NÁKUP #12 I Zdravá výživa I MaruškaVEG

[@veronikamayerova]

Maru! Teda teď jsi mi udělala mega radost! Nápad s "abecedou potravin" je super! Já už měla pár pokusů s tofu, s jáhlama,ani nějak nevím jak se pracuje se sojou a tomu podobnýma potravinama-vždycky to skončilo dost divně.Ač vařím už 14 let a dobře (manžel si pochvaluje) tyhle věci prostě neumím. Ocenila bych i třeba exotické ovoce které není zas až tak běžné.U nás v malém městě se teprve nedávno začalo objevovat ovoce jako Kaki, karambola,fíky atd a já nějak nemám odvahu to koupit když nevím jak se to vlastně jí,jestli se to loupe atd.

[@sabinamichlovska3957]

Ta abeceda potravin zní úžasně! :) Sama jsem ten případ, který neumí jáhly a pohanku chutně připravit, takže bych za nějaké rady byla vážně ráda. Celkově se těším na všechny tvé videa, děkuji ti za tvou práci :)

[@katerinajozifova9287]

Ahoj Maruško, nápad s "abecedou potravin" je super! Přesně jak jsi popisovala, vegan nejsem, ale snažím se jíst zdravě a koukat na to, co jím a né vždycky vím, co jak použít atd..prostě jak jsi řekla. :)

[@janasvobodova5584]

Ahoj Maruško,moc pěkné nákupy.Nejsem vegan,ale ráda vegany sleduji a inspiruji se různým jiným jídlem než běžně konzumuji a zařazuji je do svého jídelníčku čím dál častěji.:) Jinak jsem velký milovník čokolády,hlavně takových těch prasárniček jako je kinder,milka apod.:D,ale nedávno jsem si koupila vysokoprocentní lidor a musím říct,že hořké a kvalitní čokolády sním opravdu max.dva čtverečky a pak už je to na mě moc :).Nevím čím to je,možná tím,že není tolik sladká a zůstává z ní v puse zvláštní pachuť.Takže si asi začnu kupovat kvalitní hořkou čokošku a budu doufat,že mi vynahradí ty přeslazené milky :D!

[@moncuskaa2780]

Abeceda potravin bude super :)Ja momentalne zacinam s bezlepkovou stravou a naposledy som si kupila cirokovu muku.A hrozne sa tesim ze je lahodkove drozdie aj bez sladu, snad ho aj u nas zozeniem.

[@silviamichalovova8248]

To je super - výborný nápad,Maruška 👍🏻 s tou abecedou potravín 👌🏻

[@blanchrose7604]

Maruško moc zdravím.Koření od Sonnentoru kupuji a je moc dobré i různé směsi,např.na rýži.Potom dělají i čaje.Jinak lahůdkové droždí běžně používám a zrovna dnes jsem se dívala na to ze sladem,ale nekoupila jsem ho.Používáš ho stejně a je hodně odlišné.Jinak pejskové jsou moc pěkní.

[@mirasro]

určitě super nápad jen do toho :-)

[@feelingawesome1150]

Skvělej nápad s tou abecedou :)

[@jananovotna3389]

Ahoj Maru, opět moc hezké video. Abeceda potravin je super nápad. U některých potravin občas taky tápu. Důležité je i ochucení. Člověk si to napoprvé třeba i špatně dochutí a jídlo ho natolik zklame, že pak dlouho zase nic nového nevyzkouší. Moc se těším na další video. Jinak doufám, že se ti daří dobře. :-)

[@kindness286]

Ahoj Maruško a všichni tady! Od středy je v Albertu k dispozici jejich sešit a je trochu jinak zpracován, než ty předcházející. Prohlédla jsem si ho a je v něm spousta zdravých a zajímavých receptů, já osobně určitě využiji. Mrkněte se - doporučuji pro zdravé stravování. Maruško, díky za Tvoje video ♥

[@maruskaveg4199]

Ahoj, tak to je super! Je vidět, že se firmy snaží víc a víc :)

[@magdalenavolkova6090]

Abeceda potravin rozhodně anoo! :3 nejen pro informace, ale i pro inspiraci!:)

[@lucieurbancikova9546]

Při výrobě datlového sirupu se smíchají sušené datle s vodou, mixují, filtrují a výsledná šťáva se koncentruje na požadovanou hustotu.

[@krystof980]

Ahoj Maruško, moc děkuji za inspirace :-) krásné video ;-) jo a děkuji za recept na chlebík na blogu :-)

[@annasinoglova1522]

Jee urcite udelej tu abecedu potravin! Super napad❣️ tyhle nakupive videa jsou super😍

[@luciecimbalova9022]

Ta abeceda potravin by byla super... načerpala bych zas nějaké nové nápady 😃 pěkné video. Taky když zajdu do zdravé výživy tak ani nevím za co sem tam nechala tolik peněz vždycky když něco nového objevím 😄😃 tak to musím mít :D

[@KATKA28121992]

Skvělej nápad s tou abecenou potravin, Maruško, určitě to natoč :)

[@petrakominkova558]

Ta abeceda potravin...super napad👍👍👍

[@veronikavopatova5830]

Ano Abeceda ..je super..souhlasim rada se priucim..i rada bych klidne nejake recepty jak na TOFU ci ruzne chlebiky... Mnamky...uz i Muz zacina jist jako ja..a rika ...ze je to fajn jidlo :-) coz me moc tesi ..a inspiruji se ..zde videjkama :-) preji hezky den ..Verca z Litomeric

[@_oxo_oxo_8890]

ABC ano,ano,super video.

