NÃO SEJA GORDO !!!!!!!!

[@peteralink5574]

Ex-Gordo, Ex-Gay, Travequeiro, Trilionário, filantropo, guru da net, estudante universitário, garanhão na Rússia, dono de empresa Bet, maior investidor de crypto, melhor aluno da Ivy League, maior jogador de futebol americano nos Estados Unidos, maior marqueteiro digital do Brasil, poliglota, pai solteiro, pai de pet e lord do mundo. Um salve Raiam Santos

[@lourdesmaria9981]

Kkkkkk 😅😅😅

[@NETO-05]

Faltou dono de podcast, ex-CEO de empresa milionária de vender cursos e, por fim, dono de uma grande TV esportiva.

[@ThiagoOliveira-kd7kr]

Faltou falar que é faxineiro nas horas vagas e reporte Roberto negrini como hobby

[@agenteofcaos]

Faltou o clássico: Filósofo 😅

[@rafailkreta5150]

Antes de ver os vídeos eu sempre leio os comentários 🤣🤣🤣

[@brunorez1]

O raiam tá parecendo o charles henriquepedia

[@felipendut]

😂😂😂😂😂

[@leituradejogo]

kkkkkkkkkkk caralho ta idêntico

[@robson_1990]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@carloslima2440]

Kkkkkkkkkkkk

[@thelifeofnito]

@@brunorez1 KKKKKKKKK oh meu amigoo

[@Luiz144-d4c]

Video começa em 00:00

[@lennonpicanco7599]

Hahahagagaha

[@bonittastore4042]

ele da maior pulinho

[@doc.easylife]

ban.

[@guilhermedouglassouzasoare8817]

Kkkkkkkkkkkkk😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@antonio-cunha]

Coloca 18:02 😂

[@yagoborges2410]

Novo curso: Negro milionário não gordo !

[@lourdesmaria9981]

Kkkkkkkkk 😅😅😅

[@ErikaLavíniaFeijó-h5k]

😂😂😂😂

[@flavios7521]

"emagreça e atinja o primeiro milhão"

[@PauloRicardo-kn2jr]

Sou feliz e agradecido ao raiam por ele ter falado a frase gordo não passa credibilidade, sai de 120kg e virjão aos 17/18 anos e agora com 21 estou metendo um shape, atualmente com 80kg 💪🏻

[@GESTOR-SITES]

Só falta comer mulher...kkk

[@FFH4XVBROFC]

E isso mn eu tava com com 110 kg em 2022 hj em 2024 68 kg fiquei com autitima em baixo hj sou pessoa melhor

[@ABOB-v1i]

🎉🎉👏👏👏👏

[@lutasdosfamosos]

isso ai guerreiro💪🏽💪🏽💯💯

[@thiagoandrade3303]

mas continua virjao kkkkkkk

[@nicollimorganti2522]

Silêncio, estou estudando com o filósofo Raiam Santos ✍🏻✍🏻✍🏻

[@gabrielcoelho19]

Isso sim é ouro

[@Danilo182]

🤣🤣🤣

[@Feh-f3d]

Famoso Kanye west brasileiro

[@cortespodcast4ever685]

Ooookkkkkkk

[@matheusmarcelino8764]

Vai se lascar que até você escuta o Raiam kkkk todo mundo ve os vídeos dele mesmo

[@alanlisboa9]

Novo Curso: Milionario com Obesidade Grau 1

[@adrianomaxlocutor]

Eu respeita o Professor Aloprado

[@lgmatheuzz6412]

Kkkkkkkkkkkkk

[@Alexandre-zq3kz]

Negro milionário obeso grau 1

[@andersonassis3134]

Nem escovei o dente e tomei café, mas vou assistir ao vídeo do nosso sociólogo de estimação que está em fase de engorda após ter virado pai de menina. Good morning everyone ❤

[@rebecacristina4490]

😂😂😂😂😂😂

[@Bingalinda]

Daddy body

[@dieeid7626]

Fase de engorda KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@ABOB-v1i]

Você acorda 10h?

[@soudenni]

Sou educadora física e dependo totalmente do resultado dos meus alunos, esse ano dois já passaram no TAF da polícia militar de Bahia, graças a Deus 🙌

[@user-33445]

O vídeo pelo visto começa em 7:40, você mesmo disse.

