怒りの対処の仕方.に一流と二流と三流の差がはっきりと出る

芸能人格付けランキングという番組では、一流芸能人、二流芸能人、とマナーや芸術の素養などで格付けしますが、お釈迦様はその人の器の大きさはその人が怒った時に歴然と現れると説かれています。
怒った時、一流の人と二流の人と三流の人とは対処が違います。
あなたのパートナーは一流でしょうか、二流でしょうか、それとも三流でしょうか。
いや、あなた自身は一流か、二流か、三流か、どちらでしょうか。
お釈迦様の教えからチェックしてみてください。
腹が立った時の３種類のタイプを今回お話いたします。
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[@byBuddhism]

仏教に説かれている本当の幸福とはどんなものか、20日間の無料メール講座で話しをしています。 peraichi.com/landing_pages/view/reiwamail

[@user-hl1vu9id2c]

いつもありがとうございます😀 若い時、ベテラン先輩にくってかかって怒りのままに言葉を発していた自分が恥ずかしいです😭反省します。

[@ssddryomasbytheway]

いつも為になる動画ありがとうございます。 怒りの感情をどの様に対処するかはいつも悩ましいと思っています。 今回の動画では具体的な事例を示すべきだと思います。例えば、その者の責で自分や周りの仲間の時間とお金などに被害があった場合などです。 私の場合は怒りの感情の原因を咀嚼したあとで、それが社会通念上許されない行為だと判断した場合に【本人のみ】へその内容を理性的に話し合う様にしています。 今回の動画は真面目な人がストレスを溜める要因にならないか心配です。

[@byBuddhism]

@@ssddryomasbytheway おっしゃる通り、理性的に対応するのが大事ですね。我慢して耐えなさい、というのがブッダの教えではないので、言葉足らずだったことを反省してます。kzbin.info/www/bejne/bIKanGydqsSarbM

[@user-wn2tk9fj9m]

髪型がサムネと違うやん･･｡

[@msorsm]

仏教とは何ぞと考える事はいい事だ。 捉え方で精神的に安定させる為と捉えるなら良いものだが、仕事においてはこの動画が全てでは無いと思う。 大人って言うのは子供の時に感じたいい人ばかりでは無い、故に舐めた態度を取る奴や狡いやり方で自身の尊厳を下げる奴等は、徹底的に同じやり方でえげつなく精神的にも最終肉体的にもズタボロにしないと分からない奴もいる。 只自己防衛で殴る前にワンクッション会社に報告しとくと吉。 会社が対応してくれたらそれで解決。 改善しないようであれば、例え暴力でストレス発散しても留置、勾留迄で済む事が大半。刑務所行くのは不随や目ん玉潰す或いは殺してしまうレベルだけ。 会社に報告、相談する内容を精査して録音、録画、証拠を記録として残しておくと、自身と会社で責任を相殺になるので1人で突っ走るよりまだマシ👍 耳の一つでも引きちぎってやればいいのさ。

[@user-dt4uo1gl8u]

掛けた情けは水に流せ。受けた恩は石に刻め。→石原裕次郎

[@user-xs8bk4wc1n]

こちらのコメントの方が奥が深い😮

[@user-ep3nv3oo8t]

いやーっ！　今日はいい話聞けました。私は、どちらも３流です。だからのたうち回っている人生を歩んでいます。１流にはほど遠い人生です。今日の講義は私にとって最高の内容でした。ありがとうございます！！

[@user-tt8ul8xm2o]

ご自分の事を素直に三流です、と言える時点で三流ではないと思います！

[@byBuddhism]

@@user-tt8ul8xm2o あー、ほんとにそうですね。

[@gooble8153]

心配するな！　 俺なんか四流だぞ！

[@user-ir4ex6zb6d]

@@gooble8153 そう言える貴方は一流です！貴方のおかげでホノボノした人沢山いると思います！

[@TORUIROIRO]

感情を無理やり抑え込めってことではなくて、感情のままに超えてはいけない一線を越えては行けないってことですね。

[@user-by9xy7wo8q]

