Não Consigo Dormir Nada

Você já deve ter acordado algum dia sentindo como se não tivesse dormido nada. Isso é comum e acontece com muitas pessoas, mas o que elas não sabem que é elas dormiram sim: isso se seja insônia subjetiva. Nesse vídeo respondemos as razões disso ocorreram e o que podemos fazer para acabar com essa sensação.
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[@simonevieirademelo6711]

Eu tenho insônia ja faz uns 5 anos, nao durmo nada nada, nao sei como to viva ainda! Me ajude?

[@jessicaraylanne9815]

Fé que vamos dormir gente 💤

[@diariodosono]

Olá, Jessica!! Obrigado por deixar seu comentário! Isso aí! Dormir bem é urgente, e todo mundo merece uma boa noite de sono! 🤩

[@deusestaagindo1320]

Uma das maneiras de não ter dor de cabeça é comer quase tudo sem sal e diminuir no açúcar também que funciona muito bem esse truque maravilhoso. Deus cuida de nós.

[@carlosluizcamposferreira]

Well I'm in the McDonald's Louis and uncle signal damina dunwich not going to Nike they'll do my chemistry sorry but I was letting you know that according

[@Arthur_-lm6ss]

E come oq?

[@EmilyEmily2121-c9z]

Infelizmente nossa mente é a nossa pior inimiga também, a gente já fica com medo de não dormir e daí pensa, “acho que nao vou conseguir dormir hoje” ou “será que consigo dormir hoje” e ela faz com que a gente não durma, gente é real mesmo, acontece comigo direto, já tenho uma semana dormindo mal por causa da minha mente

[@isabelacardoso5679]

Eu sofro com todo tipo de insônia, desde a infância, tenho 30 anos. Já fiz polissonografia e o resultado do tempo total de sono foi de 171,5 minutos e 44 % de eficiência, 12 despertares e 218 minutos acordada, índice respiratório normal, sem presença de ronco. Os dois neurologista apenas disseram que eu tinha insônia crônica, mas ninguém me ajudou, não prescreveram remédio, nada. Estou buscando ajuda sozinha no KZbin, obrigada pelas dicas.

[@diariodosono]

Olá, Isabela!! Obrigado por interagir conosco! Estamos aqui para poder ajudar pessoas que sofrem com insônia assim como você! Temos vários vídeos em nosso canal que podem auxiliar você a dormir melhor! 🤩 Vou deixar abaixo o link de um desses vídeos. Abraços! kzbin.info/www/bejne/lZSQhXeFq8uHkKM

[@mebius2672]

Misericórdia moça, deve ser mto ruim

[@eyutube136]

Meu problema com o sono começou na minha adolescência 13/14 anos, só que não entendia muito bem oq era aquilo, via o dia amanhecendo, todos dormindo menos eu, e eu fico muito mal por isso

[@katiacilene898]

Bom dia!!! Eu deito durmo, mas acordo diversas vezes durante a noite e demoro para dormir de novo, o que fazer?

[@andrevitorioandrevitorio1939]

Pois é doutor eu sou aqui de Saquarema tive depressão durante 15 anos tenho ansiedade não durmo à noite toda tomo zolpidem e outro remédio 10:00 da noite as cinco rolando rolando aí durmo alguma coisa quando é 2:00 2:20 da manhã eu acordo não durmo mais e ela fica de um lado para o outro do lado para o outro e é isso aí

[@simonevieirademelo6711]

Eu não sou programada pra dormir, nao durmo nada, fico a noitr toda virando na cama e de manhã tbm, alguém pra me estudar??

[@rairanmorais4488]

infelizmente sou assim também, a sensação é de que estou morrendo aos poucos

[@greycecaroline5664]

​@@rairanmorais4488eu sinto a mesma coisa😢

[@mariareginamouraalmeida5474]

Eu também! já tem uns 6 meses. Já tentei de tudo. Zolpidem já não está funcionando mais. Já fiz higiene do sono, técnica de respiração e o escambau. Melatonina é a mesma coisa que tomar água, não serve pra nada. Já tomei todos os todos os chás indicados, nada! Já tomei os tais relaxantes musculares musculares de todas as marcas possíveis, nada! ESTOU DESESPERADO!