[@diogofrj]

Melhor comentário kkkk

[@matheusgameplay9527]

Valeu

[@jorgecostadesousa8882]

Obrigado amigo você é um amigo ❤

[@andrelwcas]

7 minutos de introdução kkk

[@phzn22tv28]

Pô mano, mas você está gordão kkkk

[@rhavimansur6580]

Pra quem não sabe, ele fala COMER GENTE porque ele não só come mulheres, e sim homens também!

[@victoraguiar860]

Sean 'Raiam Santos' Combs

[@vitoriafarias5317]

Por isso estou correndo atrás. É você tem razão, nem gorda e nem gordo, passam credibilidade ninguém gosta. Quando eu estava mais magra, as pessoas falavam comigo. Foi só eu te depressão e ficar gorda, que pessoal se afastou, mais já estou correndo atrás já perdi 7 quilos já. Kkkkk❤

[@PapoDesconfortável]

Fui gordo dos 11 aos 19, emagrecer mudou a minha vida em todas as áreas. Assim como gordo perde credibilidade (claro q é multifatorial, da pra ter credibilidade sendo gordo mas exige mais esforço ainda), ter shape te da credibilidade quase que automaticamente, em vários ambientes vc chega e é respeitado e admirado instantaneamente (novamente, a primeira impressão, nada fica de pé só baseado nisso, mas, é uma baita porta de entrada para facilitar tua vida).

[@AndreySilveria]

O Raiam parece o Jiraiya do naruto (Sabio tarado) vive viajando o mundo escrevendo livros e se relacionando com o maximo de mulheres possiveis kkkkkkkk

[@dou-lheumanacara4310]

Nessa onda ele está tipo o Mestre Kame. Sábio e tarado por peitinhos.

[@gxbrielramalho]

Jiraya pegava mais mulher

[@greengames1407]

Jiraia n passou o cerol na tsunade?​@@gxbrielramalho

[@MarcosHenrique-s9y]

Me ajudou muito,após esse gatilho 15kg a menos !!!! Muito Obrigado…

[@fernandojunior25]

Top Marcos!

[@mateusferrazs]

Parabéns, irmão! Pra cima👊🏼❤️

[@arthurfranca6430]

Obrigado, Raiam. Eu era magro atlético, e depois que vi seu vídeo em 2019 virei um obeso diabético e depressivo 🤙🏼

[@trendsinspirebrasil]

Racismo, homofobia ou inveja?

[@edsonTourão]

Foi a pior e melhor porrada que tomei! Primeiro raiva e ódio depois sabedoria e maturidade. Hoje entendo e priorizo meu maior ativo, eu mesmo! Sou outro homem com -33kg, nada é mais importante que minha saúde. Vlw negão! Foi útil pra caralho esse incomodo, e aprendi que é no desconforto que evoluímos. 💪🏾🙌🏽 Bora!?🚀

[@rebecacristina4490]

Obrigada por este vídeo. To com 98kg e tenho que descer pra 68kg, nunca estive tao gorda e com problemas de saúde como agora. Moro em Gaia perto da praia e vou pegar seu exemplo. Foi um como um nitro ouvir isso, obrigada!!!

[@AlexandreJrM]

Em junho de 2024 eu bati 92 kg, meu exame de sangue deu um monte de parâmetro ruim, eu tenho 1,70 m. Em 2022 eu já tinha batido 100 kg e consegui emagrecer mais de 10 kg pedalando, só que eu caí de bicicleta, quebrei o braço/cotovelo, tive que fazer várias cirurgias, fiquei mal pakas, principalmente mentalmente e já estava ganhando peso de novo. Agora em junho eu decidi mudar alguns hábitos e adotar uma dieta com déficit calórico, eu reduzi um pouco da quantidade de alimentos ingeridos (meu prato no almoço em restaurante ficava entre 600 e 700 g, agora eu consegui colocar na média de 500 g, sendo que alguns dias fica abaixo de 500) e faço sempre a opção por alimentos menos calóricos, em menos de 4 meses eu já perdi 7 kg, olha que eu nem consegui inserir na minha rotina atividade física, eu faço apenas 20 minutos de pedal duas vezes por semana no pilates. Eu também estou lutando para conseguir melhorar minha rotina de sono, alguns dias ainda falha, mas já é um começo. Eu já obtive ótimos resultados, meu problema de estômago de inclusive acordar com azia praticamente zerou, do ponto de vista respiratório também já obtive melhoras, em junho eu estava tendo crises de tosse alérgica quase todos os dias e isso quase não acontece mais, mesmo o ar estando horrível devido a falta de chuvas, aqui na RMBH não chove de verdade tem uns 150 dias ou mais. Super recomendo, torço e incentivo quem está disposto a mudar. Eu fiquei com sobrepeso pelos últimos 10 anos, até então eu nunca tinha passado dos 80 kg, e um pouco antes não tinha se quer passado de 70. Mas, o empurrãozinho do Raiam era tudo que eu precisava para mudar. Posso não ficar milionário acompanhando o canal, mas já estou 15 kg abaixo do meu peso máximo. #ObrigadoRaiam

