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「香港.家庭暨婦女發展高峰會」
為探討支援家庭健康及婦女發展的措施,「香港.家庭暨婦女發展高峰會」正式舉行,高峰會以「發揮巾幗力量、傳承良好家風」為主題,邀請多位不同界別的婦女分享心得,期望社會更關注婦女事務,發揮所長,貢獻社會。究竟高峰會有什麼內容?婦女該如何兼顧家庭及事業?
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「花式跳繩跳出香港」
跳繩可以鍛鍊體格,亦可以訓練個人反應和耐力,適合不同人士參與。近年跳繩運動越來越普及,究竟跳繩應該如何練習?今集請來花式跳繩學校創辦人,分享跳繩的益處及學習跳繩要注意的事項。
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「香港美食-找素真漢子-素食Café」
近年,深水埗大南街進駐了不少特色小店和餐廳,因此成為很多年輕人熱愛的「文青區」之一。今集要介紹的素食咖啡店就坐落在這條「文青街」,餐廳由一對夫婦經營,是佔地兩層的複合式素食咖啡廳,除了提供各款純素餐點,二樓更可作為活動空間,供容人作冥想及療癒身心之用,讓到來的客人都可享受到寧靜的療癒時光。
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