【女子ソロ登山】山梨県～毛無山・十二ヶ岳・鬼ヶ岳縦走～浩庵キャンプ場でキャンプ登山/膝激痛

[@misocamp]

登山日…2021/4/8です🙏🏻🌸

[@jboysa1961]

今晩は！10代の頃、夏に富士山🗻2回登りました。後立山槍ヶ岳の縦走もしました。懐かしい思い出です。今年の夏は富士山🗻に挑戦しようかなぁ？

[@yoshifumitsujita3399]

登山靴 良い色ですね

[@madaraishikazuo1012]

いつも楽しく拝見させていただいてます！(^-^) 膝の痛み、分かります。僕も自転車で何度もやった事あります。動画見てると、歩く時、膝が少し外に向いているようです。そうなると、膝の内側関節一点に負荷が集中しそこから膝痛が発生します。僕もその手でした。膝に高負荷（坂道を歩く、自転車で山道を漕いで上るなど）を掛ける際、意識的に膝が内や外にならないようにしてみてください。僕は自転車でそれを実行して、今はO脚もかなり改善し、膝も痛くならなくなりました。無理のない範疇でお試しあれ！

[@vista512]

鬼ヶ岳からの西湖、そして富士山最高の眺めですよね➰🗻 私は山頂が広々している山が好きじゃないんです。 広々してるとなんか山頂感を満喫できないんです😁

[@つたちゃぐ]

お誕生日、おめでとうございます♪

[@misocamp]

ありがとうございます😊 あと3日後です！🥸

[@つたちゃぐ]

@@misocamp ごめんなさい、間違えました。 わくわくする、動画、いつも楽しみにしております♪

[@erictcs1234]

登山👍🏼👍🏼👍🏼

[@cro-x8b]

膝に連動している筋肉、腱、筋膜、靭帯のストレッチを継続すると良いですよ。お尻なんかも結構かたくなってます。痛みがなくなったら筋トレもしたほうが良いと思います。 体のメンテナンスして、登山楽しんでくださいね!

[@misocamp]

ありがとうございます！ 正しいストレッチがとても大切ですね🙏🏻✨

[@risktaker4719]

富士五湖は、西湖も、精進湖や河口湖・山中湖もそうですが、湖岸の縦走登山コースはどれも素晴らしいですよね。このルートは私も大好きです。

[@小澤諭輝]

こんにちは(^.^)お疲れ様です〜🙋‍♀️ 良いお天気ですね〜タイ料理のご馳走です。 おはようございます。モーニングコーヒー☕️ヲ飲んで登山へ行く準備をして携帯📱の画面を割ってしまった〜😭 登るのは毛無し山⇒十二ヶ岳⇒おにぎりヶ岳⇒王岳⇒縦走に行く予定です｡ 自転車で走り登山用にはチェンジして登山口へGoGo〜😊トンネルを抜けたら登山始め〜｡ 毛無し山迄マイペースで行き鳥さん達のさえずり声がとても良いです〜オニュ〜のリュックと自然の中を歩くので最高ですね〜あと0.7キロ出毛無し山で富士山🗻が見えませんでした。 相棒のタコ🐙さんと一緒に毛無し山の写真撮り。十二賀武に向かっていてアップダウンがあり誰一人も会って居ません。 一が岳を過ぎて下さい坂になって膝が痛くなってしまった〜三ヶ岳⇒四ヶ岳⇒五ヶ岳⇒六ヶ岳滑落事故が発生相棒のタコ🐙さんを休出して七ヶ岳⇒八ヶ岳で人画像居ました。さっさといかなければ吊り橋を渡りカメラので方向が回っていて息が上がっている。 エネルギーをチャージして良い景色。 体温調節が上手く出来ていない。初めての山登り初めて楽しく十ヶ岳ヲ見逃し女性一人ヲ先に行かせて十二外人岳到着。 女性的少しお話しをしていて見に膝ヶ痛み初めて別のサポターに交換して十二外人岳の別れて鬼ヶ岳に到着して石井ので上に座って仙人〜(笑)富士山が見え北と南アルプスが見えませんでした〜膝が痛いので鍵掛峠から下山で残念でした〜新緑のトンネルを潜り時刻は１６時です〜熊🧸と思ったらカモシカ君と出会いました。 川のせせらぎの音が聞こえて芽吹き屋根のお家と富士山の日最高です〜車で🚗浩庵キャンプ場へ戻りました。 どうもありがとうございます〜😊 またの動画を楽しみにして居ます〜🤗