[@sergioamazony6182]

sou idoso (66 anos) sofro de insônia há 25 anos, usei o zolpidem, 6 anos, parei porque o seu efeito e muito curto, entre outros efeitos colaterais, não tenho graças a DEUS nenhum tipo de comorbidades, e nenhum problema aparente ( não tomo nenhum remédio). Mias não durmo bem, logo fico bastante irritado e cansado. Por gentileza o que usar para melhorar o sono. Grato

[@mon047]

faz terapia urgente cara

[@nicolascostazimdarbraw8sta980]

Quando vc acordar mesmo com insônia vc vai abrir a janela é vai ficar lá pois o seu olho vai olhar a claridade,do dia é vai entrar na região de cima do seu cérebro melatonina, é atividade física, é evita luz branca pois seu cérebro não entende que é dia evita o máximo de luz !

[@romariomorais7094]

Sinceramente tbm tenho esse problema a tempos e só tem uma explicação. É espiritual, não tem remédio que de jeito, ta na cara que é perturbação

[@RenanLima-s5h]

Será Mano

[@mariareginamouraalmeida5474]

Tb sofro o mesmo suplício, e penso em que seja espiritual tb pq já fiz de tudo que podia ser feito e nada resolver. Estou clamando a Deus dia e noite pra que ele se compadeça de mim. Vou pedir oração na igreja.

[@eyutube136]

É angustiante seu corpo cansado, seus olhos pesados, dor de cabeça, corpo todo dolorido, aparência do rosto feia, ainda mais quem tem olheiras, no meu caso, piora, e chegar de noite, deita com sono, e depois de 1 minuto deitada passa totalmente aquele sono, e aí a gente se estresse, fica ansioso pra dormir, aí que não dorme mesmo😢 5 dias nessa angústia, uma das piores sensações

[@matheusdjban4491]

Tô assim, conseguiu resolver???? Eu não fico com sono a noite pq fico agitado e me tira o sono e aí só com remedio

[@Sabrinox2]

​@@matheusdjban4491tenta ouvir chuva com fone

[@fernandadejesus4266]

Conteúdo maravilhoso, está me ajudando bastante, informações importantes para nós que já sofremos muito pela falta/ má qualidade do sono, deixei de tomar o Donaren p seguir a rotina de higiene do sono.👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏼

[@diariodosono]

Olá, Fernanda!! Obrigado por deixar o seu comentário! Nós ficamos muito felizes em poder ajudar você!! Continue assistindo nossos vídeos para que você consiga sempre dormir melhor!😁

[@NatanaelDasilveira]

Doutor não consigo dormir fui no psiquiatra e mesmo tomando remédio não consigo dormir!

[@mariajoserodrigues4859]

É triste não dormir bem a noite como eu mesmo tomando remédio

[@diariodosono]

Olá, Maria!! Obrigado por comentar em nosso vídeo! Nosso canal tem alguns vídeos com dicas que podem ajudar você a dormir melhor, para complementar o efeito da sua medicação! Vou deixar abaixo o link de um desses vídeos!😁 kzbin.info/www/bejne/goa2Y2l_mciNqrM

[@jefersonteixeira7023]

Resolveu amigo ?

[@bitencourt7673]

Doutores,eu tenho sono e na hora que eu pego no sono,meu cérebro me acorda como si fosse medo de dormir esta acabando comigo.

[@Matheus-jc7gv]

Eu Acordo com espasmos e tenho espasmos no corpo todo

[@Clerleone]

Cara eu to com isso , queria muito saber o que é.

[@Rhyzana]

​@@Clerleonesim, eu te entendo perfeitamente...

[@aldacianesouzamacena7213]

Olá. Primeiramente eu amo assistir vocês. Sou Anne tenho 34 anos trabalho o dia todo, pratico atividades fisicas e não consigo dormir, as vezes fico super indisposta. Tomo Zolpidem as vezes junto com Ciclobenzaprina, durmo rápido e durmo mal, sonhons esquisitos e perda de peso, mim sinto horrivel. O que eu faço?

