【男性心理】今日からできる！愛され上手な女性がしていること

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森川陽介
心理カウンセラー / 講師
Profile：
業界大手カウンセリングサービスにおいて、2020年、2021年度面談カウンセリング指名本数第3位を獲得。
2022年4月、カウンセリングサービスから独立し、東京北参道にカウンセリングオフィスを設立。
現在は東京北参道のカウンセリングオフィスで、年間500本以上の面談カウンセリング（対面・オンライン）を行う。
妻との関係性を深めることでアルコール依存症から回復してきたという自らの体験から、恋愛や結婚などのパートナーシップに関するカウンセリングを得意としている。
Message：
「30歳からの恋愛心理学」チャンネルをご覧いただき、ありがとうございます！
心理カウンセラーの森川陽介です。
私がカウンセリングをしていて伺うご相談内容の内訳は、おおよそ下記の通りです。
40%：気になる男性と付き合いたい
30%：彼（夫）との関係性を良くしたい
20%：元彼と復縁したい
10%：その他
このチャンネルでは、上記ご相談内容に関する動画を中心に、皆さまに分かりやすく恋愛心理学や男性心理のお話をお届けしています。
＃恋愛＃男性心理＃愛され上手

[@morikawayosuke]

森川陽介の面談カウンセリング（対面・オンライン）をご希望の方は、下記よりご予約いただけます。 coubic.com/morikawa_yosuke_akane/868587#pageContent 森川陽介が主催する少人数制ワークショップ「やさしい心の学校」が定期的に開催されています。 毎月4名様限定・3時間のワークショップとなります。 ご希望の方は、下記よりご予約いただけます。 coubic.com/morikawa_yosuke_akane/3325374#pageContent ------------------ 【今日の心のエクササイズ】 「私のストライクゾーンを知る」心のエクササイズ 問1 あなたはどんな時に愛された、嬉しいと感じましたか？ エピソードを3つ書き出してみてください。 ------------------ いつもご視聴いただきありがとうございます。 毎回、たくさんの方がエクササイズにチャレンジしてくださって、本当に嬉しいです！

[@user-sb6gb8ce9d]

彼氏から 「俺の事を信じて、貴方の事を 守るからね。」 と言われました。 心が温かくなり、とても愛されてると 思い幸せな気持ちになりました。

[@yr1667]

産んでからズット娘と2人暮らし、母子家庭ゆえ 沢山苦労をさせましたし、寂しい思いをさせたとズット後悔と罪悪感で苦しんでいた時 成人した娘から、ママが私のママでホントに良かった 友達にいつも羨ましがられるのが 何より誇らしかった。 私が尊敬する自慢のママだよ❤私もママみたいなお母さんになる。と言われて 生まれた時から手が掛からず素直で優しい娘に育ってくれて 本当にしあわせです。

[@chiharu7954]

①友人の結婚式に招待されたが、体調が良くなくて欠席するかもしれないと伝えたら、"出席することよりあなたが元気でいることの方が大事"と言ってくれたこと ②具合が悪くても支えてくれる家族がいること ③どんな話も受け入れてくれて、一緒になって良くしていこうと思ってくれてるカウンセラーさんがいること ④高い送料をかけてまで私のためにお菓子を送ってくれる兄がいること 絞れなくて4つになってしまいましたが… "愛されたこと？そんなことあったっけ？"と最初は思いましたが、"嬉しかったこと"で考えていくとどんどん出てきました。そして、"あ、私、愛されてる"と思うことができて温かい気持ちになり、涙が出てきました。 素敵な動画をありがとうございます😊

[@user-rf6cq5hi9l]

ここ最近いろいろ上手く行かなすぎて、ストレスばかり感じて、周りに対する考え方が歪んでいて、自分自身がすごく嫌な女になっているのがわかるし、こんな自分が嫌いでどうしようもなくて、恋愛というよりも人間関係そのものがうまくいってなかったところ、たまたまこの動画を見つけてボーッと眺めるように見ていただけだけど自然と涙が出てきて不思議な感情になった。今は愛されていたことを思い出せないけど、そのうち書き出せたらいいなと思った。

[@user-tk7iu7ul3x]

森川さんのお話しは恋愛じゃなくても生きていくうえでとてもためになります。

[@user-vy8lo4ko6i]

コロナになった時、友達が１時間かけて車でうどん買ってきてくれた時やラインで気遣ってくれた時、後遺症でしんどい時、心配ですとラインくれた時 愛されてると感じました。

[@shona6958]

私は30代後半に原因不明の体調不良に陥り、仕事も友人も失い、1年後にたどり着いた病院で難病指定されている病気と判明しました。 難病指定されている病気であろうと、原因不明よりはずっと気分が軽くなったのですが、この頃が今までの人生でのどん底でした。その頃は心がすごく繊細で小さな事でも喜怒哀楽が強く出ていたように思います。 その時に愛されていると感じられた事がその後の今の私を支えています。 1、原因不明のため、心の病だとどこでも言われ落ち込む私を家族は何も言わずに普段通り明るく接してくれた事 2、体調に波がある私に気分転換をさせたいと外出に誘ってくれた友達が「ドタキャンしてもいいよ、だからあなたが楽しめることしよう」って言ってくれた事 3、母の友人に「私の母はいつも私の話しをしてるよ」と教えてもらった時 支えられて生きている幸せを感じられるようになったので、病気になる事も悪い事だけじゃないなと思っています。

[@marukunaimaruchan]

