NÃO SEJA O MELHOR! | Marcos Lacerda, psicólogo

#psicologia #motivação #arcadismo
Tá difícil encontrar prazer na busca pelo sucesso? Que tal repensar suas atitudes e... se esforçar um pouco menos, em prol da sua saúde mental? O psicólogo Marcos Lacerda tem uma proposta válida, inspirada nas ideias do livro "Viver é melhor sem ter que ser o melhor", de Daniel Martins de Barros. E seja feliz!
Aproveite e conheça os livros de Marcos Lacerda:
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[@rodrigosoares7126]

Vida simples, família unida, criar os filhos, estar presente, ter uma relação de paz com seu parceiro, exercer uma profissão que faça sentido e lhe traga dignidade, saúde física e mental. Isso é sucesso.

[@dsstudio76]

Exatamente.

[@arletesilva7276]

Pensando em sair do trabalho q estou por conta de tanta coisa, minha saude mental não ta legal e nem a física

[@ElizangelaAraujo-xl3yq]

Ser o melhor pra si mesmo!👏🏻👏🏻👏🏻

[@silvanasantana6379]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@jucineidepereira7237]

​@@ElizangelaAraujo-xl3yq bem isso

[@claytonmoreira1956]

Marcos Lacerda é o melhor psicólogo do KZbin!

[@Nanda-ze6ul]

Atrasada aqui nos comentários, já achei o que deixaria 😂❤🎉 Sim, ele é o melhor 😊

[@valkiriacosta]

Concordo!

[@pricyllasobralsantos]

Concordo plenamente

[@oliver.s.r4858]

Acredito que ele seja o melhor psicólogo do Brasil, e isso não chega ser nenhuma estranheza se de fato ele for.

[@marilycroche109]

👏👏👏👏

[@elviracastro211]

Eu faço terapia com o psicólogo da Unidade de saúde. Não pago nada. Ou melhor, pago meus impostos. Ele não deixa a desejar. Está me ajudando muito. Um profissional que provavelmente, ganha tanto qto um professor da rede pública, como eu, e faz um maravilhoso trabalho, pois além de ter estudado muito, é humano. ❤

[@lireis4034]

"Eu valho mais! Eu não preciso ser o número 1, eu reconheço minhas limitações e lido bem com elas... isso me dá conforto e paz!" Perfeito ❤

[@alansergiorodriguesrodrigu1528]

Achei espetacular esta visão de não se sacrificar para atender expectativas dos outros e agredir-se interiormente.

[@vitoriasa9806]

Espetacular 😊

[@profleopaim]

No mestrado, por ser perseguido, tentei ser o melhor, para provar a quem me perseguia o meu valor, acordava 4 da manhã pra estudar e ia dormir tarde estudando, quase não tinha lazer. Adoeci mental e fisicamente e até hoje estou me recuperando. Esse seu vídeo é muito importante, gostaria de ter visto isso naquela época. Teria aproveitado mais e tido uma experiência mais leve. Além de ter preservado a minha saúde. Que outros aprendam isso. 🙏

[@hardestever2797]

Passei algo parecido, estou me recuperando eu acho, só sei q meu corpo n quer mais estudar de modo algum🫠.

[@profleopaim]

@@hardestever2797 sim, logo no começo quando adoeci eu não conseguia ler nada, literalmente tinha vontade de vomitar se pegasse um livro ou artigo. Não tem jeito, tem que respeitar teu corpo e tua mente. Tira um tempo off, vai fazer outras coisas saudáveis, exercícios, caminhadas, ter tempo de lazer sem se pressionar, aos poucos você vai voltar a conseguir estudar. O que me fez melhorar foi terapia e passar a dar aula em uma faculdade depois de alguns meses, comecei com poucas disciplinas e fui aumentando aos poucos, hoje tô bem melhor. É luta diária.

[@raquel6848]

Acho isso tão cruel, principalmente quando começa na infância, na escola...o primeiro da classe, as melhores notas, as crianças mais bonitas, as mais ricas. Uma criança não consegue elaborar essas cobranças e entender que isso não faz sentido, no primeiro lugar só cabe um. É tão difícil conquistar este lugar quanto mantê-lo. Sei que q intenção é motivar, mas na prática acaba gerando um sentimento constante de insuficiência, de pouca valia, que segue pela vida toda. Não é de se estranhar que somos uma sociedade adoecida.

[@julieterosa3261]

Nem fala 😢

[@JS-sv5kl]

Vďd,boa colocação, explanação.

