Em setembro do ano passado, inventei de tomar banho num rio aqui perto de casa, e posso dizer que a água estava super gelada (chegava a doer), fiquei meio receoso com medo de ter algum problema respiratório, fiquei uns 40min em contato com a água gelada me sentindo muito bem, e após sair da água a sensação foi muito boa, e desse dia em diante decidi então a tomar banho gelado em todas as estações do ano, e nunca mais tive gripes, resfriado, sinusite etc... Posso dizer que realmente o "frio é o nosso amigo caloroso".
@DanielFerreira-fu5ue3 жыл бұрын
40 minutos? n sei como n teve uma hipotermia
@josephrohers90313 жыл бұрын
@@DanielFerreira-fu5ue O corpo tende a se adaptar aos ambientes, até eu me surpreendi, e eu sempre tive a crença que frio faz mal, mas nesse último ano tenho visto totalmente ao contrário.
@ju100juuizo3 жыл бұрын
Amigo, vc costuma tomar banho frio e sair para trabalhar? Tenho medo de fazer isso e acabar ficando mais doente
@josephrohers90313 жыл бұрын
@@ju100juuizo Oi, tomo banho gelado sempre de janeiro a janeiro, e nunca tive problema com resfriados.
@williamdemoraisoficial2 жыл бұрын
@@DanielFerreira-fu5ue Procure vídeos do Wim Hof ensinado a outras pessoas a entrarem em águas super geladas e escalando montanhas geladas e cobertas de neve, usando só bermudas e tenis.
@henriquetavares16443 жыл бұрын
Método wim hof + frugivorismo + uso dos remédios naturais ( sono sol exercícios etc) + fé em meu Deus e meu pai criador dos céus e da terra = saúde paz e felicidade
@drmenezes2 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@fabriciodorigati Жыл бұрын
Eu acrescentaria também a meditação. Meditação tem feito muuuito a diferença na minha vida.
@MrFlaviolm Жыл бұрын
Comprei seus livros, pratico frugivorismo e o método Wim Hof faz 40 dias, emagreci 12 kls, estou curando alergia e sindrome do intestino irritável.Gratidao !
@rosecosta3743 жыл бұрын
Bom dia! Tenho 63anos e no finalzinho de 2019 tive a Sindrome de Steven Johnson. Quase bati as botas, perdi 17 quilos e a confiança na medicina da moda. Resolvi cuidar da saúde voltando a macrobiotica, muito verde e probioticos pra limpeza. Mas foram os exercícios de Wim Holf que me deram força para enfrentar a pandemia depois de enclausurada por quase 3 meses, dezembro a março. Eu sempre lavei cabeça no tanque e então foi fácil passar pro banho gelado. Agora, com o inverno, voltei só pro tanque e cabelos. Estou muito melhor em absoluto.
@fofusko3 жыл бұрын
Top, sua história. Tem algum site ou vídeo com o método simplificado em português? Obrigado 🙏
@danielgini28153 жыл бұрын
Eu sou muito desconfiado desses estilos de vida super alternativo. Comecei a tomar banho gelado por indicação de um amigo para tratar inflamações da coluna. Como já tinha feito de tudo, não me custava nada experimentar. Depois de um mês percebi uma boa recuperação dos processos inflamatórios. De lambuja, sumiu minha terrível sinusite.
@diogenescinico2 жыл бұрын
Irei testar este método. Também sou muito cético, mas esses relatos me impedem de ceder. O que me preocupa é se o método Wim Hof é apenas um efeito placebo.
@caldeiraodestrelas3 жыл бұрын
Da frio só de pensar....mas já li q os índios nós andes andavam nus com a temperatura abaixo de zero....q o corpo se adapta....🌸
@kriegel893 жыл бұрын
Legal, não sabia sobre isso. Eu sempre tomo banho gelado, mesmo no frio eu apenas quebro o gelo da água quando está frio demais. Trabalho de noite/madrugada em SP capital, e aqui está esfriando, eu nunca uso blusas durante o inverno, e corro sem camisa mesmo com temperaturas abaixo de 10º. Tomar banho gelado realmente te deixa mais resistente, e a pele fica mais bonita garotas rsrsrsrs
@DiegoRamos-wq6cp3 жыл бұрын
Na geada de frio dia 30 /julho/2021eu aqui tomando banho tbm. MT difícil de eu sentir frio e surreal!!!