①仕事の仲間に日々の不安を聞いて貰えた、気にかけてもらえた ②やっている仕事をみとめて貰えた時 ③自分で気づいていなかったことを見つけてくれて褒めてくれた時 婚活が上手くいかなくて、私は必要とされていないんだと落ち込むひびでしたが、愛されているのに愛されていないと思っていたのですね。小さな積み重ねでストライクゾーンを広げ、幸せな感性を持てるようにしたいです。そして自分を愛し人を愛せる人間になれたらなーと思いました。

[@user-ot3wm9cf8k]

①教え子たちが会いたい！って連絡くれたとき ②父が元気か〜って連絡くれたとき ③あなたに出会えて救われた、と言われた時 こう思い出そうとしてみると心があったかくなりました。人と関わることって難しいこともあって、そこばかりが目につくけれど、嬉しいことももっともっとたくさんありますね！

[@user-mt8ts9bs1h]

とても良いお話しを有難う御座います🍀 あまり、考えた事ありませんでしたが ①父親と喧嘩した勢いで高校中退→実家出て住み込みで美容師見習い始めて、仕事が休みで実家に帰省する度火曜日の朝2時間位かかる仕事場（美容院）まで父親が朝早くから車で送ってくれた道中。 ②娘から、「母さんから愛されて無いと思った事は一度も無い！」 ③仕事場の方から「出逢えて良かった🍀」 今まで、自己評価が低かった自分にとっては何より有難く嬉しい言葉だったな✨と 確かに思い出してみたら、胸が温かくなりました🍀 心から感謝です🍀

[@naka4000]

自分のいないところで自分を褒めてたりどれくらい好きか話したり私が傷つかないように守ってくれてたことを後から聞いた時、すごーーーく愛されてるって感じました🥰

[@user-sc4cs8kn9k]

頑張ったの知ってるよって言われると嬉しいです！

[@morikawayosuke]

頑張りを分かってもらえると嬉しいですよね✨ コメントありがとうございます☺️

[@user-ex3ms9wz9w]

話を聞いてくれて寄り添ってもらえたとき。 自分でも気づいてなかったくらい心が病んでてずっと気づいてなかったというか気づかないふりしながら無理していた時に無理しなくても良いんだよって優しくさとされたとき。いつも頑張ってるって自分の頑張りを認めてもらえた時

[@seina6kizuna10]

保育士をしていて、子どもと心が繋がったと感じる時が嬉しさを感じます。 鬱になって苦しんでいる私を認めてくれて、そんなあなたでもいいんだよって言ってもらえた時。 鬱になって一年近くも休職した私を受け入れてくれた上司や同僚の存在。

[@user-yk3ww4fk7x]

私は自分の事が嫌いででもきっと何よりも自分が大切で傷つきたくない小さな人間です。 今回の動画の見初めは愛された事がひとつも思い出せないと思いましたが動画を見終わる頃には何個か思い浮かべることができました。 いつも心温まる動画ありがとうございます☺︎︎︎︎ ①仲の良い友だちが話を聞いてくれた時 ②好きな人が自分が喜ぶ事を考えてくれた時

[@user-wv4kg7fr4d]

①毎日美味しいご飯を作ってくれて、今まで大切に育ててくれたこと ②仕事でやり方が分からない時にわざわざ教えてくれたこと。 ➂たくさん話しを聞いてくれて味方でいてくれること。 すごく楽しい動画をありがとうございました！少しでもストライクゾーンを広げて、みんなに優しくできる人間になりたいな！

[@rfuk5255]

私の父は、アルコール依存症でした。私や母の前で何度も命を絶とうとした為入院しましたが、その後施設を脱走して亡くなりました。森川さんのお話を聞いて、父を思い出し、いつも見守ってくれている気がする父に改めて感謝を伝えたい事たくさんあるなと思います。助けたかったと思っていましたが、今は私の周りにいる大切な人を幸せにしたいと強くいつも思います！ 私は、人に尽くしすぎてしまうところがありますが、やはり人に感謝される事、ありがとう。と言われる事が一番幸せです。 心理カウンセラーになりたいと思ったことが何度かありますが、森川さんの話を聞いて私なりに人のお役に立てたらと思います！感動しました ありがとうございます💓💓💓

[@ss-ev5ok]

あなたがより素敵な人生になりますように☺️

[@megu937]

①一緒に同じことで笑い合えたり、同じ風景を見て綺麗だと思えたり、同じものを食べて美味しいと思えた時 ②前に話していた事を覚えていてくれた時 ③必要とされた時 すごく心が温かくなって、この動画を見ながら微笑んでいる自分に気づきました😊 人間は鏡と言いますが、相手が優しい感じで話をしていると、こちらも優しい気持ちになるんですよね！ 大切なことを思い出させて頂きありがとうございます☘️

[@user-lo5em1hx3x]

一つ目 帰省した時に父親が部屋を掃除して空調も整えて待っていてくれた時 二つ目 帰省した時に祖父祖母がごはんをたくさん食べさせてくれる時 三つ目 退職した前の職場の先輩が今も連絡をくれて縁が続いてる時

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、本当にありがとうございます😊 むーさんの帰省をご家族が心待ちにしていらっしゃる姿が目に浮かびました。 とても心が温かい気持ちになりました✨ ありがとうございました！

[@SAi-zh7cj]

エピソードのあなたは『誠実な人』✨泣きました💦優しい人の裏には、いつも何かある‥‥。私もそうです。 私が嬉しかった事。 1.あなたがいるとみんな笑顔になる。 2.ママが母親で良かった。 3.その一言で救われた、ありがと！ この言葉です。 とても素敵な動画をありがとうございます🥰✨🎶心落ち着きました♪