[@luciosoliveira]

Muito bem colocado, eu pergunto a pessoas próxima, a maioria fica numa busca desenfreada por fama , e status e no fim isso nada mais que uma vaidade por não é para gente e sim na maioria das vezes pela expectativa alheia,para chegar no fim da vida e pensar sacrifiquei , alegrias reais por alguns segundos de fama.😞

[@auripassos]

Por isso a gente vive nessa sociedade distópica, doentia, competitiva de forma ruim. E muita gente cai nessa cobrança

[@su5517]

Por isso tantos casos de suicídio no Japão...no primeiro lugar só cabe um.

[@Susy.oliveira]

Vc é o único psicólogo da plataforma que sente a dor do outro . Tem uma Sra q tem canal tbm, q tem até uma escola e quando ela faz live e abre para perguntas ela responde assim "leva pra análise", "não se exponha na Internet", "NÃO ME PEÇA DE GRAÇA A ÚNICA COISA QUE TENHO PRA VENDER". Eu acho tão desumano , tão cruel essa atitude! A pessoa q chegou nesse nível de não se importar em se expor na Internet na esperança de receber uma migalha q seja de ajuda é pq ela tá no fundo do poço. Muitas vezes ela até tem dinheiro pra pagar um tratamento mas não consegue nem sair da cama , às vezes o celular é sua única cia, sua bóia de salvação, às vezes os parentes e a própria pessoa tem crença limitante q "isso é frescura" , "é falta de Deus", "q é vergonhoso procurar ajuda psicológica, q psiquiatra é coisa pra doido", às vezes ela dependente financeira de alguém q acha besteira gastar dinheiro com isso . Eu já vi uma live sua q o filho de uma Sra deprimida pediu pra vc falar alguma coisa e ela levantou da cama e foi tomar banho coisa q ela não fazia à tempos . Eu acho lindo quando vc fala q fez faculdade "de graça" e queria "pagar" de alguma forma pra sociedade , parabéns por pensar assim .E quanto aos profissionais q se acham "de grife" só sinto uma coisa : vergonha alheia . Parabéns !

[@proericaleite5000]

Qual o botão pra curtir 5x seu comentário? 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@eupersefone]

Quem é a pessoa?rs

[@leiliani_lucena]

Eu sei quem é essa mulher...

[@suellenpereira2588]

" Pra pagar conta vc não precisa vender sua alma ao diabo". Obrigada Dr. Marcos. Essa é a minha filosofia de vida agora. Trabalhei por quase 10 anos em dois empregos. 14 horas por dia, não sabia o que era feriado e nem finais de semana, sempre estava de plantão. Natal e virada de ano trabalhando no hospital e durante o dia na universidade. Eu acordei pra vida em 2018. Sou muito feliz hoje. 🙌

[@JS-sv5kl]

Nossas dificuldades financeiras vêm muito por desprezar o pouco.

[@shirleisantos5574]

❤ Sueli 🎉parabéns pelas mudanças em sua vida! Eu também sou da área da saúde e estou no processo de seleção e evolução. Estou feliz por ler o seu comentário e saber que eu irei conseguir! Bjs no seu coração ❤

[@suellenpereira2588]

@@shirleisantos5574 você vai ganhar uma nova vida! Vale a pena. Como diz aquela canção do Lenine:" A vida é tão rara." Desejo vida pra vc, pois trabalhar pra acumular coisas é perder tempo de vida.

[@jandiraribeirofeliciano6019]

Para ser um bom psicólogo tem que ser simplesmente Humano como você 👍🤝👏👏👏

[@Rafael_Crisostomo963]

EU era uma criança infeliz, devido ao meu pai nacisista, EU entrei nas artes marciais, EU praticava com foco em chegar no mundial, EU ganhei a vaga para o brasileiro e chave para o mundial, EU não fui por falta de patrocínio, tudo para ser amado pelo meu pai!!! EU também estudava no SENAI, EU ganhei o mundial de inventores, EU não fui para o mundial de inventores por não consegui a patente, e problemas familiares, EU tinha observações por ser o melhor, tudo para ser amado pelo meu pai nacisista, hoje EU moro só com uma cadela, longe de familiares, estou passando muito aperto financeiro, EU tinha um medo de ser pobre, hoje EU me entreguei, EU estou livre!!! teve épocas que eu pensei em suicídio, mas EU penso na minha mãe, e minha cadela, os amigos também, EU não quero deixar ninguém triste, e o principal, EU!!!