@AndersonFieszt3 жыл бұрын
Já que pediu para complementar o vídeo lá vai: Wim Hof também é vegetariano.
@razife3 жыл бұрын
Essa informação eu nao tinha, valeu amigo.
@gabrieldasilveira81313 жыл бұрын
È mais ele toma uma cervejinha cafe
@razife3 жыл бұрын
@@gabrieldasilveira8131 de boa! Mas legal saber que ele TB é vegetariano
@Loyannelima3 жыл бұрын
Ele é vegetariano mas sempre deixa claro que comer carne não faz diferença no método dele
@marcaldefernandes74563 жыл бұрын
Acho que fui o primeiro brasileiro a praticar com o Win Hof. Minha conta de luz aumentou absurdamente por causa dos gelos que eu produzia. Usava baldes alumínio como formas, e depois quebrada no barril com talhadeira e martelo, antes do banho. Sempre fui muito suscetível à resfriados, e depois que iniciei o método, nunca mais me resfriei! Nunca mais mesmo! Moro no Rio Grande do Sul e tomo banhos gelados TODOS OS DIAS! E entro na piscina só quando está frio. Realmente o método revolucionou minha saúde.
@zikabr1723 жыл бұрын
Nossa!
@logoali103 жыл бұрын
Co segue dormir na rua no frio??? Sem gelar.o pé e a mão????
@PauloSergio-ny8bb3 жыл бұрын
Conhece o canal no KZbin Aprendizagem Viva? É o melhor
@UPANDO_CRIAÇÕES2 жыл бұрын
Prática o método de respiração e melhor ainda
@varalta.floresta3 жыл бұрын
é impressionante a qualidade e a quantidade de informação que esse canal transmite, você é um ser iluminado
@lucianashiquedoni22113 жыл бұрын
Treinei banhos frios durante o verão e agora no inverno estou conseguindo continuar! Moro no Paraná e tá bem frio por aqui. A sensação após o banho é muito boa! No começo meu nariz escorria demais, mas persisti e, com o tempo, isso parou . Notei que minha resistência ao frio melhorou bastante, sem contar que a pele, o cabelo e a disposição melhoraram. Ontem fez 13 graus e lá estava eu no banho frio! Ahh, e estou conseguindo retenção de ar de 2min e meio. A respiração é a melhor parte! Muito bom o vídeo, Dr! Nunca fiz imersão no gelo, mas aguardo seu vídeo! ✌️🙏
@DiegoRamos-wq6cp3 жыл бұрын
Tou na geada aqui em 0 graus tomando banho frio bom de mais !
@Iam_Will3 жыл бұрын
Eai Luciana. Sentiu melhora a respeito de nariz trancado, corisa, alergia, etc? Sofro demais com renite e não vi nenhuma afirmação direta sobre isso.
@lucianashiquedoni22113 жыл бұрын
@@Iam_Will ola! A minha coriza era por causa da friagem do banho frio quando meu corpo não tava acostumado ainda! Mas a rinite eu curei quando passei a cuidar da alimentação. Cortei glúten, lactose e ultraprocessados. É outra vida! ✌️
@motoequatro74373 жыл бұрын
Nada a ver com o assunto mas eu adoraria saber qual a diferença entre tomar água da torneira,água da chuva, e água de rios e lagos.... Se você Puder fazer um vídeo sobre isso.... Gratidao Eduardo,você mudou minha vida!! Ps :: Omsare, Erasmo.
@marcilenedejesussilva13133 жыл бұрын
Tô dentro!!!!! Inspirada nesse método, f i n a l m e n t e consegui adotar o banho frio. Baita superação, pois jamais imaginei tal empreitada. Só me fez bem. Super recomendo!!!!!
@thegreenway65143 жыл бұрын
Se vc fizer o banho no gelo vc vai amar.
@daniloperon39353 жыл бұрын
É excelente mesmo. Estou ha mais de um ano tomando banhos frios
@ju100juuizo3 жыл бұрын
Vc começou aos poucos? Como foi?
