Nám da mặt và cách chữa trị nám da mặt tại nhà bằng 3 bước đơn giản - Bác sĩ Nguyên

Trị nám da mặt không hề dễ dàng vì nám là một bệnh mạn tính. Tuy nhiên nó sẽ trở nên rất đơn giản khi các bạn nắm được nguyên tắc điều trị nám da mặt. Trong video bác sĩ Nguyên chia sẻ 3 bước căn bản giúp bạn chữa nám da mặt để bạn biết cách trị nám tại nhà.
Trị nám cần nắm rõ 3 nguyên tắc : Bảo vê - dùng các chất làm trắng da - các chất chống oxy hoá . Khi nắm vững 3 nguyên tắc này rồi thì các bạn sẽ biết cách trị nán da tại nhà.
Hãy tránh xa các cách trị nám da không khoa học vì nếu điều trị nám theo những cách như kem trộn, thuốc bắc hoặc lá cây thì sẽ làm hư hỏng làn da nhanh chóng.
----------------------
📌Đăng ký kênh KZbin Bác sĩ Nguyên:
kzbin.info/door/pio...
📌 Cộng đồng yêu chăm sóc da : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, đặt câu hỏi để được trợ giúp từ bác sĩ Nguyên
/ 62828. .
📌 Fanpage của Bác sĩ Nguyên : Nơi chia sẻ nhiều kiến thức về chăm sóc da khoa học
/ giupdepda
--------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Nguyên:
---------------------------
📨 Nhắn tin: m.me/giupdepda
🔲Blog: bacsinguyen.com
🔲Facebook: / giupdepda
🔲Email hợp tác: [e-mail]
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Nguyên
© Copyright by Bác sĩ Nguyên ☞ Do not Reup
Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên / bác sĩ nguyên

[@thaitrang4638]

mình dùng serum mụn và sữa rữa mặt của chị t &n này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên ph ây búc tìm su mitn là ra chị t &n đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn hết thâm tới giờ

Cảm ơn chị đã theo dõi, chúc chị sớm có làn da như ý nhé

[@kimtran2184]

Cam on bs nhiu nhiu a

[@namreviewbds]

hay quá bác sĩ Nguyên

[@plyruby10]

Chi oi co my pham nao tri nam da k

[@khanguyenong9642]

Bao sĩ Nguyên ơi bs làm việc ở bv nào vậy

[@ThanhThanh-kp1kj]

Bác sĩ ơi con bị nám thì có hy vọng điều trị đc không ạ

[@user-fd1hl3gt6b]

Cảm ơn .BS ❤❤ Bs phân tích rất rõ ràng !

Cảm ơn bạn đã theo dõi

[@thaoduong7595]

Da e bị nám và e lại hay làm đêm vậy có thể kết hợp kem trị nám domina với kem chống nắng đc ko ạ, cảm ơn bs nhiều

[@diemang3606]

Cho xin giá ạ

[@hoai8358]

Cảm ơn bác sĩ nguyên chia sẻ rất đúng cô ủng hộ cháu

Cảm ơn cô đã theo dõi, chúc cô luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

[@linhthunguyen3880]

Rất hay và bổ ích cám ơn bs Nguyên rất nhiều ạ

Cảm ơn bạn đã theo dõi nhé

[@linhthunguyen3880]

@ Bs Nguyên cho em hỏi Em ở Hoà lan về chơi với ông bà còn hơn tuần nữa là em bay rồi Nghe bs Nguyên chỉ cách chữa và trị nám Em bị nám mảng 2 bên má , mua niacinamai và AHA như thế nào nhãn hiệu nào là sản phẩm tốt ( ko giởm ) Xin bs chỉ cho em nhé Cám ơn bs nhiều ạ

@@linhthunguyen3880 em chụp da nhắn tin vào m.me/giupdepda chị hỗ trợ em nhé

[@huongho4191]

Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ, bác sĩ ở đà nẵng xa quá, tiếc ghê

Cảm ơn bạn đã theo dõi. Da chị có vấn đề gì chị có thể chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để được hỗ trợ chị nhé

[@thuyt.3868]

Cám ơn BS ! BS giải thích rất rõ ràng và dễ hiểu

cám ơn bạn đã theo dõi

[@Ngocthuyvlog48]

Chị ơi em đang bị nám má mới bị nhẹ thôi ạ. Chị có sp gì điều trị tv giúp em với ạ ! Em cảm ơn chị nhiều ạ

[@CuongNguyen-jj7jk]

Chào BS bác tự vân cho e chắc trị nám e mới bị nám mây tháng này a

[@phuongngo2105]

❤❤❤Thank you Doctor Nguyen ❤❤❤

Cảm ơn em đã theo dõi

[@hongthuyle2545]

