你的這些飲食小習慣，竟然都跟科學有關

先別譴責挑食者，不愛香菜其實是天賦異稟（誤
由於食物受器不是只有在舌頭上
代糖和澱粉類一起吃是否有反效果，依舊爭辯不休
如果要減肥，不如餐前來點苦瓜，比較能凍妖
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🔬飲食迷思推薦 吃什麼補什麼？
kzbin.info/www/bejne/jnmZlaxqlpWpias
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🔬理科太太的IG很好看
liketaitai
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[@ghgh5551]

不可以隨波逐流。太太，我就喜歡你一本正經的講幹話。

[@GDJOEY]

汪汪汪 其實她是發自內心的吧

[@lii3540]

在想是不是理科的講笑話都這樣 高中物理化學老師都是一本正經講笑話

[@user-zi8kl7ht7u]

其實我覺得與其執著於他人所謂無差別的習性。 不如觀身所好 取身所發

[@jelinasam6652]

我也笑了

[@miinaa555]

真的是一本正經講幹話

[@samuelwwf]

理科太太你好，恭喜你變成國家級網紅了，今天立法院審查預算，立委直接把你的youtube頻道給亮出來，並讚美你的youtube對我國推廣科普很有幫助 ^^

[@pengpan5381]

Samuel Dong 絕對要推廣全民學習科學素養的精神，不然每天看到媒體、政客還有什麼護家盟講出一堆驚人話語！太可怕了。

[@user-hx2ql1kf7d]

真的啊？

[@FaithNature]

難得，有在看立法院直播的人嗎？

[@yklvmo]

太酷了XDD

[@gia3275]

太太傳播了很多實用的生活小知識 絕對值得全民推廣

[@-HelloitsAndyKelly]

原來吃苦會刺激飢餓！！ 難怪我一直都處於飢餓狀態 生活好苦… 嗚嗚嗚

[@ianlee2352]

應該是抑制飢餓感喔，因為是被延遲了

[@-HelloitsAndyKelly]

@@ianlee2352 暫時刺激食慾卻又在飽餐一頓之後抑制飢餓感 好複雜 到底是吃比較多還是比較少 好亂啊阿阿

[@ianlee2352]

@@-HelloitsAndyKelly 理科太太接續說的是有人想要製作苦藥丸來幫助減肥，所以覺得可能整體上來講是會吃得比較少。不過還是要看短暫刺激食慾跟延遲飢餓感，何者維持的時間比較長。個人理解是會吃比較少啦~

[@-HelloitsAndyKelly]

@@ianlee2352 不過其實重點是在… 人生好苦啊啊啊啊啊啊啊啊😵😵😵

[@seiopersonal]

哈哈 你會覺得餓是因為皮質醇（cortisol）的關係...跟生活很「苦」非直接關連

[@bogunp2522]

我要多讀書 這樣才能用科學堵住媽媽的嘴

[@weilinus6828]

理科媽媽真的太可愛啦,明明就很好笑但還可以這麼冷靜,話說我也不吃香菜苦瓜還有椒纇,太噁心了

[@ruh3044]

這個影片很有意思，撇除理論的說法，我「個人」有一個感想。 我從小就很討厭吃香菜，所以我很能理解討厭香菜的感受，儘管香菜只是被點綴性的加入食物，我都會生氣然後挑掉再吃。但是有一次，我吃過一道用香菜（不是小量）、豆乾、高麗菜做成的客家小菜，我禮貌性試著吃一口。就是那一口，從此我不再抗拒香菜，還愛上香菜，甚至拿香菜做當火鍋湯底，這樣既吃不到香菜討厭的口感，又品嚐到香菜香味。我討厭大蒜的爆香，但如果切成碎末我就會通通吃光。青椒也是，一大塊一大塊的口感就很不好，如果切成絲跟醃肉一起烹飪，青椒好感度瞬間上升。所以我得到一個結論，可能我們討厭的菜餚，只是因為我們沒有找出這個蔬果跟自己可以接受的方式連結。一旦找出來，可能飲食喜好就可以被改寫了。

[@user-in6it5cs4m]

我不吃苦瓜， 但是可以喝苦瓜熬的湯

[@wynnlee9440]