@marcilenedejesussilva13133 жыл бұрын
@@ju100juuizo Não. Aproveitei que era verão e do dia que iniciei, sem recaídas. Honestamente, achei que isso aconteceria. Mas p/ minha surpresa têm sido tranquilo. 1 ano agora no final de dez/2021. Há braços
@Luanmore2 жыл бұрын
@@marcilenedejesussilva1313 há pernas
@raimundononatopintooliveir7253 жыл бұрын
Ótimo.tambem prático , excelente , para saúde. Inclusive este ano tera um treinamento com um instrutor dele.aqui no Brasil
@danielribeiro40553 жыл бұрын
Viver de modo mais natural possível é tudo.
@VictorGabriel-nn8gx3 жыл бұрын
Parabéns por nós passar conteúdos maravilhosos ... sofremos por falta de conhecimento...
@juraha.81463 жыл бұрын
Minha proposta de video foi aceitaaaaa ebaaaa vlw Corasa, sou vegan e adepto ao banho gelado S2
@bruxalivre-espiritualidade99813 жыл бұрын
Só após a menopausa consegui tolerar mais o frio, hoje sinto mais prazer em sentir frio. Não consigo ainda só tomar banho frio😬 Adoro sauna, aí sim consigo fazer um bom choque térmico, que acredito ser excelente também.
@manfaziro92503 жыл бұрын
Muito bom! Prático o método e recomendo a todos.
@jhonasn3 жыл бұрын
Muito grato por vc ter falado mais sobre wim hof! faz tempo que tenho visto e tbm q existiam evidencias e estudos cientificos mas nunca fui a fundo, realmente foi um video mto bom pq sei q o corassa iria mergulhar e mostrar mais pra gente sobre as evidencias cientificas, to ansioso pra ver vc tomar uns banhos gelados! haha eu testei por alguns meses e conforme vai tomando esses banhos vai ficando menos desafiador com a prática, a respiração eu acho q ajuda bastante antes do banho pra sofrer menos, eu quando dava uma baixada na imunidade eu pausava os banhos gelados e aí um dia acabei deixando de lado, aqui em curitiba agora ta muito frio, batendo os de 3 a 8ºc então talvez eu espere um pouquinho pra voltar haha mas quando se começa a fazer isso eu lembro que achava divertido por vezes passar por esse desafio, tornava o banho algo diferente
@inansantos82243 жыл бұрын
Assistindo The Goop Lab conheci mais sobre Wim Hof (tem um espsodio dele) estávamos em lockdown (moro na California) Achei muito interessante a técnica e comecei a praticar o banho gelado e tem sido maravilhoso desde então. :))
@wandersonsouza90733 жыл бұрын
Nunca mais fiquei doente depois de praticar esse método!
@Maik-Santana3 жыл бұрын
Eu estava esperando esse vídeo 😊,, eu costumava tomar banhos frios até um tempo atrás , mas voltei pro quente kkkk , mas quero voltar, é muito bom.
@danielealves17233 жыл бұрын
Muito interessante, acabei de baixar o App, detesto banho gelado, mas respiração é tudo 🙌🛁🚿
@eduardojr90102 жыл бұрын
Mais uma vez excelente palestra. Gratidão Dr. Eduardo Corassa.
@angelocbl3 жыл бұрын
Muito bom o vídeo eu já tomo banho gelado é fantástico para a saúde... luz pra nós 🙏
@HiperEmilio Жыл бұрын
Excelente! Tks 😜
@danielpeixoto103 жыл бұрын
Há quase 2 anos comecei o método e fiz as respirações e banhos frios. Admito q no médio longo prazo não senti grandes diferenças. Um tempo depois qd tive contato com a Higiene Natural e li e ouvi acerca da questão do enervamento entendi q fazia mais sentido para mim o q os higienistas defendem de q não deve se enervar. Claro q eles não são donos da razão, mas sei lá….acho q faz mais sentido não enervar o corpo se expondo ao frio muito intenso, bem como ao calor absurdo. Em todo caso, de fato é algo BEM interessante esse método. Parabéns pelo vídeo! Abraço!
