你的「老朋友」怎麼變成「陌生人」？｜【一天聽一點

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#什麼樣的人才算朋友 #為什麼友情很難維持 #如何找回逝去的友情 #友情回不來了怎麼辦 #重新建立關係的原則
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參考資料：
1. 作者 Wayne Weiten, Margaret A. Lloyd。心理學：日常生活中的應用。洪葉。
2. 作者 Cari Romm。A Psychologist Explains How to Revive a Dead Friendship。The Cut。
3. 作者 Suzanne Degges-White Ph.D.。How Many Friends Do You Really Need in Adulthood?。Psychology Today。
【 腳本團隊 】｜撰稿：邱昶維 ｜編輯：楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution

[@ahsin314]

筆記好朋友的共同特質： 1.願意分享成功經驗 2.願意表達情緒上的支持 3.在適當的時候提供必要的幫助 4.跟你在一起會盡量讓你感覺到開心 5.彼此之間能夠互相信任 6.當你不在場時願意幫你說話 用以上特質去篩選好朋友，找你湊人數的假朋友對身心有害，另外也可問自己，那個朋友真心為你感到高興嗎，如果有懷疑，就不是真朋友。

[@MikeCowddy]

每次換了新環境我就會切掉與人過去之間的連結， 就算有再想要繼續維持下去的關係也是如此， 如果對方想與我繼續維持關係的話， 就看我要不要繼續維持，而且面對的態度與方式會與以往不同， 把主動權回歸到自己身上我覺得是對我比較好的， 雖然朋友有著家人無法取代的功能， 但仔細想想其實並沒有想像中的那麼重要， 與朋友和解容易，與自己和解才是真的困難， 與老朋友失去連結也並不是一件壞事， 把目光回歸到自己身上，重新審視這段關係是否值得維持下去， 人生每個階段的需求有所不同， 走散了說穿了也不過是追求的目標變得不同而已， 感恩彼此曾經相處過的快樂日子，祝福自己與對方都能夠成為更好的人， 這樣就足夠了。

[@hedi_dreamland]

謝謝你的分享 這也是我的體悟

[@user-zz5hw4wt2l]

我覺得朋友很難真心祝福，多少還是存在著競爭，維持一個舒服的距離反而比較有美感

[@7Liar11]

這完全是我最近到困擾！！！ 感謝

[@haharu3547]

朋友太多會不會也是一種負擔呢？ 沒時間好好做自己的事情，交際真的滿累，但沒朋友又會孤單😂 現在我的朋友就是老公、小叔、老公家人 外面的朋友約出去就是要吃大餐、逛街、然後講一些八卦或是笑我變胖這樣 夢想中的朋友：一起學習興趣、一起吃飯、一起旅行、不攀比、講一些營養的東西

[@shadowversebga8707]

共情 共事

[@dddapollo9469]

期待課程👍

[@LexChanKlaus]

我跟朋友的緣分都很短淺，只能維持幾個月而已啊

[@lung-weilin6269]

如果因為人生規劃差異有了漸行漸遠，分享人生規劃之類話題，需要互相尊重，不要讓人感受強力干涉，個人經驗分享~~~

[@user-yg6xm8hc4l]

共情跟共識，0.0..聽到當下很貼洽!

[@kn-kh6iq]

这么标准一看我感觉我根本没有过朋友

[@susyy69]

我也是

[@ba-no8en]

沒安全感的朋友處處要人陪，時時要共情，是朋友的負擔

[@kaieng2067]

想起陳奕迅的最佳損友這首歌

[@kino7349]

😢

[@ba-no8en]

我越老越不需朋友，害怕黏人精

[@vivien265]

學生沒利益 長大有很多為了利益

[@hedi_dreamland]

賣保險 賣直銷 騙投資 搶男友 睡老公 會什麼都有可能發生的動機

[@hedi_dreamland]

6:23 這是我覺得最諷刺的是 長大後 才發現 這段關係 源頭上 不是健康支持的模式 我才意識到 我的成熟 得選擇 勇敢長大