[@rebecacristina4490]

@@AlexandreJrM show, obrigada pelo depoimento, mas um incentivo pra eu manter a meta.

[@MiqueinhaGordonLewitt]

Valeu Raiam. Eu adaptei esse slogan pra mim já que era magro. Então eu uso magreza é sinal de fraqueza, eu pesava 57kg, depois que entrei pra academia e melhorei minha dieta, hoje estou com 71kg , faço musculação e cardio toda semana.

[@dnbusinagem3670]

Negro, gay, professor de geopolítica do Senai, escritor, obeso, pai de menina, amigo do P.Diddy, vegano, vendedor de curso. Simplesmente Raiam Santos!

[@mba202]

Pior que é verdade, tava que parecia uma âncora de porta aviões de tão largo , fui perdendo peso e a percepção das pessoas muda mesmo …

[@antonio-cunha]

Vídeo começa em 18:02

[@Okelvindesouza]

Eu tenho 1;65 de altura, e pesava 89;00 KG, tomei vergonha na cara e comecei a cuidar do meu corpo, pra passar credibilidade pra realizar meu sonho de ser empresário Hoje, 1 ano depois estou com 71KG, faço krav Maga, sou estudante de bombeiro civil e faço calisternia

[@daviviegas9498]

Bombeiro civil não é bombeiro

[@larrybrownX]

começou a comer gente?

[@Okelvindesouza]

@@larrybrownX Sou gay ksksksk

[@Okelvindesouza]

@@daviviegas9498 MEU DEUS, ESTOU PERPLEXO 😒

[@larrybrownX]

@@Okelvindesouza gay nao passa credibilidade

[@raiamnuncaerrará]

6:41 Caraca raiam, lá em 2019 eu não gostava de você, você falava que gordo não passa credibilidade; e ai mano eu fiz isso, isso e isso. Olha minha foto antes, olha como é que eu estou agora. 🤗

[@PedroLucas-bu9tf]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Pagina2022]

😂😂😂😂😂 preencheu ele

[@paitachato4917]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@rafael2650]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@sobraljp]

@@Pagina2022 esse "preencheu ele" me ferrou pqp

[@nutrihenriquelordeiro]

Sou nutricionista e hoje não preciso estudar bioquímica nem fisiologia mais. Hoje tenho investido tempo e dinheiro em como fazer meus pacientes superarem obstáculos psicológicos para se manterem focados no emagrecimento. Todos que conseguiram passar pelos 6 primeiros meses, hoje estão magros/musculosos e vivendo em alta performance. Os 6 primeiros meses são fundamentais!

[@ABOB-v1i]

👏

[@clube5992]

esse bordão mudou minha vida! Durante a pandemia eu virei obeso aos 20 anos, e ver na prática que as pessoas passaram a me respeitar menos por estar gordo, tomei vergonha na cara e voltei a treinar. Hoje estou firme na musculação, jiu jitsu e estou no shape! Como ex-obeso estou no meu lugar de fala e posso afirmar com todas as palavras...GORDO NÃO PASSA CREDIBILIDADE!

[@diegorafael01]

Tô em 29. Um passo de obesidade, vou entrar na pilha pra baixar de 25 até novembro. Dica, após 14:00 diminuir o volume do vídeo kk

[@edivaldojunior6658]

Em um belo dia, minha filha que tinha pouco tempo de nascida começou a andar e eu, eu pouco tempo de atividade lúdica com ela, percebi que estava cansado. Após aquele fatídico momento resolvi que minha vida iria mudar, estudei tudo possível aqui pelo KZbin e emagreci 12kg em 30 dias! Nunca mais voltei a ser o cara de antes.

