那時候，我想邀其他家庭照顧者一起去了結生命...ft.子晴（親職化照顧者）｜公視主題之夜SHOW

[@christinelin5523]

感謝大家的留言鼓勵與打氣，我是子晴，照顧是漫長的歷程，過程中有辛苦也有快樂，善用長照資源，或是相關資源，都是很讚的👍👍希望所有照顧者們，都能安好，與自己深愛的家人，幸福的向前邁進❤ 也請大家來看看這次的公視主題之夜，一起來探討青年照顧者的議題吧🥰

[@guozak7598]

感謝子晴用心的照顧外婆! 這支影片提醒我對於"愛"的核心價值可以如何看待。也辛苦妳把花樣年華的青春投注在照護家人，這些成就是真實的。加油~可愛的女孩!❤💯

[@yshukao]

有失智患者的日照中心嗎？白天去晚上接回來，就可以工作，只是接送也很累就是

[@christinelin5523]

@@yshukao 有的，奶奶有去日照中心活動呦，他們還有專車接送呢，獲得非常良好的照顧👍 只是日照中心也是見紅就休，如果長輩有狀況也只能請家屬帶回，所以做兼職或接案的工作，比較能應付這樣的狀況😀 我照顧奶奶這幾年，發現正職工作不合適，時間被公司綁住後，就決定當自主接案的網路行銷小編的工作，這樣時間自由，工作有電腦就搞定，奶奶有什麼狀況我都能接應，這樣工作與照顧都能兼具，也是不錯的方式💪

[@yshukao]

@@christinelin5523 原來如此，謝謝分享

[@muhualee933]

你真的好棒🥹🥹🥹 祝福你案子源源不絕 適時的享受生活😇

[@power69070169]

跟我一樣，我正在照顧失覺失調的媽媽，沒人知道照顧者的辛酸。

[@陳素雲-v8p]

可以幫媽媽祈禱，天天念誦“長壽經”，這是一部可以去除業力障礙的法寶，業消了，病人會比較舒服，也可以縮短受苦的時間，得生極樂淨土。念誦後，功德先迴向法界眾生早日成佛，再迴向媽媽衆苦早消，安樂增長，得生極樂淨土。也可常常幫媽媽念誦或禮拜三十五佛懺，功德皆迴向上述善願。法藏法師所屬的寺廟網站，有代禱服務，可上去填寫資料。

[@eliza3369]

很能體會，我的爸爸在我大學時癌末，媽媽留職停薪照顧我爸爸，我要上學、打工貼補家用、偶爾和媽媽輪班照顧，雖然這樣講很不孝順⋯但我爸爸生病兩年後過世時⋯我無法感到難過，我只覺得鬆了一口氣⋯ 當時我的同學都在玩樂、談戀愛、熬夜夜衝體會大學生的樂趣，但我的人生卻提早面臨生離死別還有生活的經濟壓力，我的同學沒有辦法體會我的感受，身旁的大人也無法教我接住情緒⋯我只能麻木的過日子，我不敢讓自己有太多的感覺，因為我隨時可能會爆炸。 直到我現在35歲了，距離我爸爸過世已經15年後，我才開始做心理諮商，重新回頭看看過去的自己，並接住她

[@TheLin28]

Eliza, 很好，過去的那個妳做很好了。開始向內探，接住自己，與自己和解，會愈來愈好的。

[@yshukao]

相較於過去，現在有蠻多線上資源，希望更多人可以找到抒發情緒的出口，妳辛苦了，謝謝妳的分享，讓我知道我去年過世的好友女兒的心情，她復發時，一位女兒剛上大學，另一位女兒則是在她末期時要考大學，我朋友一直撐到第二個女兒考完才走😢。

[@eliza3369]

⁠@@yshukao 我爸爸生病時，也剛好是我弟弟準備考大學😢雖然我弟弟沒說什麼，但其實他應該可以考更好的 現在我也會關心我弟弟的「感覺」，比如問他：你還會想念爸爸嗎？想起他時感覺怎麼樣⋯之類的 聊「感覺」初始我弟弟不太習慣，他一開始也不太想說，之後慢慢會開始和我聊感覺的區塊，反而我跟弟弟的關係變的比小時候更好了 人生中無法避免「創傷」可是真的需要有智慧的大人引導小孩「看見傷口」不是「掩蓋傷口」

