Năng lượng độc hại: Buông ra cách nào? | Diễn Giả Phan Đăng

[@hienluongly]

Trong đời sống thường nhật ta luôn gặp những điều mà khi chưa thực hành tỉnh thức rất dễ làm ta tức giận và nâng cao vấn đề! Nhưng khi được tham gia chữa lành, thực hành tỉnh thức của diễn giả PĐ tôi đã nhìn mọi vc bất như ý với cái nhìn của sự thấu hiểu từ bi và điều bất như ý đến và đi qua rất nhanh trong tâm thức, quan sát sâu thì nhận diện và buông xả dễ dàng hơn! Biết ơn PĐ.

[@Luxubu.2024]

Mẫu người độc hại như thế này ngoài đời nhiều lắm, họ thường là người hay gắt gỏng, quạu, khó tính, khó chiều, khó ở. Nhiều khi chuyện chẳng có gì cũng khiến họ phát cáu lên được. Đúng là bên cạnh những người này năng lượng của mình nó bị tụt nghiêm trọng. Kinh nghiệm của mình khi giao tiếp với những người này là nói chuyện buông lơi, nửa đùa nửa thật, lấy sự hài hước, pha trò để họ bật cười tham gia câu chuyện, họ sẽ quên đi cơn tức giận,chuyển hoá được năng lượng xấu.

[@thinhnegamethui]

Sau khi xem video này em quán chiếu lại chính bản thân em. Em cũng có 1 phương pháp để quản lí cảm xúc của mình trong những tình huống có cảm xúc khó như vậy. Thường thì ví dụ nếu có ai lái xe vượt lên như vậy, trong em ngay lập tức cũng có cảm xúc khó chịu, bực mình. Nhưng rồi em lại nhắc bản thân, đôi khi mình đi đường mình cũng vậy. Mình cũng có những hành động đó, rồi thì khi suy ngẫm như vậy, cái sự nóng giận trong mình nó cũng bớt hẳn.

[@namdang5678]

Cảm ơn Anh Phan Đăng đã đưa thông tin kịp thời tới khán thính giả. Trân trọng.

[@LucyDoan-p6e]

Cảm ơn Đăng đây là một bài học quý mà mình rất cần vì mình đang có một người phối ngẫu bị tác động tu bên ngoài và mang những phiền toái không ít đến cho anh ta tư đây mình sẽ dùng phương thức này ❤

[@tuhoangcong95375]

Xét ở khía cạnh triết lý “tôn giáo” thì “BẢN NGÔ ở trong con người Phan Dăng chiếm bao nhiêu%! Nhất định sẽ có ngày tim đến gặp trực tiếp con người nay. Hy vọng, một người như PD tôi sẽ ko bị từ chối- cho dù đường đột hay có đăng ký trước. Tôi ngưỡng mộ chằng trai này.

[@anhphuong1252]

Luôn từ bi thương người, nghĩ về hoàn cảnh người khác. Hỉ xã tha thứ cho họ để cuộc sống được vui vẽ hơn!

[@xuanhanguyen2487]

Cảm ơn Phan Đăng rất nhiều. Nội dung bài chứa nhiều điều bổ ích , để thay đổi tiềm thức bên con người mình, từ đó cs mới Hạnh phúc, mới là cs thiên nhiên ban cho ta.

[@Hola-td5rv]

Tôi rất đồng ý với anh Đăng trong câu chuyện nầy. Vidéos của anh luôn luôn rất hữu ích. Chúc Anh sức khỏe và nhiều an lạc. Viết từ Paris

[@LinhTran-ib2dy]

Thật tuyệt vời , cảm ơn Phan Đăng đã hành pháp có kết quả ,chỉ có thể tỉnh giác và có chánh niệm mới có tâm bình an và trí tuệ mới tạo ra điều thiện lành.. trường hợp lái xe đi trên đường đi như thế này rất nhiều.. tôi cũng lx đã về hưu bây giờ đây gặp những chuyện này cũng đã biết kiềm chế...không sân giận

[@khoitrinhtien4252]

PĐ đã tự kiềm cảm xúc trg mọi hoàn cảnh thật tuyệt..có thật sự hay bạn phải cố gắng để vượt qua nó mà thấy phải gồng mình lên

[@XuyenNguyen-m2i]

Tinh thuc khong phai dat duoc dieu gi do.tinh thuc la su song.la tro ve nha.mot ky nguyen moi dang bat dau roi.noi moi nguoi tro ve voi chinh minh.chua phu ho anh dang va moi nguoi❤❤❤

[@HuongNguyen-st7tb]

Sáng nay hóng cuộc nói chuyện của Diễn giả Phan Đăng ạ, xin cảm ơn Anh Phan Đăng rất nhiều ạ!