[@miutomishige4938]

愛されたと感じた時 ①母が私が好きな食べ物を作ってくれた時 ②彼が私の好きな甘さのコーヒーを作ってくれた時 ③先生が引っ込み思案の私を主役に選んでくれた時

[@morikawayosuke]

とっても素晴らしいですね✨ 書いて頂き、本当にありがとうございます☺️

[@ayako9514]

私の愛されポイントは ① 「あなたが今日担当って聞いたらとっても安心する」と言われたこと ② 気持ちがとても辛い時に「自分のことをまずは大切にして」と好きな人から言われたこと ③ 好きな人から笑顔で話しかけて来てくれること でした。とってもわかりやすく説明してくれてとっても穏やかな気持ちになります。好きな人のストライクゾーンに私も愛されてるなーと感じてもらえる言葉を届けたいなと思います。

[@user-yy7zt8cl6w]

忘れられない言葉があります。以前お付き合いしていた彼が「そのまんまで十分だよ。」「今が1番良いよ」「よく頑張ってるね」って、事あるごとに言ってくれていました。その頃の私を丸ごと受け入れてくれた彼には、今でも感謝しています。私も、同じ事をいろんな方に伝える事を心掛ける様になりました。その彼とは、別れてしまいましたが「教えてくれてありがとう」って思ってます。森川さんの素直な言葉、寄り添う言葉…本当にありがとうございます。動画アップをずっと待っていたので、とても嬉しいです。今、心の奥のあたりが、ふわっと柔らかくなった様な感じがしています。

[@starringo8976]

素敵なお話ありがとうございます。 1⃣おじいちゃんが小さい時一緒に寝てくれたこと 2⃣お母さんが私が小さい時妹と喧嘩したとき私のことを「おねえちゃん本当は優しいねん」て言ってくれたこと 3⃣ある人が私の名前を呼んでくれたこと 思い出す機会をありがとうございます✨✨✨

[@melonpanna89]

1.通院するために電車に乗った時、さりげなく席を譲って頂いた時、嬉しかった。 ありがとう御座いますを言えて良かった。 2.強くて優しいって言ってもらえて嬉しかった。 3.心を込めた言葉で落ち込んでる友達と励まし合えていることが、嬉しい。優しい気持ちの連鎖に感謝。

[@もか-f6q]

森川さんのお話、胸に沁みて涙が溢れます。こうして動画を拝見できて幸せです。 1.休日の朝、夫がお布団を私の周りにたくさん敷き詰めてあったかくして頭を撫でてくれるとき。 2.職場で同僚が大変なエピソードをきいてくれて、労いのドリンクやお菓子をくれたとき。 3.短い時間の挙式のために遠くから友人がきてくれてすごく喜んでくれたとき。

[@morikawayosuke]

コメントを下さった皆さま、本当にありがとうございます😊 皆さまの3つのエピソード、とっても素晴らしいです！ 読んでいるだけで、心が温かくなります。 あまりの嬉しさに、コメントをしてしまいました。 ご協力、本当にありがとうございました✨

[@桜-q4k]

私は心療内科に鬱病で通院しています。今付き合っている彼も同じ病気です。喧嘩もたびたび心が崩れてしまいます。でも今まで付き合った男性の仲で彼のことは離したくないと思い悩む毎日です。でもお話し聞いて応援してくれてるようで救われ ました。

[@user-qu2it4jv1c]

人の痛みがわかる人は、痛みを経験しているからと言いますが、まさに森川さんですよね。 本当に毎回わかりやすい動画ありがとうございます。 友達が私の誕生日に私が好きなものをプレゼントしてくれたときです。わたしのこと見ててくれたんだなー、知ってくれてたんだなーと嬉しくなりました。

[@user-ei1qj6ep2q]

いつも、ありがとうございます。 私は森川さんのお話にいつも涙が出ます。 森川さんの誠実さや優しさが伝わってきます。私の愛されポイントは、落ち込んでた時、否定せず、最後まで話を聞いてくれ、頑張ったねと言ってもらえたこと。かな、、 私は誰かの気持ちに、そっと寄り添っていけたらいいなと思っています。

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、ありがとうございます😊 「誰かの気持ちに、そっと寄り添っていけたらいいな」という言葉、とっても素敵ですね✨

[@pupu7970]

①病気になってみんなと同じことができなくなって自分を責めていた時、看護師さんが「疲れた時はたくさん休めばいいんだよ」って言ってくれた時 ②全く自分に自信がない私に、影で母と父に「優しくて良い子ですね」と褒めてくれていた介護タクシーのお兄さん (お世辞でも本当に嬉しかった) ③病気で長い期間寝込んで動けなくなった時、何も言わずにご飯を作って運んでくれた母

[@or2742]

いつもありがとうございます✨ ・母の日に娘が手紙を書いてくれたこと ・ピンチの状況でも心から愛する人が私を待っててくれること。 ・ワンオペで大変だった子育てをねぎらってくれて、よくやってきたねって言ってくれる友達がいること。 森川さん、いつも楽しみにしています。 ありがとうございます😊✨🌈

[@user-iq8ii8vt4k]

1私が具合悪が悪い時にお母さんがすぐに薬や食べたい物買ってきてくれて愛された 2私が前の会社を辞めるときにいつも挨拶するだけの人で関わりがほとんどなかった人がいつも挨拶してくれて癒されてたから会社辞めちゃうの残念だよと言ってくれて愛された 3高校生の時すごく仲良かったバイトの先輩にバイト辞める時最後にジルスチューアートのコスメを頂いて愛された それからジルスチュアートずっと大好き