亡くなった母に怒るな、顔に出すなと育てられました。65歳です。 それを意識して60年生きて来ましたがそれだけでは駄目ですね。 舐められてしまあます。 最近は少しだけ表現した方が良いのではと思い現在進行形です。 やはり上手く表現できる方が良いのではと考える今日この頃です。

[@user-sm8hs2pd4q]

どちらとも二流でいます。腹がたつことがってもとらわれていては有害になりそうです。仏教でも怒りは心の三毒と言われているので、まずは落ち着いて冷静になることが大事なんだと思いました。

[@kt-4649]

最近になって会社で上司や同僚に嫌なことが言われてもなんとかポーカーフェースで居られる様に頑張れる様になってきました。 何度も失敗してきたお陰だと思っています。 お釈迦様に感謝です。

[@user-xu4tw9gl9c]

わたしもｋｔさんと同じく、過去失敗たくさんあります。筋トレして体つきが変わってきたら、表情に出すことなくスルーできるようになりました。 嫌われ者上司の嫌味でも、心の中で『こんなひょろいやつ、いざとなったら秒で泣かせるしな！』という気持ちでスルーできてます。 この動画でさらに強化できそうです。

[@user-oe1wh1gr9p]

お釈迦様じゃなく あなたが凄いのです！

[@user-ml1yd2rn1z]

素晴らしい👏 私は落ち込み自分を攻めるタイプです😢

[@cups7chariotleoa]

腹が立った時は一流だけど、つもり積もって三流になり全部吐き出して終わりみたいな

[@joyer2]

さらに上のレベルになりますと、そのような人と関わったことや、関わらざるを得なかったことを自分にも原因があると自覚し、今後の身の周りの環境改善に努めると思います。

[@kent4486]

さらにその上のレベルになりますと、その人と関われたことを感謝し、自身の成長の糧にします

[@user-vc1kl7ty2d]

『腹が立った後』のお話が、とても参考になりました。 『怒りの心』は、自分が苦しいですから、是非、実践したいと思いました。

[@user-lj8qu7yr8s]

まさに今朝三流上司から説教を受けました。プロセスを見ず結果だけで、理不尽に怒られる。おそらく思ったこと（感情）を直球でぶつけられました。 この動画に出会ったのが、それから数分。奇跡です！ 自分はそうならないよう、十二分に気を配り生きていきます。

[@user-uf4ub5rq1y]

トシのせいか通常の怒りであれば24時間経つと思い出したくても思い出せなくなってきました。24時間はムカムカしてますけど😅

[@user-wv9sf3uq2r]

腹が立ってもなるべく【こんなことに無駄なパワーを使いたくない】と冷静になる訓練をしています🙏

[@12277010]

現代で一流の態度をやり続けたら たいていの人はストレス・心労で倒れますわ。 一流～三流を起用に使いこなすのが真の一流かと。

[@user-kw5qr4qm2e]

私も、同感、レベルに、よります、せんせいも、そんなこと、とうぜん、ふまえての、おはなし。

[@user-wu2wy6hp4m]

いろんな理不尽なことに顔色も変えずになんともないふりで我慢し続けてるけど、体に悪影響ばっかりで損しかしない気がします 友達とかにもこういうことがあったと相談してもそういう事する人は因果応報があるから我慢しなと言われます 怒らないことはほんとに最善なのか

[@byBuddhism]

理不尽を理不尽と抗議することは時に大事ですが、怒りで応じるのはよくないことになります。

[@07kooya59]

我慢した先に救いがあったことがありません。怒りを抑えて笑顔を作って流そうとしても更に降り注ぐ災難に打ちひしがれて無力感ばかりの人生でした。悪意に叶うのでしょうか？

[@user-kq8gm7nr7h]