[@annachiptv31]

Không ghét ai là cuộc sống an lành nhất❤

[@ThanhLe-be7px]

Đúng quá a Đăng à.e đang vừa trải qua một chuyện khiến e rất bức xúc, câu chuyện thứ hai a kể giống hệt như e gặp, gặp người lúc nào cũng tưởng người khác nói xấu mình,luon cho rằng người khác k tốt với mình e bị ức chế quá.hoa ra xung quanh e toàn năng lượng độc hại.may xem được video của a e sẽ học buông bỏ những năng lượng độc hại ấy. 13:25

[@ThuyLe-in1hw]

Biết ơn giọng đọc của phan Đăng.nhửng chuyện đời thường thật ý nghĩa ❤❤❤

[@thuhuongnguyen6146]

Phương pháp kiểm soát NL xấu rất dễ hiểu ai cũng có thể làm được, cảm ơn PĐ❤❤❤

[@XuyenNguyen-m2i]

Tinh thuc không phải đặt được điều gì đó.tinh thuc là trò về với sự sống tự nhiên.tro về nhà.mot kỷ nguyên mới đang bắt đầu roi.chua phu ho cho anh đang và moi nguoi❤❤❤❤❤❤

[@Khoaporsche]

Em chào anh Đăng Chúc anh thật nhiều sức khoẻ❤❤

[@oanhnguyenthi256]

Cám ơn Phan Đăng rất bổ ích và tác dụng mong muốn được nghe nhiều hơn để giác ngộ hoàn thiện bản thân mình trong cuộc sống ❤❤❤.

[@phiphamtiensinh]

Bác đã giác ngộ rồi đấy ạ!🙏🙏🙏💚. Năng lượng an yên, nhẹ nhàng quá!

[@fancyfancy494]

❤❤❤ hóng Anh!

[@thetruth9948]

thật ý nghĩa !! Cháu cảm ơn chú Phan Đăng ạ

[@nguyetphan7172]

Tôi cảm thấy mọi người chung quanh mình thật dễ thương. Và luôn lạc quan yêu đời dù năng lượng độc hại vẫn bủa vây hàng ngày bên tôi . Tôi vẫn cố gắng thực tập và nhìn đời với chiều hướng tích cực .. chấp nhận cho qua . Để tâm hồn thanh thản nhẹ nhàng hơn .. tôi cảm thấy có 1 phần suy nghĩ của tôi trong bài giảng của anh .. cảm ơn tác giả ..

[@ChiNguyen-hy6sg]

Biết ơn anh

[@hommali1970]

Cảm ơn nhiều

[@john0ldman.]

cảm ơn bạn Phan Đăng chia sẻ :) rất minh triết...

[@LeBichThuylebichthuy]

đúng rồi, tâm động tổn phước, tâm tĩnh tạo phước

[@maiha8712]

Hay quá, biết ơn Thày rất nhiều 💐

[@andyvan336]

Vô cùng cam on Phan Đăng . Video này quã thật là rất thực tế, hữu ích cho mọi người trong cuộc sống thường Nhật

[@dungtran298]

Nghe để khôn hơn cảm ơn anh

[@ThanhThúyHuỳnhThị-v2c]

Biết ơn Anh(phan Đăng)

[@taiminh8656]

Chú đưa những video này lên sportify đi ạ

[@KuNhiRonaldo]

video quá ý nghĩa ạ

[@thuyetnguyenthi5940]

Vâng! Chúng ta có nhiều kỹ thuật để kiểm soát sân si, biết ơn rằng khi gặp những điều bất như ý xảy ra tôi thì dùng LÒNG BAO DUNG cho người, cho mình...lúc đó chúng ta cũng đơn giản buông đc những bức xúc/năng lượng độc hại xuống ngay tức thì. Chúng ta sẽ thực hiện được điều đó khi chúng ta đã thực sự chuyển hoá trong tâm thức...nhìn đâu cũng thấy yêu thương!

