【女子アナ強化塾 ボレー編】小さくするほどラケットヘッドが動いてしまう！手元を動かす意識で！！

[@goldmetal5445]

貴男プロ　教え方が優しい　参考になります　分かり易い

[@とと-q8u3v]

こないだ貴男プロみたいにコンパクトに当ててから前に体重かけたら物凄いスピードでボレー決まった時があって、最高に気持ち良かったです。

[@すももちゃん-r4p]

普通にテニススクール通うよりこの動画観た方が成長する。

[@もとちょ男]

なかなか貴男さんが言ってる通りに体は動かないもんですね～。 他のショットの動画と違って、フォアボレーは残念ながら教えられた動きは 一度も成功していなかったです。 打ってるボールの質は、むしろレッスン開始より悪くなってしまいました。 自分もこういうことは良くあって、コーチが言ってることは正しくても、 成功体験がないものだから、勝手にやめちゃったりするんですよね。 もっと貴男さんが打つのを後ろから見せてあげて、交代で打った方が 参考になるのになと思うんですけどね。 ホントおっしゃる通りで、何かを意識すれば他がダメになる。 その繰り返しです。上達するのは本当に難しいです。 自分もきっと動画を撮ってもらったら、このカッコ悪いのは誰だ？ になるんでしょうね。

[@channel_haruyo555]

ボレー苦手だからこの動画嬉しいです。振らないこと意識すると威力でないし、威力出そうとすると振っちゃうし、フォロースルーしてるつもりが結局振ってたり、簡単なようで難しい。

[@princessoftennis5539]

毎度素敵なテニス映像をアップロードしてくださって本当にありがとうございます。 たくさん学びます。

[@yng6349]

アドバイスされてる事を頭では理解できても体はなかなか付いていかないのよね

[@シーマンAチャンネル]

レッスンはわかりやすいし、上手くいかない時の心構えまで教えてくれるとか最高すぎる。 上手くいかない人のレッスンは今まで無かったからこれからもモヤモヤを解決できることに焦点をあてるレッスンをお願いします。

[@おいチャンネル-t8o]

ちなみアナは自分でたくさん勉強して考えてるんだろうな…動画見て自分の動きみたらきっと貴男プロの言ってる通りなんだと初めて理解出来るはず！

[@あくん-t1j]

貴男プロにボレーを教われるの、羨ましすぎる、、。笑

[@RC42MC33]

昨夏右手首を骨折し、握力がまだ20kgくらいしかないので、ボレーで上手く面を制御できない気持ちがわかる気がします。 なるべく握力に頼らないボレーを試行錯誤している中で、今回の動画はヒントになりました。

[@JAIAN_f]

本当に貴男プロは優しい😄　レッスン受けれていいな〜

[@LetsBuildThatApp]

Pure strike racquet, nice.

[@JAM-JP]

めっちゃ分かりやすい！ ボレー参考になりました！

[@user-me1pl8gw3o]

羨ましい限りですな。 貴男プロマンツーマンレッスン。いいなぁ~~😍

[@0020-q5m]

ヘッドが動いちゃってるのは、前足の着地が打球より早いタイミングで起こっちゃってるからな気がする。同時もしくは打球後に着地するようにすれば身体で押す感じが強くなりそう

[@0020-q5m]

足が着地した後に前で打球しようとすると腕でどうにかするしかないからね。貴男プロは前で取るけど打球時にはまだ足が着地してないから腕で取りにいくと言うよりは足で迎えにいく感じだしやっぱりお手本だなあと

[@おぢこ]

川又アナから「上達しないと失礼になる。ボールをコートに入れないと」っていう緊張感が伝わってくるw

[@あけちん-o2j]

そうそう！おっしゃる通り‼️ 手を気をつけると足が出なくなるし… その繰り返しなんですよね〜😅

[@フルメルユキツバキ]

ナイスでーす(何回言ってもラケット下がるな) ナイスでーす(何回言っても締めないな) 優しい

[@増田善之]

あまいボレーチャンスを凡ミスしてしまうのは「決めてやろう」として手首がどうしても動いてしまいます。･･･分かってはいるんですが、身体が。クセ、少しでも改善できるようにします。 　・身体が行っても手首の形は変えずに 　・身体とラケットとの距離感 　・ラケットと手の位置

[@いっしーH]

3年でこれはうま過ぎじゃない

[@nono-dl4yi]

球出しのボールが遅いとラケットを動かしがちよなー 実戦のボールを遅い球出し感覚でラケット振ってて面をセット出来てない人が多いと思う

[@はっちー-q7z]

自分はボレーにバックスピンかかってしまうのどうにかしたい。

[@やぐち君]

右利きの方ので見たいです

[@naoto8150]

貴男さんの動きがかっこいい★ アナウンサーさんの動きでもどかしいところがありますねぇ、、、その場でご自身が打たれている動画を見せてあげたら良いのではないでしょうか。

[@mnmdgc]

なんか…すごい切ってますね… クセがすごいっす😂

[@ポケぶー]

鏡見ながらラケット振ってるのかわいい笑

[@T.M.2]

ラケットを落とさないようにと言っても1回2回で落とさなくなる、なんて魔法みたいなレッスンは無いですね リアルで良いかと思います

[@T.M.2]

このレッスン受けられた女性も、これからのテニスで楽しんで取り組まれるのだろうと思います そういう点で良かったですね

[@くろだ-n8f]

川又さん今日のさんま御殿で出来なかったやつじゃん 練習したんだね

[@ちゃんそう-z9s]

グリップが厚い気がしますが、それも個性で、最近はそこはなおさないもんなのでしょうか。

[@nittaworksnlp]

私も教えて欲しい... 羨ましい

[@gstron]

