Nähe und Distanz - wie Du unabhängiger reagieren kannst

Wie Du unabhängiger, kraftvoller und weiblicher reagieren kannst, wenn Du Distanz in Beziehung erlebst:
- warum Du in Beziehung nicht Deinen "beruflichen Hut" aufbehalten solltest, um ein Problem zu lösen
- warum Du das "Wildpferd" gut führen solltest und was das mit Distanz in Beziehung zu tun hat
- warum es wichtig ist, hohe Energie (Freude) zu kultivieren
und wie eine "weibliche Königin" Distanz als Problem löst!
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... ohne Dich zu verbiegen oder Tricks anzuwenden (worauf Du eh keine Lust hast)
Anja Frost
Holistischer Coach & Mentorin für bewusste Liebe, Beziehung & Feminine Empowerment, Blockadenlöserin, Mutmacherin & Herzverbinderin ~ the art of feminine & masculine in love

[@alfredbrocker8749]

Großartig. Endlich nicht mehr das "sei attraktiv und cool damit er dich attraktiv findet" - Geschwafel. Du bringst es auf den Punkt: Ich muss mich lieben, damit ich jemand anderen lieben kann. Wir Frauen müssen endlich damit aufhören, Männern um jeden Preis gefallen zu wollen. Danke für deine Nachricht. Weiter so.

[@anjafrost]

Vielen Dank liebe Lisi! ❤️

[@flatterchen963]

Du bist unglaublich und appellierst an die Weiblichkeit und psychische Stärke, die ins Frauen vorhanden sind.......💓💋

[@anjafrost]

Vielen Dank für Dein wertschätzendes und herzliches Feedback - ich fühle mich von Dir sehr gesehen! 🙏🏻❤️💋

[@johannap.775]

🙏 Danke liebe Anja 😘 Tat mir gerade wieder gut zu hören 💕

[@anjafrost]

@johannap.775 Danke 🙏🏻😘💕

[@claudiakolompar1530]

du bist voll süß!!! das was du sagst ,... das wusste ich ja auch nur es tut gut es nochmal zuhören 😘❤️☺️💋☺️👌🏽

[@anjafrost]

Ich danke Dir! 😘❤️💫

[@verenaschafer1892]

Liebe Anja, ein ganz tolles Video. 😊 Seit ich Dich vor knapp einem Jahr entdeckt habe, frage ich mich jeden Tag, was ich mir Gutes tun kann. Das hat mein allgemeines Wohlbefinden erhöht. Dankeschön.

[@anjafrost]

@verenaschafer1892 Ich danke Dir von Herzen. ❤️

[@glitzi2715]

ich musste laut lachen , als der Vergleich mit dem wilden Pferd kam.... (kenn ich zu gut ) ....danke für das Video und den Input !!! BEI sich zu bleiben und auf sich zu schauen.. ist so enorm wichtig... und vorallem aus dieser emotionalen labilen, aufgebrachten, verletzten Energie heraus zu gehen..... sich eine gute Zeit zu machen ... aber da muss man dann auch schon viel an seiner Selbstliebe gemacht haben..sonst fällt das enorm schwer....aber es lohnt sooo sehr :) ...

[@anjafrost]

Vielen Dank für Dein Feedback und Dein Teilen Deiner persönlichen Gedanken. Ich wünsche Dir von ❤️ viel gefühlte Liebe auf Deinem weiteren Weg. 🙏🏻✨

[@sabinebauer4341]

Vielen lieben Dank Anja, das du uns wieder an unsere Weiblichkeit erinnerst, und wie wir unseren Gefühlen wieder mehr vertrauen💗😘 Was mir noch viel geholfen hat, ist das Rückzugsverhalten eines Mannes besser zu verstehen. Rückzug liegt in der Natur des Mannes. Es ist ein natürliches Werkzeug für ihn, um seine Gedanken zns Gefühle zu ordnen, da Männer ja die Veranlagung haben alles mit sich selbst aus zu machen. Ich habe gelernt, das sein Rückzug so gut wie nie was mit mir zu tun hat, sondern mit ihm. Das hat mir unglaublich geholfen. Lg Sabine

