নাক ডাকা: কারণ কী, সমাধান কী?

নাক ডাকা: কারণ কী, সমাধান কী? | BBC Bangla

Рет қаралды 542,461

Күн бұрын

Пікірлер: 281

@Mikat_Hassan999 2 жыл бұрын

আমার নাক ডাকা শুনে পাশের বাড়ির মানুষ দেখতে আসে! আমি এই নিয়ে ভিষন বিপদে আছি,সবাই দোয়া করবেন,মহান আল্লাহ যেনো আমাকে মুক্তি দান করে এ থেকে

@methila718 2 жыл бұрын

😎🤠🤠

@tarequddin5008 2 жыл бұрын

্্্ট

@mirhasan3206 2 жыл бұрын

ভাই এখন উপায় কি

@methila718 2 жыл бұрын

@@mirhasan3206 রাতে অন্তত ৪ বার ঘুম থেকে জাগার ব্যাবস্থা করুন,, ঘড়িতে এলার্ম দিয়ে রাখুন,,,,,

@anyagroup1633 2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣

@zohurulislam7819 2 жыл бұрын

যিনি নাক ডাকেন তার চেয়ে বেশি বিপদে থাকেন তার পাশের জন।

@TaubahKari 4 ай бұрын

😅😅😅

@shawonmahmud5945 Ай бұрын

ওদের জবাই করতে পারতাম

@suboldash7577 29 күн бұрын

😂😂

@ShakilyousufSky Күн бұрын

😂😂😂

@m.ibrahim2987 2 жыл бұрын

ম্যাম আপনাকে আমার অনেক ভালো লাগছে কারন আপনার ড্রেস টা খুবই সুন্দর লাগছে।আর খুবই সুন্দর উপস্থাপনা।সব মিলিয়ে ফাটাফাটি হয়ছে হয়তোবা!!!

@sheikhfarid2022 3 жыл бұрын

আমার ও নাক ডাকার সমস্যা আছে, আল্লাহ সুস্থ করুন,আমিন

@RAFIKULISLAM-zr6em 3 жыл бұрын

amaro vi problem

@freetime1299 2 жыл бұрын

@@RAFIKULISLAM-zr6em আমারও ভাই আর এর জন্য পচুর কথা সোনতে হয়😁

@kaustavpaulbarackpore Жыл бұрын

Apnar kono instagram account ache

@Rokomari60 2 жыл бұрын

অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য। ভিডিও ভালো লেগেছে।

@mobarokh5039 2 жыл бұрын

রাত ৩ টা বাজে রুমমেট এর নাক ডাকার কারনে ঘুমাতে পারতেছিনা তখন এই ভিডিও টা সামনে আসল।

@mahmudulhasan7144 Жыл бұрын

একই অবস্থা 😅 অন্য ঘুমের পু*কি মেরে দিয়ে নিজে আরামে গুমায় । সকালে বল্লে অস্বীকার করে 😅

@YoutuVersity 11 ай бұрын

রুমমেট নাক ডাকতেছে আর আমি এই ভিডিও দেখতেছি!

@shawonmahmud5945 Ай бұрын

@@mahmudulhasan7144ওদের ঝাড়ু দিয়ে পিটায়লে আমার শখ মিটতো

@SafwanChokder 8 ай бұрын

জামাইয়ের নাক ডাকার কারনে জেগে এই ভিডিওটা দেখছি😢

@yousufnabi4553 3 ай бұрын

আমিও রুমমেট এর কারণ এ অনেক কস্টে আছি

@eshetaesheta532 2 ай бұрын

আমিও

@MdRubel-wr1ko Ай бұрын

আমিও

@LuckyakterShila Ай бұрын

aha go apnat kosto ta ami bujchi amar sathe emon hoy

@zisan-codm9040 Ай бұрын

Same😢

@hasanmahamudrubel9257 3 жыл бұрын

এটার মতো বিরক্তিকর আর কিছু নেই, আমি দুবাইতে কয়েকবার রুম বদলে ফেলছি এমন রুগীর কারণে। ঘুমানোটা অনেক কষ্টকর ওনাদের সাথে।