[@diariodosono]

Olá, Anne!! Obrigado por deixar seu comentário! Vou deixar abaixo o link de um dos nossos vídeos que podem ajudar você a dormir melhor! kzbin.info/www/bejne/bKq3pIukpZ2Zn8k Temos também vídeos sobre o Zolpidem. Dê uma olhada, podem ajudar você! 🤩

[@ezequielcccln]

Estou há 4 dias sem dormir, tô com medo de morrer

[@diariodosono]

Oi! Obrigado pelo comentário! Aqui temos um vídeo com dicas que podem te ajudar a dormir melhor: kzbin.info/www/bejne/goa2Y2l_mciNqrM

[@Devynhobrito]

Oi vc morreu ou está aí? Oque fez conseguiu dormir ou está sem sono ainda? Queria ajuda para dormir também kk

[@tainaraalves8556]

​@@Devynhobritooi vc conseguiu dormir eu tou até 03:35 da manhã sem conseguir pega no sono

[@MAX-ud3st]

Já fiquei mas de uma semana

[@gessicavanessa799]

Resolvi meu problema de insonia crônica, desligando as telas é as luzes e indo dormir mais cedo também com as dicas desse medico, não acreditava mais funcionou. link kzbin.info/www/bejne/rorcZJKditiEbcUsi=D-Or6yVa_v2Dzyxv

[@jessikaraphaelastahl]

Mas tem gente q não dorme nada nada sem remédio, e mesmo assim na polissonografia apareceu q não dormi nada mesmo 😓😓😓

[@deusestaagindo1320]

Alguém já fez o desmane do clonazepam e funcionou de verdade? Conte o passo a passo e quanto tempo durou e o que sentou durante o período do abandono total do clonazepam?. Ok

[@juniorcooper9684]

Sofro de insônia a alguns anos e não durmo nada nem se quer um cochilo

[@RenanLima-s5h]

O meu sono também está estranho, eu durmo mais sinto que não durmo, tenho sonho todos os dias, mais minha cabeça diz que não durmi

[@jailsonsilva2024]

​@@RenanLima-s5hexatamente o que sinto meu sono é mt leve, lembro de ter alguns sonhos mas quando levanto de manhã estou acabado e com um cansaço gigante Isso ja tem 2 meses e no início do ano foram 3 meses Isso é algo tão absurdo e sofrido.... odeio minha vida e essa ansiedade😢

[@RenanLima-s5h]

@@jailsonsilva2024 melhoras.

[@Tchowlanderlly]

Meu horário de dormir é diferente, quer dizer é ao contrário. Eu não durmo a noite, eu só durmo de manhã umas 8 horas, aí acordo umas 5 horas da tarde, aí começa tudo de novo kkk.

[@brackmta]

Oxi é um zombi é kkk

[@deusestaagindo1320]

O que fazer para induzir o sono e pegar no sono com facilidade e sem intermediários de remédio de farmácia?

[@diariodosono]

Olá!! Obrigado por deixar o seu comentário! Vou deixar abaixo o link de um dos nossos vídeos sobre dicas para dormir bem sem o uso de remédios! 😁 Espero que possa ajudar você! kzbin.info/www/bejne/lZSQhXeFq8uHkKM

[@andreiamanuel4521]

Eu estou muito mal a 2 anos a tomar medicamentos. E se não tomar não consigo dormir nem um bocadinho só. O aque fazer?

[@gilbertoantonio4345]

Eu tento não consigo e fico irritado que droga 😕 eu vou deitar com sono mas não consigo dormir

[@Matheus-jc7gv]

Eu sinto sono porém meu corpo não relaxa e fico tendo espasmos, me da uma angústia tão grande 😢

[@tainaraalves8556]

Comigo acontece a mesma coisa e aí conseguiu dormir??

[@Rhyzana]

​@@tainaraalves8556você conseguiu dormir?

[@tainaraalves8556]

@@Rhyzana dormir sim eu comecei acordar cedo aí u eu consegui dormir mais principalmente foi Deus eu me apaguei mas a Jesus

[@LCDA26]

30 dias sem dormir

[@RenanLima-s5h]

É foda.

[@nailartesunhasdecorando7972]

Oii sofro muito com insônia e tomo zopidem mas a de uns dias pra cá tô com muita dor de cabeça pensando acelerado e tô muito triste e choro muito e muitos pensamentos de desistir .

