ÎNȚELEGEREA DIABETULUI: CE DUCE LA BOALA CARE NE DĂ VIAȚA PESTE CAP | ACASĂ LA MĂRUȚĂ, PODCAST

[@elen7008]

Eu lucrez in aeroportul din Barcelona . Cei mai stresați clienti sint românii ! Nervoşi si stresați ! Chair te incarcă cu o energie negativă. Si eu cred ca sunt triṣti , nefericiți , nemulțumiți .Sunt in competiție continuă , sa aibă mereu dreptate

[@zahariachirica5466]

Da, iată excelent Dr care ne oferă excelente informații despre sindromul metabolic cauzat de consumul excesiv de carbohidrați. Ca fost fumător înrăit și referirile la fumat sunt foarte prețioase. Am avut norocul sa dau peste un astfel de Dr pe KZbin ale caru-i informații similare erau ca ale domnului Dr Sava. Rezultatele au fost cu mult peste așteptările mele. Am slăbit 25 kg, aveam 87 acum 62, am scăpat de durerile regulate de cap, am scăpat de dureri articulare constante la gamba stângă, mi-a scăzut presiunea de la 14/9 la 12/8, nu mai am foamea aceea obsesiva.....dorm foarte bine și ziua am chef sa merg pe jos de plăcere ceva ce uitasem de mult. Am schimbat stilu di viata. Am practicat si practic postul intermitent. Adica 8/16. timp de 8 ore mănânc de doua ori si 16 ore nimic. Am tinut treptat post o zi apoi 3 zile apoi 5 zile....pana când organismul meu încet încet s-a obișnuit. Am renunțat la carbohidrați rafinat tip Paine, Orez, Paste făinoase de orice fel, dulciuri precum ciocolata , torturi, etc. Doar cartofi din când în când , multe legume, tip fasole, linte, mazăre, năut etc si un fel de grâu, farro in italiana, în loc de orez. Dimineața Kefir făcut de mine dar si varza fermentata, morcovi fermentați și mai ales conopida fermentat. Deci multe fibre plus...nuci, mandore si chiar semințe de dovleac si floarea soarelui. Fiind în Sardegna folosesc mult uleiul de măsline de la sursa deci biologic, natural. Carne mai putina doar peste și pui și uneori carne de vita și porc. Ma simt excelent cu noua dieta ca a devenit un stil de viata.. Nu cumpăr deloc produse cu eticheta. Gătesc orice eu si soția mea. Folosind numai ingrediente pe care le avem in bucătărie. Produsele ultra procesate le-am eliminat. Deci se poate. Cheltuim mai putin asa decât cumpărând ca înainte mâncarea ultra procesata care este peste 80/90% în supermarket. Apa si atât. Nimic sucuri de fructe sau alte băuturi răcoritoare sau energizante etc. Am 66 de ani.

[@dariamihaela3333]

Felicitări Cătălin pentru emisiune !Sănătate tuturor!Doamne-ajută!

[@mironiuliana-maria6065]

Mulțumim frumos pentru sfaturi. Dr. Sava super mega om. Sfaturile și atitudine dumneata fac mult bine și ma fac sa ma gândesc sa urmez tot ce susțineți. Succes în tot ce faceți.

[@denisamusat-sf7zi]

❤❤FELICITĂRI CĂTĂLIN PENTRU ACEST PODCAST.....PENTRU INVITATUL TAU DR MARIUS SAVA ...MULTUMESC DIN TOATA INIMA DOMNULUI DOCTOR PENTRU SFATURILE BUNE PE CARE NI LE A DAT .TE ROG SA L MAI INVITI PE ACEST OM MINUNAT .SA AVETI O ZII BINECUVINTATA❤❤

[@hope385]

Un medic super de treabă și simpatic, care explică foarte frumos și vine cu informații folositoare! 👍

[@carmendima4212]

Minunat, acest Doctor! Multumesc frumos D-nule Maruta!!❤❤❤❤

[@captelinafiodor6460]

Felicitări Cătălin pentru emisiunea care o prezentați.Sanatate tuturor.Doamne ajută.❤❤❤

[@elenaa6246]

Mulțumesc infinit pentru tot ce ne spune domnul doctor! ❤

[@dumitrulupu2843]

Mulțumesc domnule doctor si ție domnul Măruță

[@Robert.btn01]

Exceleeent doctorul. Explicatii atat de simple, m-a castigat.