[@Jeffersonkongg]

Depois q vc disse que gordo n passa credibilidade e eu me apeguei a essa visão perdi 20 kg ainda vou perder mais.Muito obrigado por essa mensagem me sinto bem melhor comigo mesmo e mais confiante.

[@flavioprates7919]

Nova pill: não saia com mulheres para vc não engordar

[@jamillemarques5146]

Hahaha😂

[@Solangesols2024]

😅😅😅😅

[@jeanbatista7194]

Pô mano, tô com 28. 1.82 com 94 kgs. Estou com baixa autoestima pra porra. Vou comprar uma bike ergométrica e vou pra nutri pra dar uma baixada. Descer pra uns 85 e botando mais músculo estaria TOP!! Vamo que vamo, Raiam!!

[@RonaldoPossan]

Ja pesei 200kg, e agora com 160 e caminhando ... Caiu pra mim esse video, mas eu sou fiel, confiável e gente boa. Seguirei! kkk

[@Jamees-yg3xp]

Pow irmão, tô nesses pike também

[@wilmasantos2486]

200kg? Muito alto? Comia muita besteira ou algum distúrbio metabólico? Siga em frente que você chega no objetivo, quanto mais tem mais rápido perde no início. Foco e disciplina e Água.

[@RonaldoPossan]

@@wilmasantos2486 sempre é uma soma de vários fatores, inclusice ansiedade e/ou depressão. Mas o distúrbio metabólico é fato, todos tem. Cheguei a tomar remédio para diabetes, agora não mais. Valeu!

[@EllenRossi-q4q]

Disciplina é a chave 🔑🗝️

[@prascabeças]

Eu me tornei uma dessas pessoas, depois de alguns anos empurrando com a barriga a questão da saúde. Fudi meu psicológico (com outras coisas também), fiquei com quase 110kg com 1.78m e estou dando a volta por cima nessa questão do físico. Já estou com 98kg, rumo aos 80kg. Até então, apenas com Muay Thai. Esse mês começo a malhar também. #projetoSuperSayajin. Valeu, Raiam!!!!!

[@BasedsigmaChad-t5r]

Admirável a força de vontade desse zelador em gravar vídeos enquanto está trabalhando 👏👏

[@adrianomaxlocutor]

Depois do almoço ainda

[@eduardomartinson]

Te conheci magro e quebrado em 2018, após te conhecer a abrir minha cabeça, hoje sou lançador e faturo 110k/mês com infoprodutos de adestramento de cães e e mudei a vida de toda minha família, sou casado e tenho 2 filhas. Porém, essa sede por resultado me transformou em uma animal de 1.80m e 110kg, e por isso, estou mudando toda minha alimentação e contratei um personal que vem no condominio 3x na semana e sou obrigado a treinar. Só por causa da campanha, gordo não passa credibilidade - e nem preciso de credibilidade, é muito mais sobre ser um pai saudável apra minhas 2 filhas. Obrigado irmão!!!

[@IRANDH13]

Raiam, te acompanho desde 2018. Fiz umas postagens falando sobre G0RD0 não passa credibilidade no meu instagram, sofri um ataque que vcs nem imaginam, de todos os lados, e parte da familia da minha mina começou a me odiar por causa dessas minhas postagens.... A prima dela que é casada com outra mulher (duas bolotas), depois de um tempo veio me questionar sobre aquela postagem, e eu não abaixei a cabeça debati defendendo a tese... RESULTADO, há um tempo que as duas bolotas estão em processo de emagrecimento e até por questão de saude. Esses dias ainda tirei uma, falei, "Ué, você não gostava de ser gordinha, do seu jeitinho?" KKKKKKKKKK. Raiam mudou vidas de pessoas que nem conhecem ele....

[@Matiaswrz]

Kkkkkk que dahora

[@IdoxeSantos]

Cê é um cara folgado pra KRLH 😂😂😂😂😂

[@thelifeofnito]

Obrigado, sociólogo. Ja estava deixando de fazer cardio e engordando, mas esse video me acordou.