[@sherekakatsuki9280]

Poisé, eu tbm

[@AnaLucia-e2o]

Tenho quo tomar remefio pra doi mas nao dur.oqui faco mi chamo ana

[@Jaqueline_tinker]

Eu tô há 1mes sem dormir quando vou dormir eu passo a noite inteira sonhando e eu sei que tô sonhando porque posso abrir os olhos a hora que eu quiser eu crio fantasias para cair no sono mas não funciona quando vejo o despertador já tocou e é hora de levantar eu tô confusa oque tá acontecendo comigo eu sinto muita fome tbm😢

[@AntoniaMariaDacostaferreira]

Estou assim tambemmmmm o que você fez????????

[@vmateussilva8710]

Pela mor de Deus jaqueline , estou assim tambem! Oque vc fez??

[@roubov]

Tô passando por isso, você conseguiu resolver isso?

[@leticiacoutinho8592]

Eu tô assim é não passa nunca

[@Ladobdacuriosidade]

Eu estou assim, o seu passou??? Mdsss é uns sonhos nada a ver no meu caso

[@tatimecenas7858]

Tô passando por isso 😢 Só consigo dormir com algum remédio pra ansiedade e insônia.... Sem remédios eu não dormu bem de jeito neum. Tô passando o dia em claros e triste isso. Vou te que voltar tomar os remédios anti depressivos pra conseguir dormir bem.

[@simonevieirademelo6711]

Estou desesperada

[@eyutube136]

Vc n está sozinha, estou assim tbm 😢 meu problema com o sono começou na minha adolescência, ficou uns meses sem atacar, mas essa semana veio

[@simonevieirademelo6711]

@@eyutube136 não desejo isso pra ninguém que Deus nos cure!...

[@matheusdjban4491]

​@@simonevieirademelo6711não sinto sono de noite, não durmo por causa disso, não sei o q faço

[@horlandobezerra5271]

Antes eu dormia bem agora Paso a noite toda acordada só vou dormir lá para 4:30 a 5:00 da madrugada ou lá para 8:9 da manhã 😢

[@sheilamartins3674]

Acho que não tive sorte na vida. Porque a insônia é triste. Não desejo pra ninguém 😢

[@JJ-tx2jm]

Também sofro da mesma coisa 😢

[@RenanLima-s5h]

Eu também tenho isso a anos

[@MateusPedro-lg4jw]

Tá ruim para dormir sem remédio 😔

[@lucilenefreitas7229]

Bom dia eu não consigo dormi a noite e no outro dia vou dormir meia dia ou no outro dia eu ja fui no medico ele passo remédio pra dormi so que não adiantou nada vou te la ele passo outro n adiantou também não ai eu n voutei mas la ok eu fasso eu n durmo por favor min ajudar 🙏🙏

[@JJ-tx2jm]

Você conseguiu resolver?

[@Acidbomb55555]

Ultimamente tenho tomado altas doses de remédio, na última semana tomei 30 fernegan e 2 frascos de codeína, isso td em 2 dias, não consigo me recordar de nd nesses dias, minha mãe falou q eu achava q dia era noite, complicado

[@AntoniaMariaDacostaferreira]

Estou assim também o que você fez????????????

[@eduardofranco1987]

Oi preciso de ajuda eu faço o uso de zolpidem 10mg e clonazepan 2,5 e não tenho um sono reparador durmo no máximo 3 horas e já passo por isso a 4 anos e não aguento mais. Alguma forma de me ajudar

[@josegivanedasilva6625]

Infelizmente eu estou assim! Sempre dormia bem porém de um tempo para ca não to conseguindo dormir bem mais!!!

[@diariodosono]

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[@paulosergiosergioribeiroan7252]

Bom dia já faz mês que durmo 1 hora pó noite e fasso uso de clonazepam 2 miligramas

[@deusestaagindo1320]

Levedura de cerveja em pó funciona para dar sono e induzir o sono?

[@deusestaagindo1320]

Dormir 2 horas ou três horas de sono por noite faz mal a saúde? Ou não faz? Ou o importante é dormir mesmo que seja pouco mas dormir?

