2de3qe2o]

ここにはないけどしそ納豆めっちゃすきなのおれだけ？

[@d77588jm]

おまえだけのわけないやん。

[@lrlrruru9938]

だいすきです

[@user-ee6uu8oo6f]

超すきｗｗwｗｗｗwｗ

[@user-wm2de3qe2o]

仲間(´；ω；｀)

[@user-hq9vm1sy3z]

なんか俺納豆オンリーは食えないんだけど ご飯にしそ納豆乗っけて食べるのは好き()

[@user-lc9lv8pv3q]

こんだけ激うまな料理作ってくれたらそら太るよな。でも今のダイエット時もダイエット料理を美味しく工夫して作ってくれるのれいかさんは神やな。

[@mtb-fx8gz]

恭ちゃんそれなりな覚悟決めないと痩せないなって改めて思ったw

[@user-hz3rz9zs4m]

こういう企画レイカさんが料理上手いから成り立ってるんだよなぁ。料理出来る女性は素敵

[@user-yu6sy3cv2y]

プリン体に、お気をつけくださいませ😎 プリン体、一日の上限摂取量は400mg✨ 納豆1パック約50グラムに、 プリン体が約55mg入っています😳 納豆は1日4パック程にしておくのが、 良いみたいです☺️ ダイエット応援しております😍📣

[@d77588jm]

納豆だけはホントに危険ですよね

[@ixtiitxuzzrutoditzgr]

最近恭ちゃんねるの動画また見てるけどこういう動画好きだなやっぱり あと　7:08 のやりとりがめっちゃ家族み強くてなんか好きだ

[@user-bd4vo8ik8g]

納豆トースト普通にみんなやってると思ってた おいしいよね！

[@user-gt7mx5ne6i]

やるよ チーズものせる

[@13lueming26]

しょ 俺も！

[@shuriy1115]

納豆巻き入った時の恭ちゃんの笑顔が可愛すぎたw

[@Mugi0416]

2:42チジミじゃなくてチヂミじゃないすか？

[@d77588jm]

決まりはないですよー

[@hi-mf2ps]

なんか変だなと思ったらそうだー！

[@樽のトロロ]

現代かなづかいでは、「ぢ」「づ」は特殊な場合に限って使うもので、基本的には　「じ」「ず」を使うことになっています。 これは昭和61年の内閣が現代へ移るにあたって日本語の統一に関する整備とした方針によるものです。 ただし、「ぢ」「づ」を使う特殊な場合というのは、次の2つです。 ①「『ち』『つ』だったものが、ことばの複合によって『ぢ』『づ』へと変化したものであること」が、はっきりしているもの ＜例＞ さる　　＋ 　ちえ 　→ 　さるぢえ ひげ 　＋ 　つら 　→ 　ひげづら 地名をひらがなで書く（あるいは漢字にふりがなを振る）場合にも、「舞鶴・沼津」などは「まいづる（×まいずる）・ぬまづ（×ぬまず）」となります。旧かなづかい（歴史的かなづかい）で「ちぢ」「つづ」と書いていたもの ＜例＞ ちぢ（縮）む　つづみ（鼓）　つづ（続）く これは、同じひらがなが「清音・濁音」という形で連なったときには「ぢ」「づ」を使う、というように考えることができそうですが、「旧かなづかいで」という部分がポイントです。たとえば「著しい」は旧かなづかいで「いちじるしい」と書かれていたため、現代語でも「×いちぢるしい」ではなく「いちじるしい」と書くのです。 「チジミ」ということばを一般の日本人が使うようになったのはかなり最近のことなのです。 加えて外来語という理由も含め、「ヂ」を使わないやはり原則どおり「チジミ」と書くのが日本語原則としてはふさわしくもあります。 しかし一般大衆への浸透率として、「チヂミ」という書き方のほうがよいと感じる人が圧倒的に多いことから、例外的に「チヂミ」を採用することになった特殊なパターンなのです。 その影響もあり辞書などでも「チヂミ」で記載されてることがほとんどですね。 つまり、日本語法則的にはチジミだが、例外としてチヂミが採用された特殊なパターンの単語です (チヂミを日本に取り入れて発売した会社が個性的な名前にしようとした説もあるとかなんとか)

[@Mugi0416]

樽のトロロ そうなんですか〜、ご丁寧にありがとうございます！

[@user-gl8yl4sq6d]

ぴこぴこ 知らないなら喋るなんじゃねえよ

[@saku471]

カレーには納豆かける派なんですけど共感してくれる人いません？

[@tosimaro1997]