[@anjafrost]

@Sabine Bauer 🤗💗💫

[@verenaschafer1892]

Liebe Sabine, ein schöner Kommentar. 😊Ich habe das auch gelernt, dass dieses Rückzugsverhalten bei Männern "normal" ist. Liebe Grüße 💕

[@niceworld468]

So tiefsinnig und wertvoll !!! Das ist alles so wunderbar einleuchtend !!! Vor allem ist es aber auch eine große Gabe diese wichtigen Botschaften in einer solch wunderbar, verständlichen Rhetorik rüberzubringen !! DOPPELTES LOB und DANKESCHÖN!

[@anjafrost]

@nice world 🙏🏻✨

[@blaubu749]

Du bist einfach genial! Ich könnte Dir stundenlang zuhören und wünschte,ich hätte auch dieses beruhigende,sinnliche Talent,anderen mit meinen Gesprächen zu fesseln! Danke für jede Seite(oder Blog sagt man,oder?),die Du uns bietest! Auch für Dich alles Gute.🍀🤗

[@anjafrost]

@blau bu Vielen Dank für Dein Feedback, Deine Worte freuen mich im Herzen sehr!

[@silkeseel1156]

Danke für die Erinnerung, liebe Anja... Kommt gerade zur richtigen Zeit... Ich werde mir jetzt etwas richtig Gutes tun...😘

[@anjafrost]

Vielen Dank, das freut mich zu hören! Und jaaa, sei gut zu Dir selbst - jetzt, heute und immer! 😘❤

[@_cocci_]

Wow ❤🙏 vielen Dank!! Ich mag deine so weibliche, sanfte und gleichzeitig starke, angekommene Art❣

[@anjafrost]

@cocci nelle Von Herzen danke! ❤️

[@claudia_engel]

Vielen Dank, ein sehr wichtiger Beitrag!

[@anjafrost]

Vielen Dank! 🌹

[@verenaschafer1892]

Liebe Anja, ich habe Dich jetzt erst gefunden. Tolle Videos. Dankeschön!😘

[@anjafrost]

@Verena Schäfer Danke! 🥰🤗💕

[@sarahkienzle6697]

toll einfach nur toll dass du uns frauen da draußen so hilfts!! Es hat mir so gut getan das video anzuschauen!! Ich würde gerne so eine tolle Frau wie dich als Mentorin im "echten" Leben haben! Ich bin ohne Vater groß geworden und tue mir in meiner Beziehung oft schwer:/ aber ich bin schon auf meinem weg und beschäftige mich mit diesen themen:) Alles liebe und viel liebe weiterhin🌻

[@anjafrost]

Liebe Sarah, vielen herzlichen Dank für Deine Worte. Es freut mich sehr, dass Dir das Video gut getan hat. Falls Du jetzt oder zu einem späteren Zeitpunkt den Impuls für ein begleitetes Mentoring verspürst, findest Du mich hier: anjafrost.com Du bist herzlich willkommen! Alles Liebe, viel Inspiration, Heilung und Entfaltung auf Deinem weiteren Weg! ❤️

[@birdotheweirdo]

Ein schoener Gegenpol zu all den maennlichen Beziehungsratgebern.

[@anjafrost]

Danke! 😘

[@andreakladtke2127]

"Liebendes, großzügiges Herz einer Königin" zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht 🥰 Wie WUNDERBAR du uns Frauen Gutes zureden kannst!! 😘

[@anjafrost]

@andreakladtke2127 Danke! 🥰

[@hannomazzurana9809]

Echt ein hilfreicher Input und lässt sich auch auf den König übertragen. Danke.

[@anjafrost]

Das freut mich sehr zu lesen und Dein Kommentar ist hilfreich für alle Männer, die dieses Video schauen. Danke!