[@user-ub2gn9kn7r]

①高校時代の辛かった受験勉強を、頑張ったよねと認めてくれた。 ②妹への反発心を、親子・姉妹関係から理解してくれて、自分の気持ちに寄り添ってくれた。 ③子供の頃、自分を馬鹿にして下に見ているんだろうなと思っていた人が、自分の話や相談事にに耳を傾けてくれて、対等に向き合ってくれていると感じたこと。

[@atuhiro77]

①いつも見てるからねと言ってもらえたとき ②相手が嬉しそうに話しかけてきてくれたとき ③あなたなら大丈夫と信頼してもらったとき です😊✨

[@mermaidlittlestar]

横から失礼します。 私も、②の、相手が嬉しそうに話しかけてきてくれたとき、わかります！！

[@atuhiro77]

@@mermaidlittlestar さん 共感いただけてうれしいです(*^^*)

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、本当にありがとうございます😊 ふわりんさんの感覚を言葉にするセンスは素晴らしいですね。 人からの愛を感じるセンサーが素敵だと思いました✨

[@user-mz9re1gj6z]

出張でお土産をくれた！そのままでいいんだよと言ってくれた、元気で居てくれるだけでいいと言ってくれた、何があっても怒鳴ったりしない 私の事を面白がってくれる、彼以上の人にまだ出会ってない。温厚な人しか勝たん🥺👊

[@chi-ha-5225]

私を愛することに幸せを感じてくれていると知ったとき 　この先も愛する理由の中に条件がないことを知ってそんな愛の形があることにびっくりしたとき

[@dibikiamy129]

①あなた会うと元気になるよ！ ②おもしろい人ですね！ ③あなたはがんばっているんだから夢を諦めないでまたチャレンジして欲しい！がんばって！

[@user-jl6wc7ru8u]

森川さんの話し方がすごく心地よくて最近たまに拝見させて頂いてます😊 愛されてるってぱっとは思いつかなかったので初めてコメントさせてもらいました！ ①私の話にポジティブなリアクションをしてくる友達が多い事、大切にされてるって感じます。 ②母親が父親に私が結婚しないかもしれないって話してた時に「あいつは1回死にかけてるから生きてるだけでいいんや」って言っていたことを伝えられた時 涙が止まりませんでした。 ③カフェで働いてた時の上司に貴女の声は笑声やねってゆって貰えた時、これまでにも声を褒めてもらう事はありましたがより自分の声が好きになりました

[@user-vy1fc1ui2o]

①すごく辛かった時に、隣で手を握ってくれたこと ②将来について、一緒に悩んでくれたこと ③いつもそばにいてくれてること

[@user-sj7bp9bs6b]

思いがけない、プレゼント！毎日職場で 毎日使っているお弁当箱。 私の強がり、頑張り過ぎを事前に阻止してくれようとする言葉の色々。 何気ないメール。 心が本当、暖かくなってきた😂

[@yuki-gx3kd]

私に何があったときに助けてくれたとき 私に優しく声をかけて笑ってくれた時 私が誰かの為にやった行動が誉められたとき

[@user-wz9mg2vu1p]

森川先生のお話の声や口調が優しいところが大好きです😊 ①習い事の先生が苗字でなく名前で呼んでくれたとき ②入り口で優しく出迎えてくれた時 ③うれしい！ととてもかわいく表現してくれたとき

[@user-cq8pg2sg2e]

色々な出来事が重なって誰とも話したくなくて 連絡をとらなくなってしまっていたけど、 変わらず心配して見守られていることがわかった時。

[@pem932]

話を聞いてくれて、頑張ってるねー。って褒めてくれる。 寄り添ってくれる。 弱いところを指摘してくれる。

[@user-el9tx2tg1k]

森川さんの言葉に毎度涙し、心が洗われデトックスさせてもらっています。ありがとうございます✨ 気持ちに寄り添ってくれた時、辛い時に駆けつけてくれた時、以前言ったことを覚えていてくれた時…が私のストライクゾーンです♡ゾーンにハマった時は感謝と共に伝えていこうと思います😊

[@user-eh9yt5wi3o]

男性がしてくれることにはとにかく全て満面の笑みでありがとう嬉しいと喜ぶせいか、愛されやすい反面とても疲れるため、恋愛したい気が起きず、男性と外食したり連絡することさえ面倒になっていました。 いつか誰かと結婚するだろうと漠然と考えていましたが、こんなんじゃもう無理だな、しかも生涯疲れ続けるくらいなら1人で過ごそう、とまで思ってました。。(まだ26歳… 当たり前のことかもしれませんが、ストライクゾーンに来たときだけでいいのか、と目から鱗で。🤭 思わずコメントさせていただきました。 少しズレてる自覚はありますが、先生の言葉に救われました☺️ありがとうございました。

[@MK-hr7ur]

大変元気が出ました！ありがとうございます☺️ 私もワークをしてみました！ 1.真剣に話を聞いてもらえたとき 2.笑顔を向けてくれたとき 3.自分が必要とされたとき

[@user-gw6eq4vb4n]