私も同じ考えです。人を攻めるヤツは余計に攻撃して優位に立とうとします。ですがそういうバカはヘタレです。なので反撃します。しかしケンカを売るのではなく、「すみませんね❗私は頭悪いんで❗」とブチキレた感じで自虐を言うと、「そんなそんな」と態度が変わって、攻めて来なくなります。ヘタレなアホは誰かの優位に立ちたく、自分に出来ないことがあると粗捜しして、自分を正当化しようとします。相手にしないのが一番デスガ、私はお釈迦様のようになれません(笑) ヘタレはハッキリ物を言うと絡んで来なくなります。自分に反撃出来ない大人しい人しか攻めれないので。私はそう思います。

[@roseetvert7429]

😢腹が立っても、それをすぐ相手に言うのではなく、社会システムを変える、法的手段を使って客観的に正しい方法で訴える、などの手段を取るべき事態もあります。腹の立つ事は我慢してれば良いってもんでもないでしょうにね🙄

[@user-es2nd3uy1y]

自分の経験上結果我慢した方が後々被害が少ない。

[@user-zi5cd7pl6g]

事なかれとよくいうが、事なんてこと全て大したことないどうでもいい有象無象だと思えば気に入らないヤツの気なんて使わなくてよくなった

[@hinemos-nodoka]

会社で嫌な人がいるのであれば、その人より立場が上の人に相談して味方になってもらいましょう！

[@user-rb2ko3rz5h]

一流と二流と三流の違いが分かりました。腹が立った時は時を置く。一流に近づきたい。心に止めておきます。😅菊谷さん😊いつも良いお話を有り難うございます。🙇

[@user-ku4fq6cj1o]

腹が立っている時に拝見させてもらいましたが、効果覿面でした。 話のトーン、速度がとっても心地よかったです。 ありがとうございました。

[@user-oi1vb7he7d]

菊谷さんのお話しは、釈迦の教えを解りやすくしていただいてるのだと思います。☆よく生きる☆為の指標を与えてもらったと感じます。ましな人間になりたいと思っています。

[@tk2pene655]

そんな腹黒い人間が果たして本当に一流と言えるのだろうか

[@jfe334721]

しかし、本当に許しちゃいけないって事あると思う。

[@user-eo8hx1xh8c]

とても難しいテーマですね。 先日上司から度重なる理不尽な状況があって言い返してしまいましたが、こちらの思いを理性的に伝えたところ自分の問題の解決には向かいました。 もしそのまま上司の意見を受け続けていたら自分がおかしくなっていたと思います。 確かに我慢をすれば他を守ることは出来るかもしれませんが、自分を守ることには繋がらない場面もあるのかなと思いました。

[@user-rg1iz5ip4s]

勿論ケースバイケースですね。 因みに反論するなって事ではないと思いますよ 理性的に論理的に建設的な会話にする事が大事で感情論をやめた方がいいって話なので

[@byBuddhism]

言い返すこと、理不尽さを訴えることが大事なことがありますが、「理性的に伝える」が大事ですね。

[@tentoumusi357]

菊谷先生初めまして🙇‍♀️先生とはお会いしたことありませんが、どうして、何故❓？ 腹が立った時の私が三流の人‼︎という事をご存知なのですか😆😅😁

[@sakurasakura2574]

母がよく私に言った言葉『負けて勝つ』でした。なかなかその意味が飲み込めずにいました。が、今先生の言葉で同じ意味だった事改めて母を思い出しました。

[@hamtarosamurai4969]

皆んな一流になったら… お釈迦様だらけ🤗

[@wrx5402]

言い返してこない事を前提にする輩もいるので 蛇で無いものを口から出すことは必要な時もあるかと思います

[@DK-lb2xx]

こちらの器の大きさに漬け込んで限界まで追い込む悪魔のような人間相手には攻めの一手も打たざるを得ない場合もあるとじっちゃんが言ってた 攻撃は最大の防御も一つ

[@mikaurasawa1077]

怒鳴ってきたり、感情的な奴には淡々と正論を穏やかに返すのはいかがですか？そうすると一人で騒いでいた相手が恥を描くことになるし、ある程度知性のある人であれば羞恥心を覚えるはずです。