@jurobola3 жыл бұрын
GOsto muito. pratico há anos. Dá certo! Frugivorismo + Wim Hof deve fazer um POwer Ranger!
@thegreenway65143 жыл бұрын
Já fiz 2 cursos com instrutores Win Hoff aqui no Arizona… É necessário q aprendam o sistema de respiração antes do ice bath. Não façam sozinhos sem um instrutor no início, pois não é aconselhado p/ quem tem problemas cardíacos. 🥰 Existem 2 clínicas em Phoenix no AZ, inclusive uma dessas clínicas eles fazem a banheira já com o sistema pra manter a água gelada pra vc. Pra quem malha muito esse sistema é fantástico p/ dores musculares. É muito usado aqui nos Estates pelos atletas. Simplesmente Amooooo 💕💕💕💕
@denilsonribeiro26643 жыл бұрын
vc é d ++++ Dr Corassa,,, outro dia tive uma virose e ñ conseguir dormir,, comecei a fazer a respiração guiada do WIM HOF,,, amenizou a dor e conseguir dormir,,,,, já estou esperando o proximo video da sua experiencia
@razife3 жыл бұрын
Amigo, adoro o Corassa e já comprei alguns livros dele, me ajudaram muito, mas uma pergunta, vc sabe se ele é doutor mesmo?
@denilsonribeiro26643 жыл бұрын
@@razife ñ sei,,,, mas tem advogado q ñ faz nada da vida e si diz doutor,,, rsrsrsr
@denilsonribeiro26643 жыл бұрын
@@razife ,, massagista tântrico,,, xou,,, nunca fiz,, mas deve ser bom d +++++
@OzzyScuba3 жыл бұрын
O método Wim Hof é show!!! Eu pratico e me beneficio muito!
@metafisicadocotidiano70223 жыл бұрын
EXCELENTE EDU! VOU ACOMPANHAR!
@mauromaria2603 Жыл бұрын
DR pocure sobre tratamto de cancer e sobre a producao de gorduras marrons com esse metodo
@joanairmae81723 жыл бұрын
Experiencia acredito ser muito boa.
@gabrieldasilveira81313 жыл бұрын
Muito bom doutor, melhor performance, e dormo melhor a dois q faco
@mestreviniciusmesatenistab5883 жыл бұрын
Eu reduzi bastante o meu banho gelado pq aqui ta muito frio , e tambem pq eu to muito magro mesmo e banho gelado emagrece
@alexandrefragoso35893 жыл бұрын
Show👏🏻👏🏻👏🏻muito bom esse metodo Wim Hof
@thomasravelly9723 жыл бұрын
muito boa corassa, eu já conhecia o homem de gelo, em 2020 fiz meio ano de treino e tomando banho na água fria, tive que abandonar por causa da hipotermia, eu quero voltar a praticar.
@wolfgangpericles3 жыл бұрын
Muito obrigado pelo conhecimento transmitido, primeira vez que vejo falar sobre esse método, aguardo o próximo vídeo e vou me informar mais sobre esse. Abraços
@logoali103 жыл бұрын
Fui lá em São Joaquim e é incrível!! Muita energia
@advanilzadasilvadosreis87443 жыл бұрын
Obrigada Dr 😍
@sergioflorentinodasilva47573 жыл бұрын
Ele tem um livro ótimo
@cristinasoares89313 жыл бұрын
Eduardo conhece THYAGI RYAN do APRENDIZAGEMVIVA ele pratica este método. O banho frio também é benéfico para o NERVO VAGO. Eduardo suas dicas são maravilhosas com receitas gostosas e saudáveis. Amooooo!!!
@josejunot3 жыл бұрын
Seu doutor,você é sábio.
@martabiscardi10293 жыл бұрын
Tem uma tribo se não me engano unza uma coisa assim que vive la no Paquistão que tomam banho na.agua do rio 5 graus abaixo de zero e não envelhecem.. Sou leiga no assunto.. mas até 5 graus o corpo suporta...Mas raciocinando..se suportamos calor de 45 graus e na Amazonia chega a 50 graus . Por que não suportamos o frio intenso e somente o calor intenso?... De manha faço ginastica e depois tomo banho frio de balde primeiro lavo a cabeça e depois o resto e por fim taco o balde de agua todo cabeca abaixo. ...O sangue dos capilares vao em direção ao coração se estou certa.. tomando banho morno o sangue sai do coração em direção aos capilares...