[@nataliaslosiarova1287]

Abeceda super nápad ! :)

[@michaelakanukova9982]

V bazalce v kopecku jsi to kupovala?:)

[@romanadoleckova8592]

Abeceda by byla fajn! :) A jinak Sonnentor je firma z Čejkovic, dělají i dobré čaje, tak určitě ochutnej :)

[@alzbetas.5438]

zkus směsi koření od Sonnentoru (vše v zeleném, energie), jsou výborné!

[@janak.9447]

Abeceda by byla parádní :) Super nákup :)

[@janavitekova6089]

Já třeba měla taky nějaký bambusový kartáček s klasickými bílými štětinkami (něco jako máš ty) a úplně mi nevyhovoval...a před Vánoci jsem si objednala z econea.cz 100% přírodní kartáček, který má i ty štětinky z bamusové celulózy a musím říct, že ten mi vyhovuje :) tak třeba příště zkus ten...

[@lenkagruzova8492]

Sonnentor je bezva vyrobce, maji super koreni, caje atd., koukni na celej sortiment :) BTW: jsou z Jizni Moravy kousek ode me :)

[@Xd-iv7yi]

strašně se mi líbí tvá videa

[@petrascuglikova4037]

Za sebe zajem mam :) Super napad s recepty :)

[@seruska]

Zítra jdu do zdravé výživy na nákup a konečně si koupím lahůdkové droždí, které si chci koupit už tak půl roku :D a od Sonnentor kupuju zatím jen skořici a chci vyzkoušet i jiné mouky kromě špaldové a rýžové, takže zítra budu mít velký nákup :))).

[@marekmeisner4678]

Taky jsem právě snědl celou čokoládu i když jen 70 %. Holt čokoláda je čokoláda =D Jinak v Náchodě prodávají Tamari za 80 kč... tak nevím čím to je... v Olomouci taky k dvoustovkám... :O A abecedu potravin určitě ano!!

[@maruskaveg4199]

souhlas! :D

[@mansfeldovaklara2765]

Ahoj, ta abeceda potravin je super napad :-).

[@sarkazajickova2680]

Maruško, ta abeceda potravin by byla super! :)

[@marketarachelboskova8793]

Já nevím proč, ale mě ten kartáček nevyhovuje :( Jinak, abeceda je super nápad....:) jinak na různý testicka je úžasná cizrnova mouka.... :) Dokonalost.... :)

[@luboskutalek1732]

Maruško ty ses fakt nádherná to se musí říct a ty brejle ti sluší mooc

[@mrnik13]

Souhlasím, prosím o natočení abecedy!!!!! Moc ráda koukám na tvoje videa:D

[@zuzanajaklova4198]

Ahoj, některé produkty, které ukazuješ, také kupuju, také v bazalce :). Jak jsi říkala o tom datlovém sirupu - bavila jsem se o něm s jedním pánem, který v Hořicích prodává zdravou výživu, čaje a tak dále. Ptala jsem se proč nemá tyhle sirupy a on mi řekl, že se dozvěděl, že do toho něco přidávají a že když chce datlový sirup, tak si rozmixuje datle, které prodává a dováží :) a má jistotu. Jinak děkuju, že děláš videa, už jsem si myslela, že na světě není normální člověk, kterej by mluvil o něčem co mě zajímá a furt se u toho neupravoval, nekomentoval to stylem nafrněný vychytralý dámy. :D :D takže asi tak :D

[@maruskaveg4199]

Ahoj, já jsem to tak zkoušela a ten "sirup" nebyl moc dobrý a hlavně se to rychle kazilo :( ale třeba to nějak vychytám :) Děkuju za pochvalu :D :)

[@kundanika81]

Jooo MArusko, udelej prosim tu abecedu potravin, to je super napad, ja na Tebe porad koukam, jsi super, mej se pekne

[@janushka1410]

Taky jsem pro abecedu :-)

[@agatasimu9459]

v jordis vyrábějí i stoprocentní čokoládu a je super, jinak super video

[@maruskaveg4199]

jooo, to jsem někde viděla (na internetu) ale byla jsem líná si tam ještě zajít :) A myslím, že ve zdrávce měli i od vitalvibe 100%, ale bylo to podle mě předražené :)

[@eliskaradova2887]

Jordi's je výborná - doporučuji. Líbí se mi, že čokoládu nevrábí jako ostatní stylem "smícháme kakaové máslo a kakaový prášek" (laicky řečeno), ale nějak speciálně zpracovávají rovnou celé kakaové boby.