分かる

[@カリカリチキンバターライス]

めっちゃ分かります！ 納豆と卵を合わせない人も割と居るってことも最近になって知って驚きましたがw

[@kh-dq7jg]

わかります

[@user-ji5qi5qd1g]

@@カリカリチキンバターライス 卵と納豆混ぜると確かに美味いけど栄養の吸収率が下がるみたいですよ

[@ss-cv6qh]

CoCo壱行ったら絶対納豆トッピングします！

[@mii4542]

納豆1パックだと物足りないなーってなって2パック食べるとウェッてなるの自分だけかな？ ちゃれちゃん本当に料理上手で尊敬する(๑>ᴗ

[@youtuber-hz8qr]

いい奥さんになるな

[@user-by3vj4nw1g]

納豆プラス何かを入れたら1パックで済む。

[@user-kd1vk8qg2i]

（1パックで）やめとけばどれ程良かったでしょう

[@mii4542]

卓也 町田　 口に残り離れないクサい粒のにおい

[@user-vg1sd8ge8m]

てか、なにも噛んでない

[@user-wk2ee6ow9v]

喋りもね

[@イエスイキリト]

恭ちゃんの顔を大量に発泡スチロールに詰めたらどう見ても納豆だよな。

[@user-xn4dy2qf8m]

想像したら笑ってしまった笑

[@user-qd4uk4on8c]

ブライアンの方が見える

[@satoru-214]

納豆ってこういう料理に使うイメージがほぼほぼ無いっていう人結構いる気がする まぁ納豆だけで美味しいからわからなくも無いけど恭ちゃんのアレンジ料理に対する「美味しい」って言葉聞くとアレンジして食べてみようかなって思うw

[@ajatmtjntjmk]

頭剥げてないか？頭頂部！

[@SV-ih2gf]

いつも坊主やから気にしたこと無いぜ！

[@pattypallin922]

納豆1日に2パック以上食うと痛風なるど

[@user-eg4ik3sl3h]

どんなにゲームやっててもちゃんと反応してるあたりいーよね

[@LOVE-xg1ts]

ただの納豆でアレンジなしだとキツイかもだけどレイカちゃんのアレンジがあるおかげで苦に感じないのかもね。美味しいって言うのは当たり前のことなのかもしれないけど、その当たり前ができる人ってすごく良いよね。見てたらお腹空いてきたー(*≧∀≦*)

[@nabechan8971]

毎日1食はお肌整えるために納得食べてるんですが、納豆ご飯とかチャーハンとかしかレパートリーなかったんで 今回のちゃんれいのレシピとっても参考になりました😊 飽きてきてたのでよかった！ これから試してみます〜!!!

[@okome5959]

ダイエットも大変だがやっぱ恭ちゃん塩分気をつけた方がいいぞ(´・ω・｀)

[@takeshi80]

納豆食べ過ぎは逆に病気になるよ笑笑

[@OSSANsan]

オムレツの見た目最悪過ぎて笑った

[@pyo1692]

ご飯に納豆、キムチ、めんつゆ少々をぐちゃぐちゃに混ぜて、海苔で巻いて食べると止まらなくなる。 薄切りの豚肉におろし生姜を加えて焼いたものをそこにプラスすれば更に加速します。

[@user-zh4vk3ls7x]

ダイエット企画中なのでちゃいがメニュー考えてる所が優しいよね！ダイエットさせないとちゃんれいさん可愛そうになる

[@natsu6244]

この動画の高評価はちゃれにたいする高評価やろな、

[@user-wc7pf9eg5l]

納豆の栄養ナットウキナーゼ は熱に弱いのでもしナットウキナーゼもとりたい時は熱を加える調理やよそいたてのご飯にすぐにのせない方がいいです

[@user-ly3xx3zt2f]

久しぶりに見たけど、こんなに太ってたっけ？？？

[@user-jo4sb5fv1l]

いやもう太り過ぎよこれ マジで死ぬぞ

[@ろぉーず]

人の作ってくれたご飯を当たり前のように「美味しい」って言える人って素敵だよね。

[@katokichi4016]

そろそろ透析になりそうだな

[@t.t-kun8377]

写り方なのかなー？ なんか毛薄くなってない？ 納豆よりワカメを…

[@user-fw8ox5nv9m]

t. t-kun もうすぐ禿げますよw

[@d77588jm]

@@user-fw8ox5nv9m もうすぐ！？これでまだ禿げてないってこと？笑

[@user-fw8ox5nv9m]

ぴこぴこ もうすぐでツルツルピカピカになるという事です☆

[@gotoh3218]