@kamrun2918 3 жыл бұрын

se kotha ar bolte

@MdMaruf-xu9sz 2 жыл бұрын

আমিও আনেক ঘস্টে আছি

@mahmudulhasan7144 Жыл бұрын

একই অবস্থা ভাই, মালায়শিয়া আছি । পরিচিত বড়ভাইদের সাথে নতুন বাসায় উঠছি । কি লেভেলে যে নাক ডাকে, কানে দুই হাতে চেপে ধরলেও কান ফেটে ভিতরে ঢুকে আওয়াজ । মনে হয় কাউকে ভয় দেখাচ্ছে । আবার দিনের বেলায় বল্লে বিশ্বাস করেনা এবং রাগ করে ।

@MdSelim-m3t 8 ай бұрын

আমি বর্তমানের এমন রোগীদের সাথে আছি।খুব বিরক্তিকর

@emadahmed8998 3 жыл бұрын

Thanks to BBC Bangla for presenting these topics

@alshafaq1482 3 жыл бұрын

কথা গুলি আসলেই সত্য

@facebook.2483 3 жыл бұрын

অাপনার ভয়েস টা অনেক সুন্দর!!

@oshikkhittt 3 жыл бұрын

It's really a educative video🥰

@nasimkohli7620 9 ай бұрын

পাশের এক সাথি ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে নাক ডাকছে তার অত্যাচারে ইউটিউবে খুঁজতে আসলাম উপায় 😢😢

@khujedekho Ай бұрын

আমিও

@riazahmed2491 Ай бұрын

সেইম রে ভাই

@jasminjahanneela9986 11 күн бұрын

🤣🤣🤣

@muhammedali5085 3 жыл бұрын

অনেক ধন্যবাদ।

@rayhanbhai8342 2 жыл бұрын

নাক ডাকা থেকে মুক্তির উপায় চাই। এই নাক ডাকার কারনে কোথাও কারও বাসায় কখনো থাকতে চাইনা। কারও সাথে ঘুমালেও ঘুম ভালো হয়না। মনে আমার জন্য অন্যদের ডিস্টার্ব হচ্ছে। প্রচন্ড বিরক্তিকর।

@mdraselahmed1294 2 ай бұрын

সেম টু ভাই😢😢

@rayhanbhai8342 2 ай бұрын

@mdraselahmed1294 kono Treatment nai?

@siamsiddiki6405 10 күн бұрын

same

@mdmonzur1505 3 жыл бұрын

ম্যাডাম কথাগুলো অনেক সত্য বলেছেন, আপনাকে ধন্যবাদ।

@shamsalmanamah6625 3 жыл бұрын

@pankajjana754 2 жыл бұрын

Àa

@mdshahinalom2277 3 жыл бұрын

আমি তো আপনার কন্ঠের প্রেমে পরে গেছি😌😌😌!!!

@akonditv1060 2 жыл бұрын

আপনাকে ভালো কথা বলা হলো আপনি এগুলা কি

@hasiburrahman5152 9 ай бұрын

😂😂😂

@hasanfoyejul5500 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ... thanks

@Mastercartoon-n8z 2 ай бұрын

Thanks a lot for good video.

@NajiraJannat-q2s Ай бұрын

জামাইয়ের নাক ডাকার কারণে এখন রাত জেগে এই ভিডিও দেখছি!🙂

@Md.SulaimanSarder 23 күн бұрын

আমারও সেইম অবস্থা 😊

@mursalinSheikh-bc8pk 3 ай бұрын

Thanks ❤❤❤❤❤

@Kamrul-zg7zz Жыл бұрын

ভাই আমি বর্তমানে এই সমস্যায় পরে রাত ১.৪০ এ ভিডিওটা দেখতাছি, আরে পাশে আরেকজন আরামে ঘুমাইতাছে নাক ডাইকা আমার ঘুম হারাম কইরা😢😢আমি ঘুমাইতে পারিনা অর জন্য

@MilanBarik-tk3cg 7 күн бұрын

vai রে ভাই 😂 তোর সাথে আমার একটাই পার্থক্য তোর ঘড়িতে এখন রাত 1:40 আর আমার ঘড়িতে রাত 1:50 বাকি সেম প্রবলেম 😂😂😂

@Shwapno2023 3 жыл бұрын

thanks sister

@jamaljoy5609 3 жыл бұрын

Thank you.