[@shxi7447]

そんな輩相手にすんなってこと

[@Tsuyoshi-wz4jg]

自分は、相手によって一流の接し方ができたり、三流の接し方をしたりしているようです。どんな人に対しても同じようにできなければいけないと思いました。心がけたいと思います。ありがとうございました。

[@user-tv4vg7zp6o]

私はイライラする人とは関わらないのが腹が立たない方法だと思います。

[@user-ik9mm9it1w]

菊谷さんの言葉・話し方に 人柄が出ていて共感できました。私は腹がたった時は、3回までは我慢できても次は爆発してしまい、ほんと口から何が飛び出すかわかりませんでしたが これからはまず二流になれるよう努力します！

[@user-fp1cx9je2d]

怒りをコントロールするのは大変むつかしいですが、お釈迦様の教えを解かりやすく教えて頂きなるほどーと おもいました。特に相手が益々怒りを増長しないようにする事に大変気をつかいます。一流になれるように 努力したいと思います。いつも有難う御座います。

[@user-ty4oj6yn7d]

むずかしい　やで

[@gyantyu_diary]

上司と馬が合わず、今度同じことがあれば発狂しそうになっていた所、この動画に出逢いました。まさに三流以下の振る舞いを冒す処でした。泣きながら10回視聴しますm(_ _)m

[@user-ny3pm4nx9g]

三流以下の振る舞いを冒す処でしたで笑った笑笑

[@user-mw2wc7tp7p]

だけど怒りを表に出さないと相手は調子に乗ってさらに怒りの元となる酷い行動を取ったりするけどね。 場合によっては怒ったほうがいい時もありますよ。

[@user-fc8jz3yy5d]

確かに確かに。三流に対して一流の態度を取るのはかなり危険ですね。時間・財力と司法を存分に行使できる様な人でしたら可能でしょうが普通の人でしたら一方的に大きなストレスを受けることになると思います。

[@saku-marukos]

一流の人間になるためにもう一つ大切なこと 自分を一流と思わず、常に三流であると思うこと。環境や関わる人などの条件が変われば一流にも三流にもなる。 が実体験で学びました。

[@mahamayuriak]

そうなんですよね。「自分最高ですから」って思った瞬間後は落ちるだけになるんですよ。一流になるには常に向上心を失わない事だなと思います。

[@jam3398]

腹が立つのに一流とかあるのか(笑)

[@masagears1279]

三流の方がメンタルの不調が起こしにくい 二流が一番ダメ

[@user-wv8uw6iw5u]

物凄く参考になりました！ありがとうございます

[@user-cv3cu8fu6f]

これ、いい考えなんですが、世の中には、相手が言い返さないことをいいことにエスカレートしてくる奴が結構多いと思う。ここまではダメだぞという線引きはどっかで引いて、どこかで相手に知らしめることも必要だと思う。お互いのためにも早いうちに。

[@kon3n]

ある部下が号泣していて上司から「泣いたら許されると思うな」と日頃の勤務態度 について注意を受けていて言った一言が凄かった。 「あなたのような無能な上司から注意を受けている私が悔しくて、泣いてるんです」 その瞬間、周囲で聞いていた社員が固まった…。えっ、今なんて言った？

[@norihoshiemon]

身につまされる話ですね。。。。

[@ca1558]

😂

[@Yayoiusagi841]

職場で泣くのは良くないですよね

[@user-dz3qw3sh1h]

この考え方、自分の中にちゃんと受け止めて人と接していける様にしていきます‼️ 本当に勉強になりました🙇‍♂️

[@user-zq4el9qc1s]

怒りに対して、間を置いて、感情の高ぶりを静めるのは、よく分かり理解できます。 しかし、怒りの内容によっては、やはり何とか我慢できる場合もあれば、こちらの生命、生活の維持に関わることならば、やむなく相手をできるだけ早い時期に成敗しなければならない事が必ずあります。 いつもいつも、怒りに対する反応のレベルを、大きくは３段階に分けることは出来ないはずです。