Những kiến thức hay và hữu ích Cảm ơn Bs Nguyên rất nhiều 😍🙂🍀

Cảm ơn chị đã theo dõi nhé

[@kim.hoangtran9211]

Cám ơn bác sỉ chỉ dẫn rõ ràng nhưng bác sỉ nói chậm chậm sẽ tốt hơn

Cảm ơn bạn đã theo dõi và góp ý❤

[@MyLe-yp7jq]

Hi bs khi thoa kem trị nám bước kế tiếp có cần dùng serum hay kem dưỡng da ko ạ❤

[@phungo6003]

E chào bác sĩ bác sĩ có thể chi dùm e .cho da hay bị noi mun và tan nhan..nên sai gì để do hơn ko a

Em nhắn tin vào m.me/giupdepda chị xem da cho em cụ thể em nhé

[@doandoan8240]

Hướng dẫn em với chi ơi

Oke em nha, em chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị hỗ trợ em nhé

[@dattrinh4618]

Lam sao mua được BS oi

Bạn nhắn tin vào zalo [phone] để bác sĩ xem da và tư vấn kỹ hơn cho bạn nhé!

[@user-hd7ky1ur7u]

Bác Sĩ tư vấn e với ạ.da e mỏng yếu nám 2 bên má

Em nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@vuloan4190]

Bác sĩ ơi có kem điều trị chữa nám không

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@Moon2005...]

Dạ bác sĩ ơi con bị nám ở hàm râu với dưới vùng mắt thì có thuốc hay sp nào điều trị được ạ

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@quykim9684]

Xin BS tư vấn ah

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@xuyenvu6941]

BS nguyên ơi e đang bị nám BS có loại thuốc gì chữa được nám giúp e với ạ

Chị chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để được hỗ trợ chị nhé

[@inhtranginhtrang5288]

Bác ơi có vài đốm nâu nhỏ mo mo nhìn thật sát mới thấy thì lên dùng công thức thành phần nào thì các đốm nâu sẽ cải thiện hạ bác

em nhắn tin vào m.me/giupdepda chị tư vấn cho em nhé

[@luigicubegamer9123]

chào bác sỹ nguyên..em đang bị nám má bs có sản phẩm tốt giới thiệu cho em điều trị với ạ

Em nhắn tin cho bs qua 0977359650 để bác sĩ xem tình trạng da và tư vấn cho em kỹ hơn em nhé!

[@thihuongvu7311]

E nhờ BS giúp e a

Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@user-qz5ot6nc7q]

Bác si ơi em bị sam da ở hàm râu hơi hơi có thuốc gì không

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@user-nb4zc2qp3s]

bác si có thể gửi mẫu thuốc cho e kg ạ

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@khangnguen5959]

Bs có sp trị nám nào chỉ c sài đc ko bs

Chị nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@dungnguyenthi8272]

Chào bs bs cho tôi hỏi tooibi nám tàn nhang những bí nhe thôi nhưng mụn ẩn và mụn đàu đen rất nhiêu bs có sản phâm nào giúp tôi vói

Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@hathu8480]

Bác chị ơi em bị lám mà không biết mua thuốc uống bồi ở đâu và kem chống nắng cho phù hợp bác sĩ có bạn Mỹ phẩm không vậy

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@tathiminhthuy9775]

Kém chống nắng dùng như thế nào cho thích hợp bs tư vấn giúp

Da chị thuộc loại da gì?

[@tathiminhthuy9775]

@ cũng bình thường k phải da nhạy cảm

[@HueNguyen-pd7lp]

E chào bs e bị nám chân sau 4 năm rồi giờ e uống noi tiết tố với boi kem có đỡ k ạ

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@ngocyenlamthi1781]

Bs chị cách nào để da ko mỏng yếu và đỏ

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@user-uo8dx8xv8c]

Mình năm nay 40 tuổi Mình bị nám hai bên má mong bs tu van chỉ giúp em trị nám

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@iepThi-yz7qz]

Bs ơi ,e mới cả tháng nay ,bi nám 2ben má với hàm râu, mặt xấu đi k đi ra ngoài luôn ạ,nhờ bs tv giúp dùm

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@nguyenthithanhtuyen2085]

Bs cho minh hỏi . Nếu mình làm việc ở trong môi trường nóng, nhưng kg có ánh nắng mặt trời vídu như cv đốt than, củi .vậy có sinh ra nám kg ạ

Tia UV tồn tại ở khắp nơi vậy nên nếu bạn làm những công việc này cũng rất dễ sinh ra nám bạn nha

[@maiphanthi3983]

Bên bs có san phẩm để dùng ko ạ

[@maiphanthi3983]