@mahergaming356 3 жыл бұрын

Jumma Mubarak❤

@nipabelallifestyle 3 жыл бұрын

Very helpful information. Thanks for good sharing 😘

@পাঁচমিশালি-ম৮ছ 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ দিই আপনাকে?এই ধরনের ভিডিও বেশি বেশি তৈরি করুন।

@akonditv1060 2 жыл бұрын

Good

@mdanisulhaque307 2 жыл бұрын

ইদানিং এই নাক ডাকার সমস্যা আমারও হচ্ছে, যার কারণে আমি খুব টেনশনে আছি।পানি অনেক কম খাই, এখন থেকে প্রচুর পানি খাওয়ার অভ্যাস করব। দেখি আল্লাহর রহমতে নাক ডাকা বন্ধ হয় কিনা🤔

@komolpuritv9892 2 жыл бұрын

আলহামদুলিল্লাহ এই খারাপ অভ্যাসটি আমার নেই

@shakibahmed4582 3 жыл бұрын

Good post....carry on....

@sayem_sikder 2 жыл бұрын

আমি নাক 👃 ডাকি বলে আমার বউ আমাকে খাট থেকে লাথি মেরে ফেলে দেয় 😭 আমি ভীষণ কষ্টে আছি ।😌😔😭😭👃👏

@MehediHasan-r6f3v Жыл бұрын

তুমি একটা গাধা

@Rajib-Kabir 3 жыл бұрын

*খবর শুনতে আসি নাই। মুন্নি আক্তার দেখতে এসেছিলাম।*

@bdbijoy5946 3 жыл бұрын

😃😃😃😃😃

@mdshopon4240 3 жыл бұрын

I love you ❣️ Munni

@jihadrahman6208 2 жыл бұрын

good talk thank you so much mam

@mahmudulhasan7144 Жыл бұрын

নাক ডাকার অত্যাচারে গত কয়েক মাস ধরে কি যে প্যারায় আছি । না পারছি বাসা চেন্জ করতে না পারছি সইতে । 😅

@ziaurrahaman1142 2 жыл бұрын

ধন্যবাদ আপু আপনাকে

@RatnaAkhter-gb9ls Ай бұрын

নাক ডাকার কারণে স্বামী এক রুমে থেকে অন্য রুমে ছলে গেছে তাই এই ভিডিও দেখলাম রাত বাজে 2.30

@Armanbd22 4 ай бұрын

আমার হোস্টেল থেকে আমাকে তিন দিনের আল্টিমেটাম দিয়েছে। তিন দিনের মধ্যে নাক ডাকা বন্ধ করতে হবে। তাই ভিডিও টি দেখতে আসলাম।

@obydourrahman Жыл бұрын

রাত ১ টা বাজে রূমমেটের কি নাক ডাকারে ভাই আমি ঘুমাতে পারতেছিনা কি একটা অবস্থা আল্লাহ এই রোগ থেকে সবাইকে মুক্তি দিক

@সাহসীরজনী 3 жыл бұрын

নাক ডাকা নিয়ে আরো গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও দেখতে চাই

@JannatMia-z7r Жыл бұрын

❤I love you tomake Amar onek Valo legeshe

@HridoyKhan-lu2wu 3 жыл бұрын

Chokh ER niche Kalo dug. Ba dark circle ER Jonno ekta video banan please..