[@fEmotion]

Du sprichst mir wirklich aus der Seele ❤

[@anjafrost]

@Fem P☯️werment 🥰✨

[@lessmore1393]

Das hilft mir grade sehe weiter! 1000 Dank ❣️

[@anjafrost]

@less@more Das freut mich zu lesen, danke ❣️☀️

[@ritaklasen]

Vielen Dank, Anja. Für diesen wundervollen, sehr hilfreichen Beitrag!

[@anjafrost]

Vielen herzlichen Dank für Dein Feedback! ❤

[@emiliam558]

So dankbar für dieses Video❤️

[@anjafrost]

❤️

[@MEandME333]

Genial! Danke!

[@anjafrost]

@Natalia Bromberg 💗

[@manuela8095]

Sehr schönes Video. Dankeschön! Man kann nur dazu lernen.

[@anjafrost]

Danke 😊✨

[@Maria.Theres]

Das hilft seeeeehr 👌😘💛

[@anjafrost]

@Maria T. ❤️

[@sofiasonne4020]

So hilfreich,Danke 🏵

[@anjafrost]

Vielen Dank! 🌺

[@KerstinundVerein]

ja es ist soooo wahr, das ist gerade mein Weg

[@anjafrost]

Danke und viel ❤️ für Dich 💫

[@meryemouzzaine7021]

Interessant, bitte mach und ein erklärendes Video wann und zu welchen günstigen Zeiten genau soll eine Frau was von dem Mann fragen, verlangen und auch ihr Willen auch bekommen, Vielen Dank

[@anjafrost]

Du bist süß! So einen allgemeingültigen Fahrplan gibt es nicht. ❤️

[@flyingjanaderbuntewahnsinn1376]

Schönes video. :)

[@anjafrost]

Danke 💕

[@birdotheweirdo]

Ist bei mir gerade auch der Fall. Wir hatten einen sehr guten Abend u danach nix mehr von meinem Freund.. also Funkstille seit zwei Tagen. Sind seit dem 8.8.18 zsm.. und haben eine on off Beziehung seit dem Tag^^ Deine Worte tun immer sehr gut. Umsetzen, also so annehmend weiblich zu sein ist aber extrem schwierig fuer mich. Bin die Loesungssucherin..^^

[@anjafrost]

Vielen Dank für Deinen Kommentar. Ich wünsche Dir von Herzen viel Kraft und Klarheit! ❤️

[@invisiblecupc4ke174]

Ich danke dir✌🏻☺️

[@anjafrost]

Sehr gerne und danke 😊💗

[@karinmunster9996]

super!

[@anjafrost]

@Karin Münster 🥰

[@Sandrea22]

Danke :-)

[@anjafrost]

@Sandrea 💖

[@sotializjulia4431]

Liebe Anja 😊deine Videos sind gut. Ich finde wenn ein Mann es nicht versteht wenn man als Frau ihm nett sagt bitte gib mir Bescheid bis wann du deine Ruhe brauchst und ich freue mich wieder dich zu sehen. Wenn er das nicht versteht dann ist er nicht der richtige weil das ist sehr egoistisch darauf nicht einzugehen

[@anjafrost]

Liebe Soti, ein Mann kann diese nette Ansage von Dir in der Regel nicht beantworten, da er es nicht weiß und es Druck auslöst. Das inspiriert/aktiviert ihn nicht und lässt ihn verschließen. Wenn Du Dich auf ein Wiedersehen freust, dann zeig/sag ihm das und schau, wielange er tatsächlich braucht, um sich zu melden, was kommt wirklich von ihm, wie interessiert, bereit ist er von sich aus, in die Verbindung zu investieren!? Daraufhin triffst Du eine Entscheidung. Nicht seine Worte, seine wirklichen Taten zählen. Wenn gar nichts kommt, dann ist er nicht der Richtige für Dich und Du solltest ihn loslassen, damit Dein Herz frei wird. Alles Liebe, Anja