[@nahvieira1779]

Assista Beth Russo. Reprogramação mental para homens e dorme ouvindo palavras positivas isso vai te ajudar muito em todas as áreas. Faça hoponopono mágico para você,para limpar todo lixo que ficou na sua mente subconsciente por causa do que você viveu. São apenas ferramentas para limpar nosso Interior. Não tem nada relacionado a igreja ou coisa ao contrário,é apenas pra limpar a gente de tudo de ruim que o assados. Boa sorte!

[@dayanelima9637]

Oi, Rafael, eu sei como é ter um familiar narcisista e você tentar agradar para poder ser enxergada, na adolescência queria me suicidar, mlmas com o tempo vi que eu estava me acabando, siga sua vida da maneira como você, não olhe para traz e e seja feliz, é um processo árduo,mas não impossível, eu estou indo muito bem e espero que você também.

[@Rafael_Crisostomo963]

@@dayanelima9637 hoje estou com 40 anos, estou longe de casa, eu não vejo meu pai faz uns 12 anos, talvez eu ache alguém legal, enquanto isso, eu fico sendo poligamico. Felicidade é apenas momentos!!! Tristezas também!!!

[@camilaranhel1061]

" A vida é uma vela se apagando na chuva das expectativas alheias" 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@RodrigoSilva-be7lf]

Perfeito

[@isabellamacedo3372]

🎉

[@monicarodrigues2200]

Meu namorado têm uma vida tão sacrificante,extremamente corrida p dar conta de tanto trabalho,p ter as coisas e fico vendo tanta coisa sendo negligenciada principalmente a saúde.

[@JoaoPedro-ky9io]

Quando falam “fulando passou em 1º lugar para medicina”, eu automaticamente penso: ele vai estudar cm a mesma pessoa q passou em ultimo🤣

[@emanuellefarias8692]

Nossa. Faz sentido

[@user-yo6ms3iv2c]

👏👏👏

[@PatRMoreira]

Hahahaah boa😊😅

[@anapauladejesusJN]

Pois é

[@sonialima497]

As empresas exigem demais, é muita pressão, metas, prazos, independente do cargo e para piorar, estimulam a competitividade. Hoje está bem difícil trabalhar em um ambiente agradável.

[@rafa95910]

Está insano as exigências das empresas e o pior é que o salário não justifica toda essa cobrança.

[@roselainealves5162]

Hj em dia a cobrança é muito grande na sociedade, principalmente na área de trabalho. Aí começa a correria de que faz melhor,, pq ser melhor gera valor financeiro 😢 Hj em dia eu vou pela minha paz de espírito, a vida está muito pesada para se colocar mais peso ainda... Fico feliz por saber que estou no caminho certo ❤ Marcos pra mim, vc é o melhor👏🏾

[@rosanasouza4006]

Saudoso Dr. Gaiarsa e amado Marcos Lacerda.... os melhores!!!❤❤

[@emmalein7212]

Dia Desses conversando com uma Amiga que corre atras da perfeicao e gosta de atender as demandas do mundo e da sociedade como ela mesma diz, tentei dizer a ela que sim a sociedade e mundo exigem muito de nós, só que quando estamos doentes por tentar atender a todas essas demandas , essa mesma sociedade e esse mesmo mundo nos dao as costas, estao literalmente andando e ca ........ para nós

[@antoniasilva3435]

K(kkkkk verdade

[@barret1nha]

Ser a melhor no trabalho só me gerou Burnout, e aí, entrei no emprego ganhando nada e sai da mesma forma que entrei kkkk Tenho pavor de ser a estrela que brilha mais, porque ela sempre se desgasta o dobro. Hoje busco paz, tranquilidade e exatamente o que ele falou, ser melhor para mim!

[@antoninoalvesdodo9491]

A meta não é ser o melhor, mas como di Cortella" Faça o melhor que puder, com as condições que você tem, enquanto você não tem condições melhores para fazer melhor ainda"❤

[@katiacarvalho2207]

Oiê vou no SUS mesmo se ficar ruim da cabeça 😅

[@estelagr4613]

Meu tempo, minha paz e minha saúde valem muito mais que sucesso e dinheiro.

[@rxjc6950]

Esse ano em abri mão de situações, coisas e pessoas para ser eu mesma. Tô sendo melhor pra mim e estou infinitamente bem.

[@emmalein7212]

Parabens, fiz o mesmo há alguns anos e estou muito bem assim .

