നോമ്പ് ആദ്യം ഇത് അൽപം കഴിച്ചാൽ വിശപ്പും ദാഹവും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകില്ല

Рет қаралды 26,208

Күн бұрын

Пікірлер: 111

@jasic7296 10 ай бұрын

ഞാൻ അത്താഴത്തിന് ഫ്രൂട്ട്സ് മാത്രം കഴിക്കും വയറു നിറച്ച് കഴിക്കും എനിക്ക് പകൽ യാതൊരു ക്ഷീണവുമില്ല ദാഹവുമില്ല നോമ്പ് മുറിക്കുമ്പോൾ ഈത്തപ്പഴം മൺകൂജയിലെ പച്ചവെള്ളം അൽപ്പം തണ്ണിമത്തൻ കഴിച്ച് പള്ളിയിൽ പോകും ഒരു അര മുക്കാൽ മണിക്കൂറ് കഴിഞ്ഞിട്ടേ അരി ഭക്ഷണം കഴിക്കൂ എണ്ണക്കടികൾ ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല പ്രത്യേകിച്ച് പുറത്ത് നിന്നുള്ള യാതൊന്നും കഴിക്കാറില്ല ഞാൻ ഹാപ്പിയാണ്

@sheeja.k.asheejak.a1285 10 ай бұрын

ഞങ്ങളൊക്കെ. Ippzhum. നോമ്പിന്. ജീരക കഞ്ഞി കുടിക്കറുണ്ട്. Dr. അത്. നല്ലതാണ്.❤❤

@MinisLittleWorld 10 ай бұрын

Very informative video thanks for sharing ❤❤❤

@baithulrahath5215 10 ай бұрын

നല്ല നല്ല കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു 👍👍👍👍👍

@subairap7883 10 ай бұрын

വളരെ നല്ല അഭിപ്രായം ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

@Seema-hp2fz 10 ай бұрын

Dr പറഞ്ഞത് 100 % ശരിയാണ് ,ഇന്ന് നോമ്പ് എന്ന് കേൾക്കുമ്പോൾ ചിന്തിക്കുന്നത് പോലും നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ കഴിക്കാൻ എന്താ ഉണ്ടാക്കേണ്ടത് എന്നാണ് ,സത്യത്തിൽ മനസിനേയും ശരീരത്തേയും ഒരു മാസമെങ്കിലും റസ്റ്റ് കൊടുക്കാനായാണ് നോമ്പ് എന്ന് ആരും ആലോചിക്കാറില്ല ,ബാങ്ക് കൊടുക്കുന്നതിന് മുൻപ് മേശയിൽ നിറയെ പലഹാരങ്ങൾ നിറച്ച് കാത്തിരിക്കും .. ബാങ്ക് കൊടുത്താൽ പിന്നൊരു തീറ്റ മൽസരമാണ് ,, നാളെ പകല് പട്ടിണി കിടക്കണ്ടെ എന്നോർത്ത് രാത്രിയിലും പുലർച്ചയിലും വയറ് ഫുൾ ആക്കി വെക്കും , നോമ്പിൻ്റെ മഹത്വവും ഗുണവും ആരും മനസിലാക്കുന്നില്ല ,ഒരു മാസമെങ്കിലും സ്വന്തം ശരീരത്തിനും മനസിനും റസ്റ്റ് കൊടുത്ത് ദൈവത്തെ അറിഞ്ഞ് ഭക്തിയും പ്രാർത്ഥനയും ധ്യാനവും ഒക്കെ ആയി നോമ്പ് എടുക്കുന്നതിൻ്റെ സുഖവും സമാധാനവും ഒന്ന് വേറെ തന്നെയാണ് ..'' ഞാൻ ഇങ്ങിനെയാണ് നോമ്പ് എടുക്കാറ് .

@aishabeevi8050 10 ай бұрын

Dr പറയുന്നത് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങളാണ്.

@aishabeevi8050 10 ай бұрын

അതാണ് ജീരക കഞ്ഞി

@jamalk2941 10 ай бұрын

Great suggestion... Thank you doctor

@abdurahman3771 10 ай бұрын

👌👍. കുവ്വ നൂർ സൂപ്പർ. രാഗി സൂപ്പർ

@ummerkeloth 10 ай бұрын

Good Information

@harispulikoor1710 10 ай бұрын

Ramdan Kareem

@shabnanajeeb3418 10 ай бұрын

Thanks ❤dr Ramadan ❤kareem

@shukkoor7264 10 ай бұрын

Very informative. May Almighty bless you Dr.