[@user-ic8zc4tl9g]

そこは、冷静に粛々ときっぱり発信出来る知恵があればといつも思いますね

[@user-dw2sy5nq2l]

ありがとうございます。 新年早々この動画を観れたのは良いことだと思いました。 おかげであの時のあの人達の言動は全て三流だったんだと思え身体も軽くなり、自分もそのような時があると気づかされて勉強になりました。

[@user-kn5oz4el6b]

菊谷先生。合掌🙏深いお話に感謝します。ありがとうございました🤓合掌🙏

[@freeway104]

工作員、今日も頑張ってるな。

[@user-to4ef3xm2d]

@@freeway104 どう言うことですか？

[@littlepenguin2216]

とてもためになるお話ありがとうございます。正直胸が痛いです。私は3流です。深呼吸して10数えて感情的に反応しないようにしてみます。

[@gogono0577]

自分が懸命に頑張って結果が出なかったことを、ゲラゲラ笑って馬鹿にしたクソババアに対して、ここでいう一流の態度で過ごしましたが、腹が煮えくり返る怒りに長い間、苦しみました。 私は、怒る時には怒ってこそ一流と考えてます。

[@superssjp]

一流の上に、相手ではなく自分を変える偉人がおり、その偉人の上に、心から慈愛が満ち溢れる天使のような人間が、本当にいる。

[@jackal9269]

めちゃくちゃいい動画でした。自分の欠点がよくわかりました。

[@sayumi3233]

一日の終わりに、先生動画見ています。今日は、とらわれそうな事がありました。先生の教えは、いつも大切なことばかり。ありがとうございます

[@xt111]

怒りの原因が自分に非が無く正当なものである場合は、長期的に見た損得を考えて、 相手に伝えた方が得だと判断した且つ、それによって相手の今後の行動が改善されそうであり、 むしろ感情を込めた方が響きやすそうな相手であれば、ここで言う三流のやり方もやりますね。 さすがに激高レベルでの怒りは出しませんけど。

[@user-rd6ns1nl9b]

先生のお話を聞く限り私は一流に近いかもしれません。そのおかげか私の周りにはとても良い人が多いです。

[@minaey5700]

今まで、腹が立つ事を言ってくる人に対してあえて気さくに話しかけたりしてました。避けたりやり返したりしたら自分の中で怒りが倍増していく気がして。 そしたら、意外とその腹立つ人の良い面も見えたり。 そして段々と腹立つ事を言われなくなっていきました。 あっちはこちらが不快になる事をわかってて言ってきています。そこでやり返したり、我慢して暗い顔してたらエスカレートしていくので、わざと明るい顔して仲良くするのも手かな、と思います。

[@aw1949]

『受け取ったら同レベル』もっと早くこの言葉に出会いたかったです。売られた喧嘩は買うぞという気持ちで生きてきたので、目からウロコでした。胸に刻んで生きていきます。

[@user-nq2vu9yz3w]

私も買いました。

[@user-xn8in8pq7k]

これはスポーツと同じ考え方です。感情を盗まれてはいけません🐈

[@junkosakura9307]

今回も素晴らしい教えでした。良くムカッとする事があるので大変参考になり実行していきたいと思います。　有り難う御座います🙏

[@ggc03517]

10秒じゃ怒りはおさまらんです。 数年経ってもまだ腹立たしいです。 怒りというより恨みレベルです。

[@user-lc9xo9qb8v]

どんだけ根に持ってんねん。 ねっチコすぎやろ笑

[@cynicalspere6752]

言葉の暴力の回復は難しい

[@ggc03517]

@@cynicalspere6752 いえ、言葉の攻撃は気にならないんですけど、上司から違法な事を指示されたりすると怒りがおさまりません。

[@user-hd2hg3xj8c]

いつも拝聴させて頂きありがとうござます。 聞くたびに、反省する事ばかりです 。 聞くたびに心が落ち着き、そうだなって思う事が良く有ります。 これからも、楽しみにしています、よろしくお願いします。