[@enisae1086]

Hat er sich gemeldet? Seid ihr noch zusammen? Ich wünsche Dir von ganzem ❤alles Liebe. Liebe Grüße

[@k.l.4350]

Danke🌸💕

[@anjafrost]

@K.L. 💞

[@mslauretta1145]

Liebe Anja, erstmal Frohe Weihnachten dir 🎄 Gerade in meiner Trennung verfolge ich deine Videos sehr gerne .Sie haben mir bisher in meiner Findung meiner Weiblichkeit sehr geholfen. Momentan habe ich ein ähnliches Problem mit meinem Sohn und meinen Kindern. Sie sind inzwischen aus dem Haus, jedoch distanziert sich mein Sohn auch von mir. Allerdings war ich hier nie anhaftend, eher mehr loslassend. Als Sohn steht er ja nun anders zu mir. als mein Mann. Jedoch sehe ich hier wieder den Mann mit dem ich als Mutter auf Augenhöhe kommuniziere. Sowie ich dich verstehe trifft es doch auf mein Umfeld zu. Mehr mich zu führen und bei mir zu bleiben. Liebe Grüße 🎄⭐️

[@anjafrost]

@mslauretta1145 In Liebe zu sein und zu handeln, heißt ihn loszulassen. Erlaube ihm, sich zu distanzieren, entspanne Dich da hinein und respektiere seine Entscheidung. Kümmere Dich um Dich, fokussiere Dich auf Dein Leben. Diese Art Deiner Führung in Liebe ist auf natürliche Art und Weise einladend. ❤️

[@isabellawipfler6906]

Toller Tipp.... Dafür muss Frau aber schon sehr Reif und bedächtig sein!..... Aber vor allem in sich selbst Ruhen...

[@anjafrost]

Ich danke Dir für Deinen Kommentar. Dieses Video ist offen für alle, die es anspricht und genau die nehmen sich mit, was für sie stimmig ist. So leicht darf es sein. 😘❤️

[@franziskaseger9179]

Du hast recht ,, es brauch allerdings Ûbung Ich hoffe ich schaff das Kann eine on and off beziehung dadurch verändert werden.? Oder ist das ein anderes thema? Hast Du Erfahrung damit? Ich bin verunsichert weil es oft in meiner Beziehung immer wieder vorgefallen ist Im moment steck ich in einer echten krise , wo ich nicht mehr weiter weiss , obich es beendenoder weiterführen soll

[@anjafrost]

Hallo Du Liebe, ja das bringt auch Veränderung und Bewegung in eine meist blockierte on/off. Doch es braucht in der Regel einen geschulten, umfassenden Blick, um diese verstrickte Problematik tatsächlich auflösen zu können. Wenn Du in einer Krise steckst, keine Lust mehr hast, alleine zu probieren und jetzt echt mit System in eine klare Lösung finden möchtest, dann warte nicht länger und nutze das kostenfreie Strategiegespräch für bewusste Frauen. Den Link dazu findest Du hier unter dem Video. Fühl Dich frei, Du bist herzlich willkommen! ❤️

[@imranarabul5192]

Liebe Anja danke für deine Worte. ich erlebe das was du sagst auch als Mann... kommt das von zu wenig Selbstwert? Und kann ich auch in der Art reagieren oder soll der Mann doch eher eine andere Rolle übernehmen und die Führung übernehmen? :/ danke danke danke für deine Antwort im voraus liebe Grüße

[@anjafrost]

Lieber Imran, vielen Dank für Deinen Kommentar. Ich spreche in diesem Video Frauen an. Alles was ich sage, ist speziell für sie und die Problematik, wenn ein Mann sich von ihr distanziert. Aus meiner Sicht solltest Du als Mann nicht wie eine Frau reagieren. Wenn eine Frau sich von Dir distanziert, kann das verschiedene Gründe haben. Wie Du mit so einer Situation als Mann gut umgehen kannst, wäre ein Thema für ein ganz eigenes Video. Alles Gute für Dich, herzliche Grüße, Anja