[@ricardomoraes3087]

Astronômico, Personal Trainee, Engenheiro Gastronômico, Sociólogo, Físico Nuclear, Pastor da Igreja Batista, Dançarino, Jogador da liga de Bocha , Capoeirista, e mais nova profissão " o Diddy Brasileiro " 😂😂😂

[@eduardomiranda6679]

Esqueceu: consultor Junior da Casa Branca, curador do Louvre, base do Flamengo, ex-piloto de testes da FAB, e designer de lingerie.

[@jeanfelipebn]

Ex-Magro, Ex-atleta, ex-heterossexual, ex-branco, ex-piramideiro, ex-saidor com mulheres… simplesmente Raiam Santos

[@paivalucas19]

Rapaziada, BMI ou IMC no brasil, não é muito preciso. Um cara que tem muito musculo e pouca gordura tem um IMC alto de obesidade ou quase obesidade. Então não se baseiem nisso

[@davidluiz1899]

Difícil é achar alguém assim, a maioria da população brasileira está acima do peso

[@ismaelandrade559]

Mas não pode se basear apenas no número, o aspecto fisologico conta.

[@emanuelteixeiradefreitas2250]

@@davidluiz1899só pior disso estão obesos e mal nutridos

[@ferreiraalves41]

pra 98% da população acho q funciona, porque pra um cara ter um imc proximo de 30 ou mais causado por muita massa muscular, o cara tem q levar muito a serio a vida fitness, o meu deu 29,86 com muitos anos de dieta e treino

[@paivalucas19]

@@ferreiraalves41 Eu há pouco tempo estava pegando firme na academia, lá ele, dieta e tals e estava beirando o número de sobrepeso. Tem que ser um combo de espelho e balança e um pouco de IMC. Apenas IMC não é o melhor

[@RalralfPlayer931]

2:06 raiam é foda, acha que o Brasil inteiro assiste ele kkkkk

[@Liberdade_23]

Se ilude fácil. É muito desconhecido ainda, muitooo

[@rafaelmarzzano]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@lourdesmaria9981]

Kkkkkkkk 😅😅😅

[@PauloHenrique-xw5sy]

Parem com essa inveja e deixem nosso sociólogo brilhar!!!

[@NovaBase00]

😂😂😂😂😂

[@moisesrocha8945]

obrigado por compartilhar o conhecimento sociólogo, vc tem que fazer um livro sobre locais, ações e práticas com energia negativa

[@CoelhoPaulo7]

"Obrigado por clicar no clickbait" Eu: Continuo no vídeo.

[@pereirawag9637]

😂

[@leonardohonorato1065]

o mestre nunca erra, impressionante

[@rgslg4748]

Caralho Raian, que video bom cara, sou Personal e lutamos dia apos dia tentando concientizar as pessoas da paandemia de obesidade e sindrome metabolicaa que estamos vivendo. Continue, Voce vai atingir muita gente. Show

[@AlexandreJrM]

Valeu, Raiam! Essa frase fez eu repensar algumas coisas, posso não ficar milionário acompanhando o seu canal, mas eu já perdi uns 15 kg, eu cheguei a bater 100 kg em 2022, até perdi mais de 10 kg em 2022, aí caí de bike, quebrei o braço e fiquei todo ferrado, inclusive mentalmente e acabei ganhando peso novamente. Em junho de 2024 eu já estava batendo 92 kg, dormindo mau, com problemas respiratórios e de estômago. Aí decidi mudar e hoje eu estou com 85 kg e já mudei muitos hábitos, em breve estarei dentro do meu peso ideal. Muito grato pelos seus vídeos, Raiam. P.S.: Eu sou baixo e tenho 1,70 m, ou seja, fiquei muito acima do meu peso por quase 10 anos e estou expulsando o gordo que tinha virado da minha vida. Hoje eu me sinto mais senhor da minha vida, só por conseguir dizer não para certas comidas e ter melhorado meus hábitos, agora só falta dormir 8 horas por dia, ler 30 páginas por dia e caminhar uns 5 km por dia.