[@dogento]

自分は腹が立ったあと、岩に文字を刻んでずっとその感情を思い出して自分を成長させる強烈な行動力に変換します。

[@fk6769]

これは勉強になりました。確かに怒りを表面に出さないように気をつけると自然と心が平静になっていくような気がします。 頑張ります。

[@cufk1101]

「水に文字」尊いお話しを拝聴させて頂きました。 菊谷先生　本日もありがとうございました。

[@twacoco2041]

良いお話しですが(時と場合による)と思えます。自分がいくら腹の立つ事を言われるのは我慢出来ますが友人が馬鹿にされてヘラヘラ出来るのは友人では無い、家族が馬鹿にされて笑ってられのは家族では無い、我が子を馬鹿にされて笑ってられるのは人間では無いと思います。

[@user-cc8ty2vi4p]

4月から社会人ですが、今からでも気をつけます

[@nyoi5552]

実は褒められない話ですが思ってもなく私は言いたい事、理不尽で不可解な状況、言って伝えて来ました🤔返って良かったと思う日々と成ってます🙂後悔ないです😋人に対しての絶対の想いがあるから🥲人間と云う人々は😒こだわりが有るのですね。

[@kozminskihirohitoadachi3030]

勉強になります。 これは怒りについてですが、悲しみ、特に深い重い悲しみに対してどうしたら良いのかを考えたくなりました。

[@byBuddhism]

いつかお話いたします。

[@kanjiobana5816]

素晴しい講話です。有り難うございました。

[@user-pb3gm8zj3v]

菊谷先生、今日も素晴らしいお話をありがとうございました！昔、バカヤローシリーズ映画が、ありました！かなり、ヒットしました！今後も楽しみに、しています！

[@user-pz4hm8nc1x]

昔、読んだ本で『竹下登』氏は本気で怒りを覚えられた時、笑顔で相手方と握手される方だったそうです。そしてゆっくりと時をまたれていたようです。ある意味、凄みがありますよね。思い出しました。

[@tk2pene655]

そうやって親分を売り飛ばす最悪の人間でもありますね

[@ri1944]

@@tk2pene655 善悪と関係のない話ですからね

[@--9724]

私自身とにかく言ったら自分に戻ってくる事は上司から教えて頂きました。だから少しでも周りに笑顔がまわるようにしてましたけど､やはり人間です。持っていくところがないとおかしくなるんですね。治らないと思いますけどありがとうございました。

[@woodstovemeister1]

今日も素敵な解説ありがとうございます。

[@misakiito6590]

私はすぐ口に出してしまう人間です。我慢することもできますが、私以外にも同じ思いをしている人がいるんだと思うと、言わずには居られません...時には、自分を犠牲にしてまでも、気持ちを伝えることは、大切だと思います。

[@user-ce7tp6mr5u]

深いお話をありがとうございました。、とても沁みています。

[@musasi1143]

日常もビジネスもスポーツも、、 頭の中　心の中をいかに早く切り替えるか　　なんですね、凡人の私は時をおいて対処クールダウンする様努めます。

[@user-nv5wk9id8o]

我慢は体に悪いから言いたいこと言って辞めるよ（笑）

[@user-dz6vp1lv7o]

言い方を変えるのは大切。大人の対応ですね。

[@HaruHaru7]

素敵なお話ありがとうございました☺️ ちょうど昨日から心の中がモヤモヤしていて心に解消できずにいる嫌な気持ちがありましたが少し晴れました🤏 私ももっと感情のコントロールがスッとできるようになりたいと思いました😊

[@menilizabacalsoadriaticoan3371]

腹立つ時、泣く涙流して流して流して涙が止まるまで、その後相手が反省しないなら、静かに去って行く。今日もありがとう御座います。

[@user-qh6nu3zy6e]

プライドが高くて我の強い人ほど腹を立てると思います。それと感謝しない人。

[@gattaca550]