[@DEX_NEVSKI]

Faz mal

[@valdenorpereira960]

tenho ansiedade e serta depressão a muitos anos q num sei oq é dormir nao durmo nada cérebro só ativo e sinto dor estômago serta gastrite acho nao relacho nada de manhã não consigo nem levanta o corpo fico mal estar uma ruindade na cabeça e oq faser meu Deus

[@MariaConceição-g3i]

Maria Conceição tomo diazepam Zé 5mg pela manhã e a noite e não durmo de jeito nenhum 😢❤❤

[@patriciamaura3096]

Já tô com 4 meses sem dormir não durmo nada

[@deusestaagindo1320]

Alguém sabe de algum chá que faz a pessoa substituir o clonazepam por ele é dar sono? O clonazepam tem gaba. Será que algum chá ou vitamina com gaba faz o sono vir na hora de dormir?

[@anaiaarraes1949]

Melatonina, eu tomo e não dá nada .. quantas gota?

[@diariodosono]

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[@andreiamanuel4521]

Eu também estou muito mal se não tomar remédio não consigo durmir. O que fazer?

[@diariodosono]

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[@GabrielOjetivo]

Estou ha quase 20 dias sem dormir nada. Tenho impressão de que vou morrer.

[@brackmta]

Morre n mn eu tô a 3 semana e o zoios nem doem com sono ou algo do tipo

[@brackmta]

@livegore2017 ss

[@brackmta]

@livegore2017 fiquei um dia sem dormir tipo das 9 da noite até as 5 da manhã que era o horário que eu tava acostumado a dormir tlgd? Aí das 5 da manhã eu segurei até as 9 da noite dnv por 3 dias entendeu? Pq as 5 da manhã o sono sempre vinha. Ent eu dei uma segurada no sono até as 9 da noite pra acostumar o sono vim as 9 da noite e graças a eu tô normal dnv

[@brackmta]

@livegore2017 eu era assim

[@RenanLima-s5h]

Eu também

[@brackmta]

To a 3 semanas sem dormir

[@Rhyzana]

Nadinha? Você também está assim? Os efeitos colaterais são a pior sensação do mundo

[@matheusandrade9840]

sofro disso desde dos meus 8 anos de idade, nem com remedio consigo dormir. sempre odiava quando tava chegando a noite pq eu lembrava que ia lutar a madrugada inteira pra dornir. acho que sofro de algo raro kkkkkkkkkk

[@Rhyzana]

Você também suspeita que tem iff?

[@RenanLima-s5h]

Eu também

[@Rhyzana]

@@RenanLima-s5h oque você sente?

[@RenanLima-s5h]

@@Rhyzana o que eu sinto sono mau dormido.

[@Rhyzana]

@@RenanLima-s5h eu não sinto, e quando meu corpo relaxa, eu tento espasmos involuntários que me incapacita de dormir. Nem mesmo com Diazepam injetável no hospital, eu caio.

[@rodriguehenrique5494]

Boa noite meu nome é Rodrigo Eu também não tô conseguindo dormir nada mais de um ano que eu tô assim já tomei clonazepam mas não ajudou eu dormi o que eu faço alguém pode me ajudar

[@IvaneMota]

Já tô com 7 meses que não durmo bem.so durmo de for com remédios.sono picotado.vivo mudando de remédio.

[@ubiratanengel5113]

eu não consigo dormir nada, quer dizer, eu consigo, mas muito tarde, sendo que eu tenho escola de manhã. Estou nas férias por isso, isso não está me atrapalhando, mas quando minhas aulas voltarem isso vai me atrapalhar muito. Só consigo dormir a partir das 05:00. Alguém me ajude e fale o que eu tenho, por favor.

[@vagnosilva4462]

Me ajuda também

[@Kaelly_84y]

A, tem que sair? Tomar sol?... Eu não saio de casa ja faz 3 meses kkkkkkkkkk scr

[@raquelperesdemira]

Bom dia meu nome é Raquel eu não durmo nada mesmo tomando remédios

[@algumapoesiaangelcabeza2925]

E como você está hoje? Estou a 2 dias sem dormir nada. Começou com uma ansiedade onde acordei com taquicardia e com medo de dormir. Não faço uso de medicamentos, então tenho ansiedade, pânico e agora essa ansiedade. Sempre dormi razoavelmente bem.

[@marciodeoliveirasantos1442]

Existe algum manipulado natural que ajude a melhorar da insônia ?