[@bi9168]

Chú Phan Đăng thân mến, nếu như bình luận này đến được tới chú, thì cháu ko biết chú có thể làm video về chủ đề cách để cắt đứt một chuỗi những sự việc xui xẻo liên tiếp ko ạ? Cháu cũng ko biết phải miêu tả như thế nào, nhưng khi cháu chiêm nghiệm lại về cuộc sống của mình 2 năm qua và phát hiện ra chỉ từ 1 việc đáng tiếc xảy ra cách đây 2 năm, mà kéo theo rất nhiều thứ ảnh hưởng đến cuộc sống của cháu, nhiều lúc bế tắc mà ko biết phải dứt ra khỏi cái vòng lặp này như thế nào. Cháu cảm giác như hiệu ứng Domino vậy. Việc này xảy ra trong môi trường học tập. Có lẽ mng thấy: "Ôi, chỉ là chuyện xích mích bạn bè ở trường học thôi mà, sau này ra ngoài cuộc sống còn nhiều áp lực hơn, chuyện này có gì đâu", thế nhưng đâu ai hiểu được đối với 1 người đang đi học, thì bạn bè xung quanh và điểm số chính là cả thế giới của người đó. Cụ thể là cách đây 2 năm, cháu có 1 nhóm bạn mà đối với bản thân cháu lúc đó, họ là những người bạn mà cháu yêu thương, tin tưởng hết mức. Nhưng sau 1 số việc, cháu cảm thấy ko được tôn trọng, và tình cảm, sự tốt bụng mà cháu dành cho họ ko được ghi nhận và đáp lại, vì thế cháu rất thất vọng. Sau đó cháu thấy buồn bã, giận dữ kinh khủng, quyết định tự mình tách ra khỏi họ, nhưng điều mà cháu ko ngờ là sau khi cháu làm vậy, cháu thấy cuộc sống mình còn đau khổ hơn. Vì họ từng là những người bạn mà cháu yêu quý nhất lại làm cháu thất vọng, nên đột nhiên cháu cảm thấy ko muốn kết nối với bất cứ ai khác, cảm thấy mất niềm tin vào các mối quan hệ. Vì vậy, cháu cứ ngày càng thu mình và xa lánh cả cộng đồng mình đang sống. Dần dần cháu ko thể có một người bạn nào suốt 2 năm qua. Cháu thấy rất cô độc và nhiều lúc trầm cảm, muốn kết thúc cuộc sống quá tẻ nhạt này. Sau khi xem kênh của chú, và học hỏi từ giáo lý nhà Phật, cháu nhận ra tất cả mọi đau khổ thực ra là do chính bản thân cháu tự tạo ra. Do cháu tốt với người vì kỳ vọng họ cũng tốt lại với mình nhưng lại ko được nên cháu khổ. Vì tham-sân-si nên từ buồn, giận dữ, cháu ngày càng hận và căm ghét họ (dù họ ko làm gì gây hại đến cháu). Điều này kéo theo việc cháu ghét việc đến lớp vì phải ngồi chung 1 phòng với những người mình ghét nhất. Thậm chí, cháu còn có cảm giác mình vô dụng, chẳng ai cần mình, chẳng ai muốn chơi với mình, nên chẳng đủ can đảm để kết bạn hay nói chuyện với ai vì sợ sẽ bị từ chối. Ở lớp ko có bạn bè, dẫn đến cháu ko thể tìm được đồng đội khi làm bài tập nhóm, dẫn đến việc cháu buộc phải tự mình giải quyết khối lượng công việc của 4-5 người, hoặc cháu bị đẩy vào nhóm của những người lười biếng. Tất cả kéo theo việc học tập của cháu ngày càng sa sút, và từ đó cháu càng mệt mỏi, áp lực hơn. Cháu cảm giác ko thể có một cuộc sống vui vẻ chỉ vì một việc xảy ra từ cách đây 2 năm. Cháu muốn buông bỏ, nhưng mà cho dù cháu buông bỏ nỗi căm ghét hoặc sự giận dữ với họ, thì những cái hệ quả từ việc đó vẫn cứ tồn tại dai dẳng trong cuộc sống của cháu làm cháu đau khổ. Hôm nay cháu mệt mỏi quá mà chẳng biết nói cùng ai nên xin phép để lại 1 bình luận ở đây thôi ạ..

[@Tu-ec1zw]

bạn không đơn độc vì chúng ta có thể là bạn

[@itsirenene]

Mình đồng cảm với bạn

[@chuyengiakhoilua6231]

Tự vệ cảm xúc là được.

[@xuandieuhuynh4002]

Chí lý. Hữu ích.

[@ngochungnguyen1155]

cảm ơn anh đăng. video hay, bổ ích quâ ạ!

[@hungngoc403]

❤❤❤.sâu sắc.