[@hannomazzurana9809]

Hy Imran.Frag dich als Mann von wo du herkommst wenn du die Führung übernimmst. Übernimmst du die Führung aus Bedürftigkeit oder aus Angst oder aus der Liebe und Power heraus? Die Führung übernehmen ist das eine aber das Motiv ist das entscheidende weil das strahlst du aus. Sind deine Motive klar dann kannst du aus ner Power heraus die Führung bei der Frau übernehmen. Gruß

[@anjafrost]

Großartig! Ich danke Dir Hanno, für den kraftvollen Support, den Du Imran hier mitgibst!

[@a.g.5549]

seit 3 monaten geht das so.. wie lange soll ich denn noch so leben? nach jeden treffen distanziert er sich erstmal 1-2 tage.. und wir treffen uns 1x die woche nur

[@anjafrost]

@A. G. Grundsätzlich entscheidest Du, wielange Du was mit wem mitmachst. Solange Du so sorgenvoll, unter Druck an ihm haftest, kann sich nicht wirklich etwas verändern. Lerne Dich viel unabhängiger von ihm zu machen, dann kannst Du auch leichter erkennen, ob Du bei dem Richtigen bist.

[@AngelAiel]

Ich hab fragen.. 😆 Ich bleibe also im Falle seines Rückzuges ruhig u gehe dann immer wieder ein Spiel mit ihm ein....In einer guten Stunde teile ich ihm mit, das seine Rückzüge sich für mich nicht gut anfühlen... Ok, aber iwann werde ich konsequent sein und dann nämlich das Interesse verlieren. Die einzige Chance ist also, das er diese Info bekommt und aufgrund dessen dann vll verbindlich wird.. Richtig? Denn ich kann ja nicht verhindern dass ich das Interesse verliere dabei... Danke für die Antwort 🙏🥰

[@danielasandomenico255]

♥️🌹

[@anjafrost]

@Daniela Sandomenico ❤️✨

[@ursulaoesterschmidt3288]

Was mache ich denn wenn genau dieses Pferd schon losgelegt hat und mitgeteilt hat wie ich es möchte /brauche und vorher wegen den Rückzug eben nicht Königinnen mässig reagiert habe.. 🙄... Ist da noch was zu retten, wenn nach der ansage eben nicht das gewünschte passiert ist. Und ich jetzt einfach mal Ruhe gebe und mich Stärke in der Hoffnung das ich wieder etwas von ihm höre? 🤔🤣

[@anjafrost]

@ursulaoesterschmidt3288 Wie ist denn der Beziehungsstatus?

[@Egal1989]

Auch wenn man in keiner Beziehung ist? Sondern er sich distanziert auch wenn man nicht in einer Beziehung ist..

[@anjafrost]

Ja ☀️

[@ThePeetzie]

Ja, aber wenn dann nach 8 Monaten nur irgendwelche dämlich Vorwände kommen, und nur damit er ja wider gut da stehen und das arme Opfer sein kann,weil er ja wie immer keine Schuld hat und alles auf mich abwendet, z.B. das ich seinen Anruf ja nicht erwiderte und mich nicht mehr bei ihm gemeldet hätte, was völliger Quatsch ist, da ich zusätzlich auch noch SMS und eine Mail geschickt hatte, dann ist es mit Königlichen Empfang bei mir aber Mal Schicht im Schacht.