皿をベロッベロ舐めるのわ笑ったわw

[@user-bw6ui8cb8y]

納豆だけにしてくれよー

[@bananagohan]

まじ筋肉バキバキになる合法ドーピングの広告多すぎな笑

[@user-hr3sg2nz7x]

見たことないです笑

[@auaajpg]

恭ちゃんの素敵なところはいっぱいあるけど感謝を忘れないこと、パートナーを大切にしていること。あとご飯を美味しそうに食べること。モラルある男性は素敵！

[@saa5656]

ちゃんれいちゃん アレンジうますぎる♡ 美味しい？ 美味しい！ がとてつもなく微笑ましい🥺 パン一枚？ 稼いでるつもりだけどwww 笑っちゃった😂

[@user-po5ms1cy2h]

さりげないありがとうかっこいい！

[@user-zv1os1mw7m]

普通の食事やんけ

[@user-iq6lz6dm6t]

わざわざ起こしてまで食べさせるんかーい笑 ちゃれちゃんアレンジお疲れ様！

[@user-gq3hg5ci2u]

納豆巻きはいりまぁーす！ってとこ好き 6:05

[@ks-pu1zh]

納豆にふりかけ掛けて食べるの好きなんだけど他にいない？

[@sebastianvettel9704]

KRrITk 納豆自体が嫌いだから食べられない.....

[@user-by3vj4nw1g]

小さい時からやってますよー。 シャケか明太子ふりかけと混ぜるの好き。

[@ks-pu1zh]

@@user-by3vj4nw1g 俺のオススメは鰹だしのタレの納豆+丸美屋の本かつおふりかけっすね

[@user-by3vj4nw1g]

@@ks-pu1zh いいですねー。 合いますもんねー、 俺は大人のふりかけのかつおを混ぜてました😁

[@アムール兄さん-y8h]

これだけ毎日納豆食べたら お通じが良くなりそうで良いですな笑 恭ちゃんのお米への食いつきが異常 笑

[@user-vg1sd8ge8m]

納豆の醤油タレの塩分気にしてる割には太ってるよね、矛盾してる

[@user-fq9gr5rw1y]

Flower Princess 塩分多くて沢山食べるのはつらいってことかと思いました

[@michikosuzuki4214]

納豆オンリーかと思ってけど、ちゃんれーがこんな美味しそうに調理してくれるんだったら毎食納豆でも全然いける

[@user-qn2zs4ti7u]

オムレツの中に納豆入れるんじゃなくてオムレツの上にキムチ納豆乗っけて食べるのがすきでした！

[@island6192]

恭一郎が納豆を食う姿は、世界一心が満たされる

[@user-wy2sm5ct9d]

恭ちゃんのいい所はちゃんと作ってもらったもの美味しいって食べてくれるとこだよね！😆 まぁちゃれちゃんが料理上手ってのもあると思うけど😏うらやま〜

[@user-mr6tu3po7v]

ちゃんれいほんとすごいよね、いろいろ作って、お疲れ様です😂

[@duxx_x_x]

日本民営化 まぁ作ってくれるだけでお疲れ様ですって感じなんやけどな

[@user-kr2dr6sm1d]

オープニングがスピード感ありすぎてちゃんと驚いた

[@user-pe6cq7ev9u]

納豆アレンジ料理全部美味しそう♡ 納豆好きにはたまらん！！

[@user-ve8rr1wl6q]

ちゃれちゃんのひたむきなまっすぐな愛 うらやましーわ！

[@user-mt8kq5kx9w]

この動画の主役はどう見ても『ちゃれのアレンジ力』でしょう❗

[@user-tb1kp8sv6u]

ちゃれの料理アレンジ無かったら恭ちゃん三日間過ごせてないよね多分笑

[@user-wf2bx2bi4v]

納豆好きだけど作るのめんどい笑

[@user-dn1zk8vw8g]

納豆巻き入りま〜すの時こんなんだったのね笑笑

[@sallychan5516]

夜食の概念ある時点でもうダイエットではない、、

[@user-il4tx4bz6v]

縛り生活であってダイエットとはどこにも書いてないし言ってもいない

[@sallychan5516]

@@user-il4tx4bz6v この動画は縛りですね。裏でダイエットしているとの事だったので素直に思っただけです。

[@user-zv1os1mw7m]

パンとかチーズとかカロリー高すぎ

[@和梨かじゅう]

このチャンネルでツナ納豆ご飯が出るたびに食ってみたくなる･･･ 決めた。明日食おう。

[@user-bo3xk4bs5d]