[@Vanessa.X7500]

A sociedade cria a gente pra competir e ser sempre o primeiro, e eu penso como o senhor desde meus 12 anos, hoje 43. Eu acredito não em ser o melhor, sim em fazer da melhor maneira possível o quer q seja e colher os frutos do trabalho bem feito. Todo mundo quer ser chefe, gerente, mas nem todos tem o perfil pra ser e as vezes assumem e depois são infelizes, sendo que as vezes numa outra funçao poderiam estar mais felizes. Dinheiro é necessário pra pagar as contas, mas tem de se ver o necessário, pois dinheiro não paga o tempo perdido com a família.

[@marcusalexandre766]

Não quero ser o melhor! Quero fazer o meu melhor, da melhor maneira possível.

[@katiacarvalho2207]

Oiê não entendi a fala tempo perdido com família???😮

[@anapaulaa.s.1447]

Ele quis dizer que o tempo passou e não aproveitou com a família 🎉 Em outras palavras que o tempo se perdeu e não curtiu esse este tempo com família

[@rosanetavares8692]

Marcos vc não quer ser o melhor, mas para mim vc é o melhor!!!!!

[@leticiaa33l66]

Boa noite família nós da questão ❤

[@Tacio987]

Boa noite.

[@vallima8167]

Boa noite!

[@gleidesamparado5827]

Boa Noite 🌙

[@Sledgerbench]

Boa noite

[@sld99944]

marcos, obrigada por esse vídeo. ele veio (de novo) na hora mais certa de todas. recentemente eu andei adquirindo uma rotina muito rígida espelhando o comportamento de algumas pessoas de alta produtividade que hoje são multimilionárias e tem personalidades diferentes a minha. eu não me apercebi fazendo isso, mas espelhei tanto o comportamento deles porque eu mesma precisava focar no meu futuro. sem sair de casa pra praticamente nada, zero vida social, só estudo, leitura, atividade física. tudo isso por que eu, na minha cabeça, precisava e queria ser a melhor em termos do meu futuro profissional. resultado: os sintomas de depressão voltaram a todo vapor. comecei a perceber que a melhor época da minha vida foi quando eu estudava menos horas, ainda cuidava bem da minha saúde, mas saia bastante para ficar em contato com a natureza e melhorar minhas relações sociais (área que eu preciso realmente melhorar). mas ao invés disso, eu estava copiando os hábitos de um cara que é extremamente introvertido (mas milionário) e que ficava falando "mal" das pessoas que iam pra praia de dentro do escritório dele. a praia pra mim é revitalizadora e me faz muito feliz. hoje, tudo que eu quero é poder me livrar dessa rotina sufocante e conseguir voltar a relaxar e aproveitar de verdade a vida, que é extremamente curta.

[@leilianefernandes6898]

Também amo a praia, é minha válvula de escapa para quando preciso "sumir" da realidade

[@emmalein7212]

@@leilianefernandes6898 Digo que o mar é sagrado, um dos Melhores lugares do mundo para se estar. Amo praia tambem, pena morar tao longe, mas ao menos uma vez ao ano tiro tempo para estar alguns dias no Litoral

[@daniellesalustrino971]

Gente!!! Sempre acompanho os vídeos de Marcos, mas esse vídeo me fez chorar. Porque sou muito ansiosa e me cobro muito, porque tenho 41 anos não sou casada não tenho filhos, e estou desempregada, sou formada em Psicopedagogia mas a cobrança interna me traz um peso e uma angústia, quando escuto o Marcos alivia a minha dor e a tristeza. Obrigada Marcos tanta sabedoria

[@laureisouza2236]

É bem isso mesmo,eu me cobrei tanto p ser perfeita no trabalho q adoeci psicologicamente😢tive síndrome do pânico,crises grave de ansiedade q foi p uma depressão! Graças a Deus busquei ajuda e hoje estou muito bem🙏🙏e aprendi que tudo que tira a minha" paz" é muito caro!!

[@phriscilabarreto7522]

Sua risada é uma terapia pra mim. KKKK ! A sua consulta vem grátis a cada vídeo que assisto, seu canal foi um bálsamo encontrado no KZbin. Abraços.

[@nataliabernardes13]

Eu hoje em dia só busco a minha paz, quero sim, cuidar de mim mesma, mas no meu tempo. Um dia de cada vez, eu sou muito intensa então eu foco (tento) focar no agora, com os pés nos chão.

[@lireis4034]

"Seja o melhor... o melhor *pra vc*!"