[@eliza3369]

@@TheLin28 謝謝你❤

[@yshukao]

​@@eliza3369 ❤❤❤❤❤

[@黃雅鈴-y9c]

我了解妳的心裏感受與困境。因為我曾經照顧、陪伴我外婆9年多，晚上無法安心入睡，也不能出門玩。但我想跟妳說：妳有美好的未來路要走，對於照顧外婆只要盡心盡力就好。送去安養機構，是尋求專業的幫助。而妳還是可以過妳的日子，不要把妳與外婆綁在一起，終究會把妳壓垮的。我是一名照顧服務員，我常會把我的經歷，與其他家屬去分享。不要在乎別人的想法，妳是最重要的。

[@MyCoffeematey]

我看到最後兩句話哭了，雖然子晴說是室友，但可能相比爸爸媽媽是更長相處的人。我的奶奶也是在我很早期的時候替代親職在照顧我的。後來不得不把他送去安養院的時候，我也會夢到他在別人的照顧下養的白白胖胖而哭醒。他最後好小好小的縮在棺材的一角，我永遠不會忘記。子晴沒有逃避，在願意承擔的時候放棄很多機會來照顧外婆，真的很了不起，看到外婆還能開心揮舞雙手，就知道子晴真的很用心在照顧。我打這段文字的時候真的瘋狂爆哭....。無論如何，希望子晴可以好好平衡自己的生活，祝福兩位都能得到幸福與愛，謝謝子晴分享這個故事，也謝謝公視之夜。

[@JJTsai-wk7ld]

看樣子奶奶目前的狀況已經接近子晴能力承載了，除了要有其人進去幫忙分擔子晴的工作量還有子晴的內心也需要被照顧到了，還有社會對照服員的同理心要拿出來畢竟誰家沒有老人家的！

[@高山上的小草]

子晴是個很了不起的人，看了好感動 我也有曾經在照顧癌末爸爸的生命經驗 雖然時間沒有子晴那麼長，能體會家庭照顧者那種一方面與時間賽跑，伴隨著精神的勞累，要扛起那份責任，還要面對離別的那份掙扎，希望每個家庭照顧者都能被體諒以及善待

[@eliza3369]

子晴，看著你笑著說這些經歷，我知道你已經盡力了！希望你能找到照顧外婆和愛自己之間的平衡方法❤

[@Corona-b5b]

家庭照顧者很偉大

[@dora-d4r3f]

照顧人的辛苦只有親身體驗過的人才能同理...

[@kun-lianghong]

因為現實社會，所以真正要學的就是現實主義，除非被照顧者有很多財產。我也是家庭照顧者，上面三個姐姐只會做想做的(聊天、買東西給老媽，堅持不犧牲自己生活)，把不想做的都丟給我(煮飯家事、照顧、陪伴健走、生病醫院牙科眼科)，我媽是重度視障我想幫助他活著快樂，沒人幫忙我，最後我什麼都沒有，最終成為毫無價值的人。若要我重新選擇，我會趁早脫離家庭，別被孝順給束縛住。

[@freesky1209happyday]

感同身受 我也在走同樣的路 做同樣的事 所以妳並不孤單 希望你也一起好好加油喔 妳真的很棒

[@葉淑靜]

妳很孝順，對於家人有深深的情感，能親力親為，盡心盡力的去照顧老人，真的很感人也很難得啊！阿彌陀佛！阿彌陀佛！阿彌陀佛！

[@linda611191]

子晴的愛讓奶奶最後的日子裡充滿著溫暖，接下來希望你也能被溫暖包圍！家庭照顧者議題真的是很需要大家看見的！

[@陳琦-u5b]