@akramhassan5436 2 жыл бұрын

আমি একজন কাতারপ্রবাসী, আপনি নিউজের প্রথম প্রশ্ন করছেন নাক ডাকলে কেমন লাগে, আমাদের রুমে একজন লোক থাকতো সে অনেক নাক ডাকতো সর্বশেষ তার এই নাক ডাকার জন্য তাকে আমরা সবাই রুম থেকে বাহির কইরা দেয়েছি,, আমাদের রুমের প্রত্যেকটা মানুষের নাক ডাকার শব্দ কষ্ট হয়ইতো,,

@azizhossain8754 Жыл бұрын

ঠিক নয় সে মনের সাথে যুদ্ধ করে প্রতিনিয়ত

@jagotsarkar6861 12 күн бұрын

আমার নাক ডাকা যখন শুরু হয়,,,তখন মনে হয় মালিবাহী জাহাজ যাচ্ছে

@skwarrioryt 3 ай бұрын

God❤❤❤🎉🎉😂

@litonghorami8523 3 жыл бұрын

নাকডাকা থেকে বাঁচার উপায় কি ম্যাম।।।কি ঔষুধ ব্যবহার করতে হবে।। দাম কত।

@thaminaakthersumi8283 Жыл бұрын

আমার স্বামীও ভীষণ নাক ডাকে,, আগে তেমন আওয়াজ হতো না,,এখন যত বয়স বাড়ছে, নাক ডাকার শব্দ আরও বেড়ে যাচ্ছে,,, রাতে ঘুম হয় না আমার,, সকালে মাথা ব্যথার ঔষুধ খেতে হয়। এর কোন স্থায়ী সমাধান নাই?

@shahmim201 3 жыл бұрын

অশক্য ধন্যবাদ আপনাকে

@mizanurrahamanbabu8536 3 жыл бұрын

মুন্নি আপু খুবই সুন্দর।।।

@rajibhasan7730 2 жыл бұрын

Good solution..

@didarulislam7410 3 жыл бұрын

ধন্যবাদ

@ASRasel-lc3ee 3 жыл бұрын

★★ ঘুমের সময় মুখ থেকে লালা বের হয় কেন? আশা করি এ ব্যপারে ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করবেন। ধন্যবাদ

@majumder.821 2 жыл бұрын

মুখ বন্ধ করে ঘুমাতে হবে।

@NazeehaRahim 11 ай бұрын

Tmr Ki ekhno lala ber hoy

@h.mashraful7258 11 ай бұрын

আমার এই সমস্যা ছিল না অল্প কিছুদিন আমি সকলের দোয়া চাই

@mdtawhid9010 15 күн бұрын

রুমমেট এর নাক ডাকার কারণে ঘুমাতে পারছি না আমি কি করবো 😩😩😩

@Mdrajib-qo3tt 2 жыл бұрын

ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা একটা শিল্প যেইটা সবাই চাইলেও পারেনা।আমিও নাক ডাকি ঘুমের মধ্যে শিল্পি হয়ে যাই।🐸

@papiyaakhter-s3x 9 ай бұрын

শিল্পী 😂

@habelahamed7731 4 күн бұрын

Amr same somossha

@sadiabinteseraj5518 3 жыл бұрын

Helpful

@onontojalil1867 3 жыл бұрын

Heavy nice you r

@farhanarahoman2272 3 жыл бұрын

Nice

@shyamoliroy4725 8 ай бұрын

আমি জেগে জেগে ও নাক ডাকতে পারি❤

@tahmidahmed3106 2 жыл бұрын

আপনার উপস্থাপনা খুব সুন্দর

@mdtawhid9010 15 күн бұрын

রুমমেট এর নাক ডাকার কারণে আজ আমার এই ভিডিও দেখা রাতে না ঘুমিয়ে

@monirditu290 Жыл бұрын

আমি এক সময় ভিশন নাক ডাকতাম আর আমার স্লিপ এপনিয়া হত.কিন্তু এরপরে আমি নিয়মিত ব্যায়াম করে আমার ওজন অনেকটা কমিয়ে এনেছি এবং শরীরের শক্তি অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে যার কারণে আমার নাক ডাকা অনেক কমে গেছে এখন আর কোন সমস্যা হয় না আর স্লিপিং এপনিয়া ও বন্ধ হয়ে গেছে.এর জন্য দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম এবং অস্বাস্থ্যকর খাবার পরিহার করা তাহলে যারা স্থূলতার কারণে নাক ডাকে তারা এ থেকে মুক্তি পাবে কোন সন্দেহ নেই আর কোন ওষুধপত্র খাওয়ার দরকার নেই