[@berceanuflorin9012]

Catalin, tot respectul pentru munca depusa si invitatii adusi in podcast. O mica sugestie din partea mea ar fi sa nu mai intrerupi atata de des invitatul ( ma refer in special la minutele 48-49) deoarece domnul dcotor nu si-a terminat ideea si ar fi putut fi o intamplare interesanta. Cat despre domnul doctor Marius Sava va doresc multa sanatate si o viata cat mai lunga ca sa puteti inspira si ajuta pacientii cat mai mult timp !

[@ritatudor6158]

Mulțumesc mult pentru emisiune ,fiți binecuvântați cu dragoste în Hristos Dumnezeu , sunteți de mare ajutor pentru tot poporul 🙏🙏🙏❤️

[@lenutaiordache4851]

Mulțumim Domnule Doctor și lui Măruță pt.că te-a invitat în emisiune !

[@ungureanumonica3131]

Are dreptate domnul doctor majoritatea cetățenilor români sunt sedentari mergem mult cu mașina sau cu uberul iar la patiserie și cofetărie sunt mereu cetățenii romani care stau la coada mai ales la prânz. Are dreptate domnul doctor majoritatea cetățenilor romani nu își fac analizele medicale periodice nici măcar o data pe an.

[@ancutagrigoras8884]

Unde este Clinica și cum ajungem la dumneavoastră.

[@danielaiorga7911]

podcastul și invitatul meu preferat❤

[@lyawashington9216]

❤❤❤❤❤❤❤❤DUMNEZEU SA VA BINECUVINTEZE, MULTUMIM, MULTA SANATATE.....❤❤❤❤❤❤❤❤❤VA IUBESC....❤❤❤❤

[@StelutaNedelcuta]

👏Avem de învățat lucruri bune și utile!

[@CalisaOlaru-oq5pl]

Exact Astazi ma gandeam p-e cand un Astfel de Subiect ! 🎉🎉🎉🎉Multumesc

[@lisag241]

Hai ca doar "pe", nu mai fusese despartit de cratima! De ce oare simtiti nevoia sa puneti cratima intre orice si orice??

[@krisadrian4573]

yeeyyy revine Dr. Marius Sava

[@captelinafiodor6460]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi de Diabet.Multumesc mult la Domnul Doctor felicitări.❤❤❤

[@simonaverzea9203]

Așteptăm cu interes, RESPECT 🙏💖😘❤️❤️

[@CatalinaAlamaru]

Nota 10 Doctore..

[@NicuPompilia]

Mi-a placut tare mult !

[@meretioana5529]

Mulțumesc!❤🙏

[@liviabloomcom7338]

Bun podcast cu informații prețioase

[@Newlife848]

Gresit aia cu somnul rau daca mananci inainte de somn....de fapt mancarea activeaza insulina si da o stare perfecta pt somn. Ar putea fi valabila ideea asta doar daca mancam foarte mult inainte de somn, pt ca ne vom trezi sa mergem la baie.

[@mariananechita1369]

Recomand la toata lumea postul super

[@Homeostasis.11]

podcasturile medicale sunt cele mai folositoare pt omul de rand

[@geogeorgi6284]

Fff tare podcastul mulțumim dle doctor

[@luciatartiu8361]

Sînteți Minunat dr sava ❤

[@clodyn10]

Felicitări! Mă puteți ajuta, vă rog, cu informații legate de dna.dr. dermatolog, sora d-lui.dr? Mulțumesc!

[@FilesFly]

Si pe mine ma intereseaza, daca ati aflat

[@Newlife848]

Usor de zis sa mergi la doctorul de familie sa faci analize, eu cand am fost la doctorul de familie pe data de 2 a lunii ziceau ca au terminat gratuitatile de pe data de 1. :)

[@axelf4515]

Cand se referea la carbohidrati, a uitat sa mentioneze ca de fapt se refera la carbohidratii SIMPLII...

