農業經營專區 鄉土風煮物便當/Nimono Bento|MASAの料理ABC

[@大象-p5y]

..早安. 清晨的問候是心語. 送上祝褔平安健康.

[@夏洛特-b6m]

鴻禧菇+秋葵+紅蘿蔔🥕 汆燙後加上味淋醬油、 撒上白芝麻，就這樣 也是一道很好吃的料理😋

[@佩慈-r4m]

很喜歡MASA老師的菜色搭配，視覺上很美🌈🌈🌈，無形中食慾大大增加，食材的選擇上也有考量到營養的均衡，感受到MASA老師的用心!感謝老師的影片分享!謝謝您!👍

[@mochi_da_cat]

台湾的朋友们好幸福啊！有Masa老师分享美食制作，还有专区提供健康新鲜速递到家的食材！

[@hing-kaioks2833]

以農業立國的科技島，祝願世界和平！💐

[@gloreyajil3284]

2:21step1 .備料 5:27step2 .汆燙食材 6:08 step3 .調拌蔬菜step2醬汁 6:32 step4 .煎香雞肉 6:55 step5 .煮物 7:53 step6 .炒蔬菜（馬鈴薯、玉米筍） 8:38 step7 .裝盒

[@rei1146]

太棒了是便當料理！！！ 疫情的關係外食變得難買很多，每週都煩惱要做哪些適合微波的便當菜（台灣氣候真的不適合吃冷便當阿～） 希望老師可以多教一些適合帶便當的料理😍😍😍

[@優天-j3h]

看到家鄉的農會出現，開心~ 新社香菇好吃!!

[@hedy4569]

鄉土風煮物便當太誘人了😍 好好吃喔！感謝老師🙏

[@godsangela]

我現在住在日本，都看老師的影片煮飯給日本朋友吃！ 很感謝都是用日本也買得到的食材，不會看了卻做不了！

[@美華-t3g]

日式大都是當天作的，很多主婦都是一大清早，煮早餐順便便當，剩下當自己午餐，所以基本上都可以當冷便當，不用微波加熱，有些會配上保溫的清湯（因為太豐富的湯品，等中午吃會壞掉）,不然就是熱茶，這在壽司店吃生魚片要配熱茶一樣，比較不會因冷食傷胃，不過能夠吃冷便當的好處，是真的不會吃太鹹，熱食有食淡而無味，等它冷了，你會覺得很鹹，一個成功的便當，要連冷掉也好吃！

[@candyyam55]

食材拍的非常漂亮，到你的手上都變很美味，支持本地農業是很有意義的！ 祝 健康！

[@完美搭档-PerfectMatch]

蔬菜这样吃很健康美味，谢谢分享美食！

[@mlchou5877]

第一次看到老師煮一頓飯用這麼多樣食材。😂

[@Fishinwoodbowl]

今天試煮了金平拌炒，Masa老師給的調味比例雖然簡單，但味道清爽，我另外還加了一點梅子醬油膏和七味粉下去，變得很開胃！

[@amywang1641]

哇~ 看起來好美味喔!! 每次看老師的料理都覺的好棒喔!!! 老師可以也教一下無肉的蔬食料理嗎??

[@sereneshen6576]

今天每个食材都真的很新鲜❤️❤️❤️！看和吃起来一定很美味健康。老师今天剪了头发👍🏼

[@雾亭黄子茵]

原來昨天 Masa 在三杯雞視頻沒有露面 是因為Masa 覺得頭髮應該去修理了 但是還來不及 今天頭髮理好啦 好精神 😊 今天用簡單做法 弄了一座子的菜 好吃好看 真豐盛 謝謝 Masa

[@mochi_da_cat]

好棒哦，我要学起来让家里的孩子们更爱吃蔬菜！谢谢Masa老师的分享！

[@huihui1221]

老師我每天都帶便當上班，想學“冷便當”😁，ありがとうございました

[@宋慧玲-q2i]

謝謝分享，食材品質看了好新鮮又完美，我也要來訂。

[@SIEBEN711]

每個食材看起來都好新鮮好好吃😋 下次來試試看鄉土風煮物~

[@WangKitchen]

蔬菜这样吃直接提高了一个级别，感谢分享

[@elijah5548]

老師可以教些在疫情時候可以做來放冰箱的常備菜嗎🥺

[@SharonC2016]

推廣農會的新鮮食材好棒～

[@張明晟]

第一次看到老師煮一頓飯用這麼多樣食材。看起來

[@therockemsockemdunoyasssdd9628]

