Рет қаралды 431,163
بشرة نضرة لامعة وازالة للتجاعيد والهالات السوداء فى 9 نقاط لم يخبرك بهم احد(90 يوم)
#الحقائق_الخفية_لبشرة_نضرة_بدون_هالات_وتجاعيد
_ قاعدة اساسية..ان البشرة والشعر والاظافر مؤشرات للصحة العامة تتاثر بصحة الجسد من الداخل وليس خارجيا
_فدهان اى كريمات موضعية خارجية لن يكون لها اى تاثير مالم يكن الجسم بصحة جيدة داخليا .
_كورس نضارة البشرة وازالة التجاعيد والهالات السوداء (مدة الكورس 3 شهور)
لابد من اتباع ال9 نقاط...اذا قصرت فى نقطة واحدة فلا قيمة للكورس
1_البعد تماما عن الضغوط النفسية والعصبية وتفويض الامر لله لتجنب ارتفاع هرمون الكورتيزول وهو سبب كل الامراض
2_النوم الكافى فى مكان هادىء مظلم لمدة 8_10 ساعات
3_شرب مالا يقل عن 3 لتر ماء جيد يوميا
4_التغذية الجيدة المتوازنة الغنية بالخضروات والفواكة الطازجة
5_البعد عن مسبب الالتهابات وتجاعيد البشرة وهو السكر
البعد عن الثلاث سموم بيضاء سكر _ملح_دقيق والزيوت والدهون المهدرجة الصناعية
6_التنفس الجيد فى هواء طلق متجدد
7_الرياضة الهوائية فى مكان طلق متجدد الهواء
8_نعمة العرق ...لابد من التعرق اليومى للحفاظ على مسامات الجلد تعمل لتخلص الجسم من السموم ونضمن نضارة البشرة
9_المكملات الغذائية
1_دفالندى اقراص (فيتامين د3) قرص 3 مرات يوميا مع معلقة صغيرة جدا زيت زيتون..سعر العلبة 100 قرص 18 جنية
2_ا_فيتون(فيتامين ا) 2 كبسولة بعد الاكل 3 مرات .سعر العلبة 9 جنية
3_فيتامين ه 1000 (فيتامين هاء)..كبسولة يوميا بعد الافطار ..سعر الشريط 18 جنية
4_كيروفيت كبسول (46 فيتامين وملح وعناصر نادرة ومكونات اخرى مذهلة)
كبسولة بعد الافطار يوميا...سعر الشريط 18 جنية
5_فيتاسيد سى (فيتامين سى) ..قرص فوار فى نصف كوب ماء يوميا ..سعر العلبة 12 قرص 12 جنية
6_كيس دولاجين (كولاجين) كيس على نصف كوب ماء يوميا بعد الافطار..ويمكن الاستعاضة عنه بشربة عظام البقر او الجاموس او الاغنام...سعر علبة الدولاجين 100 جنية
مع تحيات د/محمد القفاص ...ببشرة نضرة لامعة
..............................................................................................................
لا تنسوا ذكر الله والصلاة كثيرا على رسول الله
عنوان الصيدلية
موجود على جوجل ماب
الدخيلة البحرية _صيدلية الدكتور محمد القفاص _بجوار مسجد ناجى
01210991742
الاتصال بعد الخامسة بعد ترك رسالة مختصرة بالموضوع
مواعيد العمل والاتصال
يوميا بعد الخامسة مساءا عدا الجمعة
للاستفسارات ..
_حسابى على فيس بوك
Mohamad Habib Alrahman
_حسابى الجديد على انستجرام
/ mohamedelka .