@abdulhameedbaquar1228 10 ай бұрын

നല്ല അറിവ് 👍👍👍

@rizwanpk929 10 ай бұрын

Nalla avatharanam maam enikk nannayi eshttapettu

@saidalavisamse4838 10 ай бұрын

നല്ല അറിവ്. Tankyo doctar

@nowshadambalath738 10 ай бұрын

Well said👏👍

@ramlathshukkoor4053 10 ай бұрын

നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞുതന്നു thanks dr.

@moosamoosa3702 10 ай бұрын

DR : പറഞ്ഞത വളരെ ശരിയാണ് 100 - 95. പേരും ഇങ്ങനെയാണ് കരിച്ചതും പൊരിച്ചതും ആണ് കഴിക്കുന്നതും കയിക്കാൻ ഇല്ലാത്തോരും ഉണ്ട കാംഅതാണ് ചീരാകഞ്ഞി വിശ്വാസികൾ ഇത് ഒന്ന് നല്ലോണം കേട്ടാമതിയായിരുന്നു പ്രവാചകൻ പറഞ്ഞു നിങ്ങൾ പച്ചക്കറി കൊണ്ട് ഭക്ഷണമാസറയേ ഭംഗിയാക്കണo എന്ന് നമ്മൾ എത്രയോ പിന്നിലാണ് എറച്ചി കൂടുതൽ ദിവസം കഴിക്കരുത് എന്ന് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് നമ്മളിൽ അധികപേരും അതാണ് അധികം കഴിക്കക്കുന്നത് OK താങ്ക്സ്

@ResiyaAli-o2r 10 ай бұрын

Dr paranjath 100 %സത്യം ആണ്‌ njn Resiya Ali, From Ernakulam

@abdurazack1679 10 ай бұрын

Good advice 👍

@sadakkathullasadakkathulla5288 10 ай бұрын

Super advice 👍🏻

@AbdurahimanMT 10 ай бұрын

Thanks doctor

@jameelasalam1866 10 ай бұрын

ജീരക കഞ്ഞി നല്ല ജീരകം ആശാളിഉലുവ തേങ്ങ പാൽ ചേർ എന്നിവ ചേർന്ന കഞ്ഞി..ഇതൊക്കെ പഴമക്കാരുടെ ആഹാരമായിരുന്നു ഇപ്പോൾ അതൊന്നും ആർക്കും വേണ്ട

@SakeenaBeevi-fu9yq 10 ай бұрын

Alla arivuuvukalanu

@rizinrazan4606 10 ай бұрын

mam best aanu ethu..... Njangal enganeyaanu

@muhammedsajid3513 10 ай бұрын

Thank you so much

@sheeja.k.asheejak.a1285 10 ай бұрын

Thanks. Dr❤❤❤❤

@FathimaKs-y7c 10 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@habeeburrahman6317 10 ай бұрын

❤ VERY GOOD 👍 DIET PLAN FOR HOLI RAMADAN .

@Aysha-p6j 10 ай бұрын

Njn try cheyunund

@muhammadsainusainu624 10 ай бұрын

Thanks

@salinapm5444 10 ай бұрын

Super correct

@kuthbudeenkomalam544 10 ай бұрын

Daivam ningale anugrahikatte Thanks

@fathimasubair36 10 ай бұрын

Well said... 👍

@mohammedjapu2708 10 ай бұрын

Nannai paranjutannu.

@leenaasharaf1392 10 ай бұрын

Super❤

@lailakallat4075 10 ай бұрын

Chiya seeds with rooh hafsa for drink

@shafeekh6223 10 ай бұрын

ജീരക കഞ്ഞി 👍

@SadiqueAk-br2bj 10 ай бұрын

Nhan eethapham vellam athazhathinu kazhikum.nombu thurakkan eethapazham fruitsum kazhikkum.nalla unmeshamanu jolicheyyumbol.rathri kurachu chor kazhiyum.

@shafeekh6223 10 ай бұрын

Iron food intolerance ന് പരിഹാരം പറയാമോ

@basheermohammed9188 10 ай бұрын

👍🏻👍🏻

@SeydMohammed-y2f 10 ай бұрын

Good information Dr

@SaibuPk 10 ай бұрын

Alhamdulillah Mam

@ismailkerala7471 10 ай бұрын

Very. Good. In. F. On. Thanks. Dr.❤❤❤❤❤❤❤.