@polashsarker5536 Жыл бұрын

দাদা আপনার ফোন নাম্বারটা একটু দেন

@md.morshedalom6526 2 жыл бұрын

চমৎকার

@রকমারিবিশ্বমিডিয়া 2 жыл бұрын

স্বামীর নাক ডাকার সমস্যা কারণে ঘুমাতে পারছি না।

@nilpori8398 Жыл бұрын

Same Apu😑😑

@mansuraislam4422 Жыл бұрын

আপা আমারও এক অবস্থা

@runaakther7980 Жыл бұрын

Amar o akoi obesta ai jonno alada thaki

@মায়াকান্না-ণ৫থ 2 жыл бұрын

right

@AkbarAli-cb6ic 3 жыл бұрын

নাক ডাকা নিয়ে আমি বিস্মিত হই না। আমি ব্যাখ্যা জানতে চায় শ্বাস নেয়ার পর ফুহ-উ-উ-উ করে শ্বাস ছাড়ার কারণ সম্পর্কে।

@raiyansakline9583 2 жыл бұрын

অসাধারণ প্রশ্ন 🤓🤓।

@majumder.821 2 жыл бұрын

যখন কেউ নাক ডাকে তখন লক্ষ করবেন সে চিত হয়ে ঘুমাচ্ছে। চিত হয়ে ঘুমালে 90% লোকের নাক ডাকা হবে। কাত হয়ে ঘুমালে কখনো নাক ডাকা(snore) হবে না।

@suparnadebnath4112 Жыл бұрын

Amr husband jei vbei hoe sei vbei nakh dake

@healthylife6430 2 жыл бұрын

নাক ডাকা বন্ধের সমাধান আমার কাছে আছে।নাক ডাকলে ব্রেইনে পর্যাপ্ত অক্সিজেন প্রবেশ করে না।যার দরুন কোয়ালিটি ঘুম হয় না।আলহামদুলিল্লাহ আমি নিজের নাক ডাকার সমাধান নিজে থেকে করেছি।এখন আমার ভালো ঘুম হয়

@rajubala7690 2 жыл бұрын

উপায় টা বলুন আমাকেও প্লীজ।

@Shafiul-bd 2 жыл бұрын

@@rajubala7690 কি উপায় আমিও ডাকি তাই

@siamsiddiki6405 10 күн бұрын

kivabe

@PopyFarzana-nb1cl Жыл бұрын

আমার স্বামী অনেক বেশি নাক ডাকে,, আমি পাগল হয়ে গেলাম,,আমি রাতে পাশে ঘুমাতে পারিনা কিছু বলতে ও পারিনা,,আমার মাথা যন্ত্রণা করে নাক ডাকার শব্দে, আমি কি করব,,আমার স্বামী বয়স ৩৪ বছর,কত রাত ঘুমাই না আমি।

@mamunkhan2451 3 ай бұрын

Amio

@mohammadrahimullah6691 2 жыл бұрын

পাশের বন্ধুর নাক ডাকা জন্য ভিড়িও দেখতে আসলাম😭

@nipaakter7743 Жыл бұрын

জীবন ডা তেনা তেনা হয়ে গেছে রে ভাই। এখন ও ঘুমাতে পারছি না 🥺 আমি ভিডিও দেখতে আসলাম

@alamin58820 6 ай бұрын

সেম@@nipaakter7743

@TanjinEma-m2m 14 сағат бұрын

Ayy baje obbas amaro hoilo....allah jate rohmot kore sobai duya korben😢

@bikashchandra7692 Жыл бұрын

আমি ও ভাই।

@timetable9863 3 жыл бұрын

আমার একটা সমস্যা আছে, পুরুষাঙ্গতে সাদা গুটি গুটি, কোন প্রকার চুল্কানি নেই। যদি এর একটা চিকিৎসা ব্যবস্থা দিতে পারেন, তাহলে অনেক উপকার হতো, অনেক আগে থেকে আমার এই সমস্যা দেখতে পাচ্ছি। চাইলে আমি তার একটা ছবিও দিতে পারি, যদি অনুমতি পাই। ধন্যবাদ BBC.

@rubelmahamud3648 3 жыл бұрын

অনুমতি দেওয়া হলো!