同意，我不吃薑，任何菜加入薑去炒，跟薑靠在一起那些我絕對不吃，可是我還滿愛喝薑湯的 XD

[@user-nm6vy7hu1v]

我不喜歡吃蘿蔔 但我喜歡喝蘿蔔熬出來的湯

[@showluo4910]

不過 我還是無法接受😂 有加香菜的 一律不吃 因為還殘留那個味

[@user-lc3ue6tt9l]

@@user-nm6vy7hu1v 我也是 蘿蔔湯莫名的很香 但是就不喜歡蘿蔔

[@Yun-ki3ny]

邰哥說過 香菜就像一顆老鼠屎 壞了一鍋粥 最討厭被剁碎的香菜被丟進湯裡🤢

[@user-jn5yg7ib9j]

對!!!

[@jovi40184]

喜歡青椒肉絲、鹹蛋苦瓜、紅蘿蔔炒蛋、魚香茄子、秋葵

[@yter-rtt0605]

這些我也愛

[@lllu3016]

这些都不爱

[@Mopoppi]

只要好吃的我都愛

[@gdan_pudding]

30萬！！！！！我愛香菜！！！！！！！！！

[@bukunbunun]

天啊竟然已經30萬了!!求理科太太高訂閱背後的科學論述！！

[@tienxinhuang2196]

是G蛋布丁！！！

[@subaglee2247]

可惡我不愛🤣🤣🤣

[@Achai.0227]

野生G蛋布丁~~~

[@user-jd9eg4yo4x]

昨天29萬今天變30萬 好快

[@amywang9756]

我爺爺說過，不喜歡吃的東西表示你的身體不缺這食材的養分，要聽聽身體的聲音~~~我可是非常聽我爺爺的話呢~(驕傲什麼?!🤣)

[@user-yk6ey7zs9z]

Amy Wang 喔⋯⋯喔⋯⋯我聽過的說法跟你聽到的相反

[@花艸嗚]

個人不喜歡的食物 不只個人的身體不需要 吃多了還會造成個人身體引發問題

[@Mopoppi]

不吃它不會死就是最好的科學論述

[@astorhon9516]

我的身體經常需要鹹酥雞

[@user-fv9bl7ln5x]

長大受器會慢慢關閉，其實後來不敢吃很多是心裡因素大於生理因素囉，我現在也是敢吃很多從前不吃的東西

[@lattetu]

黃小名 香菜我始終無法。。。

[@user-fv9bl7ln5x]

@@lattetu 以前會想說，別人只是挑食，後來就想說要別人吃大便太強人所難，就會叫人試試而已，不勉強，別太浮誇，外國有一個只吃馬鈴薯跟起司的，就被抓起治療，因為她快掛了，反正不吃又不會怎樣

[@nylingli1259]

同感，我長大後很愛吃茄子～青椒芹菜香菜是原本就敢吃 但苦瓜和內臟類食物還是無法😂😂

[@hush8204]

我也是這樣認為耶 小時候不吃的小黃瓜 紅蘿蔔茄子 長大都會吃了

[@bodyslam720805]

香菜、小黃瓜、芹菜、青椒、茄子、紅蘿蔔、苦瓜....等 小時候打死不吃啊!聞到香菜還會反胃，但長大後一切都變了，香菜吼吼吃呀~

[@ShiRo-ue2rt]

代糖 欺騙味覺 但沒辦法欺騙腦 腦會認為吃下去的是偽糖 會隨後更加找機會吸收糖分 嘴巴說不要 身體卻很誠實呢

[@catey31]

曾經看過一個報導是小孩子10歲以前嘗過的東西，就決定了他這一生可以接受的味道，根據這個理論父母應該要讓孩子在十歲前嘗遍各種食物的味道，未來的接受度就會比較廣，營養也比較均衡。請問這個說法是正確的嗎？^__^ 謝謝

[@youyu5259]

同樣想問！！

[@user-od1cg6lo4q]

許願🙏🙏🙏 想知道小朋友著迷小枕頭/小被被的原因QQ

[@qcpccc89]

老阿姨也喜歡小被被w

[@aria0215]

我恨香菜！！！！從幼稚園開始，吃粥都把香菜黏在老師看不到的碗的背面，這樣老師就檢查不到才可以去洗碗，時間久遠仍然印象深刻😂

[@user-ej7ny7wm9e]