Chị có thể tu van giup e duoc ko ạ

Chị có kê đơn theo tình trạng da nha. Em có thể nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị hỗ trợ em nhé

[@Cuongieu-bi4kk]

Chị ơi, em bị nam nhìn giống râu em dùng kem gì để hết chị ơi

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@thihuongvu7311]

C ơi e bị nám thì phải dùng liều trình như thế nào a

Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@baohoang438]

Bs ơ tjh nào vây

bác sĩ ở Đà Nẵng em nha. Nếu em ở xa có vấn đề gì về da thì em chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để được hỗ trợ em nhé

[@user-xd8sd9pw2z]

Bác ơi giúp e với bác ơi

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@tuthanh1240]

E bi nam ma nhe thi boi j Bac si oi

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@MongNguyen-lx8xi]

Bác ơi em bị tăng sắc tố da ở ma

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@TanDang-ft9jd]

Em bị nám nhiều bác sĩ có thể chỉ cách giúp em được ko

Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@hangvu2410]

Bác sỹ ơi em bị nám mảng thì dùng sản phẩm nào ạ

Em chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị hỗ trợ em nhé

[@ThaoNguyen-vc5lf]

Bác sỹ ơi em bị nám mảng bác sỹ.gup e với ạ

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@KhanhNguyen-ov2yk]

Bác ơi em bi nám màn dem

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@KawinVNExperss83]

Bs cho biết cách điều trị nám má do mất ngủ nhé!

[@huongmong2388]

Mình bị 6 thadngtruocs ,, ám ảnhluoon ,,giò ổn rồi nhưng chưa tự tin ladm

[@user-zc5ks7qs1p]

Mình muốn trị nám

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@AnhTran-mr4vk]

C ơi có mụn có dùng đc vtminc k ạ.

Dùng được em nha, nhưng sẽ tùy những sản phẩm vitamin c với thành phần kèm theo không dành cho da mụn nên em tìm hiểu kĩ trước khi mua sử dụng nha

[@huynhtran8377]

Chị ơi E muốn mua ạk

Em nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@nguyenhuuvinh8442]

da e bi nam 2 ben ma có kem j tri k ạ

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@phimcotrang6083]

Mình muốn mua các sp chăm sóc da

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@ngocyenlamthi1781]

Cách nào để trị da bị tăng sắc tố đỏ lan kim.

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@nguyenthuong2743]

Chị ơi em nám má đã lâu dùng nhiều loại mỹ phẩm mà ko đc chị TV em với

Chị chụp da rõ nhắn tin vào f.a.c.e.b.o.o.k bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị xem da hỗ trợ em nhé

[@GiaKaKa51]

Chi oi em bi nam nhieu lam chi em cach chi voi chi oi

Em chụp da nhắn tin vào m.me/giupdepda chị tư vấn em nhé

[@kunkun1510]

Chį oi.em bi té xe măt bi thuong gio lành rôi ma bi thâm gio lam sao

Em chụp da nhắn tin vào m.me/giupdepda chị tư vấn em nhé

[@tuyettran7210]

Xin BS nguyên cho sát và BS có phòng khám tu ko ở dâu cho xin dĩa chỉ

Địa chỉ lô 10 Thanh Sơn, Hải Châu, Đà Nẵng hoặc liên hệ số 0977359650 để được hỗ trợ nếu chị ở xa nhé

[@chamvu6738]

Hiện e đang bị nám bác sĩ ơi

Em có thể nhắn tin vào fanpage hoặc gọi điện đến số 0977359650 để được hỗ trợ tư vấn nhé

[@huongmong2388]

Bạn sủ dụng kem chống nắng tốt hợp vói da và thoa từ 7h sáng đến 18h ,,,tuần tẩy da chết 2 lần sẽ giảm nám 40% nha b ...

[@LoanTran-eo8wk]

Bác có bán kem trị nám không Bác

Bạn nhắn tin vào fanpage Bs Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ xem da và tư vấn nhé!

[@nguyetmathi3671]

Lọ bao nhiêu tiền vậy bs

Chị có thể nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để em hỗ trợ chị nhé

[@hienha1324]

E bị nám chân sâu thì điều trị bằng loại gì ạ

bạn có thể nhắn tin vào fanpage hoặc gọi điện 0977359650 để được hỗ trợ nhé

[@HienNguyen-jk6vo]

​@ em bị nám chân sâu điều trị như nào

[@noobtaming5769]

Tv e với e đang bị nám mảng

Chị/em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn nhé!