@lizandramaraskimedeiros26283 жыл бұрын
Muito interessante esse assunto!!
@rudmanssauro3 жыл бұрын
+ um excelente vídeo dr.Corassa.
@carlosandreproenca84763 жыл бұрын
Courassa, sugiro vc pesquisar sobre o Sungazing ( a observação do sol) nos horários permitidos. Vc que faz jejum, com o Sungazing vc ficará o tempo muito maior para realizar seus jejuns, além de inúmeros outros benefícios.
@mestreviniciusmesatenistab5883 жыл бұрын
Tu e loko macho , olhar pro sol fica cego sai pra la
@mestreviniciusmesatenistab5883 жыл бұрын
Faz bem mesmo essa parada ? Da um ezemplo de beneficio
@carlosandreproenca84763 жыл бұрын
@@mestreviniciusmesatenistab588 Até no máximo 1 hora após o sol nascer e no mas 1 h antes dele se por é seguro, mas tem um protocolo a seguir. Dá uma pesquisada na internet e vc poderá se certificar. Não acredite de primeira, mas pesquise ! Abçs
@daniloperon39353 жыл бұрын
@@carlosandreproenca8476 uma hora é mais do que o especialista indiano recomenda e nunca se deve começar ficando muito tempo de início. Ele recomenda começar com 10 segundos e aumentar 10 segundos por dia.
@carlosandreproenca84763 жыл бұрын
@@daniloperon3935 Sim Danilo. Começar com 10 segundos e aumentando 10 segundos por dia. Se não me engano o máximo ao atingir 9 meses a pessoa já estar a com 45 minutos e depois vai regredindo novamente até chegar a 15 minutos. Eles falam quando chegar a 3 meses a pessoa já estar a olhando por 15 minutos. No Google e youTube tem bastante coisa a respeito
@santinamaria57973 жыл бұрын
EDUARDO BOM DIA!!! EXCELENTE VÍDEO!!!! PARABÉNS!!! NÃO CONHECIA WIN HOP, NOSSA MUITO INTERESSANTE O QUE ELE FAZ!!!! MUITO GRATA POR ESSE ÓTIMO VÍDEO!!! UM FORTE E CALOROSO ABRAÇO!!! SANTINA CRUDIVEGANA POR COMPAIXÃO PELOS ANIMAIS, PELO PLANETA E POR MINHA SAÚDE FÍSICO-MENTAL, EMOCIONAL, COGNITIVA E MUITO MAIS!!!
@vinocraciaclubedevinhos25443 жыл бұрын
Comecei fazer o método
@elementos852 жыл бұрын
Eu fiz hoje pela primeira vez o método wim hof só fiz dois round e consegui ficar um minuto sem respirar antes só conseguia 15 segundos
@caiovieira80513 жыл бұрын
Ansioso pra ver o corassa no gelo sksk
@fatimalima88413 жыл бұрын
Muito obrigado ♥️♥️♥️
@pedrohenriqueleitemiranda26083 жыл бұрын
A Pedra da Gávea tem 844 metros, e não necessariamente é difícil de escalar, há diferentes caminhos até o topo, desde vias fáceis até muito difíceis
@srtaca083 жыл бұрын
Dr. Corassa qual a sua opinião sobre jovens saudáveis (a partir de 14-15 anos de idade) praticarem o jejum intermitente como forma de estabelecer consciência e mais qualidade de vida? Eu sou uma garota de 15 anos saudável e cultuo a prática do jejum, sem ligações religiosas. Meus pais não concordam com essa minha prática alegando argumentos baseados em senso comum; eu como jovem não tenho tamanha capacidade para lhes explicar toda a abordagem científica a favor do jejum e também eles não cedem espaço para tentar buscar entender essa abordagem. O que você me aconselharia a fazer nessa situação?