@timetable9863 3 жыл бұрын

@@rubelmahamud3648 personally দিতে হবে,,, এখানে দেয়া যায় না।।

@mdnasimfarazi1718 2 жыл бұрын

♥️♥️💪💪

@nsviralmedia8276 2 жыл бұрын

আজ সারারাত ঘুমাতে পারলাম না 😔

@sajibroy1801 3 жыл бұрын

নাক ডাকার শব্দ শুনলে মনে হয় বালিশ চাপা দিয়ে মেরে ফেলি 😃😃

@SopnaAktaar 10 ай бұрын

😢😢

@RAJDATTA169 2 жыл бұрын

Amr nak Dakar problem 🙈

@movewithpathan5896 3 жыл бұрын

মীর রায়হান মাসুদ (ব্রো)

@মায়াকান্না-ণ৫থ 2 жыл бұрын

eyes

@dipankarmandal5023 9 ай бұрын

আমার ওনাক ডাকার সমস্যা আছে

@robelhossain5791 Жыл бұрын

আমার রুমে দুইজন নাক ডাকে এতজালা আর পৃথিবীতে নাই

@md.anowarhussain9961 2 жыл бұрын

আমার জীবনে প্রথমবারের মতো নাক ডাক লোক পেয়েছি, এমন করে নাক ডাকে পাশের রুমের মানুষসহ ঘুমাতে পারে না। খুব ভয়ংকর শব্দ।

@MOHAMMAD-pe9fn 3 жыл бұрын

আমার রুবেল ভাই ও অনেক নাখ ডাকে আমি নাইট ডিউটি করে এসে ও তার কারণে একটু ঠিক মতো ঘুমাইতে পারি না এখন কি করবো

@himuhimel02 Жыл бұрын

Amr wet 65 kg . only and slim body . kintu ami o naki onek nak daki . ki korte pari . plz bolben

@motivationhouse1164 3 жыл бұрын

কারো নাক ডাকা শুনলে মেজাজ গরম হয়ে যায়।

@nisu2019 2 жыл бұрын

Good content.

@JuwelRana-tz4tx Жыл бұрын

👀👀👀

@noor-ahasan3076 3 жыл бұрын

thanks apu

@md.morshedalom6526 2 жыл бұрын

আমার একই অবস্থা

@shahariarkhansomrat6922 3 жыл бұрын

কেউ নাক ডাকলে মনে হয় পাছায় লাত্থি মাইরা ওইটারে রাস্তায় বাড়ির বাইরে শুয়াইয়া রাখি

@Rashogolla 3 жыл бұрын

🤪🤪🤪

@SohanaAkter-b5l 2 ай бұрын

আমার স্বামী নাক ডাকেন কি করব🥲

@suboldash7577 29 күн бұрын

আপনার স্বামিকে আর একটা বিয়ে করিয়েন দ্যান

@As-bx7dy 3 жыл бұрын

I making one mechan this mechan reduced sleep apnia.

@rimakhatun2158 9 ай бұрын

amr husband ato jore nak dake,,or pache ghumano jai na. khub problem a achi

@NizamUddin-u9d Жыл бұрын

আমার নাকের মাংস এবং হাড্ডি ব্যাকা জন্য নাক অপারেশন করার পর থেকে নাক ডাকা সমস্যা হতেছে

@beautysinha5906 2 жыл бұрын

আমারও হয়

@Meustory 2 жыл бұрын

apni ki meye??

@MDMilon-pe 18 сағат бұрын

আমি ও নাক ড়াকি আমার জানি এই সমস্যা দুর হয় আপনার দোয়া করবেন

@sumaiyatripty2044 2 жыл бұрын

আমার নাক ডাকার সময় আশেপাশের লোক ঘুমাতে পারেনা।এতে আমার কি দোষ।

@NazeehaRahim 11 ай бұрын

Naak dako ekhn r

@MostafaKamal-ib6nr Жыл бұрын

আমার আগে না ডাকা ছিলো না, মাস খানেক হলো এই সমস্যা, আমি ঘুমালে নাকি নাক ডাকে, এটার সমাধান কি হতে পারে