隔壁人真好

[@user-yk6ey7zs9z]

理科太太 Li Ke Tai Tai 隔壁好可憐

[@user-yk6ey7zs9z]

Valerie Lin 你真的是太聰明了

[@nutruelife]

來長知識了🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@RL-dx4vj]

我是點貢丸湯或蚵仔麵線會要求大量的香菜~😋

[@jiangbiao7965]

300k啦！！每期视频都看哦

[@user-kr2tl5ly8v]

不可以隨波逐流 好有原則的理科太太

[@tcs8717005]

這麼認真的講幹話，不會笑場嗎？而我竟然把它看完了。

[@huangbob54]

Umami我以前學神經的時候是翻成鮮味 醍醐味好有意境XD

[@Mong-Yun_Chen_54088]

鮮味、醍醐味都差不多意思，雖然我比較愛醍醐味這個翻譯。

[@maomaoyu0515]

恭喜太太30萬get！！

[@helenchuang6561]

理科太太是不是瘦了

[@AbC-db7ox]

C Shu-Han 是漂亮了

[@user-gz8nd5kz2s]

看來最近幾餐有苦瓜出現

[@pingyuchiu7205]

看起來手臂細了

[@berrylil465]

真的XD

[@akizuki9402035]

香菜攻擊！！！ （灑 啾啾鞋有說過成年人比小盆友不挑食是因為舌頭味蕾減少了所以對食物的味道比較不敏感了，或許太太20年後會比較敢吃香菜和苦瓜惹(?

[@yklvmo]

看到這則留言覺得 兩個頻道可以合作拍影片一下 😏

[@AndreasKuo]

可是我遇到的人是台灣料理加香菜不吃，國外的飲食有香菜就覺得可以接受，這是雙重標準嗎?

[@letaozhang2491]

很多食物本来特别不喜欢吃，但是慢慢会接受，然后喜欢吃，为什么？比如香菜臭豆腐和茴香，我小时候不喜欢吃，还吃吐过... 但是现在对这三样都很喜欢... 莫非是基因突变了？

[@hurryporter4824]

苦瓜超讚，尤其炒鹹蛋

[@joyniniwin]

有意思☺️

[@ayumichen66]

我也是！！！最討厭香菜還有韭菜了…吃了會吐！！！

[@abbyqq4195]

ayumichen66 真的超臭，也不想跟剛吃完韭菜的人說話🤣

[@aaronlin5561]

好像討厭香菜的，或多或少都會順便討厭一下韭菜？

[@ayumichen66]

@@aaronlin5561 香蕉、榴槤、香菇… …等味道重的都不太能接受… …但我還覺得白火龍果好吃ㄟ！！

[@aaronlin5561]

@@ayumichen66 白火龍果好像沒啥味道吧 (?) ....對於像我這樣不討厭香菜的人，說這個好像沒啥說服力 XD

[@nodame1009]

我不喜歡香菜，可是之前煮魚湯加入香菜卻能夠接受，而韭菜是非常喜歡，喜歡用韭菜來做韭菜煎餅裡面一點要加蝦米

[@MaoMaoTV]

不敢吃納豆😭

[@user-bn6it1yg9z]

我想吃還吃不到……

[@jimmyxiao1099]

MaoMao TV 我也是，覺得味道很不ok

[@tsubomisuki]

納豆有種髒抹布味

[@user-fv9bl7ln5x]

被恐嚇到連試都沒試過

[@novelskk3195]

聞到就想吐,不明白我媽能吃下

[@willyned55]

GLP-1 抑制食慾效果大於胰島素上升效果，算是其中一類很熱門的糖尿病藥。 1.代糖約25種，你講的我猜是sucralose那篇研究 2.老鼠實驗來解釋人體比較危險，已經有人體RCT 證實sucralose不會影響Hba1c,fasting sugar（即使跟正常食物吃 3.不過如同你說的還得再等更多研究 推廣新知，結合幽默與商業腦袋還是讓人耳目一新

[@user-vj2cx9pi3d]

博恩

[@SoLabyrinthine]

討厭吃香菜只是基因先進！

[@sherlockbj]

基因的話應該直接不吃吧

[@smileybelial]

動物的鼻子比人類好0.0

[@SoLabyrinthine]