[@helenamariarabelo3258]

Tou aqui pensando se todos fossem o melhor numa empresa ,como seria!😅😅😅😅,Dr Marcos vc merece muitos likes obrigada

[@Nellachan]

Em vez de pedir um aumento no salário, peça menos horas de expediente pelo mesmo salário. Às vezes, o que a pessoa precisa é de menos horas de trabalho, pra poder ter mais tempo de viver e descansar. Só assim pra ter energia pra um hobby, esporte, família etc. Assim você terá menos estresse e mais qualidade de vida.

[@reginasegadas4746]

Sensacional Valeu meu dia . Bjs ,Dr Marcos,Ideia e Carrasco. Boa semana para a FAMÍLIA NÓS DA QUESTÃO

[@mylla8582]

Obrigada. Pra vc, também, ótima semana!

[@barbarasouza9024]

Muito obrigada! Pra vcs tambem❤

[@proericaleite5000]

Esse vídeo veio no dia q trabalhei o último dia vez em dois empregos. A paz não tem dinheiro q pague. Agora trabalhando em meio período vou dar atenção a melhor parte da minha vida: viver! 🎉

[@DanielAraujo-ue9mv]

Ser o Melhor para os outros é sacrificar a si mesmo, um fardo que nunca valerá carregar.

[@danquixotesco]

Ha tempos decidi: não quero ser o melhor. Quero ser único

[@charleswillianwalter8295]

Sensacional. É isso mesmo. Cobrar o preço que sua consciência determina. Parabéns !??

[@charleswillianwalter8295]

Parabéns !!!!

[@marianasalvatore8868]

Marcos tem me ajudado a levar minha vida com mais leveza.

[@gildetegomessoares4490]

Nunca gostei de cargo de liderança muita responsabilidade prefiro ganhar meu dinheiro e viver em paz sem me achar o melhor Affff Deus me livre não levamos nada temos que ser felizes pronto

[@wanessagalvao4462]

Que vídeo maravilhoso. Seus vídeos sempre me levam a refletir e pensar bastante, como agregam na minha vida. Obrigada, Marcos!

[@patyvaccarezza9475]

Obrigada Marcos! Entrei na faculdade com cota de colégio público e vi a disparidade de conhecimento de outros alunos de colégio particular. A comparação e sensação de inferioridade, no momento, estava sendo inevitável. Mas, é muito bom saber das nossas limitações e realidade. Esse vídeo foi esclarecedor! ❤️ Muito obrigada novamente

[@nilda4160]

Boa noite, drº Marcos Lacerda e família Nós da Questão desejo a todos uma feliz semana de paz espiritual e prosperidade. Abraços afetuosos 😍😍😍😍😍

[@val.2328]

Palavras tão acolhedoras! 💖👏Nunca entendi essa necessidade de ter que ser o melhor em tudo, o comandante de tudo, o responsável por tudo...Geralmente, quem está em posições assim não tem um único momento pra si, a vida é desprovida de paz interior... É uma forma muito triste de se existir.

[@lima926]

Boa noite Muitíssimo obrigado 😮 não aceitei alguns trabalhos devido a questão de competição, mesmo necessidade de trabalhar. Esperei rezando pra ter outra oportunidade de mostrar a minha competência sem precisar derrubar ninguém, pelo contrário ajudando a equipe crescer e sermos melhores juntos. Obrigado 🙂 sábias palavras

[@rodrigo.chaves.84]

"Aquele que faz o melhor que pode, faz tudo que se esperava dele." Gosto dessa frase!

[@fernandojosefwagner7403]

Obrigado por tirar um peso de culpa. Joguei fora um excelente salario de um cargo publico estavel para tornar-me um faxineiro na europa, onde encontrei paz seguranca e hj aposentado, sou jaquetu pra familia! Jaquetu nao faz nada, resolve isso pra mim.😂😂 Sou feliz! E agora sem culpa por ter optado por mim e minha familia.