@aishamariyam3198 10 ай бұрын

Geeraka.kanji.ennanu.parayunnath

@saajidarahim323 10 ай бұрын

Not perumjeerakam, നല്ല ജീരകം ചുക്ക്, വെളുത്തുള്ളി, അസാളി and ഉലുവ with തേങ്ങ അരച്ചത് ഓർ തേങ്ങാപ്പാൽ.പൊടി അരി or millet

@moosankutty9091 10 ай бұрын

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞതൊക്കെ ശരി തന്നെ മനസ്സിൽ ദൈവം അടുപ്പിച്ചാൽ ഭക്ഷണം അവിടെ ഒരു പ്രശ്നമല്ല 360 ദിവസം നോമ്പ് എടുക്കുന്നവർ ഞങ്ങളിൽ ഉണ്ട് അഞ്ചുദിവസം എടുക്കാൻ പാടില്ലാത്തത് കൊണ്ട് എടുക്കാത്തതാണ്

@najadmk1305 10 ай бұрын

Dr പറയുന്ന കാര്യം എത്ര നല്ല കാര്യമാണ് ഞാനും മക്കളും കഴിക്കുന്നത് നോമ്പ് നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ കാരക്ക കൊണ്ട് തുറക്കും പിന്നെ കാരക്കയും കക്കിരിയും കുറഞ്ഞ പാലിൽ ജൂസ് അടിക്കും ബാക്കി വെള്ളവും ചേർക്കും പിന്നെ തണ്ണിമത്തൻ ജൂസും കുടിക്കും പിന്നെ മുന്തിരി വെള്ളത്തിൽ ജൂസ് അടിക്കും ഇതാണ് കുടിക്കാർ പൊരികൾ ഒന്നും തന്നെ കഴിക്കാറില്ല പിന്നെ കുറച്ചു പത്തിരിയും കറിയും വെള്ളമാണ് ധരാളം കുടിക്കാർ വയറഅത്കൊണ്ട് വയറിനും പ്രശ്നമില്ല പിറ്റേ ദിവസം നോമ്പ് നോൽക്കാൻ ഉന്മേഷമാണ് പിന്നെ അത്തായത്തിന് കുറച്ചു ചോറും ഉപ്പേരിയും ഒരു നേത്രപഴം പുഴുങ്ങി കഴിക്കും ഇതാണ് ഭക്ഷണം ഞങ്ങൾ ഹാപ്പി dr. പറഞ്ഞത് നല്ലൊരു ഇൻഫർമേഷൻ thankyou Dr

@DrAkhilaVinod 10 ай бұрын

❤🙏

@lailakallat4075 10 ай бұрын

ഞങ്ങളുടെ നോബുതുറ ഇങ്ങനെ ഒക്കെ ആണ് 😊

@noorjahanmuhammed1127 10 ай бұрын

ജീരക കഞ്ഞിയിൽ, ചെറിയ ജീരകവുമാണ്

@AyishaSiraj-s6o 10 ай бұрын

Garbinikalkk karinjeerakam kudikkaan pattumo

@Motiv_vision 10 ай бұрын

Nallathalla ennu kettitund

@hairunnissabegum7517 10 ай бұрын

ഞാൻ നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോൾ ഇത്തപ്പഴം വെള്ളം. പിന്നെ ഫ്രൂട്സ് ആണ് കഴിക്കൽ എണ്ണ പലഹാരം കഴിക്കാറില്ല..

@mohammedkunhikunhi8866 10 ай бұрын

Thanks dr. 👍

@danishtt5595 10 ай бұрын

👌👍👍

@MohdRishad-g9t 10 ай бұрын

❤❤

@jaferthangaljafer1775 10 ай бұрын

മാഡം പറഞ്ഞു ജില്ല മലപ്പുറം ജില്ല jeeranni സൂപ്പർ 👍

@aishabeevi8050 10 ай бұрын

Ekm ജില്ലയും ഉണ്ട്ട്ടോ

@readhil6881 10 ай бұрын

ഉലുവ കഞ്ഞി ഏറ്റവും നല്ലത് എല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും ചുക്ക് വെളുത്തുള്ളി പയർ മഞ്ഞൾ' കുരുമുളക് എല്ലാം ഇതിൽ ഇടും വയറിന് best ആണ് Mam

@nazeerakottaparambath7027 10 ай бұрын

👍

@saleenamusthafa9282 10 ай бұрын

❤❤

@suhudmadathil7699 10 ай бұрын

❤❤❤🎉

@abdurahman3771 10 ай бұрын

ജീരക കഞ്ഞി ആണ്. (പേരുഞ്ജീരകം അല്ല. നല്ല ജീരകം. ആണ്.