[@luizmarinhojr]

Você preencheu o Raiam

[@tubesobre]

Prezado Raiam, tenho 51 anos e acompanho você há tempos, desde a perseguição com o cancelamento de seus canais no KZbin. Continuo aprendendo muito com seus relatos, mas não sei se concordo quando você fala que depois dos 35 não dá mais pra conseguir um negócio. Eu tenho planos de não desistir, depois que me aposentar do serviço público pretendo continuar trabalhando no mundo digital, como tenho feito há alguns anos nas horas vagas e aos finais de semana. Forte abraço e que Deus abençoe você e toda sua família.🙌🙌🙌

[@felipejunio8089]

Raiam t acompanho tem um tempo, tenho 18 anos e acho q vejo Deus dos 16 e oq vc fala em geral influencia meu dia a dia em pensamento e ações cara

[@VINICIUSAESTHETICS]

Nova skin: Raiam maromba sendo desbloqueada

[@wesleykassis]

Mano, ouvir no passado isso me fez querer ter hábitos diferentes sem dúvida e hj graças a Deus mantive esse ritmo

[@felipetodt0]

O IMC não vai ser interessante caso você faça musculação e tenha mais massa magra do que o normal... IMC não difere massa magra e massa gorda, tem que analisar o percentual e circunferência abdominal

[@Filosofiaparaidiotas]

Exatamente. Eu achei que engordei, mas não tanto quanto pensei porque visto P, mas por causa da Academia, fiquei um pouco mais pesado por não ter tido massa muscular.

[@welliomelo1990]

Raiam toda vez que vejo você com um caderno 📓 e uma caneta/lápis na mão e falando, parece eu diante de vários afazeres e sem escrever nada kkkkkkkkk tmj

[@thelontra]

Estou com 100, espero chegar nos 80 no msm período q vc, voltei a treinar segunda feira agr

[@W.M.R.Y.T]

Raian sempre levantando o conhecimento e a alto estima do jovem bananeiro

[@EletricaSAbr]

Essa historia de BMI pode ser uma armadilha . Por exemplo : Eu com 1,80 já cheguei à 98,7kg , fiz o teste de BMI e dava sobrepeso , porem eu estava seco com abdomen ainda trincado . BMI não leva em consideração a composição corporal.

[@ilsonvsJunior]

Qualquer sobrepeso não é bom pra saúde Men, seja gordura ou massa muscular

[@EletricaSAbr]

@@ilsonvsJunior A fonte do que voce disse agora são palavras na sua cabeça. Diz ai algum maleficio de estar acima do peso em massa muscular.

[@ilsonvsJunior]

@@EletricaSAbr Eu até ia explicar man mas pela forma que me respondeu percebi que não vale a pena.

[@marketlider2811]

De qualquer jeito bater o bmi seco significa bomba e não eh saudável. Natural seco o limite eh 25 se não me engano

[@marketlider2811]

​@@ilsonvsJuniorter menos de 10% de bodyfat pra ficar trincado também não eh nada saudável independente do peso.

[@eobrunin7398]

Já fui gordo pra caralho na pré-adolescência e adolescência, carrego marcas daquela época até hoje e infelizmente esse vídeo é uma verdade.

[@FelipeRamos-xb9jc]

Galera alguem curte meu comentario, quero saber se fui de ban kk

[@jeankennedy1115]

Foi não

[@danilocarlosferreiracosta7617]

Não foi.

[@FelipeRamos-xb9jc]

Obrigado seus lindos

[@arynutripersonal4761]

Lembrando que IMC/BMI não serve para quem faz treino de força (musculaçaão, cross e etc) pois esse dado se confunde com a massa muscular.

[@RaisaGuedes]

Obrigada. Apos assistir esse video ja emagreci 30kg! Gratidao

[@PicassoNeves]

Após começar a acompanhar você eu sai dos 120 kg para 114.6 kg... na luta por emagrecer mas vou chegar lá... 39 anos e levei anos ficando gordo... deve demorar eu emagrecer mas estou no foco e força!

[@EraldoSantos-vu5ie]

1.75. Cheguei a 108kgs. 27% de gordura no exame de bio impedância. Tenho uma massa magra boa. Estou com 101 após 1 mês de academia. Vamo tentar chegar nesse 90 até o fim do ano!

[@wesleysafadomaraujo]

Se ele falasse jovem negro brasileiro ao invés de jovem brasileiro, ganhava meu coração.

[@PaintSemGraça]

Clbc, todo Brasileiro é visto como preto ou manchado

[@thonysayajingod]

Nunca vi seus vídeos, mais minha mentalidade começou a pensar a sim a uns 2 anos atrás e hoje sou diferente, e seus vídeos atendem minhas expectativas.