我很理解妳的心情，我照顧母親十幾年，也是在這樣的泥沼裡掙紮過，最後我是靠念心經，才放下執念，放過自己，平常心對待人的老病死。

[@yuminwang3829]

妳是真的很了不起的年輕人！！！

[@曾予妏]

謝謝子晴願意梳理， 照顧長者複雜心情抉擇的種種， 看著影片中的分享，心裡也放鬆不少， 照顧過程中不在大眾標準答案的答案， 試圖解釋跟看到他們的反應而覺得疲憊麻木， 原來不是只有我家的長期照護者才有， 認識你的生命故事，讓我感覺到是「我們」。 影片加入清單存起來❤️

[@deanlin1415]

我是個主要照顧者，先照顧癌末的爸爸當然接下來94已經年邁的媽媽，其中的辛苦就不用綴述了（我本身也是有情緒方面的疾病，一直在服藥控制中），重點是媽媽從來不覺得我很辛苦，也不尊重我這個一年365天從來沒有休息的主要照顧者，這樣沒有自我的日子已經八年多了！我一直在撐一直在撐……😢！

[@吳怡芳-r1x]

你是天使

[@peiyin4401]

我要抱抱妳，你一定要好好先照顧自己

[@christinelin5523]

成為照顧者真的是很不容易的事情，雖然我曾經有很多低潮與憂鬱的想法 不過在照顧過程中我也一直尋找資源，希望可以找到更好的身心照顧品質！ 如果有需要與意願的話可以聯繫「中華民國家庭照顧者關懷協會」我記得每個縣市都有據點，我曾經在照顧的很沮喪的時候，聯繫了他們，他們是關心照顧者的組織，我在那裡上了許多課程，認識了許多同為照顧者的朋友，心情有了很大的轉變，也將這個資訊分享給您！ 照顧不孤單！願大家都能一起平安前行～

[@劉弈宏-n7t]

您可以去申請居家喘息服務，讓自己有時間放鬆心情，也可以好好休息一下！

[@abbyannable]

有機構喘息

[@deniseyan5424]

子晴好棒，同时我又对孩子的爸妈感到失望

[@feng9354]

勇敢的女孩子 祝福你一切安好

[@shan-d5z]

子晴真的是很值得尊敬的女孩。你沒有被社會遺棄，照顧久病家人真的很不容易。說加油好像太過簡化，誠摯的祝福妳往後的人生都平安順遂。

[@christinelin5523]

謝謝！我知道自己沒有被社會遺棄，反之是受到社會很多幫助，人都有低潮的時候，影片剛好把我很低潮時候的想法，反映出來，希望所有照顧者，都能在低潮後 走出困境，迎向陽光的明天喔！

[@user-theyu]

我很懂，感觸很深，也曾照顧到，想一起跟家人燒炭，結束這操蛋的人生。 但每每哭完發作完，明天一早又只能堅強😢。

[@baubaulin2902]

照顧者的創傷..煩躁憤怒沮喪憂鬱！ 你所有的心情我也心有戚戚焉，每天覺得沒有一絲一毫的喜悅和快樂，所有的能量要消耗殆盡的感覺⋯妹妹你真的很棒，大家一起加油，艱難的日子不會太久、堅強的人能走到最後！❤

[@mutualink]

我連續多日照顧在醫藥中心留醫的弟弟，每天早上至傍晚，自己要做的東西擱置一旁，無法去做，照顧弟弟的時間內也不能離他太遠，怕他隨時需要幫助，因他還不能自行走動(剛動了手術，還不能進食)及說話易累。你把照顧者的處境和心情講得很透徹，我深有同感，對所有的家庭照顧者我會很留意，因為我們是很容易被人忽略，不知我們默默的付出。

[@wudienyou]

當子晴說她有深深的感情時，我知道這個女孩是非常幸運的，不是每個人都有一段深深的繫伴，希望妳跟外婆能把握最後的緣份。祝福你們快樂唷！🌷

[@許權權]

你很棒，請善待自己 把自己的身心照顧好才能與被照顧者一同向上，方法有很多種 其他方式也不代表不孝 而是不讓彼此陷入互相憎恨的情緒深淵 看到奶奶快樂幸福的模樣辛苦你們了 你跟奶奶真的都好棒👍

[@PigSirotan]

完全可以體會子晴的心情， 掙扎與複雜... 我也曾在疫情最嚴重的期間入院陪病， 即使只有短短一週、且其實護理師不時入內關懷， 還是覺得這不是一件簡單的工作。 真的是要找人輪替、適時喘息一下... Good luck!!