@rodrigoribes65923 жыл бұрын
Yoga e meditaçao me auxiliam nos banhos frios, principalmente para pessoas que moram em regiões onde o inverno é mais intenso. Banhos frios também podem ajudar para um iniciante no no fap. Boas práticas como crudivorismo, no fap, banhos frios, fazem modificações físicas e mentais absurdas, acabam com vícios, etc.
@silvanasouza97723 жыл бұрын
Vídeo bom de mais 👏👏👏
@danilasad2 жыл бұрын
Ótimo video!😎
@marga78733 жыл бұрын
boa tarde gostari de saber se pode me ajudar na psoriase🥀🥀🥀🥀🥀
@guilherminhookkk3 жыл бұрын
Opinião controversa abaixo: Esses efeitos aí são só depois de meses/anos de pratica, o que é algo no minimo muito difícil de conseguir, 99% das pessoas desistem depois de 2 meses. Qualquer um consegue manter isso por 2 semanas, alguns conseguem por 1 mês, poucos por muitos meses, e vi alguns por anos. Entendam, esse método é muito difícil, seu cérebro vai contra a decisão de tomar banho gelado, É DIFICIL se convencer a tomar banho gelado, sério. Mas é gratificante uma vez que ele faz parte da sua vida, já fazem uns 4 anos que eu pratico, falhei muitíssimas vezes, e hoje to aqui. Minha dica: esqueça o tempo, só se acostume com o banho gelado na sua vida, finja como se ele sempre estivesse ali
@calixtando80933 жыл бұрын
Eu era a pessoa que tomava banho fervendo...ate até desenvolvi dermatite e fui proibida de tomar banho quente...pq ela sempre atacava. Então voltei a praticar...e em 3 dias a pele já fica bem melhor...
@andrealbert27272 жыл бұрын
Sei que provavelmente não vai responder, mas não custa tentar: Como está atulmente? Ainda toma banho frio todos os dias?
@JulianaOliveira-zx7bp3 жыл бұрын
Q doido, eu não consigo ficar 2 minutos no frio de 15 graus, mal consigo me movimentar kkk Agora, falando sério, essa sessão de respiração eu já fiz, ao final parece q está dando choque nas mãos e nos pés, realmente senti um aumento da temperatura corporal, ao terminar e abrir os olhos parece q eu estava mais leve e enxergando tudo mais colorido, mais vivo
@fofusko3 жыл бұрын
Excelente depoimento. Pode me passar o link onde está a respiração q vc fez?
@marilei515 Жыл бұрын
Tive esss sensações tb... enxergando melhor, eu andava incomodada com a visão... sempre enxerguei bem e não era mais tão nítido!!!
@flaviflavi88713 жыл бұрын
Tomo banho frio em qualquer época do ano por saber que água quente envelhece.
@lilao283 жыл бұрын
Maravilha
@virginiazinza15353 жыл бұрын
Eu tomo banho frio é muito bom
@Novacuoquantico24733 жыл бұрын
nao ouvi falar desse cara, mas ja vi monges fazendo este trabalho, confesso que me interessei ainda mais pelo assunto, gratidão Dr carassa
@joaquimsampaio53593 жыл бұрын
Olá! Tem vídeos ou links sobre esses feitos dos monges?
@jossanagamba3 жыл бұрын
Eu também, esta resistência ao frio através da meditação é praticada por monges há milênios.
@marcelomata143 жыл бұрын
Tem documentário dele na Netflix 💪🏼💪🏼💪🏼
@saraprm76833 жыл бұрын
Qual nome?
@inansantos82243 жыл бұрын
@@saraprm7683 The Goop Lab (Netflix) tem um epsodio dele.
@wolfgangpericles3 жыл бұрын
Corasa já ouviu falar sobre caixa orgonica?
@razife3 жыл бұрын
Pois é seria massa ver ele testando a caixa tb :)
@mastertrash2113 Жыл бұрын
Eu tenho uma... Mas uso 6 a 7 meses por ano só. Funciona bem cara.
@wolfgangpericles Жыл бұрын
@@mastertrash2113 bom dia ☀️ que bom! você fez ou comprou ela ? Pode relatar alguma mudança depois do uso dela ?
