NÃO VENHA PARA OS EUA SE VOCÊ.... (REALIDADE QUE NINGUÉM TE CONTA)

[@vigiaportacasa]

onatan, uma dica de ouro que ja salvou articulaçoes de muita gente, o segredinho dos atletas: uma vez por mes faça "banheira de gelo" (nao precisa de gelo, faz com agua da geladeira msm) e fique 10 minutinhos dentro. vc vai ver como vc vai sair renovado da agua e passar o dia inteiro leve e disposto como nos teus 20 anos de idade. e evite tomar banho quente ou dormir no calor/suando. o frio é rejuvenescedor pra nossas articulaçoes. mais uma bonus: pesquisa tbm sobre "CARS" (sigla ingles: controlled articular rotations). sao exercicios simples, rapidos e sem peso. ideal fazer todos os dias ao acordar e antes de dormir, te toma menos tempo do q seu café da manha. nao acredite em mim, só estuda sobre e/ou testa na pratica. abraço (se visualizar o comentario faço questao de falar mais sobre)

[@JonatanUSA]

Muito obrigado pelas dicas e com certeza varei sim!! Gratidão por toda instrução e ensinamento quantas informações importante e necessárias!! Gratidão 🙏

[@leandromaia4029]

Passei por isso em 2006 aqui no Brasil,com 41 anos de idade,devido a muito esforço físico ao longo da vida e não fazendo uso do E.P.I.;Resultando em ter que colocar uma prótese na coluna.Graças ao bom Deus eu tinha plano de saúde pela empresa em que eu trabalhava,pois na época o custo era de R$90.000,00.Hoje com 59 anos continuo trabalhando feliz e sem dores.Desejo a você o melhor e busque um especialista em coluna.Dica:bolsa com gelo, por 20 minutos duas vezes ao dia alivia a dor.

[@JonatanUSA]

Oi Leandro, blz? Obrigado por compartilhar comigo um pouco da sua história e dessa situação que graças a Deus você conseguiu vencer. Realmente temos que nos cuidar, às vezes falhamos nisso, mas já estou me organizando para voltar a fazer academia e exercícios de fortalecimento. obg pela dica, o gelo ajuda muito. Um abraço

[@hayrtonavelinomonteiro3650]

Show Jonatan como sempre.Isso que vc informou é muito importante!

[@JonatanUSA]

Muito obrigado pelo apoio!! Gratidão 🙏

[@ygoingles8508]

Parabéns.O SENHOR ama aquele que ajuda com alegria!

[@JonatanUSA]

Obrigado meu amigo, Amém! Estou sempre aqui disposto a ajudar com a verdade sobre os EUA

[@luizjorge3514]

Melhoras para você meu brother!! Deus te abençoe!

[@JonatanUSA]

Obrigado de coração, Amém.

[@homecar9111]

Jonathan, faz um alongamento do nervo ciático, e da lombar, deita no chão de costas, e coloca uma toalha na ponta de um dos pés, e puxa o máximo que vc puder, vai melhorar muito!

[@JonatanUSA]

Boa sugestão! Vou seguir a dica! Tmj e obg

[@gelzianenascimento6152]

Pra entrar no EUA, muito planejamentos, e ter uma boa reserva pra não ter que passar por certas situações. Eu vou sim, mas muito bem planejado com a família.

[@benjaminjosenonato9559]

Boa noite. Tenho acompanhado seu trabalho a um bom tempo. Sou Técnico em Segurança no Trabalho. Tenho visto situações em quê você se expõe demais. Usar EPI é ruim pior é a falta dele. Desejo de coração que se recupere rápido. Carinhosamente seu amigo.

[@JonatanUSA]

Fala Benjamin, blz? Obrigado por sempre estar acompanhando e pela dica, irei me cuidar melhor pode deixar! Graças a Deus já estou melhor, tmj

[@IvanSalles129]

Otimo vídeo, é um assunto que muitos nao dão importância, mas pode significar o fim de um sonho que a pessoa lutou muito para acontecer. Muito obrigado pelo conteudo. Que Deus possa continuar abençoando a sua vida e da sua familia. Melhoras.