[@anjafrost]

Eine selbstbewusst, weibliche Frau ist mit offenem Herz empfänglich, sie wertschätzt ihre Gefühle und ist in totaler Verbindung mit ihrer Intuition und inneren Wahrnehmung. Sie hält sich nicht mit Abwertung auf und kommuniziert da heraus im genau richtigen Moment sehr gesunde Grenzen. Viel Klarheit, Selbstvertrauen und Liebe für Dich! ❤️

[@flatterchen963]

Liebe Anja, vielleicht kannst Du mir helfen.....ein Mann kontaktiert mich um mich kennenzulernen, Videotelefonat mit Einladung zum Date am nächsten Tag...Sympathie war schon beidseitig vorhanden, nach vierstündigen Beisammensein in der Öffentlich, kam zu sanften Küssen und Berührungen und Umarmung und die Äußerung: fühle mich so vertraut. Die Verabschiedung endete mit einer Einladung zum Kaffee bei mir zuhause,was ich abgelehnt habe.....kann eine Absage dazu führen,dass der Mann es verübelt&krumm nimmt? Und sich deshalb nicht meldet?Es gehört zu meinen Prinzipien, keinen sexuellen Kontakt während der ersten Dates. Ich bin 70, er 60...... freue mich auf Deine Antwort!

[@anjafrost]

Liebe Flatterchen Flatterchen, wenn Du einen Mann suchst, der ernsthaft an einer festen Beziehung interessiert ist, solltest Du Dir Zeit nehmen, ihn wirklich kennenzulernen, um auch herauszufinden, wie er tickt und was seine wahren Absichten sind. Das kannst Du nicht beim ersten Date, das braucht einen Prozess. Setze Deine Standards höher, weder Körperlichkeit noch Intimität in den ersten Dates, auch keine Küsse. Es ist richtig, dass Du ein zweites Treffen bei Dir Zuhause abgelehnt hast, da es sich für Dich nicht richtig angefühlt hat. Du solltest Dich nie für einen Mann verbiegen und der Passende geht respektvoll mit Deinen gesunden Grenzen um. Wenn dieser Mann sich nicht mehr meldet, dann lässt Du ihn entschieden los. Von Herzen, Anja

[@flatterchen963]

Liebe Anja, danke ganz herzlich für die schnelle Rückmeldung! Deine Worte haben mich bestätigt......ich schaue&sauge Deine Beiträge förmlich auf! Möchte lernen um noch besser Menschen einzuschätzen und gut/böse besser zu unterscheiden. Komme gut mit mir klar, glaube an das Gute im Menschen und versuche an das Leben zu glauben......Qualitätsmenschen/-Männer gibt es nicht viele,die meisten wollen den schnellen Sex......aber kann nicht daraus auch eine Liebe entstehen? Wir leben in einer „Wegwerfgesellschaft“ und „echte Liebe“ hat ihren Wer verloren.....wie schade! Ich glaube noch daran.....herrliche Herbsttage wünsche ich Dir und ich freue mich auf den nächsten Beitrag......

[@anjafrost]

Vielen Dank ❤️

[@jules9463]

♥️💋💋💋🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@anjafrost]

😁

[@jules9463]

Sorry just feelings when i see your video 🤯😊💥🥰😥

[@hv935]

Also wenn er sich öfters distanzieren möchte , dann will ich ihn gar nicht mehr im leben haben . Entspannen kann man sich nur, wenn dieser Mensch einen total egal wird.

[@anjafrost]

@V. Du solltest Dich grundsätzlich entspannen können, emotional unabhängig davon, wie er sich gerade verhält. Ein Mann, der aufrichtig sich bemüht/investiert hat und interessiert an einer festen Beziehung ist, möchte sich nicht von einer Frau öfters distanzieren. Erkenne bewusst Deine blinden Flecke, Du hast mehr Power authentisch als Frau, als Du noch denkst.