[@ungureanumonica3131]

Ma interesează acest podcast deoarece mama mea a avut o mătușa și o mamă (bunica mea materna) care a făcut ambele diabet. Ambele erau supraponderale și niște gospodine desăvârșite . Dar mie frica sa nu moștenesc și eu aceasta afecțiune a pancreasului tocmai din acesta cauza consum dulciuri rar și în cantități mici. (doar ocazional de poftă)

[@sandralavinia5908]

Cei care au apendicele scos sunt mai predispuși la diabet. Apendicele are un rol foarte important pentru organism el ajută pancreasul la secreția de insulină și secretă enzime digestive, are rol imunologic.

[@mariananechita1369]

EU am deja 10 zile si merg mai departe ,ma simt excelent linistita locker ,primele 4 zile mai greuz doar dureri de cap ,la mine

[@luisaapostol2414]

Domnule doctor, sunt o pensionara foarte sănătoasa, greutate normala, activa, creatoare, somn perfect, neintrerupt. Totusi, tind sa dorm un pic peste 8 ore, aproape 9. Visez mult. E in regula?

[@alinamariamoraru1213]

Cătălin, invită un medic care să vorbească și despre colesterol!🙏

[@aspaziamatei4365]

64 ani - ieri am avut 10683 pași.

[@danamuresan5186]

La ce spital lucreaza domnul doctor? Intreb pentru ca vreau sa trimit pe cineva la dansul. Multumesc!

[@MunteanLivia]

Adevărul este căci ne programează foarte târziu acesta este adevărul căci oamenii nu merg la medic !

[@isabellacolfescu]

Welcome to freedom!

[@sandralavinia5908]

Nu se face doar de la zahar. Cei care au apendicele scos sunt mai predispuși la diabet. Apendicele are un rol foarte important în organism ,ajută pancreasul la secreția de insulină în organism , secretă enzime digestive, are rol imunologic .

[@supermeseriasu]

Ar trebui sa il chemi pe domnul doctor Copcea, specialist in nutritie si diabet ca sa invatam cu adevarat ce si cum sa mancam.

[@mboaje74]

Care este grupul de whatapp?

[@dacianmuresan6073]

Doctor Sava diebetul poate influenta en fibromialgia .

[@marianaconstantin3168]

Măruță l_ ai întrerupt pe dl.dr.când a vrut să spună ceva despre cafea.Nu mai întrerupe invitații!

[@SJ-wq3os]

V-ati trezit dupa o ora😅

[@alinamariamoraru1213]

Nu-i adevărat, sunt simptome. Bei foarte multă apă, 4-5 l de apă la zi , slăbești foarte mult, mergi mult la toaletă, oboseală, etc Vă spun din experiența unui familiar , ne-am speriat tare și l-am forțat să meargă la medic, unde i-au făcut analize și ia ieșit diabet tip 2. Din fericire , a fost depistat la timp și în câteva luni a reușit să-l controleze și la ora actuală este ok, fără pastile. Cu un stil de viață sănătos, se poate controla perfect

[@sandralavinia5908]

Cel care au apendicele scos sunt mai predispuși la diabet zaharat . Apendicele este un rol foarte important pentru organism, el ajută pancreasul la secreția de insulină în organism. El secretă și enzime digestive, are rol imunologic . Persoanele fără apendice sunt mai predispuși la diabet, obezitate, boli de tranzit intestinal, gastrită ulcer.

[@romuluscristiancretu661]

Mai termină cu apendicele că nu are nici o treabă

[@genicadascalu428]

Domnu Măruță sânt foarte mandra de domnu doctor

[@F6Dragos]

Nu înțeleg de ce este asa de rău zaharul care este din sfecla de zahăr

[@marinstoian975]

Prieteni eu în medie 17 mii de pași pe zi

[@mariananechita1369]

Se poate cu.postul de 10 zile 20 doar sa fi constient si sigur pe tine

[@andreeaalexandra8977]

asta nu e doctorul de somn?

[@romuluscristiancretu661]

Care e grupul de wataphh?

[@AdiIon-h4t]

Doctore,dar Spirulina vindecă diabetul,așa cu spun unii???

[@adriancoltea2389]

@acasalamaruță cumpărați un ceas