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肩甲骨に丸めたヨガマットを当てて、そのまま仰向けで寝転がりましょう。
体の力は抜いて、首をダラ〜ンと。
そのまま顔の筋肉を操り、体を起こしている時と同じ顔を維持してみましょう。
そうです、その調子です。
あ〜もっと!もっと顔の筋肉を意識して〜!
顔の一本一本の筋肉に意思を持たせて〜!
意思を持っているということは会話ができますね〜?
さぁ、筋肉さんたちは何て言ってるのかな〜?
マージマジマジーロ
いや、俺の顔の筋繊維魔法戦隊マジレンジャーかい。
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