この方は低いボールだとどのへんに来るのか途中までよくわからないから後半グダグダになってるような気がします。自分も弾道予測がとても苦手で素早くラケットセットしようにもインパクトの場所がわからんのでできん！　という気持ちなのでなにかいい練習法があれば知りたいですね。できれば一人でできるやつでｗ

[@友永賢治]

加藤美唯選手を、ぜひゲストでお願いします。貴男くんとのからみを、見たいです。

[@カイドウ-d8i]

参考になりました。

[@orenorio321]

素直にアドバイスを聞けて凄い。 新しい事をするとミスが出やすくて慣れた事をしやすいけど、ミスを受け入れて続けるの素晴らしい。

[@shinichinoguchi5478]

相変わらずコーチ（笑）が多い コートにもよくいる

[@松本リ]

インパクトの際に 「手首が遊んでいる」のが原因かと思います おそらくスライスを掛けようと 「手首のスナップ」を使ってしまっている スナップの瞬間に 手首の力が完全に抜けて 「ブランブラン」になってしまっているんです 「手首の角度をキープ」するのが最重要です 手首を背屈で固定する　≒　ラケットヘッドを立てる しかし、力を入れすぎてもいけない 矛盾しているようですが、脱力しながら 「手首の形をキープ」し、インパクトしましょう

[@松本リ]

@kyosikawaさん この場合の「スナップ」というのは運動学上 手関節の 「橈屈と尺屈」と「掌屈」の複合関節運動ですね。 「掌屈位」はオープンパックポジションと言って 「安定性」が低い代わりに「運動性」のある関節肢位です 手関節掌屈位、足関節底屈位で、「捻挫」が多いのはオープンパックポジションだからですね。 手首が曲がると、「薄い当たり」になるのは 「関節肢位」が不安定だからです インパクト後に「ラケットヘッド」が下に落ちているという事は 手首が動いて、遊んでいると考えられます 鈴木プロは 「当たった後に力が抜けているようなイメージがあるので」 「ラケットを下げるというよりも、同じ高さを・・」 「腕全体が下がることによって、力が抜けている」 と表現していますねー バイオメカニクスの研究をしてたことのある、一般人の意見です。 参考程度と思ってくだされば幸いです。

[@松本リ]

@kyosikawa 「ドアノブ動作」は回内・回外運動ですね。みんな大好き「プロネーション」のことです。撓屈・尺屈はどちらかというと「空手チョップの動き」でしょうか。 KZbinで無造作に調べたら 「撓屈・尺屈・掌屈・背屈」（ヨガステ）という動画がありました。わかりやすいかも 大切なのは「手首が曲がる」と関節に「遊び」ができるため「力が入らない」「パワーが伝わらない」という点です。 「ラケットヘッドを立てろ」と言うのは「手首を立てろ」ということと同義です。 手首の背屈・撓屈位は「クローズパックポジション」と言われ 靭帯・骨・筋肉が、関節を安定的に固定してくれます 「股関節の割り絞め」という概念も一緒です。股関節を内旋させ、関節を「絞め」のポジションに持っていくと、安定性と爆発的なパワーが供給できます。

[@松本リ]

@kyosikawa 打点に関してはおっしゃる通りだと思います。 ただ、これは・・・ 言いにくいですが・・ 鈴木プロのアドバイスを チナミちゃん誤解しているような気が・・ 「手元を動かす」のアドバイスを 「手先を動かす」と勘違いして 手首を使って「振り」に行った結果・・・ 一番大切なタイミングとフォームが狂い 体重移動と打点がこんがらがっているように見えます・・ 最後の方は 「どうしていいか分からない」と 混乱した結果 打点だけ 教わった位置に合わせて 「振り」に行ってるような気がしました・・・ 練習の中でフォーム改造した時の 「混乱して迷路に迷い込むあるある」 を見ているような気がしました・・

[@松本リ]

ボレーはの本質は 「スイング」ではなく 「キャッチ」です ①手を伸ばし（リーチ） ②捕球し（キャッチ） ③押し出す（プッシュ）

[@のりぞー-g9v]

癖を治すのは難しいってことですね

[@okazakiyuko5356]

心がけてるつもりなのにできない… お気持ち、よくわかります‼️ 私も時々コーチに申し訳なくなります😓

[@きたきゅーまん-k6m]

チナミちゃん、身体の姿勢が良いので上手くなりそう！ 姿勢はなかなか矯正するのが難しいですよね。

[@かず-v7y4s]

普通のスクールは打ち方が十人十色の生徒に対して1人のコーチで教えることになるから、なかなか成長させることができないって感じするよね こう言うマンツーマンなら、その人だけのアドバイスできるから、いいけど

[@こわいお_いじめないでお]

健気な感じが(´・ω・`)かわいいお

[@しめこぶお]

凄い。みるみる上達してゆく。

[@K_Commando]

やっぱり(早口を) やってきたか さすがだセント・フォース ↑映画コマンドー吹替えセリフを脳内改変w はじけろ!筋肉!!飛び散れ!汗!!

[@patrickmaki2673]

パトリック ちなみさんって気丈で性格キツイ人だろうな、 完全に貴男プロを上から見てる。貴男プロ優しいから堂々としてる。その性格が故にとにかくちなみさんは振りすぎですよ。先ずはコースに蓋をして飛んでくるボールの勢い活かして貴男プロ得意のタッチで返す事を教える方が良いかも。 パトリック

[@こわいお_いじめないでお]

こわいお 気丈(´・ω・`)性格キツイ いじめないでお

[@patrickmaki2673]

おそらく彼女は３年以上テニスしてると思うな。イメージだけど週一ペースで８〜１０年。