[@thuhoainguyen1518]

Bs ơi cho e hỏi e điều trị nám băng kèn whashinno nhật bản vậy kem đó có tốt k chị

Điều trị vấn đề da sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố em nha. Nên chị k thể nói khách qua là tốt hay không được. Em chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên để chị xem da hỗ trợ em nhé

[@TuyetTran-ni2wi]

Em bị nám nhờ bác sĩ tư vvaans cho em với

Oke em nha, em có thể nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị hỗ trợ em dễ hơn nhé

[@toanbathanh1849]

Sau khi sinh da em bị nám tới giờ lun,bs ơi cj giúp em với

[@thinhanhuynh-zl9ku]

Bên bs có số tri nám kg ạ

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@trth9150]

Bs làm ở bệnh viện nào vậy bs nguyen

[@comay5095]

Bv da liễu Đà Nẵng.

[@HienLe-yj7fn]

Chào bác sĩ em muốn bs tư vấn cho em cách điêu trị nám và lên mua các sản phẩm kem bôi nam ở đâu ạ

[@thuannguyen-ep3lf]

Ib mình nha

[@LP58587]

Tẩy tế bào chết là dùng sữa rửa mặt có hạt cát đúng không thư BS

Tùy sữa rửa mặt có thành phần, tác dụng tẩy tế bào chết không em nha. Nhưng thông thường sữa rửa mặt chỉ hỗ trợ làm sạch đơn thuần em nhé

[@user-vm9gc2ps4r]

Đề nghi bac sĩ nói chậm hơn một tỉ nói nhanh quá nghe ko kịp cam ơn

Cảm ơn góp ý của bạn

[@ucthuanienthoai5913]

Mjh bị nám chân sâu đầy mặt luôn, bị 4 năm nay rồi BS có cách nào hướng dẫn giúp mjh trị đc k ạ

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@ngasothi4642]

Chỉ ơi em bị nám lâu năm nhưng họ thì em đang ngửa mặt không biết làm sao cho hết day

em nhắn tin vào fanpage hoặc gọi điện đến 0977359650 để được tư vấn cụ thể em nhé

[@lienngo1395]

Em ơi chị bị nám mấy năm rồi chị hay đi làm đêm có loại kem nào điều trị ko em

Chị chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để em xem tư vấn chị nhé

[@user-pc9er7id1y]

TV e với ạ

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@BinhHoang-ef6cx]

Giờ có thuốc j để trị nám k bs

[@BinhHoang-ef6cx]

Alo

Chị nhắn tin vào m.me/giupdepda bác sĩ tư vấn cho c nhé

[@bediemvlog5816]

Bs có kem 3 thành phần k ạ

[@user-wd8ko6mi3y]

Chào bác sĩ Nguyên. Tôi năm nay 50 và chưa bao giờ sử dụng kem trị nám da mặc dù da của tôi bị nám đã lâu. Tôi chỉ xài kem anti aging của Olay thôi nhưng nay tình cờ xem được video của bác sĩ nên muốn hỏi tôi có thể xài lọ Serum AHA 30% và BHA 2% combined của The ordinary Được không, nghề của tôi là đầu bếp nên lúc nào cũng đứng gần bếp núc sức nóng có làm ảnh hưởng đến làn da của tôi không nếu sử dụng. Xin bác sĩ cho ý kiến

Hơi nóng làm bếp có ảnh hưởng đế da chị nhé. Chị có thể chụp da nhắn tin vào m.me/giupdepda em xem hỗ trợ chị nha

[@user-lp8pk7uh5l]

Mình ngày xưa có uống thuốc ngừa thai sau đó bị nám vậy nên uống thuốc gì

Em có thể nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị hỗ trợ em nhé

[@hongkim1135]

Chào bác sĩ, mình 38 tuổi, mình bị nám hai bên má lúc đầu nhỏ thôi, nhưng giờ lan rộng ra hai bên rất nhiều, mình đã thoa nhiều loại kem nhưng không hết, mình bị 2 năm nay rồi, với gương mặt như vậy mình rất buồn và ngại đi ra ngoài, mình rất mong bác sĩ tư vấn giúp mình với và hướng dẫn cho mình cách điều trị, mình cảm ơn bác sĩ nhiều

Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo [phone] để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

[@LoanNguyen-uk3kb]

​@ em chào bác sĩ bác có thể cho Em kết bạn với bác ko ạ

[@ngachethi7646]

😮😮😮😮

[@thipham5886]

Cảm ơn bác sĩ nguyên chia sẻ rất đúng cô ủng hộ cháu

Cảm ơn cô đã theo dõi, chúc cô luôn trẻ đẹp và hạnh phúc nhé

[@quantranvan9689]

Bác sĩ cho em hỏi tí a Em bị nám máu lâu rồi giờ dùng gì dc a

Em chụp da rõ nhắn tin vào facebook bác sĩ Nguyên hoặc gọi điện đến số 0977359650 để chị xem da em nhé