【逆上がり完全版】成功と失敗のポイント徹底分析！逆上がりに必要なトレーニング＋◯◯を使う裏技【池谷幸雄】

【目次】
01:00 逆上がりの見本
01:34 逆上がりのやり方
06:27 逆上がりの補助のやり方
08:47 逆上がりのトレーニング方法
17:43 タオルを使った感覚練習方法
19:28 坂を使った練習方法
20:23 連続逆上がり
20:55 懸垂逆上がり
池谷幸雄です！
KZbinを通じて、色々な体の動かし方や技・教え方・練習の仕方・補助の仕方を丁寧にわかりやすくお届けしていく予定です。
是非、当チャンネルが、皆さまが親子で体を動かすきっかけとなれば幸いです。
▼▼▼池谷幸雄のSNS▼▼▼
Twitter
/ iketaniyukio
Instagram
/ yukio_iketani
▼▼▼池谷幸雄体操俱楽部について▼▼▼
公式ホームページ
www.iketaniyuki...
公式Instagram
/ igc_kodaira
▼▼▼お問い合わせはこちら▼▼▼
池谷幸雄体操俱楽部 KZbin窓口担当
[e-mail]
#KZbin体操教室
#鉄棒
#逆上がり