多搭載了「偵測香菜受器，一偵測到立馬吐掉」的先進功能，然而不知道可以幹嘛XDD

[@smileybelial]

在植物都種不起來，只有香菜能存活的世界，也要跟著其他植物一起滅亡

[@chienlinyu]

應該算基因突變，因為在野外求生進食的能力大幅降低

[@archonzakarum]

提問一：不吃番茄的人卻可以接受番茄醬是什麼機制？ 提問二：我不敢喝杏仁奶，連川貝琵琶膏裡面有苦杏仁油都吃得出來，是一樣的道理嗎？

[@archonzakarum]

@@liketaitai 恩 一定是杏仁奶會爆炸!

[@alanbirdHQ]

0:35 Umami 是來自日語「うま味」的外來語，漢字寫成「旨味」、「甘味」，特指 "令人愉快且美味可口的味道" -- 是由 umai (うまい) [美味] 和 mi (味) [味道] 兩字組合而來。➡️至於 @理科太太 說的 "醍醐味"，日語是「だいご味」，漢字同樣是「醍醐味」，除了在醬油廣告中強調的特有鮮美風味，它也是佛教用語，形容至高完善的人生境界。在這裡直接講成 醍醐味，其實也是蠻符合意境的啦‼ 😋

[@user-fn8eu6dg1v]

甜菊葉這種甜但沒熱量的天然代糖會有一樣的問題嗎

[@user-ys9qh6jy1s]

問一下 醍醐味是什麼?

[@ianlee2352]

是鮮味，通常食物加入味精能夠產生鮮味。若要在一般食物中嚐到鮮味，可以從魚湯、柴魚高湯或是成熟番茄嚐到這種味道。

[@user-vu5hy8nr2b]

我…討厭香菇…又是個怎樣的概念啊www😂😂

[@user-vu5hy8nr2b]

@william Jay 超討厭那個菇味的😂😂😂

[@user-in6it5cs4m]

除了香菇， 其他菇類都吃

[@Takeitasitcomes2]

香菇湯你們應該都覺得很好喝吧，建議你們把香菇作切片再吃就會大為改觀。

[@user-vu5hy8nr2b]

@@Takeitasitcomes2 其實就是討厭香菇的味道😂😂我連香菇湯都不敢喝

[@jiachang38]

一直不自覺得注意額頭上的雜毛>

[@amberchen3190]

應該是產後掉髮，新長出來的頭髮~不影響理科太太的美

[@winsonchow4326]

不喜歡吃番茄但愛番茄醬 不喜歡吃芋頭但喜歡吃芋圓 請問到底發生了什麼問題 😐😐

[@winsonchow4326]

@@liketaitai 不喜欢他们的味道 觉得好恶……

[@nodame1009]

我和你相反，我喜歡吃番茄卻討厭番茄醬

[@aas102383]

高產太太❤️❤️

[@l.h.5058]

我超愛!!

[@aaRon-oz1kk]

就是喜歡你誤會媽媽的傲嬌

[@laylaaizawa987]

有看過很多指出代糖缺點的文章，但大多都是指人工甜味劑。 想知道赤藻糖醇、木糖醇這些他們說的“天然甜味劑”是不是真的有比人工甜味劑好呢？

[@bo-yangtsai4854]

那不吃香菇的呢呢呢???

[@aliciajade9808]

I like how you find excuses of not eating cilantro and still keep a poker face. You made science much easier for a noob like me

[@nicholas3365]

求背景音樂的 beat

[@hothoamookhsu487]

我因為這集好感好感動

[@user-qq6nj8gd7j]

理科太太，妳來上大學的通識課，我一定聽得津津有味啊！(每部影片都好有趣♥)

[@LibraPS]

所以討厭杏仁味也是一樣的囉? 真的討厭杏仁味 聞到杏仁感受到的是直衝腦門的頭暈...

[@user-bn6it1yg9z]

真正的杏仁味才不是那樣刺鼻的

[@LibraPS]

@@user-bn6it1yg9z 有嘗試過現磨杏仁漿~ 雖然味道比市場的淡很多 但靠近仍然有依樣可怕的味道 T - T 克服了青椒 克服了苦瓜 這輩子就是杏仁跟蟲蟲大餐無法了XD

[@labec]

我以前也以為杏仁味是刺鼻的，後來才知道那是食品香精的味道。

[@yoshi84861ful]

不!!!!!杏仁煮成茶就是會散發出一種不討喜的味道啊～!!!!!!