・失恋した時に海外の自宅に閉じこもっていたら電源を切っていた携帯に心配した友人が何十回も電話をかけてくれていたこと ・嫌なことがあったらお花を買ってそれに話なさいと言った母。応援歌のような音楽を送ってくれたりした。 ・みんなが損得で私と関わりたくない状況になっても私を庇ってくれた友人 人生で一番楽しくも辛かった海外生活。そこで支えてくれた友人や母を忘れない。 ・帰り道心配してわざわざ車を借りて送ったり、バスがない時間の帰る手段を模索したり、徒歩で30分以上かかる帰り道を歩いて送ってくれたこと。 あなたの優しさは友情かもしれないけど手間をかけて行動に移してくれたことがとても嬉しかったです。ありがとう。

[@rurichimu]

こんな素敵なカウンセリングのお話を無償で聞かせてもらえて幸せだ、、生きる元気とかあったかい気持ちをもらいました。ありがとうございます☀️

[@かきまり]

あなたなら絶対大丈夫！ 受験、就職、人生の節目ごとに本気で言ってくれる母の言葉の力は強く、愛を感じる瞬間でした。

[@silencehana]

1. バイバイした翌日に『会いたい』ってLINEくれた時。 2. SNSを見て内容を覚えていてくれて会った時に話題にあげてくれた時。私のこと気にしてくれてるんだな、と嬉しかった。 3. 私の名前を呼んでくれた時。 （4. 別れ際に、また会いたいって言ってくれる時。） 書き出してたら、私のこともう好きじゃないのかもっていう気持ちが薄れて、彼は私を好きなんだって思えてきました。不安だったけど落ち着いて温かい気持ちが戻ってきました。皆さんのコメントを読んで涙ぐみました。ありがとうございます..........:)

[@sayaka8491]

ハグされたとき、褒めてもらったとき、思いやりで行動してもらえたとき、守ってもらえたとき❤ 素敵な話をありがとうございます😊

[@mogu7827]

号泣してしまいました。素敵なエピソードを聞くだけで幸せになりますね。心が洗われます。 愛されていると感じること…、悲しみに寄り添ってもらえた時でしょうか。 自分がダメだと思っているところも肯定してもらえた時。 まるっとお互いのことを愛し合えて、心がわくわくする時。 ありがとうを言ってもらえた時。一緒にいてくれる時。 カウンセリングっていいなって思いました。 森川さんみたいな人がいるなら、受けてみたいな、いつか。

[@rachelsugandy617]

泣けました。響きました。 1 私が塾でいじめにあっていた時、母が毎日夜のお弁当の時間にお弁当を持ってきてくれました。そして必ず「大丈夫？」と声を掛けてくれた。受け渡しの1分間が私にとってとても幸せで愛されているのを実感する時間でした。 2 どんな苦労をしても「大丈夫、君なら乗り越えられる」と言って応援してくれて、挫折しても「そっか、でもがんばってきたよね」と支えてくれる主人。愛されてる、うれしいを感じてます。 3 私を癒しの存在、元気の源と言っていただいた時。うれしいがいっぱいでした。 先生、いつもありがとうございます。

[@doremi429]

無理しなくていいよ、話したくない時は黙ってていいよって言われた時🥺

[@aiai20236]

３つ、考えてみました。 1.誕生日に手作り料理で祝ってもらったこと2.節目にお花を買って来てくれたこと3.少しの様子の変化に気づいてもらえたこと…改めて自分に向き合うと、かまってちゃんなんだと気がつきました😂

[@user-qu4qo4ml8g]

元旦那が、アルコール依存症でした。大変さは、よくわかります。そこから立ち直られたとは…すごいと思いました

[@hg6652]

1. 小さい時に父が私のずっと欲しかったピアスを買ってくれた時に凄く嬉しったな。 2. 元カレがハグしてオデコにキスして甘やかしてくれていた時に本当に愛されている気分でした。 3. コロナ禍の最中に母国にいる父親が急に亡くなり、飛行機が月に一回しか飛ばなくて、変えられないし悲しくて死にそうな時に、上司がどうにかして帰国してきて、戻ってくるのが何ヶ月後になるかもしれません、あなたの収入が心配ので出張扱いにするよと言ってくれました。その時は心の奥から感謝しました。

[@user-jq5dp3kf2t]

私のダメなところ、どんくさいところが好きだと言われた時。短所を見せても大丈夫なんだと安心出来た。

[@KN-zl5bf]

大きなことはわからないけど、、、今日はマッサージがとても気持ちよかった、美味しいご飯を作れた、トレーナーとのトレーニングが楽しかった。

[@user-fu9uf1je3f]

1.母子家庭で育った私は、結婚式の時やそれにまつわる諸々の事を、姉が全部してくれたことがとても感謝しています。今姉は、天国にいますが。とても賢い人でした。有難う。2．論文をほめてくださった先生。3．主人が大学院を卒業した時、贈り物をしてくれた。

[@MOMO-io7bg]

ありがとうございます❣️ つい最近のことです。 とても、心が泣いていて、その上、高熱を出してた時に大尊敬する大好きな人から「がんばれ」って、たった4文字のメッセージが💕 私の状態をご存知ではないはずなのに😮 思わず感激と感謝で号泣しました。 そして、感謝を伝えました。 とても心が温かくなりました❤

[@mochicorin69]

こんばんは、今回も楽しく拝見させていただきました！ お題について正直パッと浮かばず、でした。へぇ、自分にはパッと浮かばないんだなぁと発見できました🤔むしろ「ないなぁ」って最初思いました。でも先生のエピソードをうかがって泣いてしまいました。自分に対して理解が足りてないのかも🤔 そんなひねり出た3つは以下です。 ①祖父が亡くなる前の最期、立ち上がれない中財布を引きずり出して有り金を全部私に渡し、「これでうまいもの食って帰れ」と言ってくれたこと ②なにも言わず地元を飛び出し離れたにも関わらずずっと仲良くしてくれている友人たち ③初めて話した年老いた仕事仲間の方に、あなたと話していると元気になれて、なんだかやれそうな気持ちになる、と言われたこと これからも配信楽しみにしています！ いつもわかりやすく、素敵な声で癒やされています、ありがとうございます！