[@JonatanUSA]

Fala Ivan, muito obrigado amigo. Fico feliz pelo seu comentário de feedback. Contem sempre comigo pra continuar trazendo a verdade sobre os Eua. Um forte abraço

[@Walter__1882]

Jonatan parabéns pelo seu caráter é humildade; Vc e 10 cara, que o Senhor DEUS te guie sempre.

[@JonatanUSA]

Amém 🙏, muito obrigado pelo apoio!! Gratidão 🙏

[@juniormarino2503]

Deus abençoe que não seja nada grave!😢

[@JonatanUSA]

Amém 🙏 obrigado

[@antonioluizjuniorjunior7555]

​@@JonatanUSAmelhoras aí mano🙌

[@marquesseven3842]

Fala Jonathan quase blz né!?, cara melhoras pra ti e que Deus continue abençoando, quando tu começou o vídeo e falou do mau jeito, ia lhe perguntar se tu treina na academia FORTALECIMENTO DA LOMBAR , quando passar a dor arrume tempo para ir a academia tu vai ver a melhora, DEUS ABENÇOE

[@JonatanUSA]

Opa, aqui tudo beleza e ai Marques? Graças a Deus já estou melhor, então eu fazia academia antes, mas agora estou me programando com a gestão do tempo para poder voltar, mas obrigado pelas dicas e sempre estar acompanhando os vídeos. Um forte abraço amigo

[@Josericardoquelho]

Melhoras Jonatan!

[@antoniojosedesouzaantoni-os8pm]

Melhoras para você rapaz.SP ZL .

[@JonatanUSA]

Antonio muito obrigado meu amigo 🙏

[@DRnaamerica]

Aqui em Massachusetts eu fui no médico fiz vários exames e graças a Deus não paguei nada por causa do plano de saúde e super recomendo Massachusetts pelo fato de dar plano de saúde para os imigrantes

[@JonatanUSA]

Essas é uma das vantagens de Massachusetts top de mais

[@SamsungA-pj1mx]

Coluna é coisa séria, trabalhando em MG uma vez dei um jeito na coluna ao virar uma caixa pesada, minha coluna travou na hora.... só fiquei bom depois de uma injeção. Uma dor insuportável 😢😢

[@JonatanUSA]

A dor é insuportável mesmo, estou tomando ante inflamatório não tomei injeção ainda!!

[@SamsungA-pj1mx]

@@JonatanUSA Doloroso, meu maior medo em ir aos EUA, é na questão da minha coluna..mais já peguei muito trampo pesado aqui, depois do problema fica cada dia mais difícil. Melhoras para vc aí guerreiro 🙌

[@desbravadoresxdesbravadore2029]

Ótimas informações Jonatan, obrigado recomendo.

[@JonatanUSA]

Nós que agradecemos! Tmj 👊🏽

[@SoraiaMGomes]

Hérnia de disco, se foi na lombar, perto do glúteo, é a L5. Tenho duas hérnias de disco.

[@JonatanUSA]

Então acho que foi isso, que dor 🤕

[@luismiguelbeda9305]

Já tive isso, minhas pernas desligavam quando eu tentava ficar em pé, dirigir era alvo quase que insuportável. Provavelmente foi o mesmo problema.

[@alehh_novaes]

3 tentativa sp 5 de março Guiche 7 13 hrs senhor bem exigente e demorado Aprovou perfis bons Porém meu perfil era difícil Basicamente falou que não tenho propriedade no nome mesmo tendo dos pais, não tenho filhos e sou solteiro viajando sozinho. Guiche 02 o melhor aprovando muito Guiche 5 e 50/50 Desisto dos EUA alguém indo pra toronto🇨🇦? Alguma dica pra visto?

[@AndersonTaza]

Pensando..

[@nemiasaraujo6378]

Tem que ter quanto? Para ser aprovado, para viajar pra lá?