[@teresinhaandrade870]

Me desculpe Marcos, mas mesmo você nao gostando de ser o melhor, você é o MELHOR!! eu me divirto ouvindo você, tanto quanto aprendo! gratidão 🙏🙏🥰

[@jeffersonlopeslemos9102]

Depois que parei de me comparar com outros melhorei demais

[@nicoleesteffany3427]

Que grande verdade senhor!!! Vivi isso na pele e tenho apenas 19 anos de vida. Na escola queria ser a melhor aluna desde os 4 aninhos, mas em meu último ano escolar acho que estrapolei meu limite pois sai da escola perdida e sem forcas para tomar rumo nenhum, desenvolvi varios vícios, me tornei amarga, insatisfeita e até invejosa. Estou na luta para me recuperar, mas não é fácil... fora que do nada perdi a habilidade de socializar e de me defender das pessoas, o que levou muitos a me maltratar e se meter em minha vida e eu não consegui por limite. Fui pra psicóloga, saí com o diagnóstico de autismo e de alguém que nao corre atrás de seus objetivos (Apesar de não acreditar nisso, pois estudei pra valer até na pandemia)

[@anitavolpe2146]

Arranja um hobby, desenho, costura, esporte, enfim aquilo que você goste e que não seja para ser a número um, acredite em você 😊

[@DeboraSilva-uo6db]

Muitíssimo obrigada, palavras sábias. Graças a Deus penso assim, não devemos provar nada pra ninguém. Lutar sim para ser o melhor para nós. Ameeeiii

[@Barbarasouza194]

Ser o melhor é ser feliz! Que se lasque esses valores invertidos desta sociedade adoecida

[@vaniasilvaartesanato]

Cansei de querer agradar todo mundo, quero agradar somente a Deus e a mim mesma, assim serei melhor para alguém.

[@catsandtea77]

O que seria de mim sem o meu psicólogo LINDO e INTELIGENTE ❤

[@maizacarvalho7813]

Está me ajudando muito em meu comportamento com as pessoas e comigo mesma ❤

[@CaranguejoNegr0]

O nosso psicólogo filósofo favorito ❤🎉 .

[@RosimaryDePaivaferreira]

O segredo é fazer o certo é não se cobrar tanto de si mesmo 🎉🎉❤ isso é humildade parabéns

[@mariahelenapereira1644]

Dr Marcos. Tenho 68 anos. Cada vez me alegro com tudo que o Senhor nos orienta. Que paz! O Senhor nos transmite.. Muita saúde pra todos.. ❤❤❤

[@rosemarypiresvieira9620]

Em 1982 passei em um concurso público para UFRJ e no ano seguinte para o ministério da saúde . Na época poderia trabalhar nos dois empregos federais e cumpriria uma carga horária de 80 horas / semana . Pedi demissão da UFRJ e trabalhei até me aposentar no ministério da saúde sem nenhum arrependimento. Mas a saúde física e mental para mim falou mais alto que o dinheiro

[@dudis009]

Como diz Raul: “eu não sou besta pra tirar onda de herói…” sai daí querer ser herói! Eu quero é viver de boa e feliz, muito mais divertido ser cowboy fora da lei haha

[@esposaedilson2367]

Eu nunca quis ser a número 1° sempre faço o meu melhor dentro das possibilidades e agradeço a Deus por tantas bençãos que tenho em minha vida uma família incrível.

[@TeteuAtabaque]

Este ano eu usei exatamente esse termo "vendi minha alma para a empresa", entre outros problemas, isso me custou a sanidade e muitos cortes. Hoje, 3 meses depois, estou descobrindo meu valor, antes eu só sabia meu preço.

[@ACaldeiradaKatita]

Tou chocada. Nessas horas acredito nas conexões, pq não é possível. Tipo ondas do rádio. Vou tentar explicar de forma metaforica: terei uma espécie de trab onde um dos assuntos será esse tema. ESSE TEMA. E como sigo a escola marcosziana. Rs, pensei em falar exatamente o q vc disse agora, q escolhi viver. Pq eu vivia uma verdadeira luta tentando mais e mais. Estava me preparando hj nesse tema e me deparo justamente com esse vídeo. Tô plissada, passada, engomada. Muita coincidência. Obrigada, Marcos. Coisa mais estranha dizer q ama uma pessoa q nem conhece pessoalmente, mas eu te amo. Bjs no seu ❤ . Obrigada!!!!!