[@quyendothi3974]

cảm ơn bạn

[@minhton585]

Thật cám ơn.

[@angelan1104]

❤❤❤❤ biết ơn bạn

[@HONESTMAN1410]

E cũng từng chạy xe từ Quận 6 lên thủ dầu 1 trong 50p vào lúc cao điểm 8h sáng. Để gặp e gái tôi lần cuối cùng, nhưng ko kịp, e đã mất trên xe cứu thương từ daklak vào saigon.!! Hiểu rất rõ ý a chia sẻ

[@vanvuthuy8913]

PD ơi, mình đang rất buồn mỗi khi nghĩ về cuộc H.nhân hiện tại. Năng lượng tiêu cực đang bủa vây mình. Quan điểm sống của 2 người quá khác biệt, không thể tìm thấy điểm chung! Mỗi khi đề cập đến 1 vấn đề là họ suy diễn cho rằng mình coi thường họ. VD: họ nói bây giờ ko có tiền nên ko làm đc việc gì đó (mà việc đó ko thật cần thiết) thì mình nói là thế thì thôi để lúc khác! Vậy là họ khùng lên nói rằng : đó là nói thử lòng mình thôi, họ đầy tiền….. khó hiểu lắm! Bạn hãy cho mình lời khuyên! ❤❤❤❤

[@Giuse000]

@@vanvuthuy8913 bạn biết cái sai của bạn ở đâu không? Cái sai của bạn là xem thái độ của người khác để làm cơ sở cho suy nghĩ của mình. Đáng lẽ ra cơ sở suy nghĩ của bạn phải là sự chân thành, sự vui vẻ, thái độ tích cực, bất chấp bên người kia thế nào, họ tức giận hay khó chịu hay vui vẻ, thì bạn cũng không nên lấy đó để làm trụ cho suy nghĩ. Mà cái trụ phải là đạo tâm. Đạo của bản thân là vui vẻ, chân thành, nghĩ tốt, bất chấp người khác, bất chấp hoàn cảnh hay sự việc.

[@Nadianghia]

❤❤❤❤❤

[@AnhHoang-ev5fw]

❤

[@chuyengiakhoilua6231]

P11 là suy đoán vô tội.

[@nguoichitrich6927]

anh phan ơi .cuộc sống cũa em đầy những bất hạnh và đau khổ từ khi mới chào đời .thời gian qua cho dến bây giờ trong lòng lúc nào cũng không thấy thanh tịnh , anh cũng biết tâm không thanh tịnh thì nhìn ai em cũng thấy ghết nhìn ai em cũng muốn gây cho nên cuộc sống của em hiện tại như là địa ngục . không biết phải thoát ra bằng cách nào

[@thuynguyen-dr3hw]

Bạn học cách ngồi thiền đến một lúc nào đó bạn sẽ tỉnh tâm bạn ạ

[@MrRapidash78]

bạn dám nói ra những điều này là 1 thành công lớn rồi. Chúc bạn sớm thoát ra được những suy nghĩ khổ đau của bản thân mình.

[@notv4455]

Quán vô thường đi bạn sẽ cảm nhận được rằng những cảm xúc tiêu cực hay tích cực qua nhanh.

[@kimthanhngo2412]

Bạn nên tham gia khóa thiền Vípassana 10 đi à. Chúc bạn sớm có 1 cs an lạc.

[@HieuNguyen-w2j9w]

Bạn cứ suy nghĩ tích cực lên, xã hội còn nhiều người bất hạnh hơn mình. Chúc bạn luôn cảm thấy bình an trong cuộc sống nhé. Cố gắng lên bạn.

[@ngocba2181]

Đi đường sợ nhất mấy anh xe 16 chỗ tạt đầu, vượt phải

[@Ele-Fun]