Fui gordo por muitos anos e nunca tive problemas de credibilidade, muito pelo contrário. Sempre fui muito empático e com uma boa oratória, além dos trabalhos que falavam por si só

[@BrunoSouza-xh5my]

Muito válidas suas palavras Netinho de Paula 👑

[@leandrodepaulabarbosa8494]

O cara é muito sagaz pois fez vídeo sobre o nicho de maromba, agora falou sobre obesidade (assunto de 2019) e ainda convidou o público pra acompanhar a sua rotina. Muito inteligente e por fim ainda criou mais um canal que pode vir a ser uma nova fonte de renda. Interessante.

[@eliasjunior1297]

raiam bom dia, eu era seu hater ..... mais hje em dia te sigo gosto de ouvir as ideas que vc fala... sem idolatria ou cunho adorador! eu curto suas colocações eu era discipulo do mario shwatzman.... eu nunca fui gordo mais as coisas que vc tem pregado hje em dia tem ajudado muito um certo jovem da periferia do brasil! parabens vc pode resgatar vidas! DEUS esteja contigo pra te guuiar e ser alguem e um pedaço da antiga geração assim como eu sou de 93! nós temos aquele espirito de mudar o pedaço do mundo que esta hje ! somos a propria conscincia antiga e preditiva de outros tempos mais espirituais ...

[@Exódoferreira-o2p]

Parabéns Raiam, agora gostei de ver! 👏🏾👏🏾

[@NOTFaze]

Raiam, vc tem bastante massa magra, então o processo vai ser mais fácil. A melhor maneira na minha opinião é uma recomposição corporal. Não precisa ficar comendo arroz e frango igual um fisiculturista kkk só não come bestera e ecnhe a cara carai. Segue a dica tmj

[@kingcrimson8622]

Novo curso: Milionário Magro

[@guilhermenogueira9920]

Milionário com depoimento nutricional

[@Luiz144-d4c]

Parabéns pelos 300k

[@Hiperfoco1]

14:50 Parou de sair com mulher e agora vai sair com homem

[@thiagocamargo2896]

Kkkkkkkkkk

[@AlexandreJrM]

Raiam, ajudando a abaixar o peso do jovem brasileiro.

[@ruanpaim3037]

Tb tava precisando dessa campanha, bora!

[@Muuck]

obrigado Raiam! vc me impactou.

[@felipegouvea2013]

Foda é olhar os comentários e ver que ninguém leva mais o Raiam a sério kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@raiamnuncaerrará]

Boa sociólogo, quero ver essa evolução 👏👏

[@andrewlobato1992]

BMI / IMC é um bom método estatístico de triagem. Obviamente ele "considera" que todo mundo tem a mesma composição média. O cara ter IMC de 30 patola é diferente de ICM de 30 roliço. É algo que tem que ser ponderado, mas não pode ser usado com desculpa para se iludir achando que está tudo bem. Sucesso na luta guerreiro.

[@nocaminho.]

Físico,mental,espiritual, emocional, Raiam grande guru!

[@Marcelo-wv4hh]

I really learned a lot from you man! You're my inspiration!

[@jorgesantos1729]

rain fala as verdades que so os fortes vao entender os fracos criatiacam a verdade

[@ee_dark7]

"rain" kkkkkkkkk

[@Trafegossd]

Raiam falando isso é igual pablo vittar falando “não seja trans”

[@gencoexpress3948]

Kkkkkkkkkkk

[@KaduKat]

Não faca sexo sem consentimento!

[@DaviidRodriguess]

Eu sou gordo fiz todos os exames estão normais incrivelmente

[@marcosquichabaa]

Não é implicância mesmo, decidi acordar pra vida tem 2 semanas fazendo cardio todos os dias e comendo marmita, ja pedir 5 kg porem não esta sendo fácil, a obesidade estava tomando a performance na faculdade, degradando meu relacionamento e não passava mais credibilidade com amigos família e etc, ou seja a obesidade me colou em uma situação de mediocridade de mesmice há 23 anos da minha vida, sou o mesmo obeso e a cada dia se tornando pior. Então decidido agir meu objetivo e perder 20 kg ate final do ano em dezembro .

[@marcosquichabaa]

Esta registrado aqui meu compromisso publico também, ate comecei postar videos sobre mais voltarei a postar quando perder 10kg vou ter mais historia pra contar, ate dezembro vou chegar a 110 no minimo .tmj

[@peterson7167]

Isso aí, tbm sou ex obeso. É como o raiam sempre diz um homem com tetinha não é feliz , gordo não passa credibilidade. E eu me sentia exatamente assim.