@gabrieldasilveira81313 жыл бұрын
Ate lutador do ufc faz o metodo
@relaxationpeacefulmusic62963 жыл бұрын
Podem fazer o q ele faz q da certo. Conheço Wim a muito tempo. Fazendo a respiracao e os banhos frios bye bye doenças.
@fabianodalmoro273 жыл бұрын
Aqui no sul tá 5 graus será que rola rs
@relaxationpeacefulmusic62963 жыл бұрын
@@fabianodalmoro27 bom demais
@edileneruiz278410 ай бұрын
Comecei a fazer a respiração e comecei a sentir MENOS FRIO, antes era muito friorenta. Agora posso estar em ambientes com ar condicionado frio numa boa e sem agasalho!!! Acho incrível!!!❤
@camilarizzo-gq3im Жыл бұрын
Prefiro tomar remédio para inflamação do que me enfiar no gelo. E olha que eu amo frio!
@siddhartharishi96483 жыл бұрын
Quem sabe a partir de agora sua mente acorde para a realidade do Eu real e infinito que somos, e se liberte dos limites que tanto cita em seus vídeos.....
@edsonmoreira19743 жыл бұрын
Quais limites seriam? Fiquei curioso.
@lenynha173 жыл бұрын
Minha vida não tem sido fácil, mas eu percebi que nos criamos nossas próprias prisões ,eu queria morar mais conectada a Natureza mas moro numa cidade,
@gabrieldasilveira81313 жыл бұрын
Caixa da Agua com gelo
@aland.martins18403 жыл бұрын
Para começar, tome banho frio neste inverno. É um grande desafio. Pode começar tomando morno para frio e no final segurar um pouco no frio. Com o tempo parece que o corpo pede por banho frio. Tomando banho gelado.... Quanto aos beneficios não poço comprovar os de saúde ainda, exceto que não estou doente, mas: Você fica super ligado, renovado. Seu humor muda completamente para melhor. Se sente completamente relaxado depois que o corpo acostuma. Sua mente esvazia. Seu corpo aquece por alguns instantes depois do banho, até sentir frio. Super recomendo. Há, a conta de luz também diminui. rsrsrsrsrsrs Sem contar claro, que os benefícios já são comprovados pela ciência. * Sugestão: Trazer a técnica completa e quem sabe se submeter a ela. Abraços e obrigado por compartilhar.
@dagmarcamargo393 Жыл бұрын
Só consegui 45 seg
@voantonio67603 жыл бұрын
Bacana
@zikabr1723 жыл бұрын
Banhos frios não é meu forte, gelado pior 😂
@claudiofequfu3 жыл бұрын
muito bom dos seus vídeos, mas poderia para de usar o Doutor sempre que fala de vc mesmo.......
@Fabitoagustin3 жыл бұрын
Keith Richards : guitarrista rolling stones Idade 77 anos Verduras cruas consumidas por ano : 2 folhas de couve e 3 tomates Toneladas de drogas consumidas : 178 mensais sem contar 8 maços de cigarros e 7 litros de vodka diarios Exposição ao frio : 2 dias quando a turnee dos stones na finlandia ano 1969.
@LuizGustavoFA3 жыл бұрын
Esqueceu de citar a quantidade de remédios que devem manter ele vivo :), e só manter vivo tá, não significa estar bem, se sentir bem.
@Fabitoagustin3 жыл бұрын
@@LuizGustavoFA É. Está tomando cocainemina 10 gr , anfetazol 5 gr e heroinaglol injetável 5 gr
@pasotocarlos79673 жыл бұрын
Minha sogra ta meio adoentada.Vou prender ela no freezer pra cura ela
@wilamesbernardo49913 жыл бұрын
Kkkkkk desse geito vc que carne
@marlideoliveira86803 жыл бұрын
🙏🏽👏🏽🧘🏽😘
@rodrigo52683 жыл бұрын
Courassa, você é ateu?
@henrique...54373 жыл бұрын
👈🏻😎👉🏻
@lemmytorvalds33663 жыл бұрын
Ele disse no Joe Rogan que come PRIMARIAMENTE vegetais. Mas em outro vídeo vi ele dizendo que eh vegano. Alguém foi atrás disso? Eu acho que ele não quis entrar na discussão com o Rogan. Será?