ゴッドファーザーで、交渉の席でソニーが怒りを表に出したら 後でソニーがビトーから、怒りを表に出すな、怒りを相手に悟られるなと叱られるシーンを思い出しました。

[@eisukearinobe5852]

怒りは判断を鈍らせる・・・　そのとおりですね

[@user-yq1jz6ts8q]

菊谷先生の解説が聞き易く､耳にスッーと入って来ます❗️とても勉強になり、教訓にします〜､仏教徒ですので､修羅に関する御指導､そして､理性的な感情なのか⁉️感情的なのか⁉️を教えて頂き、有難うございますー､客観的に自分を見れて､考えを修復出来るのは､やはり宗教的な教えの中にあるとつくづく思いました､感謝です

[@user-oo2iq7ze9p]

まとめられて分かりやすいお話ありがとうございます✨ 私は我慢する方が家で考えて後悔してしまうので、言いたい事はその場で全て言うようにしています。

[@kobankoban2283]

我慢しすぎるのも、よくないよね。

[@JJSHOUSE5]

あ〜分かります、そうですよね。 失礼な事を言われた瞬間にグッとこらえて逆に笑顔で差し障りなくやり過ごすと、その瞬間はカドが立たなくて良いけど時間が経てば経つほどどんどん腹が立ってついに岩に怒りを刻んでしまう…。 怒った時にすぐ怒りの蛇を口から出さない事と、怒った後に水か砂に流せる事をセットで行える人じゃないと精神崩壊する…。 なのでカチンとくる事を言われたら神妙にならないように、あくまでも冗談っぽいテンションで多少でも即押し返すほうが後に全然残りにくいですよね。

[@user-js9dw6hb6y]

全くそれ。 ある程度自分の為に言って置くことはある。後になって後悔しない様にサラッとね。

[@user-qn7zm5qd2s]

『時を置く』を心掛けたいと思いました。。。 お話し聞かせていただきありがとうございました！m(__)m

[@user-fl8zc5rv5q]

あくまでこうゆう考えって自分の感情を止めれない時に冷静でいれるような心のアイテムとして言ってるのであって、抑圧などにも耐えて必死に我慢比べをしろといってる訳がないでしょ、、、、、何事も柔軟性と本質汲み取る力が大切でんなあ

[@yukayum4005]

胸で蛇が狂うほど腹立ているのに、笑顔で握手は怖すぎる！

[@ambient8872]

一流…笑い飛ばす 二流…流してスルー 三流…ブチキレ金剛

[@user-ou5wd4sr1y]

ナイス

[@user-fy4jo1cm9b]

わかりやすい❗

[@ri1944]

感じている怒りの大きさは全員同じなんだから これは確かに格が違うな……

[@user-tc3nd6vp6f]

わかりやすい例えをありがとうございます！

[@user-zj5gr8or3v]

非常に勉強になります。ありがとうございます。

[@user-ib6fj3tz5g]

一流から三流とあっても、川の流れと同じく、一流から二流へ流れ下ることもありますものね。 その時に、自分がいつ気付いて改められるか、それも教えられているように思いました。

[@R.rururu]

親への怒りが消えません。 三流です。 一流を教えてくれる親であれば今まで苦しまずに済んだのですが、今ここで学ぶことができました。 大事な教えありがとうございます。

[@user-ce4qj8ud7u]

先生の仰る通り、腹が立った時というのは周りが見えなくなって想像力が働かなくなる。 怒りに任せた結果、後悔したことは何度も有ります。 普段生活していても想像力が大事なんだなと実感します。

[@7samlal.1954]

成る程、正に現在のSNS 炎上の事が ぴたり！と当てはまりますね。 怒りを文字に書きなぐり、スッキリ！ 書いた物は残る。書かれた者には ダメージが残る。蛇の堂々巡りですよね。 流石です！勉強に成りました。 ありがとうございます。

[@user-bn8mg1yy5l]

これは、ありがたい!!!!! 喉から手が出るほど欲しかった。

[@user-rt9zb9gl8k]