[@copiarapida8794]

eu to fazendo tudo isso, minha amiga me orientou, por exemplo, eu uso aparelho, entao to fazendo meus canais que estavam pendente pelo meu plano dental, to fazendo exame de vista nos meus filhos,pq ela disse que para matricular tem que ta tudo ok, to indo proxima semana fazer um exame de Espirometria, pra saber o nivel da minha asma,pq uso bombinha e ai nao tem berotec , e por sinal jonatan, essa é uma duvida q tenho, faz um video sobre medicamento e me fala melhor do berotec por favor. obgggg

[@JonatanUSA]

Fala meu amigo, obrigado por participar do vídeo deixando o seu comentário. É isso ai amigo, correr atrás mesmo porque isso é muito importante, obrigado pela sugestão de vídeo irei verificar pra trazer um vídeo falando sobre. Um abraço viu

[@FABIOCGS]

Isso aí, todos já falaram e ainda falam como vc.

[@JonatanUSA]

Que bom e muito importe todos falarem mesmo essa informação

[@HiMarcao]

Amigo, antes de tudo te desejo melhoras! Por ai existe a profissão de Armador de Ferragem? Se sim, qual a média salarial? Tenho me preparado para viajar, mas ainda tenho dúvidas quanto a existência da função ai nos EUA.

[@JonatanUSA]

Opa, obrigado graças a Deus já estou melhor! Então meu amigo, o ferro é pouco usado porque a maioria das casas é feita de madeira, em alguns casos a base é feita de concreto, porém as paredes já são pré-moldadas, e na parte de dentro é drywall. Mas que Deus abençoe na sua preparação e que venha dar tudo certo!

[@gabrielle3921]

Você está certo Jonatan. As pessoas se planejam financeiramente e esquecem da própria saúde

[@JonatanUSA]

Oi Gabrielle, infelizmente isso acontece mesmo. Mas acredito que com esse vídeo eles vão se cuidar melhor! Obrigado por comentar

[@alexanderborges3972]

Jonatan,a maioria dos profissionais da construção civil,desenvolvem com um certo tempo hérnia de disco em alguma parte da coluna,isso vai depender de que tipo de atividade cada um exerce...mas,a lombar geralmente é muito afetada,tomara que no seu caso não seja cirúrgico, em alguns casos tratamento com corticoide resolve.Uma dica que sempre passo para as pessoas é, LEMBRARMOS TODOS OS DIAS QUE TEMOS COLUNA,pode parecer bobagem, mas esquecemos muitas vezes.Deus seja com todos vcs que lutam, em busca de viver em um lugar com mais dignidade.

[@JonatanUSA]

Olá Alexandre, tudo bem? Obrigado pelas ricas informações, isso é verdade temos que cuidar melhor da nossa coluna. Amém que Deus abençoe vc e sua casa 🙏🏽

[@silaslopes4927]

Deve está com inflamação devido ao movimento que fez já fiquei travado devido a pegar uma caixa de piso

[@JonatanUSA]

Então meu amigo Silas, foi quando levante rápido e puxei o balde 🪣 meu amigo travei na hora

[@joaoluizcoelhodossantoscoe3241]

Cuidado porai é trampo brabo mas passa DEUS ABENÇOE e melhoras blz

[@JonatanUSA]

Opa, Obrigado meu amigo. Graças a Deus já estou melhor, amém que Deus abençoe vc tbm

[@linda.fofinha.maravilhosa]

Misericórdia senhor Deus

[@JonatanUSA]

Que foi amigo?

[@rafaelbrunetti3348]

Jonathan que ótimo vídeo ! Irei com GC e 50k dólar e uma renda passiva do Brasil de 5k dólar… consigo viver bem até arrumar um emprego né? 2 adultos e 1 criança de 7 anos

[@JonatanUSA]

Olá Rafael, é uma boa grana pra começar sim, porém te indico fazer uma boa gestão financeira desse dinheiro, porque aqui nos Eua tem muita oferta atrativa. Tem que tomar cuidado para não gastar atoa. Mas que Deus abençoe os planos de vocês, um forte abraço

[@brunogabinio0333]

Oi Jonatan. Vc está trabalhando com cargo van também???? Cadê sua Van???

[@JonatanUSA]

Olá Bruno, eu estava trabalhando sim. Mas tive que dar uma parada por problemas pessoais. Me acompanha nos storys do instagram eu sempre mostro o meu dia dia por lá e as vezes mostro a van. Um abraço

[@andreromano7558]

A verdade tem que fazer o máximo para entrar em empresas sérias que cobrem muito dessas coisas, plano de saúde, férias remuneradas,seguro saúde etc ... O resto é aventureiro +- de 100 um vai dar certo.