[@IsabellePedrosa]

Melatonina

[@diariodosono]

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[@livianeferreira390]

Pode usa vitamina de melatonina?

[@diariodosono]

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[@eduardoqueiroz1469]

Eu uso zolpidem todos os dias durante 3 meses em alguns dias percebi que quando tomava um relaxante muscular (por causa da academia) e tomava um zolpidem eu dormia melhor

[@alisson1vs_]

mn n pode tomar relaxante muscular fazendo academia n

[@otaviomoraes9941]

troque 10mg de zolpidem por 10mg de melaonina e estou muito bem.

[@silvananunes1182]

Vc compra onde é manipulada?E paga quantos?

[@anamariagasparotto2259]

Ana Maria por favor me responda posso trocar o clonazepa pó melatonina

[@otaviomoraes9941]

@@anamariagasparotto2259 Obvio que pode, remedio tarja preta é um veneno, vai ter serios problemas a médio prazo.

[@TheMathues123]

​@@anamariagasparotto2259melatonina não é indutora do sono, a melatonina é relacionado à eficácia do sono(quando vc na esta dormindo), mas não induz à ele.

[@diariodosono]

Olá!! Obrigado pelo comentário! Vou deixar abaixo um vídeo sobre a melatonina e que pode tirar suas dúvidas sobre o medicamento. Vai ajudar você! Continue acompanhando nossos vídeos 🤩 kzbin.info/www/bejne/in69oIZvqqxmoM0

[@janetecalvo6122]

Eu na real não sei o que é dormir a noite toda eu paso a noite acordada e não sinto sono mesmo

[@edivania7881]

Que triste 😢eu sofro do mesmo mau

[@matheusdjban4491]

Vc curou disso, eu não sinto sono de noite e não sei o q faço

[@RenanLima-s5h]

Eu também tenho isso

[@AnaLucia-e2o]

Meu deus nao conssigo dormi nem um dia a noiti faco mondiaris si eu sento da sono

[@noemiaferreiradacunha8456]

Eu dormi e não dormi

[@deusestaagindo1320]

Tomei melatonina mas não funcionou mas sim fez o sono ir embora mais ainda e antes das 4 horas já me acordava e só dormia uma duas a uma hora e meia. A melatonina só faz o sono chegar de madrugada e pouquíssimo. Não funcionou e não dar sono e não induz ao sono e tira o sono.

[@matheusmatos1456]

Exatamente isso! Usei agora tô pagando por isso.

[@matheusmatos1456]

Melhorou? O que tá fazendo?

[@danielanasciemento626]

Deichei o remédio pó conta própria estou a 15 dias sem dormir

[@AntoniaMariaDacostaferreira]

Oiii ainda está sem dormir??????

[@LuanaSousapereira-y4s]

Eu tomo Zolpidem todo dia pra dormi mais não sei se dormo

[@diariodosono]

Olá!! Obrigado por comentar em nosso vídeo! 😁 Vou deixar abaixo o link de um vídeo nosso que fala do Zolpidem, vai ajudar você! Continue acompanhando nosso canal!! kzbin.info/www/bejne/noWbnpWrd7B6jNU

[@anaiaarraes1949]

Fenergam... Me deram.

[@taniacataldi1918]

Na minha polissonografia deu q eu nunca durmo kkkk...q só cochilo com os remédios.

[@sherekakatsuki9280]

Putz, é foda, vai ficar tudo bem

[@marygomes9826]

Como vc está? Estou enlouquecendo pq não consigo mais sentir sono. Só leves cochilos, mas acordo com paralisia do sono e com espasmos

[@taniacataldi1918]

@@marygomes9826 vc toma alguma medicação?

[@marygomes9826]

@@taniacataldi1918 fui diagnosticada com panico e tag tô tomando alprazolam 0.5 mg e sertralina 50mg há 3 semanas mais ou menos.

[@taniacataldi1918]

@@marygomes9826 são remédios bons ... O negócio é da certo pra vc ... Já tomou zolpidem? É um indutor do sono ( n é bom tomar ele direto ) mais as vezes tomo pra dar uma quebrada . .. só vende com receita . ( Hj tô escitalopram q é anti depressivo..foi o melhor pra mim ...e o Lorazepam q ainda me dá uma relaxada ,me faz cochilar ..agora dormir msm ..nada !