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領悟到萬事萬物都沒有它的自我,是萬事萬物,而不只是某些事物,從最龐大的星係到最微小的原子,沒有什麼擁有自我。如果它沒有自我,它就沒有源頭,因為如果它擁有自我,就必須有一個源頭,光是意識到這個偉大的真相,你就會立刻變得自由。它會震撼你的頭腦。這就像一個禪宗公案。突然間,某種東西在你的腦海中咔嚓斷裂,於是,你的頭腦消失了,因為它沒有源頭,沒有自我性,它從未存在過,而你會感覺到如此良好。
你就是你一直在尋找的,答案永遠在你一個人身上。
----羅伯特.亞當斯(Robert Adams)