[@simonwu8251]

子睛, 妳很棒了, 千萬不要自責更不要獨自一人承擔, 政府應該單位可以協助妳的. 祝平安健康順事.

[@stacywu4809]

😭😭😭同感...父親五月底走了..癌未病痛躺床一年.. 這真的是對他..對我們..都是很苦的事...

[@江崇惠]

因為有很深的情感，我才會一直照顧著他

[@1209Cristi]

你好堅強，很有同感，同是照顧者真的認同你說的每句話😢

[@Copernicus_Song]

我家長輩是中度失能，家裡三個人一起分攤照顧責任，有請長照、復健師，大概撐了1年半三個人都覺得精神已經到極限了，所以後來請了外庸來照顧。 一個人照顧的話，我自己評估是2個月大概就到極限了，只能說我是妳的話會送去機構，但常常去探視。

[@LiouJast]

最後兩句才是子晴可以一直照顧奶奶的原因阿，只是真的很辛苦! 能做到這樣真的真的很努力了

[@洪敏翔]

通常異常樂觀的人　　都是經歷過人生最大的轉類點與難受的抉擇

[@DOUBLEKITSAI]

@@洪敏翔 經歷過的人才懂的，我照顧了三個中風家人，自己後來得到狹心症，終於可以解脫 ，開心的不得了，從來沒有想過生病了還能這麼開心

[@洪敏翔]

@@DOUBLEKITSAI 加油，您可以擁有更好的生活

[@8685820]

以前也照顧過中風的外婆真的能體會照顧人的疲勞，真的值得尊敬

[@yangkuowei]

子晴真的很棒! 真的很辛苦! 也要懂得好好愛和照顧自己喔!

[@mutualink]

子晴加油！願上天看到你的付出，願你也獲得照顧！🎉🎉🎉

[@zoeh889]

我的寶貝走了，但我相信我的堅持是對的，現在她不在了，我只有感到不捨，沒有鬆一口氣的感覺-生命真的很難掌握啊！

[@katherinewu7853]

子晴是辛苦的，也是幸運的，年輕，尚無家累，心地善良，感念外婆曾經的照顧，挺著照顧外婆的日日夜夜，有更多的中年子女，有自己的家庭負擔，又沒有條件離職，身心俱被之下，比老一輩先走一步。

[@christinelin5523]

是呀！看到許多中年照顧者，又要顧老又要顧小，還得工作的案例，希望大家能夠一起討論照顧者的社會議題，一起想出更多的行動與解方，讓照顧者們可以更輕鬆安心的照顧親人呢！

[@吳長林-u9q]

子晴 讓我照顧妳吧

[@mandysu123]

我也是獨立照顧者 你的故事 也是我的遭遇 聽你分享也肯定了我自己的付出 我們不孤單 一起加油❤

[@yichenkuo5318]

記得申請政府的長照喘息服務也好 自己也要記得休息一下

[@popcornber]

謝謝！

[@RafVanRhijn]

子晴加油 人不需要那麼完美～～ 找資源 放空心靈～～

[@666aaanini4]

多麼好的孩子

[@fahchongchoo580]

每个人的遭遇都不同，你的遭遇的确很感动人；然而她曾经是最会爱你的婆婆，用轮椅带她去教会走走吧！

[@mayleung329]

感動，你好叻女👍

[@arlenechen2962]

你的辛苦我們能了解，我們是過來人

[@mimilin3752]

子晴：我已經快要8o歲，顧阿茲海默獨身弟弟14年了，因為「愛」我不會把親人丟去安養院。政府政策也𣎴應該鼓勵財團推病人去安養院。如果要為了「愛」就應該通過「安樂死。」但政府不敢。但政府卻推同婚和或通㚥除罪⋯⋯