😀đây là một chủ đề khó, rất khó và hóc búa. Nếu dùng kỹ thuật Thiền để dẫn giải hoặc hướng dẫn, đôi khi lại càng khó hơn. Dễ lâm vô thế Mê Hồn Trận. Khi mình gặp những tính huống khó như thế, trước tiên mình nên mỉm cười. Mình nên nghĩ đến chuyện hài hước trước. Sau đó mình lên kế hoạch Đơn Giản Hóa. Nên đơn giản đến sự tận cùng, ko thể đơn giản hơn được nữa. Giỡn trước, thật sau. Chuyện tếu lâm, để đơn giản hóa. Đàn ông, bản chất ghen hơn đàn bà nhưng ngầm, vì thể diện, vì mặt mũi. Nói chung, tất cả vì cái tôi, ego. Nếu mình muốn bỏ tính ghen ngầm của mình, mình dùng nàng. Mình quan sát nàng lúc nổi cơn ghen. Và cái ghen của nàng dễ đạt tới tầm mức Ác Xít, khủng khiếp lắm. Và khi mình thấy vậy, mình sẽ dễ thấy trình ghen của mình thuộc hàng muỗi, ko xi nhê, quá nhẹ đô. Từ đó, mình hết tính ghen luôn. Giỡi vui. Nếu nói một cách đơn giản về năng lượng độc hại, toxic energy, hành động/suy nghĩ tiêu cực, negative action/thinking .... thông thường, dẫn đến một điểm chốt, the key point: Thói quen. Và nếu nói về thói quen, một nữ Tiến Sĩ tâm lý học có nói qua báo chí thông tin, rất hay, bà nói: Nếu mình muốn bỏ một thói quen, mình nên nhớ đến một qui luật, a rule, 30 ngày. Trong 30 ngày, nếu mình ko lập lại thói quen đó nữa, đó là lúc mình đang trên con đường Say Bye Bye, nói lời vĩnh biệt với thói quen đó. Nói theo ngôn ngữ Thiền phái, phức tạp hơn, cũng chỉ muốn ngắn gọn. Để mình có thể thấy rõ được năng lượng u tối của mình, của chính mình, và đang ngự trị trong lòng mình, tâm hồn mình. Ngắn gọn nhất: Mình cần một sự quan sát rất sắc bén và tinh tế. Và nếu mình muốn dứt điểm nó tận gốc, tận rễ, cũng theo ngôn ngữ đơn giản, mình cần: Chánh Niệm. Nói nôm na, để dễ hiểu hơn. Mình cần một tia sáng, một luồng ánh sáng để Chiếu Rọi vô vùng U Tối. Theo thời gian, ánh sáng sẽ xóa tan u tối. Và vùng tăm tối sẽ được tỏa sáng. Về phần kỹ thuật, Thiền phái có dẫn giải rất rõ ràng từ gốc đến ngọn qua sách vở. Khá phức tạp và dài dòng. Tiện đây, muốn nhắn gửi với chú em tài xế. Nếu chú em là tài xế chuyên nghiệp, nên cẩn thận. Chỉ muốn ngắn gọn, đỡ dài dòng. Nếu ko cẩn thận, chỉ trong tíc tắc, chuyện lớn, đáng tiếc có thể xảy ra. Thật sự, với xe cộ, tốc độ, cá nhân hơi bị nhiều kinh nghiệm. Đó ko phải là điểm đáng nói, Cái Thấy mới là chuyện chính. Chứng kiến cảnh tai nạn quá nhiều, làm sao nhớ hết. Tận mắt thấy phơi xác trên đường phố, ko ít. Đủ kiểu, đủ cảnh. Chính cá nhân, nhiều lần tí bỏ mạng trên đường bố. Nhấn mạnh chữ nhiều. Kể cả cảnh bị hành hung, bốc lửa. Bị God đày đọa, nên vẫn còn thoi thóp. Giỡn vui. Đã từng nói nhiều lần với nhiều người: We drive but we don't. Bà con lái xe, nhưng thật sự bà con ko đang lái xe. Tại sao? Nếu quan sát, trên đất Mỹ, mình sẽ thấy cảnh chung qui như sau: Khi ngồi sau vô lăng, hai tay cầm lái xế hộp, nhưng cái đầu của mình đang nghĩ đến công việc, tiền nhà, tiền điện, tình cảm, vợ đang điên tiết sáng nay, con nó đòi cái Iphone 16 khi chỉ mới 6 tuổi. Cô con gái muốn đi làm da mặt ở tuổi 15. Nàng đang đòi mua cái bóp 5 ngàn đô la Ô Ba Ma. Mình muốn đi nhậu tối nay. Đủ thứ chuyện. Cái đầu mình đang ở nơi nào đó, trong khi tay mình đang cầm lái, tang thương có thể xảy ra chỉ trong nháy mắt. Khi mình tận mắt thấy được như vậy. Từ đó, hạt mầm thương người có thể lóe lên, từ trong lòng mình. Tội nghiệp lắm!! Mình nhường cho họ, là chuyện nên làm trên đường phố. Chúc may mắn và bình an 😀

Liệu cách này có phải là lừa dối tâm ko?

[@congtuquang8820]

Diễn giả là cái quái gì hả phan đăng