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、ありがとうございます😊 ひねり出したとのことですが、どれもとっても素敵なエピソードだと思いました！ 特に、お祖父様とのお話は胸がじんわり温かくなりました✨

[@momo-tw9zi]

美味しい物を美味しいねと話してる時や、母が家事をしてるのを、見ているときに、愛されてると感じる時ありました。あとは、過去とかでは、自分の気持ちをわかってもらえた時に愛されていると感じました。😊

[@user-ji1gx5ej6e]

涙が止まりません🥲 辛かった気持ちが流れていったかのようで心がスッキリしました✨ ありがとうございます。 誕生日に家族からのメッセージが嬉しかった事　コロナで中々会えなくて寂しかったけど私愛されてるなぁと感じました 辛い時犬🐶がそっと寄り添ってくれた事 この動画を見てコメントを読んで 皆さんのストライクゾーンで心があたたかくなった事

[@user-wj2oo2lc7d]

わたしの愛されたなぁと感じる瞬間 ①疲れてソファなどで寝てしまったときなど、“毛布を掛けてくれる” …なぜだかわかりませんでしたが、以前夫がしてくれたとき、涙が溢れるほど嬉しかった。もうこの人に一生捧げようとまで思った。ふわっと優しく起こさないように気にしながらかけてくれた優しさと毛布の柔らかさ温かさで、幼い頃の自分に戻って両親にしてもらえたような錯覚も起きました。きっとしてもらえなかった淋しさがあったんですね。本当に本当にこの“毛布をふんわり”は、わたしのドドドドドド✖️♾️ドストライクと気付きました。それ以来、今でもずっとです。 ②わたしが病気の時に仕事を切り上げて帰ってきてくれたこと…一生に一回でもいいんです。仕事の大変さを自身が辛く思っているから故にそれを、と優先してくれることに感謝で、一回でいいので、してもらったらその人を信じ切ってしまいます。 ③上ふたつが大きくて、あえて…ですが、挙げてみると、ゆっくり話を聞いてくれる…です。自分を話し下手と思っているので、そんなうまく話せない話に時間も視線も向けてくれることに感謝します。 読んでくださり、ありがとうございました。

[@user-eb8no9sn3p]

心が温かくなりました😢♡ どんな時に愛されているな、嬉しいなって感じるか ①自分が弱っている時や辛い時に寄り添ってくれる家族、恋人、友人がいてくれること。自分の話にすり替えたり、変な助言をせず、真剣に聞いてくれて寄り添ってくれるのが嬉しかった。 ②お母さんに、「仕事も勉強も辛かったら自分をあんまり追い込みすぎず逃げていい。健康でいてくれたら人生何とかなるしそれでいいよ。」って言ってもらえたことで肩の荷が降りた。圧倒的安心感 ③自分の存在を認めてもらえたと感じる時。自分の良いところを他人から褒めてもらえた時。(明るく笑顔でいること。人とWin-Winの関係を築けるように相手のメリットも自分のメリットも考えること。人を否定しないこと。など普段気をつけていることでもあるので、それを褒めてもらえた時は嬉しいです。)

[@user-pf2tt4fi7k]

私も誰かの心がホッとなれるような人間になりたいです。

[@user-qq9qn7lk7i]

愛されてると感じたとき ①電話で声が聞けて嬉しいって言ってもらえた時 ②○○さん(私)で良かったと言ってもらえた時 ③あなたなら大丈夫と言ってもらえた時 どの言葉も、私のことを認めてくれる言葉だなと感じました。こうやって書いてみると、私って愛されてるなと気付かされ、心が温かくなって、自分のことが好きになれます😌ありがとうございます🍀

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、本当にありがとうございます😊 愛されたと感じたエピソードを思い出すと、不思議と心が温かくなってきますよね。 「自分のことが好きになれます」と言って頂けて、すごく嬉しいです✨

[@user-mz5wg1uu3c]

①初めての職場の時、職場の皆さんが温かく受け入れてくれて仕事でもいつも頑張ってるって労ってくださったこと。 ②仕事を辞めようと思っていた時期にクライアントから「〇〇さんは一番話しやすい。やめないでほしい。」と言ってもらったこと。また他のクライアントからお手紙をもらったこと。 ③彼と久しぶりに会った時に好きな食べ物を覚えていてくれたこと。 ④悩み事を正論を突きつけるのではなく、私の味方をしてくれたこと。 素敵な動画ありがとうございます！

[@klaviersonate97]

①意気揚々と出陣して、負けて、帰ってきたとき。「そんなこともあるよね」という前提のもと、私のプライドを傷つけることはなく(失敗自体には触れない)、ただ存在を受け入れてくれたとき。 ②枠(女の子、とか)としてではなく、個人として私のことを尊重してくれていると感じた時。私がやったことに対するお褒めも。「あなたのためなら〜やりますよ」「○○の出来、〜ところがよかった」 ③コンプレックスに思っている部分を認めてくれたとき。具体的には、優柔不断でくよくよ考えすぎてしまうことが多いけど、その発想、考え方を認めてくれたとき等。 嬉しいポイントが細かすぎて、如何に自分のストライクゾーンが狭いか実感してます…幸が薄いはずだ…幸せになりたい…泣

