逆轉糖尿病，一定要知道的2件事情 l 蕭敦仁醫師

[@Irene-ue9jx]

昨天拿到的好结果，今天看到这个视频，来做个证明。我是去年秋天体检发现血糖偏高，医生只是提个醒，我并没有太当回事。今年年初我就时常疲惫，以为是哮喘引起的心肺功能问题。 四月份各种检查发现糖化血色素已经6.7, 医生按糖尿病开药，我没有吃药，但我改变饮食配合锻炼，不到三个月减重5公斤，从62公斤降到57公斤（身高165）。昨天拿到测试结果，空腹血糖不到90，糖化血色素6.0。我希望三个月后糖化血色素能降到正常。

[@yeepingung3019]

😅

[@陳思安-s5o]

終於看到蕭醫師的頻道了！蕭醫師親切又專業！期待蕭醫師日後的影片！謝謝蕭醫師～

[@tj.clinic]

感謝您支持，小編會再轉達蕭醫師。 蕭醫師頻道 每週四 晚上八點半 準時固定直播。 若有想知道的題目也歡迎留言告訴我們。

[@鄭朝元-g6k]

我在今年初春節那一段期間，下班後為了貪圖方便就每天吃桂冠湯圓，吃完就睡覺，每天半夜小腿會抽筋，當時不知道是血糖過高造成的。 二月下旬去診所早上起床空腹抽血，之後回去看報告，醫師說我有糖尿病，血糖值282 ，糖化血色素13.8。 醫師開給我，每天晚上睡前打10個單位胰島素，加上自己飲食控制；譬如一邊吃飯一邊喝牛奶，牛奶是低GI，不喝湯了。 五月中旬一樣早上起床空腹抽血，血糖值降到91 ，糖化血色素降到6.4。

[@changcherub]

想請問醫師，我不胖，180公分才64-65公斤，但我餐後2小時血糖還是要用力控製才能壓在110以下。而且不管我怎麼吃蛋白質+蔬菜+油脂(omega3)，餐餐30克以上蛋白質、800~1000大卡(但我碳水很少吃，主要靠蛋白質和脂肪在撐卡路里)，我的體重還是升不上去，除非我不理會餐後血糖110的自我限制。這到底是什麼問題？ 我每週運動3-5次，大部分都是扎扎實實的HIIT和阻力訓練。也無法讓我體重上升。 目前糖化為5.8%~6.0%間

[@tj.clinic]

您好，小編會將您的問題 後續請蕭醫師回覆您的問題~再關注我們每週二中午12:30直播

[@joannechiu7688]

請問蕭醫師，我的ＢＭＩ只有１９，真的沒肉可以減了，要怎麼降低醣化血色素。（目前前期不是糖尿病）

[@黃文鎮-y3q]

沒錯 我84公斤 減到67公斤穩定 也是逆轉 都沒用藥 A1c 8.1變5.4 花了四個月 減了10幾公斤 就是 澱粉類少吃 多運動 多喝開水 就是自律自動自覺

[@tj.clinic]

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[@davidho1424]

這個病常飢餓的，怎解決？

[@tj.clinic]

感謝您的留言，小編聽到您的問題 會再轉告給蕭醫師

[@sleeplearning6337]

請問一下 糖化血色素不是聽說是過去三個月的平均值 所以通常是三個月才會驗一次 但影片中那位吳先生106年1月抽血是14 然後106年3月在抽血驗一次 只過兩個月就可以變7.3嗎 謝謝

[@tj.clinic]

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[@chyehoonng4226]

瘦的糖尿病患者怎样逆转？

[@tj.clinic]

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[@jinshin888]

我也想要知道

[@江恩亮-g1d]

真的，有不少人，瘦瘦的，為什麼血糖已漸偏高？如何逆轉呢？（謝謝）

[@趙秀枝-z2w]

我也想知道，因爲我只有43公斤

[@emmalin8958]

+1 ，體檢報告建議增加體重，但是目前是糖尿病前期

[@amytong5702]

我是 瘦的糖尿病者，請指教怎樣逆轉？

[@tj.clinic]

感謝您的留言，會再轉告給蕭醫師~

[@高隆洪]

那都是瞎扯的

[@ahlin5670]

瘦体糖尿病很惨，完全没有任何逆转治疗方法。😢😢😢

[@tj.clinic]

感謝您的留言，小編這邊也會轉告蕭醫師 您想知道的問題作回答

[@高隆洪]

糖尿病能逆轉？？

[@鄭朝元-g6k]

我在今年初春節那一段期間，下班後為了貪圖方便就每天吃桂冠湯圓，吃完就睡覺，半夜小腿會抽筋，當時不知道是血糖過高造成的。 二月下旬去診所早上起床空腹抽血，之後回去看報告，醫師說我有糖尿病，血糖值282 ，糖化血色素13.8。 醫師開給我，每天晚上睡前打10個單位胰島素，加上自己飲食控制；譬如一邊吃飯一邊喝牛奶，牛奶是低GI，不喝湯了。 五月中旬一樣早上起床空腹抽血，血糖值降到91 ，糖化血色素降到6.4。

[@鄭朝元-g6k]

我在今年初春節那一段期間，下班後為了貪圖方便就每天吃桂冠湯圓，吃完就睡覺，每天半夜小腿會抽筋，當時不知道是血糖過高造成的。 二月下旬去診所早上起床空腹抽血，之後回去看報告，醫師說我有糖尿病，血糖值282 ，糖化血色素13.8。 醫師開給我，每天晚上睡前打10個單位胰島素，加上自己飲食控制；譬如一邊吃飯一邊喝牛奶，牛奶是低GI，不喝湯了。 五月中旬一樣早上起床空腹抽血，血糖值降到91 ，糖化血色素降到6.4。

[@tj.clinic]

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[@賴喵喵-r7p]

​@@tj.clinic醫生請問你門診在哪裡

[@tj.clinic]

@@賴喵喵-r7p 您好，我們診所位於桃園市中壢區，鄰近內壢火車站。

[@鄭朝元-g6k]

我在今年初春節那一段期間，下班後為了貪圖方便就每天吃桂冠湯圓，吃完就睡覺，半夜小腿會抽筋，當時不知道是血糖過高造成的。 二月下旬去診所早上起床空腹抽血，之後回去看報告，醫師說我有糖尿病，血糖值282 ，糖化血色素13.8。 醫師開給我，每天晚上睡前打10個單位胰島素，加上自己飲食控制；譬如一邊吃飯一邊喝牛奶，牛奶是低GI，不喝湯了。 五月中旬一樣早上起床空腹抽血，血糖值降到91 ，糖化血色素降到6.4。