Wow fresh baby corn. Delicious ❤️

[@shuhuawang832]

謝謝您分享美味👍

[@yinglinrong8162]

全是有机蔬菜！健康，好贵！

[@小姐陳-g2r]

謝謝分享美味料理，懇請老師設計分享一些顧腸胃的料理，感謝

[@Y5887T]

很喜欢这样的便当，营养丰富健康

[@agape777555]

看起來超好吃～ 謝謝老師分享！😃

[@flyfly2710]

便當盒也很重要

[@蕾蕾厨房]

看着就很可爱，种类也多。营养丰富。

[@pi-yun6767]

老師好厲害喔，謝謝分享

[@王小方]

哇，好棒，我也推給媽媽，讓她買我就負責煮啦~

[@JTFeng157]

便當感覺太讚了！！

[@周宜憑]

謝謝分享，剛才已訂購😊

[@ffffy4324]

看起来真的新鲜

[@連帥]

便當系列我喜歡♥謝謝老師

[@丹尼斯-n3u]

真的很棒

[@moeji444]

看起來超美味🤤

[@YT1688]

讚👍好吃

[@audrey6516]

這三道菜看得我也好想做啊~~然後老師在切木瓜跟芭樂的時候我在想:啊?木瓜跟芭樂也可以入菜?老師開始做泰式料理了嗎?看完才知道是飯後水果XDDDDD~~

[@edwardpatrick118]

MASA还是那么年轻，帅！ MASAさんは数年前と比べて、全く歳を取ってないですね！

[@miyukimatsumoto4236]

老師剪頭髮了！

[@梁家禧]

真棒👍👍👍

[@yamaneliu7382]

原來紅秋葵水煮後會變淺綠色啊 第一次知道

[@sinekemi]

還以為秋葵都是綠的

[@皇皇-y1y]

我想請你分享小孩學校，學生帶便當的料理

[@Journey9533]

相信日本的菜鮮甜。

[@dannyjay7426]

Super yummy

[@jadewelp]

马沙老师，可不可以做一期炸玉米天妇罗哦，谢谢

[@ginagin367]

一次用這麼多食材，有點招架不住啊！哈哈😄

[@張嘉芸-l5h]

太好了

[@weijungs]

不知道第一道料理 不敢吃秋葵的話 能用什麼取代呢？

[@ttj1874]

老师，我想请问一下，菇子加热的时候温度不够高会不会有菇臭味啊，我很怕

[@koichichuang4037]

MASA您好，想請問唐揚げ那篇裡面使用的綠色裝飾葉子是什麼名稱？找了許多關鍵字搜尋不到，謝謝🙏

[@user-qx1ss4mm9e]

您一次性买那么多果蔬，可以用多久呢，怎么保鲜？谢谢！

[@zxc51215]

讚

[@Y5887T]

老师：木瓜和芭乐都是生的吗？

[@z25648911]

きょうどふう聽起來像臭豆腐哈哈

[@shaoyu9875]

突然發現 日式鄉土風便當 就是常見的台灣自助餐配菜阿😂 台灣的便當店都是這一種的配菜

[@inchanli170]

👍👍👍

[@cocolia3493]

😋😋😋

[@asmolwonton]

好多蔬菜(*ﾟ▽ﾟ*)

[@Leo-ZQ]

这一期是广告食材

[@juliana_wong]

如果可以送來香港就好了...

[@陳柔婕-t9p]

最近物價上漲的恐怖…根本買不起這些食材😥

[@winniefoong3103]

却实要买到新鲜的材料很不容易，往往网购的蔬果送到家的时候有点烂掉出水的样子

[@chi-kientiung3604]

好療癒！ 小小建議：攜手一起往前走的『攜』，正確發音是『西』。中國人改成『邪』。

[@user-ov9xx6he1e]

原來鄉土風的日文發音是臭豆腐？？？？？？？。。。。。。。

[@mlchou5877]

😂 你應該說： 原來 “臭豆腐” 是 “鄉土風” 的意思， 不是臭了的豆腐。

[@何禕琳]

剪頭髮了

[@tanzitao5818]

Masa老师，马来西亚可以送到来吗？（请尽量回复，谢谢）

[@mlchou5877]

你土豪啊？ 包機快遞過去要多少運費呢？ 更何況跨國還有檢疫、通關...等手續。 到你手 （如果幸運）東西不早爛了？！😂

[@wp65th50]

没想到你个浓眉大眼的也开始带货了啊，巴嘎

[@tinag_c_r848]

第一