[@LauriYang]

小時候經過一家杏仁的加工廠, 我甚至覺得要昏倒了, 但奇怪的是, 長大後我居然喜歡上杏仁的奇特香味, 我總是抱著我一定可以戰勝某種食物的心情挑戰某些食物, 比如苦瓜, 我現在喜歡吃鹹蛋苦瓜, 比如茴香菜, 現在也大愛, 又比如榴槤, 我已經可以吃炸榴槤及榴槤糖了. 味覺需要開發, 你只要排斥, 完全不碰, 就永遠不會發現難得的好滋味. 也不可能成為美食家.

[@MissGa]

那不吃瓜類的我是因為什麼？🙋🏻‍♀️

[@MissGa]

對啊！而且身邊也有朋友是這樣耶～

[@MissGa]

喔喔～有道理～！

[@WhiteHsu-yi2un]

30萬Q&A😍😍😍

[@sherryzheng4824]

我完全無法接受芹菜跟油蔥， 我沒毛病 !

[@user-hw9he1wh2j]

好棒的解說，真的是完全解釋了身邊的朋友在飲食上落差的問題，有些真的不喜歡香菜，但我卻不敢吃番茄

[@Mopoppi]

我喜歡我出問題的受器, 我超愛香菜! 哈哈哈哈哈哈哈

[@masonkok1922]

理科太太能不能讲一下 LCHF 减肥法

[@user-bn6it1yg9z]

我好像從來沒看過理科太太笑過

[@kennyshao4386]

每次都很期待理科太太

[@user-zk2rh7jv2u]

唯一真的不能接受的菜是芹菜！！！！

[@AY02Mr]

芹菜很正

[@user-jx9bc6vv4o]

非常沒辦法接受

[@echotsai9726]

我覺得有時候討厭的食物是因為你沒有遇到對的料理方式

[@cinziaxia9046]

小时候不喜欢吃，长大就爱吃了..😂 怎么解释 ？

[@Vanessa-ku7zf]

好實用

[@jy897]

很好，下次我就能自豪地说出我讨厌香菜了！！！

[@darwinwong6546]

坚决不吃香菜的人，一定要为太太点赞👍！

[@KYChang0220]

人類的受器跟演化是有什麼關聯的嗎 像是因為活動消耗能量需要補充熱量才把接觸到糖刺激時會把這種刺激歸類甜的 或是把甜受器設定成感應到糖就會啟動之類的 有點好奇

[@jervisazw]

就是喜欢理科太太正经地讲幹話😂 ❤

[@msmlyy]

I can’t tell you how much I enjoyed your clear verbal explanation and your talking speed at every video, however I have to tried really hard to digest your words with background music is kind of loud and distracting at the video. Love how you explain all the technical terminology.

[@chudajie7076]

原來太太也有不吃的食物(咦?)

[@user-jz3iw6cb8i]

不敢吃香菜！！！

[@lhwenlin]

甜菊葉Stevia算代糖嗎，還是天然的？我先生喜歡喝可樂，現在都選甜菊葉的‘想說’比較好

[@ZA-kk5tf]

如果有好吃的藥真的太好了！❤️

[@flyinger2001]

1.有關於生酮飲食可以無視胰島素阻抗讓細胞正常吸收養分，甚至逆轉第二型糖尿病，理科太太有甚麼看法呢? 2.癌細胞只使用醣而無法使用酮體是真的嗎?所以生酮飲食在理論上可以讓癌細胞餓死嗎?