わかりやすくご説明ありがとうございます。

[@same0896]

菊谷さんの動画を見てから、夫婦喧嘩をした時の反応が変わりました。世の中、心のままに動くことがどれだけ危ういか考えさせられます。腹が立った時はこの動画を見てフッと力を抜くようにしています。本当にありがとうございます。

[@0902133]

「怒りとは自分を大切にされていないときに感じる」という言葉をあるブログで読んだことがあります。 自分以外の人達がひどい目にあっていても怒りを感じることもあるとは思いますが、確かに自分ばかり 大切にして、自分ばかりに焦点があってる人は怒りやすい（易怒性）と感じます。 ここのコメントを拝見しても寝ているとき以外は自分のことばかり考えているんだろうと推測できる人が多いですね。 でも、それだと苦しい思いをするのは本人なんでしょうけど、理解するのは難しいんでしょうね。

[@user-ri9vn8of7b]

大切なことを教えていただきました。有難うございます。

[@user-cb7ul8ii9p]

この考えも一理あると思うんですけど、自分を貶されたり、理不自由な場合は、ハッキリした態度で、相手に言わないと、コイツは侮辱しても何も言い返さないと調子にのって、益々、つけあがる人も居ると思います。黙ってばかりが正しいとは、自分は思えません。

[@sisihihi6539]

理不尽ですか？　理不自由

[@zdbs]

自分の意見を言うのと、怒りをぶちまけるのは全く違います。

[@COOL_MAN315]

だからそこは時を置くところですよ。時を置いてじっくりと考えて自分が傷つかないように効果的な行動に移す所です。感情的な言動でその場凌ぎに言うだけでなく、完全に敗北させるために作戦を練るのですよ。時には逃げるも勝ちですよ。 平和に暮らすためにはクレバーにならないとダメですね。

[@user-cv7qs8hd1p]

コメ主さんの考えには同調する 私の父親なんかがまさにそうでした。

[@mjbadmj]

闘わないから日本はこうなった。勇気ある怒りと攻撃が必要。

[@user-xq3mq2ix8v]

私は気が弱いので腹が立っても何も言い返せません😢

[@user-yr8tq5dn8e]

この動画に出会えて良かった、涙が出てきた。 今日信頼を裏切ることをされて、必死にこらえたけど、耐えられなかった。 明日しっかり言ってやろうと思ってたけど、この動画を見つけられてなんとか二流で留まれそうです。ありがとうございました。起きてしまったことはどうしよつもない。これからどうするかが大事ですね。歯を食いしばって頑張ってみます。 我慢しても良いことないけど、でも、言いたいこと言っちゃあ、終わってしまう。こころのなかの不満は消えませんが、一流を目指します。

[@user-fl9gi4or3q]

無宗教ですが...全身に沁みるような動画でした。 いつでも見返せるように保存しておこう...。

[@user-sy7kq1vj1u]

私は三流です。時間を置いて少しでも怒りを忘れ普段から心を清らかにすることが大切だと思います。

[@user-pu7cy7nf8k]

0.-.-

[@user-pu7cy7nf8k]

-.-

[@shinm8122]

怒りを一概に抑えることが良いとは思えず例えば肉親が酷い目に遭っても水に文字を描く様に忘れ去る事が一流とは思えない。時に怒りを表現し力に変えることも重要で怒りをコントロールするアンガーマネージメントが出来る人間が一流ではないかと三流の吾輩は考える。

[@user-ic8zc4tl9g]

感情に任せてするのではなく‼️道理にかなった報復を知恵で解決できれば理想てきてすがね

[@haraoka]

腹が立ってるのを見せない様にしてはいるんですけど、どうも顔には出てるらしいんですよね。すぐ忘れることは出来るんですけど。でも、ふとした時に思い出すのが嫌なんですよね。

[@koudi668]

一流に憧れますが、無理してストレス溜めたくないので相手を選んで適度に三流や二流を切り替えようと思いました。