[@Joaomourasoares]

vai na fe irmao, cada quilo a menos ja é uma luta, e u mesmo com 85 kgs e tendo 1,70 de altura nao esta sendo facil, mas eu mantendo a dieta , mesmo os kilos nao abaixando tanto ja estou vendo a diferença e é isso que importa

[@rodrigocamelo125]

tô com 90kg, tenho que chegar a pelo menos 82kg. volto aqui para postar os resultados

[@tcharlezin]

Coé Raiam, tô indo na academia refazer a matrícula agora a tarde. Bora nessa ae.

[@warpsel6492]

Adoro assistir os videos do ex gay, obeso, sociologo e apreciador de salsichas tchecas Raiam Santos

[@leoczuika]

Estiticista, psicólogo, médico, personal, professor, técnico.... Tudo isso depende do cliente se ajudar....

[@o__gabriels1]

Gordo tem testo baixa (é menos homem)

[@Luiz144-d4c]

Sim

[@ims89554]

A tendência é todo gordo dar a bunda com o tempo

[@henrq_sep]

Estradiol elevado

[@AlexandreJrM]

A minha testo chegou a ficar em torno de 200 e pouco, no meu último exame bateu 470. É um ciclo vicioso, um abismo puxando o outro, e quando percebemos estamos obesos sozinhos em nossos quartos, no meu caso eu só saía para trabalhar. Um dos gatilhos para eu mudar de vídeo foi a frase do Raiam que: "Gordo não passa credibilidade". Eu ainda tenho um longo percurso para caminhar até chegar no meu peso ideal, só que o mais difícil eu já fiz, virei a chave e mudei a mentalidade. Eu fiquei com sobrepeso pelos últimos 10 anos e estou disposto a mudar isso. Eu tenho 1,70 m cheguei a bater 100 kg, hoje estou em torno de 85, ansioso para voltar para a casa dos 70 kg. #GratidãoRaiam Provavelmente eu não ficarei milionário acompanhando seu conteúdo, mas com certeza ficarei magro e saudável, com um peso adequado para a minha altura.

[@caiofelipe2375]

Quando descobri que a "teta" de um gordo é realmente uma "teta", fiquei assustado

[@yagofernandes9376]

É isso aí nego véio! Hj baixei pra 107kg, estou nesse compromisso contigo!

[@bergsoares2938]

por q tu não ta com tua filha hj? essa é a melhor fase de conviver com uma criança, é a fase q ela ta aprendo a fazer tudo

[@TonyAlencar-x9w]

Meu IMC deu 22,677. Tenho 1,83 de altura e 83 kg. Porém Rayam, o IMC não considera que vc pode estrar ganhando massa muscular no lugar de gordura. Tem esse problema. A balança e o IMC não dizem se vc está saudável.

[@YOUFITSTUDIOS]

Raiam, você falou uma vez que tem shape ou tem dinheiro. Eu abrir CNPJ como vc diz no livro, só que até certo ponto deu certo. Abrir abri uma academia cuidei de todo mundo, menos de mim. Comecei a ficar com barriguinha, meu faturamento baixou uns 30%. Quem tem shape, realmente ganha mais. Essa análise tá no livro que acho que foi você que indicou. (Capital Erótico) Onde diz que mulheres mais belas e atraentes ganham mais.

[@brunacostantin5114]

Milionário com ozempic

[@gabriel_mirandaf]

18:02 sábias palavras 👏🏻

[@davitavora508]

Pô raiam, te acompanho desde 2018 e assim, tô me recuperando tem 8 meses de uma cirurgia, ainda n posso fazer atividade física e engordei 15kg. Está sendo um dos períodos mais difíceis fisicamente e principalmente, mentalmente.

[@gabrielmartins-cz1md]

Muito bom, a melhor coisa que têm é ser magro e saudável, a qualidade de vida, confiança e sex appel melhora 1000%, serião, a campanha gordo não passa credibilidade me motivou muito, eu consegui emagrecer 40 Kg e tudo melhorou, é impressionante como as pessoas te julgam e desprezam quando tu é obeso, depois que emagrece parece que as pessoas te tratam melhor só por não ser gordão