[@陳素雲-v8p]

可以天天念誦“觀世音菩薩普門品”三次，功德先迴向法界眾生早日成佛，再迴向自己及弟弟衆苦早消，安樂增長，得生極樂淨土。可學習以黑麻油料理素菜，供養弟弟，可累積善根及往生極樂淨土的福報。

[@FuZongjie]

自己撑不下来，是因为在事故出现之前，没有充足的时间，对{体能(/营养)的流失，体能(/营养)的补充}进行充分系统的理解和实践!❤❤❤

[@Yishushu]

Thanks!

[@cherry00992211]

阿彌陀佛

[@PeiHsu-sh4fu]

照顧得好, 沒有怎樣, 照顧得不好,會有人說你不孝, 媽媽生病三年, 幾乎都是上班下班陪家人, 直到媽媽走了, 我內心多少都會有疑問是不是我中間沒有好好照顧, 有時對她有不悅的表情,才會讓媽媽病情惡化, 中間還有一些熱心的親戚會在媽媽走後質疑你的不孝, 做得不夠好, 這些事情沒有經歷過的人真的不會知道這是很辛苦的路. 照顧者也需要喘息

[@hanlunlun]

為什麼其他家人沒有來輪流？ 我那時候也全力照顧癌末家人兩三年，很幸運但也很痛苦，很像在一個潭游泳，不知道什麼時候可以上岸但又害怕上岸

[@christinelin5523]

我覺得照顧者家庭分工的議題，也是很值得探討的，我一開始也不太知道怎麼跟家裡的人溝通輪流照顧，經過幾年的反思，學習，與歷練，才漸漸能跟家人們溝通，之前總是會想，家人都有各自的責任和工作要忙，或許因為不在現場不瞭解情況與照顧者實際困境而無法提供適切的幫助與回應，照顧者願意鼓起勇氣溝通，或是尋求法扶的協助，也是很重要的一環呢～～

[@chenwent]

加油!!

[@abbyannable]

很可以理解妳的感覺，這也是我的心聲和感受，可惜無法說出口給其他家人聽，因為知道他們不會理解

[@jackwang8598]

消耗較年輕照顧者的歲月去提高年長者的壽命，生命常數不會增加也不會減少，這才是這世界平衡的真相~

[@cjlo8888]

不要再道德綁架，真實的為照顧者設想，及給予援助吧！

[@zutzn1161]

照顧者真的很不容易

[@maniolite2021]

子晴好堅強，照顧者應該要有長假，調整身心狀態😢

[@TingWang-jh1qw]

有沒有可能找居家照服員共同照顧呢？

[@christinelin5523]

有的❤❤長照資源都是有使用的呦🥰

[@吳長林-u9q]

那個其實沒太大作用

[@kittyhung7021]

@@吳長林-u9q 對，幫助只有一些些， 但是總比沒有好。 可喘息一下。

[@FuZongjie]

所有的不理解和抱怨，都是因为对失智症的成因，不了解!!!

[@chinchin1996]

❤

[@D_D-T0T]

現在我的家人把身心障礙姐姐丟給我一人照顧，身心俱疲 就是日常。

[@言口]

可以要求它們幫忙，不用客氣，就算單身也沒義務都是自己照顧

[@abbyannable]

牠們不是家人

[@陳素雲-v8p]

可以天天念誦“觀世音菩薩普門品”三次，功德先迴向法界眾生早日成佛，再迴向全家人衆苦早消，安樂增長。建議每天喝一杯龍眼乾茶，有安神的作用。

[@guan-tingye9525]

妳已經做得很好很好了，很了不起了

[@chaokaikai]

我了解的你的想法

[@AyuPpp-cw5zv]

妳很棒！只是妳可能照顧到生病了，阿嬤都會知道的；看家裡是否能請外勞照顧呢？

[@福聚]

體會妳的心情.