@hameedhameed4150 10 ай бұрын

👍🏿👍🏿താങ്ക്സ് dr

@sharfawahid4706 10 ай бұрын

❤

@rahmathrahmath7941 10 ай бұрын

🤲❤️❤️❤️

@abdulhakkim8569 10 ай бұрын

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ ഈ അറിവുപകർന്നു തന്നതിന് പക്ഷെ ഒരുകാര്യവുമില്ല ഇതൊക്കെ കേട്ടിട്ടു അരമണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും പൊരിക്കയിക്കും അതില്ലാണ്ട് ആർക്കും പറ്റൂല 😂😂

@sereenasnj8696 10 ай бұрын

❤❤❤🎉🎉🎉

@mujeebrahman2774 10 ай бұрын

ഇറച്ചിയും പത്തിരിയും പറ്റും

@saithalavipp50 10 ай бұрын

എന്താണ് കൂവ്വനൂർ?

@PMA937 10 ай бұрын

കൂവ പൊടി.

@MumthazMusthafa-y8y 10 ай бұрын

Koova podi aanu

@subaidamayan2140 10 ай бұрын

കൂവപ്പൊടി

@subaidamayan2140 10 ай бұрын

കൂവപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന കുറുക്ക്

@arifabeevi2272 10 ай бұрын

Nallajeerakamane ,uluva,Aazaley,cheriyaullye,Tengapal@@subaidamayan2140

@mohammadrazzak1162 10 ай бұрын

Supar

@mariyam406 10 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍🤲🤲🤲

@noorjahanmuhammed1127 10 ай бұрын

ഞാൻ ഇത് പോലെ ഫോളോ ചെയ്യാറുണ്ട്

@nicknameshanu9088 10 ай бұрын

Thannimatthan vakhi avar color injection cheythittundayirunnu. Red 🔴color dressilokke aayi plz ellarum sredhikanam

@shameermadani 10 ай бұрын

നല്ല ഉപദേശം : ഇപ്പൊ നോമ്പ് തുറക്കുമ്പോ റെയിൽവേ gate തുറന്ന പോലെ ആണ്, എല്ലാം കൂടെ ഒറ്റ പോക്കാ 😂😁

@AbdulKareem-gw5xx 10 ай бұрын

😂😂😂

@jessynizamudhin5737 10 ай бұрын

Glood

@saleemmp7097 10 ай бұрын

നോമ്പ് തുറയും, അത്താഴവും ഒരു തീറ്റ മത്സരം ആയി കാണാതിരുന്നാൽ മതി.

@samvk2512 10 ай бұрын

ഖുവ്വ നൂർ അർഥം പ്രകാശ ശക്തി എന്നാണ്

@dna2359 10 ай бұрын

വെള്ളം കുടിക്കാത്ത നൊയ്മ്പ് അശാസ്ത്രീയം 😂😂

@shameermadani 10 ай бұрын

Ok sir

@muhammedrafikk6054 10 ай бұрын

Wow

@eminshafeeq3227 10 ай бұрын

Very good information

@abdulrauf-nv8zc 10 ай бұрын

ഞങ്ങൾ സഹിച്ചോളാം... പോടാപ്പാ

@AbdulSalam-ze9ri 10 ай бұрын

u r not only a intelligent person but also a scientist. r u a comedian?

@abdulazeez2543 10 ай бұрын

വെരി ഗുഡ്

@SameenaKizhakkumpatt 10 ай бұрын

thanks Dr❤

@Mavungalmavu 10 ай бұрын

👍👍👍

@sajeebakto6387 10 ай бұрын

❤❤❤❤

@saleemmp7097 10 ай бұрын

നോമ്പ് തുറയും, അത്താഴവും ഒരു തീറ്റ മത്സരം ആയി കാണാതിരുന്നാൽ മതി.

@saleenaharees5227 10 ай бұрын

❤

@sakkeertm2006 9 ай бұрын

❤