[@JonatanUSA]

Olá Andre, obrigado por participar do vídeo expressando a sua opinião aqui nos comentários. Um abraço

[@rogeriosoares2755]

Opa parabéns pelo vídeo. Agora, vendo vindo a idade 😂😂😂😂😂😂😂. Melhoras aí me brother!!!!

[@JonatanUSA]

Obrigado Rogerio, é a idade tá chegando 🤣🤣😂😂

[@rogeriopereira3544]

E aí meu amigo, que situação chata. Como vai seu treino fisico cara, isso é indispensável e treino de pernas e abdominal não pode pular, são super importantes, dentre outras coisas, para fortalecer lombar. Provavelmente seu problema é nervo ciatico...

[@JonatanUSA]

Fala Rogério, beleza meu amigo? Então, cara estou falhando nisso, mas já estou me organizando para cuidar melhor do meu corpo. Obrigado pela dica, um abraço

[@Josericardoquelho]

Muito bom Jonatan, seu canal é o mais sincero que conheço, não fica fantasiando a vida na América, sempre " manda a real". Parabéns!

[@JonatanUSA]

Fala Jose, eu que agradeço pelo seu feedback meu amigo. Isso é combustível para eu continuar sempre trazendo a verdade. Que Deus abençoe você e sua casa, um abraço.

[@romilsonmagalhaes6487]

Só mal jeito mesmo..Ja tive isso. Se fosse Hernia de disco ja teria dado sinais muito antes. Casos de Hernias, sempre provem de sinais anteriores, gradativamente até atacar as dores. No seu, sem neurose, esqueça, isso aí foi mal jeito.

[@JonatanUSA]

Graças a Deus que só um mal jeito, ainda está incomodando bastante mais está melhorando!!

[@gelzianenascimento6152]

Agora espero poder em 19 anos de EUA, eu possa pagar um plano de saúde. Pq passar 19 anos no EUA, e não progredir na vida financeira, eu prefiro ficar no Brasil. 😅

[@ednacavalcante417]

Penso como você, fico no Brasil também!!!

[@JonatanUSA]

Olá tudo bem? Eu tenho plano de saúde e também condições de ficar em casa até me curar se eu quiser, o intuito do vídeo é preparar as pessoas que chegam aqui muitas da vezes sem os mesmo benefícios que eu tenho!!

[@JonatanUSA]

Por isso que fiz o vídeo, para as pessoas avisarem mesmo se deve vim ou não

[@Gar_6777]

@@JonatanUSAdeu pra entender bro

[@EliasSilva13583]

Isso faz um favor pra nós fica no Brasil mesmo muito melhor

[@wesleymurilho9678]

No Brasil tem tanta proteção para o trabalhador, é por isso que o salário é uma bosta.

[@JonatanUSA]

Complicado, obrigado por expressar sua opinião

[@Aliceee8]

é a idade Jonatan kkk... Seus movimentos repetitivos por anos agravou o problema da coluna, mas a informação que vc deu sobre o valor da saude no EUA realmente sai caro. Se cuida!

[@JonatanUSA]

Olá Alice, talvez seja a idade mesmo kkkk Estou me cuidando melhor! De nada fico feliz em ajudar, um abraço.

[@williandossantos5014]

Vai em um Quiroprata - (Chiroprator) no outro dia vc está zerado

[@JonatanUSA]

Obrigado pela dica amigo.

[@rafaelchaves7712]

Sou o primeiro

[@JonatanUSA]

😂😂😂 muito obrigado meu amigo Rafael!! Gratidão 🙏

[@edineonemateus657]

Normalmente: vcs KZbinrs fala e quando fala isso e sempre no campo dos ilgais.

[@JonatanUSA]

Edi na verdade se aplica para todos que tem documentos legais pesa da mesma forma não muda nesse caso

[@lucasgameplay2847]

E eu segundo kkk

[@JonatanUSA]

😂😂😂 gratidão 🙏