[@evoluaja6890]

Marcos, é incrível como vc tem o poder nas palavras de tornar as vidas melhores e com um propósito verdadeiro... Não sei se consegui ser clara, mas toda vez que te escuto, me vem a vontade de ser psicóloga e aprender com você a ser assim, disseminador de paz e vida abundante de felicidade e amor próprio. Mas como vc falou , cada um com seu dom rsrs quem sabe um dia, se for para ser, seria muito feliz, mas para ser assim como vc , nesta linha de honestidade e transparência. Gratidão, sou sua fã. Obrigada por me ajudar a ter uma vida incrível, dentro daquilo que eu acredito ser incrível, e não os outros. Um beijo e um abraço!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@izumirinha]

Dr Marcos, continue labaredas 🎉 Para mim, o doutor é o melhor sim 🙌🏻

[@celinecavalcante1470]

Pare de ser o melhor. Por que eu precisaria ser o melhor, o N1? Melhore sempre, mas voce não preciso ser o melhor a custa da minha saúde física e mental. Respeite-se, não venda a sua alma ao diabo. Quebre esse vício social tão adoecedor: 1. Aceite que suas imperfeições garantem uma vida mais plena e saudável. Isso gera conforto, paz, tranquilidade; 2. Seja maior do que as suas expectativas. Você vale mais do que um salário, um carro, o amor do outro etc.; 3. Seja o melhor. O melhor para você. Aproveite a melhor parte da vida: Viver!

[@patriciajayme1133]

Dr Marcos querido, sua voz e suas palavras me acalmam. Obrigada

[@MayaraSilva-jz7pb]

Botou pra lá..Marcos Lacerda.. Você sempre vai no ponto ... Parabéns pelo seu trabalho

[@user-ub1to1rm6k]

Gente, se eu soubesse teria entrado na família nós da questão a muito, muito tempo!

[@sandraponciano1576]

Que doutor honesto autêntico humano esse homem e difícil encontrar igual

[@elisdeginar7279]

Sensacional! Sem tirar , nem colocar!❤

[@gildetegomessoares4490]

Por isso mesmo que eu prefiro ser eu mesma sou uma pessoa que quero apenas o básico pra sobreviver e pagar as contas tá ótimo

[@malualves3523]

Como Deus, universo ou seres de luz, sempre me dão a resposta? Ontem estava amargurada, sobre a competição no ambiente de trabalho, e por mais que eu me esforce, o reconhecimento é quase zero e o pior a comparação com os colegas? Aí apareceu seu vídeo… e essa frase era a resposta de que eu precisava ouvir: “SEJA O MELHOR. O MELHOR PRA VOCÊ!” Gratidão!👏👏👏👏👏👏

[@domingasmanuela3856]

muinto obrigado até parece que esta a falar pra mim, sempre me esforcei muito pra tudo, e nada valeu a 3anos decedi de não lutar pra conseguir as coisas e me sinto muinto feliz e mais bem sucedida aprendi ❤.

[@joselenelima1676]

Caramba Marcos você é um ser humano tão incrível que dá ânimo e confiança na espécie humana! Você é uma pessoa iluminada parabéns!

[@ivanildaaparecidaoliveiraf4215]

Quanto mais ouço, mais te admiro. Sou Capricorniana também. E penso igual a vc . Dinheiro não compra minha paz espirito e minha saúde mental

[@JoaoCarlos-qu7mu]

Conheci hoje o seu trabalho. E to tentando aguentar a tentação de não sair maratonando o canal inteiro em 1 dia kkkkk. Só esse video ja me deu material pra digerir por pelo menos 1 semana. Obrigado!!

[@dioneferreira5612]

Todas as vezes que tenho um tempinho, suas orientações são um alívio para esta vida e para a alma. Obrigada!

[@gildetegomessoares4490]

Agora lembrei de Ailton Sena sempre quis ser o primeiro não ficava feliz com o segundo lugar enfim não chegamos a lugar algum querendo ser o melhor 😢😢😢❤

[@noemeoliveira5724]

Foi embora tao joven .e outros ficaram em primeiro lugar

[@nps2427]

A fórmula 1 é um esporte de competição.

[@rosesandes1066]

Você é o nosso pisicologo número 1

[@auladeciencias7717]

Acabei de ler o livro: Viver é melhor sem ter que ser o melhor! Recomendo!

[@ervaldopassosdasilva8535]

Tenho certeza que ninguém pode ser o melhor em tudo.ou seja o que o professor falou seja melhor pra você.

[@SobreviventeZ]

eu tive burnout na empresa que trabalho a 16 anos, sai como culpado e a empresa se recusava a admitir que ela era a culpada por isso, detalhe sou cargo a nível senior onde tem coisas q faço q absolutamente ninguém no meu setor tem a capacidade de fazer, passei por psicólogo e psiquiatra e ainda sim a empresa nao admitia a culpa... somos apenas números...

[@gloriaalvesdepaula5206]

Corretissimo Dr.