[@user-rivage]

①私の気がついていない無意識でやっていた事、良さに気がついて言ってくれた時。 ②話を聞いてくれて共感してくれた時。 ③辛い時寄り添ってくれた時、そばにいてくれた時。 愛されているな嬉しいなと感じます❤

[@rai_4324]

愛されたなって感じたこと 〇友人関係で悩んでたときに、母が1年間くらい一緒に悩んで戦ってくれたこと。 〇仕事早くあがりたいだろうけど、先輩が、待つよ、頑張ってやっちゃいな。って言ってくれたこと。 〇褒めてくれて嬉しかったってという手紙をもらったこと。 私も人から愛される、柔らかい雰囲気の人になりたいです。意識して人とかかわれるようになりたいです。愛を投げられる人になりたいです。

[@ciel7938]

少し落ち込んでいたタイミングでこの動画に出会い、涙が止まりません。。 私が愛されてると感じるのは、 ・いつも頑張ってるよね！と、私をみてくれていたんだと感じた時。 ・貴方なら大丈夫！と、信頼してくれた時。 ・いつも笑顔だよね！や、肌が綺麗など、普段心がけてやっていることに気がついて誉めてくれた時。 思い出したら、心が温かくなってきました😊 ありがとうございます。

[@福島伽菜子]

仕事において、"誠実さ"を信念として取り組んでいます。ただ、まだまだ駆け出しで模索しながら取り組んでおり、失敗ばかりに目がいってしまって自信が持てずにおりました。そんな自分を見てくれて、"駆け出しでもちゃんとやれてるよね"と言ってくれた先輩がいて、私の頑張りが認めてもらえた気がして嬉しかったです。また、誠実さを向けた相手にもそれが伝わり、感謝された時も、自分のやってきたことが報われたと思い、嬉しくなりました。また、失恋して辛い気持ちを打ち明けたら、それを受け止めて慰めてくれた同僚がいて、どれだけ心が軽くなったかはかりしれません。受け止めてくれたことに愛を感じ、とても嬉しくなりました。 このコメントを書きながら、嬉しかったことや愛を感じたことを思い出すと、気持ちが明るくなり、辛いことも乗り越えられるようになってきたような気がします。

[@user-nh5lp7fu4y]

1.あなたに会うと癒されると言われた時 2.頑張ったねと褒めてもらえた時 3.分かるよと共感してもらえた時

[@pakira310]

1.自分のために彼が時間とお金を使ってくれたとき 2.彼が否定しないで話を聞いてくれて解決策を一緒に考えてくれるとき 3.母に何度も言われた「大丈夫」

[@user-fv9we2de2e]

嬉しいなと思うことは家族や友達に何かをしてもらったとき。 ありがとうって言ってもらえたとき。私が辛いときに友達が私の味方だと言ってくれて、家族も辛いときに支えてくれていた時。 おいしいもの食べるとき、きれいな景色を見てるとき、温泉に入ってのんびりしてるとき、寝る時布団に入るときは何だか幸せです😊 考えて見ると結構嬉しいときがあることに気づきました。ありがとうございます。

[@user-ri1sj2is2w]

最初は3つ絞り出しましたが、思い出す内に「そういえば、、」とどんどんエピソードが溢れてきて、思い出すだけでも幸せな気持ちになりました☺️ 年を重ねるにつれ、感度が高くなっているというのも納得です。どこか見えるところに書き溜めていこうと思いました！

[@user-zs9hc4mf8z]

ファッションとか好きな音楽とか、自分で選んだものをセンス良いねって褒めてくれた 私の考え方や価値観を茶化しも否定もせずにちゃんと聞いてくれた 仕事でお客様から他の人と違う、今までで1番良かったって褒めてもらえた 認めてほしいって承認欲求が強いみたいです😂 自信のなさからくるものだと思うのですが、認めてもらえると私は相手にとって特別なんだって優越感が生まれて、自信のない常に不安感のある自分を守れたような気持ちになってしまいます。

[@0m597]

①当たり前のことを一緒に楽しめる彼と出会えて、幸せを感じている。 ②自分のことは好きではないが、友だちや彼、家族などそばにいて大切にしてくれる人が沢山いる。 ③こんなことを書き出しているうちに、色々なことがある人生だけど、がんばっている自分がいると感じられた心があると思えた。 このチャンネルに出会えてよかったです！とってもわかりやすい。 保育士をしていますが、心理カウンセラーの資格を取ってみたいとずっと思っています。

[@moew4663]

毎回、泣けます‥。 私はたくさんの人達に愛されていたんだと気付きました。

[@user-no4zv9mj1f]

①誕生日サプライズをしてもらった時 ②話しを聞いてもらった時 ③ハグしてもらった時 私は20代前半ですが、今回のお話しとても心に刺さりました。 愛される女性にというタイトルで、小手先なテクニックなどなのかと想像していましたが、もっと本質的で、相手のストライクゾーンに投げる喜びを感じるという内容が印象に残りました😌 愛し愛される女性になっていきたいです😊 動画ありがとうございます😊

[@user-uz4or1ix5w]

やりたいことを応援してると言ってくれた人。 人から誤解されても、あの人いい人だよ。と庇ってくれた人。 一緒にいると癒されると言ってくれた友達。 愛をもらったな～って感じました✨ ありがとう❤️

[@chiet2331]

素敵なお話ありがとうございます♪ 最近1番嬉しかったことは、 自分中心でいいんだよって言ってもらったことです。 いつも他人を優先しがちな私にはとても嬉しい言葉でした。