[@Cie548]

年紀大，就是負累🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@christinelin5523]

恩～我覺得負累這件事情，或許大家會有不同的看法 總有些負累是甜蜜的負荷，因為有些時候照顧的，剛好是我們所深愛的家人 但是樂齡老化，也是如今很可以嘗試與學習的做法呦～ 雖然照顧長輩很累很辛苦，可是我也從他的身上學到好多好多生命的經驗，與看到生命的美麗與哀愁 換一個角度想，也是帶給我很多生命的啟發呢！ 不同的年齡，身份，與事件，都能帶給我們很多的啟發與思考～ 這是我的想法，分享給您～

[@cwn8434]

孝順不會改好運、照顧不了就送療養院

[@take_a_look9570]

有問題的是那個照顧者的爸媽，忙於工作只是個藉口。忙於工作，那有賺到很多錢，讓小孩之後可以不用為了賺錢而必須工作嗎？

[@abbyannable]

我也覺得爸媽怎麼好像消失一樣 在孩子小時候把孩子丟給阿嬤照顧 在阿嬤老了時候把阿嬤丟給孩子照顧 那他們是去哪裡了？有什麼作用？

[@manmanman322]

每日都和自己說撑得一天得一天!😅

[@cchou293]

沒有一個政府、政客，會做沒有利益的事😮‍💨😡😮‍💨

[@christinelin5523]

沒關係啦！我們不要灰心，一個社會議題的推動，都是一個長時間的抗戰與努力，如今有媒體願意傾聽，青年照顧者的聲音，有溫暖的網友民眾給予很多的關懷與鼓勵～ 我想各種聲音，都是一個議題被開始關注的起點！ 我們也可以從關心自己身邊的照顧者開始，給他們多一些關懷鼓勵和擁抱 相信這都是推動議題前進，與關心照顧者很溫暖的幫助喔！

[@RB-royal]

照顧是什麼年代的笑話，沒用了就回收是淺顯之道。

[@lopatrick9624]

子晴'你知道耶穌也願照顧你一生？

[@Cie548]

老了，就沒有用了。。。。😢😢😢😢😢😢😢😢

[@christinelin5523]

恩～我覺得有沒有用這件事情，或許大家會有不同的看法 但是樂齡老化，也是如今很可以嘗試與學習的做法呦～ 雖然照顧長輩很累很辛苦，可是我也從他的身上學到好多好多生命的經驗，與看到生命的美麗與哀愁 換一個角度想，也是帶給我很多生命的啟發呢！ 不同的年齡，身份，與事件，都能帶給我們很多的啟發與思考～ 這是我的想法，分享給您～

[@W_Sushi]

不是老的問題，如果健康行動自如的話很ok, 但是失智又臥床，沒有自理能力的時候，的確該想想續命的必要性。

[@manyes7577]

失智老人就強制安樂死吧 反正他們也不會知道 年輕人生產力不能浪費在照顧老人這種事情上面

[@芳如林-r1r]

你的長輩在哪裏呢？

[@风旭章]

你妈妈不来照顾吗？

[@Cie548]

老了。。。。。掉比政府照顧就可以😌了。。。🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@王秀春-m3i]

那你到底要怎樣

[@christinelin5523]

哈哈哈沒有要怎樣啦～能夠有媒體願意了解青年照顧者的心聲，我覺得是很難得機會 採訪時間很長內容很多，所以最後被濃縮成了一小部分，可能給大家看到的是困境和憂鬱的部分 現在我已經順利陪伴長輩安詳度過晚年了～ 但有許多的照顧者還在照顧的路上，有些甚至是小孩還未成年的～ 我想一個議題有很多解讀的方式 如果身邊也有照顧者，有意願的話，可以給他們多一點的鼓勵與擁抱 或傾聽他們的心聲，相信對照顧者來說，都是很大的鼓勵呢～ 希望在人人都可能成為照顧者的未來，大家都能為自己的選擇感到驕傲喔！

[@字伏-o4r]

你可以看讓自己開心的 讓自己看得懂的 打擊別人自信你有比較好過日子嗎 👎👎👎👎👎