食べるのを楽しむことにおいて口が小さいのは不便だよなー。 ご飯動画とか見て口いっぱいに頬張ってるの見ると羨ましくなる

[@user-yj6pt4nb9g]

恭ちゃん何度見ても笑えるシリーズやわw

[@haichanra00]

恭一郎さんの腕がもう赤ちゃん

[@user-if1dx3ev4t]

納豆そのまま食べる派の人間いません？私米にすらかけない人間なのですが…

[@user-kj6uf3hk2n]

鬼龍社長 すごいわかります、、 納豆が生温かくなるのが嫌なんです、、😭

[@user-rc3ku1lm3f]

納豆巻き食うスピードwww

[@user-92kamise310a]

6:06 笑ったwww

[@user-qd4uk4on8c]

納豆って痩せ菌があるから凄くいいと思う

[@d77588jm]

尿酸値が爆発的にあがるから食べ過ぎるとぶっこわれるよね

[@user-qd4uk4on8c]

ぴこぴこ 1日2パックが目あすらしい！

[@Nao.919]

朝食に納豆トースト(砂糖醤油を加えて)を時たまに食べる道民としては、恭ちゃんが初めて食べたと言っていたので逆にビックリしました😲オススメの納豆はおかめ納豆の旨味しそ海苔たれ付き(北海道限定)です。

[@user-jq4od6ok4g]

痩せるには摂取カロリーも大事だけど 消費カロリーも大事ですよ（笑） 何事も努力に勝るものは無いってことですねー 彼女さん？の努力が凄い！

[@user-oc3jn4vz3u]

恭ちゃん…頭が…あの…… そろそろ散髪の時期かなああああ

[@user-zv1os1mw7m]

ダイエットにしてはたべすぎwwwこんなんじゃ全く痩せんぞ！あますぎ

[@nacamura-azunyan1613]

納豆は、便秘に良いよ　 う○こがめっちゃめちゃ出る(笑) (￣∇￣)

[@d77588jm]

うんこちゃん

[@user-yp5cw3lz7h]

恭ちゃんが納豆食べるとめちゃくちゃうまそうに見える

[@crew3364]

トースト＋納豆＋マヨネーズすき！

[@1harutdreamer]

れいかちゃんの料理スキルがパネェ

[@user-tb3yn3rc3b]

私の彼氏、私がご飯作ってる時も文句言うし、食べてもいないのに文句言うし作ったのにありがとうも言わないで携帯ばっかりいじってなんでこいつのために作ってるんだろうって思う時がある。それに比べて恭ちゃんは感謝してるし美味しいも頂きますも言っててれいかさんは幸せだろうなって思った。

[@channel-oi2qs]

そんなやつに作る価値ないで！

[@user-tb3yn3rc3b]

まんまか ですよね、、もうほとんど作ってません笑 作る側の気持ちを考えて欲しいです( _ _)

[@user-gx6bo7vi8u]

れいかちゃんの料理を美味しいって食べてくれる恭ちゃん優しいね☺️さりげなくありがとうって言えるのも恭ちゃんだからかな☺️

[@d77588jm]

これでありがとう言わなかったら くそはげデブやん。

[@much4076]

てか、ちゃれの料理が太らせてる理由の１つだと思うなあ。 チーズ使いスギィ！

[@user-yw7yg9kc7r]

吉岡辰弥 デブ専だからね、、 デブ育してるんかな

[@user-yg6qt7oh9n]

納豆はキムチと混ぜるのが好き

[@tapipose]

ちゃれちゃんみたいな人と結婚したかった、

[@user-hz9lk7ux2s]

3:18ゆかり飲んでなくないWOWWOWのゆかりにみえてきた

[@tankyori100yuuki]

鯖の水煮缶に納豆3箱入れるのマジで神だからね それをソーメンの漬け汁にするのも最高

[@CURRYRlCE]

恭ちゃん見てると納豆食べたくなる

[@user-ny8ub9kh7z]

ただでさえ体臭きつそうなのにさらに納豆臭くなりそう。

[@user-js7mp9wr2b]

ひきわり派です お城納豆のタレが甘くてすき

[@user-vg1sd8ge8m]

三日間納豆でどれくらい痩せるとかの動画じゃないところが、この人はすごく努力しないで生きてきた人なんだなっておもった

[@user-zb1ls3od2s]

企画や編集も彼女任せ、 本人は昼夜逆転生活で夜はPUBG放送してるだけのニートです。

[@桐山あやか]

きょうちゃんが1番最初に食べた納豆が1番好き