[@GannJii]

太太不喜歡吃的東西我全都喜歡吃 哈哈XD 先來點讚一波

[@echotsai9726]

真的，我全部都愛

[@SiuTungMui0v0]

Yeah 有理科太太的一天就過得好！😍

[@thecharlotteyin1590]

每次都要速速來看！！

[@youxin1980]

喜歡香菜芹菜，但香菇不行

[@trochaicno]

小時候會怕媽媽煮的香菜湯(抖 現在不排斥熱湯裡面的香菜 算是訓練有成？

[@yuzhang5449]

理科太太讲一下关于糖尿病饮食治愈的事情呗，感觉国内外认识有很多差别。谢谢

[@ericchen2676]

喜歡松鼠黃魚

[@timodin1540]

芹菜好好吃

[@yuanrulai1597]

那辣味呢？

[@nancy003001]

我有疑問，原先就知道對食物氣味的喜好源自於基因，即妳所提及的有沒有受器。 但我是一個幾乎不挑食的人，只要料理得宜的天然食物我幾乎都吃，不過我的嗅覺跟味覺雖沒有通過什麼證照，但跟旁人比起來算是不差，以香菜的例子來說，我聞的出那些特殊的氣味，只是可以接受並不排斥，這樣我仍然沒有這些特殊的受器嗎？

[@wagamaya]

我也是！我超討厭火鍋丟餃類

[@user-bz8pq2cv5v]

想請問一下理科太太，像我是海鮮類跟臟器類完全無法接受的人，跟香菜這個道理是差不多的嗎? 還是純粹個人因素 = = 也不知道為什麼，我吃海鮮跟臟器就是會覺得幾乎都是腥味跟不喜歡的味道，而且是無差別級，雖然味道都不同，但就是不喜歡，可是其他的菜肉就較少有這種問題，肉根據類別或調理不同可能還是會有一些腥味，但是遠沒有海鮮類這麼嚴重，看到這個主題之後就滿想了解一下其中有沒有什麼原因，如果您知道答案的話煩請解惑，謝謝

[@user-bz8pq2cv5v]

@@liketaitai 所以我就是比起討厭香菜的那群人，更少數在某個受器基因上突變超進化的異端分子囉= =

[@Stvibes]

如果硬要選理科太太會選苦瓜還是香菜？ＸＤ

[@Stvibes]

理科太太 Li Ke Tai Tai 😂😂 我對苦瓜也是完全沒辦法接受

[@happybonnie7]

如果不喜歡吃芹菜也是跟香菜一樣的道理嗎?

[@happybonnie7]

@@liketaitai 沒錯!!!!!!ㅠㅠ無法忍受(媽我被理科太太回覆了!!!

[@kessyliu4869]

我超愛吃香菜！ 但我超級討厭代糖的，呼～幸好！ 至少有一個地方是正常的😂

[@loveandpeace6636]

我是小時候不行 長大後可以接受 那是功能壞掉嗎？😨😨😨 （還有 苦瓜 茄子 榴槤...）

[@effy_1270]

這篇真的是打中我的心 我也是一個超級挑食 也不吃香菜苦瓜青椒和芹菜的人 可以跟理科太太挑食一樣的食物真是覺得很開心😂

[@123jinrey]

所以小時候不敢吃苦瓜是正常的， 長大敢吃苦瓜是因為苦瓜比人生甜~ 理科太太生活一定很甜美♥

[@wamau9792]

理科太太的出片速度一流 影片品質質感又好！！！

[@yaoyao1673]

理科太太皮肤真的超级好！

[@MrRyanfu]

希望發明吃就能保證瘦的食物,但還是很好吃的 但不要狂拉的

[@user-pc2jd2zk4j]

恭喜300K訂閱，很喜歡妳的理性and 感性😘

[@reginanareginana1721]

想说一个点，就是很多我以前讨厌吃的，慢慢开始吃一点吃一点，最后就喜欢了。比如茄子，香菜，甜椒青椒，芹菜，这几个我现在都可以慢慢吃。 目前在锻炼吃白萝卜和苦瓜。

[@eugenia19]

我喜欢香菜苦瓜茄子，我是不是来错地方了ᶘ ᵒᴥᵒᶅ

[@JsFunk2010]

我看不到這篇的重點啊啊啊啊啊～～～

[@boni4491]

理科太太知道為什麼我晚上嘴巴會有甜味嗎~~~可以出討論嘴巴為何會自己跑出味道的特輯嗎>

[@shawmayliu1]

這集太有趣了XD

[@siweimusic]

我喜欢香菜，但是很讨厌代糖。用代糖的饮料舌头会尝到奇怪的味道。另外加工过的饼干零食等也会让舌头发酸，所以都不吃...

[@joyceli8057]

太太 請問為什麼一些人覺得榴連香 一些會覺得臭？