[@hv935]

@@anjafrost Ignoranz von einer Person, dessen Aufmerksamkeit einen viel bedeutet, fühlt sich an wie körperlicher Schmerz, ist ja auch so nachgewiesen. Ich verstehe deine Botschaft aber ❤️

[@anjafrost]

@V. Wenn Dir die Aufmerksamkeit von einem Mann viel bedeutet, der Dich ignoriert (= schlecht behandelt) und Dich das schmerzt, bist Du emotional abhängig. Eine Frau, die sich selbst wertschätzt, leidet nicht schmerzvoll unter einem Mann, der sie schlecht behandelt, sondern sie grenzt sich klar und entschieden von ihm ab und konzentriert sich selbstbewusst auf ihr Leben. Deine echte Selbstwertschätzung ist der Schlüssel zu wahrer Liebe. Von Herzen ❤️

[@hv935]

@@anjafrost selbst wenn man nicht emotional abhängig ist , ein gesundes Maß an emotionaler Zuneigung zum Partner reicht schon aus , sonst braucht man ja gar keine Verbindung eingehen. 😀 naja meine Meinung. Der Vergleich, mit dem physischen Schmerz ist ein Fakt, den habe ich mir nicht ausgedacht 🙈.

[@anjafrost]

@@hv935 Es braucht eine echte Bereitschaft, den Zusammenhang wirklich verstehen und gesund verwandeln zu wollen. ❤

[@sianwe4462]

Offen gesagt klingt es für mich schon n bisschen nach aushalten, weil ich es so verstehe, dass ich konkrete Situationen nicht ansprechen sollte. Konkrete Situationen anzusprechen (z. B. Ich habe beobachtet, dass... Dein Verhalten in dieser Situation hat bei mir ein Gefühl von... ausgelöst) ermöglicht uns doch erst einen konkreten Austausch. Wenn ich abstrakt sage, ich brauche z. B.... um mich wohl/geliebt zu fühlen, dann ist das für das Gegenüber ne reine Information, enthält jedoch kein Feedback. Menschen merken ja oft selbst gar nicht wie sie sich verhalten, bzw. wie ihr Verhalten in einer bestimmten Situation beim Gegenüber ankommt. Ich seh es in vielen Fällen irgendwie als unpraktikabel an Beziehungsthemen zu bearbeiten ohne offen über den Auslöser zu sprechen, und dabei vom Besonderen ins Allgemeine zu gehen. Zudem merke ich bei mir selber, dass bestimmte Dinge mir erst im Kontakt bewusst werden, als durch nen Auslöser/Trigger zum Thema werden. Wie siehst du das?

[@anjafrost]

Liebe Silvia, vielen Dank für Deinen ausführlichen Kommentar und Deine Nachfrage. In diesem Video geht es um die Situation "Distanz in Beziehung". Wenn unser Partner sich distanziert und er offensichtlich Raum braucht, funktioniert es nicht, hinter ihm her zu sein, ihm Erklärungen liefern zu wollen, usw. Das ist nicht falsch, führt aber in der Regel oft zu einer größeren Distanz oder verstärkt die entstandene Beziehungsblockade. In einer Beziehung sollten Probleme offen, klar und nicht allgemein angesprochen werden. Dafür braucht es stets eine Achtsamkeit für das wann und das wie, damit es die Verbindung schlussendlich stärkt und nicht unbewusst trennt. An Beziehungsthemen gemeinsam zu wachsen ist wundervoll. Es spricht überhaupt nichts dagegen, dem anderen zu sagen, was sein Verhalten in einem auslöst, doch diese Art der Kommunikation braucht viel Wachheit, damit es nicht in Angriff und Verteidigung endet. Es kann auch den Beigeschmack von "Du bist schuld, dass ich mich so fühle." implizieren und das entspricht nicht der bewussten Wahrheit. Es gibt Trigger und Auslöser, keine Frage, doch das eigene Gefühl, der Umgang damit ist entscheidend und verändert möglicherweise alles. Es ist für eine Beziehung sehr heilsam, wenn wir den Fokus bei uns behalten und nicht den Fokus bei: "Ich fühle mich ..., weil Du das und das." Das ist eine grundsätzliche Entscheidung und bleibt eine natürliche Herausforderung in einer Beziehung. Ich danke Dir. Alles Liebe für Dich!