【悩み解決】そのステップのせいで突破力が落ちてませんか？一瞬で突破力が変わる魔法の3ステップを徹底解説

[@ht3735]

今回も最高のトレーニングありがとうございます。3ステップは使っていなかったので、使えるようにしていきたいと思います。二井岡さんは2ステップも使っていると思うので、2ステップと3ステップの使い分けの考え方も動画で教えていただけたら嬉しいです。 またこちらのカットインシリーズの動画も期待しています。

[@NiiokaTakato]

そこら辺の細かいとこは、noteやパーソナルトレーニングにてやっています！！

[@ht3735]

お返事していただき、ありがとうございます。 やっぱりパーソナルですよね。マンツーマンで受けられてるハルヒくんが羨ましい。 まずは3ステップの習得目指してがんばりたいと思います。

[@ぬまくろう-p2e]

おおー！！ めちゃくちゃ分かりやすい😂 こんな良い動画と出会えて良かったです。 子供と一緒に練習してみます。

[@theyamadachannel5708]

我が息子そうなっています（２ステップ） いつも、モッサリ感があって、２ステップの俊敏性をもっと上げないと と思っていましたが、ステップの仕方、重心の移動の仕方が そもそも違ったのだと認識出来ました。 ありがとうございます！

[@こぺるさん]

2ステップと3ステップの使い分けはどのようにしているのでしょうか？

[@控えめな緑の生物]

2ステップで重心が乗ってる方が、上半身でのフェイクになる気がするのですが、3ステップの時はフェイクよりはスピードって事ですか？

[@NiiokaTakato]

どのレベルを見据えてやるかですね！

[@茎田和樹]

子どもと一緒にやってみます🔥🔥🔥

[@NiiokaTakato]

ぜひ！！やってみてください！

[@yukirinrin4874]

7:58～ のDFがついた時の反応の差を観るとズラされる差がよくわかる

[@NiiokaTakato]

分数までありがとうございます！

[@中田由香里]

これからやってみます

[@kaikai6774]

最初の１ステップで相手に対して正体できるとともに自分の身体の軸も整うから2.3のステップがより反発もらいやすくなりますね これをしなくても抜けるよって子はフェイントしなくても抜けるくらい相手と力の差がある 二井岡さんが言ってる事は子供でも女性でもやり方次第で格上の相手を困らせる事が出来るという事

[@NiiokaTakato]

よく見て頂きありがとございます！

[@びっくべいびー-y9s]

いいですね

[@arusu9817]

3ステップは良くつかうよね👍

[@lordharapeko]

カットインを見よう見まねでやってて、2ステップでやってました。 それだと軸足に重心がかかり過ぎて、カットイン出来ても相手ＤＦに簡単に追いつかれてました。(^_^;) 次の個サルで3ステップを試してみます。(^_^)/

[@NiiokaTakato]

使い分けれるといいですね！！

[@山田たかお-h7g]

差し出がましい様で大変申し訳ないのですが、気になったので書かせて頂きます。 重心という話で伝わる子もいるかと思いますが、右、左、右の最初の右が体の中心に着く事を伝えられるとわかりやすいと思いました。

[@fieldsss811]

これは直立した状態からの抜重移動に近い状態を 移動しながら作り出していますね(^_^)

[@KINGMARU]

大きくなったなあ