[@user-rivage]

森川さんの声、会話のテンポに癒されています😊 いつもありがとうございます！ 会話の中で自分のストライクゾーンをお伝えして相手へのストライクゾーンに寄り添える人になります。 気づきをありがとうございます❤

[@sann5119]

言われて嬉しい言葉を沢山かけてくれる、私に似合う服やメイクをとことん探して教えてくれる、どんなことでも褒めていいとこを伝えてくれる時が愛されてると感じます！

[@nami-jd3sw]

①好きなひととの何気ない会話で 「がんばる」って話した時に 「もう、がんばってるよ」って言ってくれた時 ②未来のことで悩んでる時に母から、 「好きなように頑張ってみな！」と応援してもらえた時 ③好きなひとに、日常的に「お疲れさま」って言ってもらえた時。 好きな人、大切な人に認めてもらえたり、無条件に受け入れてもらえてる時に愛を感じるのだと、それを1番心の奥で求めているのだと、今回、感じました。 誠実な人、、、素敵なエピソードを教えていただき、ありがとうございます😢❣️

[@user-kf1zy3om7p]

いつもありがとうございます！ 愛されたと感じたこと。 遠距離の彼氏が家まで来てくれた… 子供が３人もいるのに彼は私を受け入れてくれた… 矛盾してるところもあるけど結婚しようもいってくれた！ 嬉しかった

[@user-zf2bd9wk7h]

森川先生がとても素敵な理由がわかりました。カウンセラーの方は、きっと先生の本質を見ていらっしゃったんですね。感謝です。 わたしが愛されていると感じる時は、 ＊相手がわたしに向かって嬉しそうに名前を呼んでくれた時。 ＊電話を切るのが心惜しくて、2人で笑いながらぐずぐず困っている時。 ＊相手を思い出すと心が温かくなる時。 全て、幼い時に若くして亡くなった叔母がわたしにしてくれたことです。 今でも叔母はわたしを愛しつづけてくれていると、感じられます。

[@user-dw1ob2ur1n]

①私の為になにかしてくれた時 ②プレゼントをくれた時 ③頻繁に連絡をくれる こんな事しか思い浮かばない私 おかしいんでしょうか…

[@sunpk4871]

自分の個性、変なところ、子どもっぽいところを、特別気に入らなくてもいいから笑って受け容れてもらえるだけで安心して満たされる。そのような愛を感じます。

[@2lei00]

心のエクササイズのお話に 涙が零れました。が、 愛されたと思った出来事、、 ひとつも思い浮かびません 😅

[@hiyoko.]

少し前から見させて頂いていますが、毎回胸に響くお話で途中何度も涙が浮かびます。 素晴らしいお話、これからも楽しみにしています。

[@user-vz1vw9cx9c]

嬉しかったエピソードは、さりげなく仕事のサポートをしてくれた時、軽い事故が起きた時に私を心配してくれた時、久しぶりに彼を見つけた時にすぐ私に気づいてくれて3秒くらい見つめあった時です。 会話はあまりした事ないのですが、 彼の優しさをとても感じるエピソードでした。

[@RAY-yg1pw]

涙が出てきます 大好きな人達が 覚えていてくれたこと、 そこに喜びを感じると、ふと浮かびました。

[@morikawayosuke]

エクササイズをやって頂き、本当にありがとうございます😊 とても素敵なインスピレーションだと思いました。 RAYさんの言葉には美しい響きがありますね✨

[@RAY-yg1pw]

@@morikawayosuke 心に沁みるメッセージを頂き嬉しいです、ありがとうございます😊

[@kuroneko-kurobei]

森川さんのお話はとても暖かくて心に染みます。ジーンとして涙が止まりません。自分に自信がない。男の人が恐い。だから寄ってこられても気の無い素振りをしてしまうそんな自分と今年はバイバイ出来るように前向きに頑張ろうって思わせてくれました。 今は仕事の都合で時間がなくカウンセリングを受けれませんが2年後には時間が出来るので是非お願いしたいなって思います 森川さんありがとうございます。感謝。

[@kitanonanako1868]

先生の話し方、優しくて可愛くて温かくて大好きです❤ 愛された感じて嬉しかったこと ①小さい頃、母親が『かわいいねぇ❤️だいすきーー』と頬ずりしてくれたこと ②担当を持っていた子どもたちと保護者の方からお手紙をもらったとき ③自分以外の人に、自分でも気づかない部分や心のちょっと奥の方を優しく触れてもらったとき 自分にも自分以外の人にも優しく気持ち良く心地良く接していきます。いつもありがとうございます❤️

[@user-rj3fj8fz9p]

新しい動画楽しみにしていました。 私の愛された、嬉しかったことは、 医療従事者で、コロナ関連部署勤務なので、今家族と会えません。 家族が差し入れをたくさん置いてくれていたこと嬉しかった。 仕事の仲間としてチームワークを感じる時、1人ではない感覚、嬉しいです。皆で助け合って仕事をしている事は私にとって幸せです。 パートナーがいたら、幸せな事、もっと深いところわかり合いたいです。幸せだろうなあ… これからも新作動画楽しみにしています。

[@morikawayosuke]

動画を楽しみにして頂き、エクササイズもやって頂き、本当にありがとうございます😊 大変なお仕事をされていらっしゃいますね。 毎日本当にお疲れ様です。ありがとうございます。 そんな中、ご家族の愛や仕事仲間との繋がりを感じることができる、ふみさんの柔らかい感受性は、とっても素晴らしいと思いました✨