[@vitoriaalexandre4217]

Ele é tão humano, entende tanto a gente, só poderia ser o melhor psicólogo que existe ❤️

[@zuleidesousa3327]

Eu aprendi muito com seus vídeos, só tenho agradecer pena que não vie a mais tempo Deus abençoe sua vida sempre.beijos a toda família nós da questão ❤

[@cassiabrito750]

Para mim, você é o melhor no que faz. Porque faz o melhor que consegues. ❤

[@gildetegomessoares4490]

Boa noite Dr Marcos Lacerda e todos nós da questão um abraço para carrasco e Idea bjs 🎉❤❤

[@katiacristina8394]

BOA NOITE 🙏😘♥️

[@daniellejacques8877]

Psi carismático, inteligentíssimo e tudo de bom! Amo muito tudo isso! Brigaduuu por nos tornar melhores. 🥰😎❤️👌

[@rosesandes1066]

Eu me escrevo curto todos os vídeo porque vale a pena sim, obrigada

[@suelialvesgarcia2729]

Adorei essa seção, de agora em diante vou ser o melhor pra mim, não pras pessoas. Que Deus te abençoe e te ilumine cada vez mais Marcos 😘❤️🌹🙏

[@mariaelenalima1304]

Não sou a melhor!só sei que sou única, tão bom sermos únicos,,e como sempre maravilhoso Marcos Lacerda

[@Edlanoaraujo]

No mundo dos esportes só existe vencedor e perdedor 😊❤ campeão e vice 😊

[@Edlanoaraujo]

Os mais competentes lideram sempre 😊

[@eleonoraflores9676]

Marcos, te conheci no podcash da Ana Beatris e desde entao tenho te acompanhado e me faz muito bem te ouvir. Sua forma de ser , se parece muito comigo . Gosto da verdade em tudo e isto assusta muito as pessoas. Tambem ponho humor para nao dramatizar tanto a vida. Muito bom ter te encontrado e te seguir, vc me faz companhia . Vivo uma fase de redescoberta de muitas coisas minhas que estavam sob lencois finos, mas a vida arrancou e me deparei comigo mesma. Nada como perder muitas coisas, como o amor de uma filha que idolatrava e nosso negocio proficional, para poder me reencontrar e me reinventar. Me sinto apoiada pelas suas ideias que coincidem com as minhas, principalmente em fazer uma mudanca para outro estado e recomecazar do zero. Afinal, precisamos continuar a existir e dar significado para nossa vida. Tenho 56 anos e me indentifico demais com sua postura em reconhecer o nosso tempo percorrido. Sou cachorrista como voce também e eles sao uma felicidade na minha vida. Aqui vai uma sugestao para voce dar mais alegria na vida do carrasco; adote uma companheira para ele, criar dois e muito melhor que um, eles virao outro e a casa fica mais alegre. Vai a dica e um forte abraço...

[@janemargarida9790]

Obrigada❤ E se puder,não nos deixe!❤

[@RobsonSantosBR]

Os textos de Byung-Chul Han vão bem por esse caminho de alertar contra a dinâmica que o excesso de desempenho causa em nossa saúde.

[@teresagarboassis4263]

Lacerda eu aprendi isso ,ser melhor pra mim. Grata grata que conselho o melhor doutor. Deus te muita paz.

[@tangamandapiano5469]

Eu percebo em mim: Quero ser melhor

[@PaulaCianciSoveral]

Em Agosto eu consegui o emprego “dos sonhos”, que eu batalhei p/ muito p/ conquistar, inclusive com um salário melhor do que eu imaginei. 6 meses depois eu já estou tendo crises de ansiedade. Fiquei muito triste, pois não foi fácil aceitar que este emprego não é p/ mim e agora eu preciso me redescobrir. Mas estou a procura de outra coisa. Minha saúde mental sempre em primeiro lugar. 🙏

[@MultiManulinda]

Penso exatamente assim. A vida é muito curta para estar infeliz em algo que ta te entristecendo seja por fama ou dinheiro.

[@zenaidesantostokunaga10]

Como vc é uma pessoa amável Dr..acho a sua conduta maravilhosa ..o senhor é uma pessoa tão boa queria muito lhe conhecer ..seu coração e de Ouro não perco suas live por nada .. tenho certeza que Deus vai lhe abençoar enternamente manda um alô pra mim um dia abraço obrigado

[@amandamartinscarmo2433]

Indicação de livro: "A sutil arte de ligar o foda-se". Maravilhoso. 🥰👏 Além das suas palavras. 🥰🙏