[@xxvanskidxx]

super video :)

[@terezaf5775]

S tím datlovým sirupem, pokud se tam dává voda, možná používají nějakou techniku homogenizace, aby se ta voda rozptýlila v malinkých kapičkách, to prodlouží trvanlivost. Nebo to nějakým způsobem po výrobě sterilují, nějak jinak než vysokou teplotou.

[@2405petra]

Ta abeceda potravin je dobry napad :-)

[@petrabtw930]

Abeceda potravin by byla super!! _:-)

[@du809]

Přesně tak, spousta lidí tvrdí, že postačí jeden čtvereček na zavraždění chuti na čokoládu, ale ne, nezkoušela a upřímně jsem ani ještě neviděla tu čokoládu, která má 99% a fascinuje mě, že Ti chutná, Maruško, není to už moc? vím, že když jsem jedla kakaové boby, tak mi opravdu nechutnaly, jinak čokoládu si kupuju 90%, ale tohle bych chtěla zkusit :D. Ale abych se vrátila k úvodní větě, kterou jsem nedokončila - taky ji vždy dokážu sníst celou a tihle lidé o vášni k čokoládě rozhodě nic nevědí :D.

[@maruskaveg4199]

:) tak to máme stejný :D Chutná :) Ale asi to není pro každýho, i když jestli ti chutná 90, tak by ti asi chutnala i tahle :)

[@kristinkaherkelova]

Lunter majú v Tescu, Kauflande, Bille, Hypernove/Terne, Fresh a určite ešte niekde :-).

[@maruskaveg4199]

Super, Lunter je nejlepší ! :)

[@kristinkaherkelova]

MaruškaVEG ja im tiež strašne fandím a som rada, že sa takto presadili 😊❤.

[@petrazadrapova9419]

Kristína H. ješte globus :)

[@kristinkaherkelova]

Vypisovala som iba obchody, ktoré sú aj na Slovensku :-)...

[@luciemachkova8406]

abeceda by byla super 😉

[@karolinapribylova6995]

urcite by bylo skvele udelat abecedu potravin. Dozvedet se co se k cemu pouziva a co se s tim da udelat. Pro me jako pro laika by to bylo skvele se neco noveho dozvedet:)

[@baska3330]

najlepšia česká veganka čo ma zaujala na 100% :) !!

[@maruskaveg4199]

děkuju moc :)

[@eliskaradova2887]

Ohledně konzervace. Za A vše co obsahuje cukr - cukr konzervuje. Za B si myslím, že podobné výrobky jsou "konzervované" na podobném principu, jako je třeba zavařování.

[@maruskaveg4199]

s tím B souhlasím, to jsem si myslela, ale to A se mi úplně nezdá, přeci jen, když do něčeho dáš vodu nebo to je jen vlhké začne to plesnivět. Zkoušela jsem takhle datlový sirup doma, jen jsem pomixovala datle s vodou a po pár dnech v ledničce se to nemohlo už jíst :) takže to bude asi tepelně ošetřený, díky :)

[@patriciechmelarova312]

Lenochod ano cukr skutečně konzervuje, ale přiznávám, že mě to taky u těch datlí překvapuje, protože i na stránkach Puritas je datlová pasta a někdo jim psal koment na fb, čím to je za konzervované, když tam není žádný konzervant napsaný a oni taky tvrdí, že tam nic není že ty datle prostě takhle vydrží 😳

[@eliskanaplavova1391]

abeceda potravin bude super ; ))))

[@LuciLife]

Čau Maruško :). Bezva video. Abeceda - určitě dobrý .. Taky máš vždy takovou radost, když DOBŘE nakoupíš :-) :-) .. ČLOVĚK MÁ HNED LEPŠÍ POCIT NA DUŠI ♥:-).

[@veronicaleandoer7506]

ty pomazanky jsou i v hrušce)

[@HavlosPc]

Ja nakupuji výrobky zdravý den na těchto strankách www.shop-cannaderm.cz Mají tam vše kokosové oleje , kokosové vody , mouky atd.

[@lop-ii3875]

Ahoj Maru,sleduju te rada a pravidelne ale obcas me az udivuje ,co vsechno je pro tebe LEVNY, bud mas nejakyho sponozora na jidlo nebo das za potraviny 3/4 sveho platu,coz mi pripadne az sileny,tolik projist.. Nejsem zadna "pani setrilkova" ale za 3,5 roku co jsem na teto strave jsem 90% veci co ty sporadas nikdy ani nejedla ..

[@Uzivatel1234]

ty pomazanky jdou sehnat i v hrušce

[@klaramladkova4103]

Ve škole máme výchovu ke zdraví a bereme něco o zdravé zivotosprave a o stravování

[@maruskaveg4199]

Tak to je super, co vám tam říkají? :)

[@klaramladkova4103]

MaruškaVEG hodně zajímavých věcí o stravování a je to trochu něco jako psychologie a k tomu taky neco o rasismu a názorech a dost dalších věcí

[@klaramladkova4103]

MaruškaVEG taky jsme sestavovali spravne zdravé jidelnicky a zkoušeli jsme podle nich tyden jíst