[@小澤諭輝]

救出

[@雅-s6c]

会社の人が毛無山の登山で遭難して亡くなったので、人形拾いに崖を下るシーンは怖かったです。 あまり無茶しないで欲しいです。

[@misocamp]

ありがとうございます、十分に気をつけます🙏✨

[@とねこ-s1j]

膝に大きな故障無く里に戻れて安心しました！次また挑戦する楽しみがありますね♪何か夢中になれる事があるのはストレス発散になりますしね‼️‼️動画いつも楽しく拝見させて頂いております🏔

[@anishiwatanabe9524]

一人撮影しながら登山するって、その行動力と体力に感動します。いつもですけども、映像・編集がとても見やすいです。

[@ヒロポンズ-j3l]

TwitterやInstagramは良くわかりませんチョット勉強してみますね！

[@ryogriffon]

この縦走もすごい！　十二ヶ岳冬にいってみます！

[@_j_i_n__]

チャリで登山口まで移動するのカッケェ

[@misocamp]

嬉ミソ〜ありがとうございます🥺🚲

[@tomopura9523]

尊敬します！

[@misocamp]

ありがとうございます😭✨🙏🏻

[@worldprelaunchtomo]

膝の痛みに耐えながらも頑張りましたね。 視聴者の為のカメラを置いての行ったり来たり、、は そんな事で体力の無駄使いはしないで💦、、、と心配してしまいます。 膝と相談しながら無理せず楽しんでくださいね。

[@misocamp]

動画撮るのは自分の人生記録のためです🥺 ついでに皆様に見ていただいてます✨

[@はなまる-r3e]

富士山と西湖綺麗な景色に癒されました、風景を👀ッホント癒されます、山登りは苦手だけど、西湖の近くに行って富士山見たいな

[@misocamp]

西湖からの富士山も素晴らしいです❣️ぜひ😊

[@hyper8463]

蛸落ち山肌🐙疲れたでした山登

[@akiboo8690]

山梨生活　少しは慣れましたかの？ 文字も良いけど、やっぱ声を聞けた方が安心すっぞ😮‍💨

[@misocamp]

ありがとうございます😊✨🙏🏻 この動画はよく喋ってますね❣️

[@fujimt.6706]

みそさん…最高～👌～しかし…体を大切にしてください…無理せず　ぼちぼち　山梨を満喫してくださいね

[@banshakumeshi]

うぉーーーーーー‼️ びっくりしたーーーー‼️ ありがとうございます🎵

[@隼朔次郎-p3v]

何にも無いけど広島にも来てください=^_^=

[@ヒロポンズ-j3l]

1か月以上アップしてなかったのでコロナの影響で何かあったかとかなり心配してました。と思ったら、山梨に引っ越したとのご報告ビックリです。私も山梨に旅行に行きましたが素晴らしいところですよね！その時は桃狩りしました。でもよかったです無事で、これからも頑張ってください、応援します。PS膝は大事にしてね！

[@misocamp]

TwitterやInstagramではほぼ毎日何かしら 更新してます〜🙇🏻‍♀️✨ 膝激痛だったのでここ1か月登山もお休みでした😃ありがとうございます！

[@さやままるたろう]

膝の痛みは、辛いですね。 お家で、屈伸やスクワットを続けると、徐々に回復します。頑張って。

[@大将さん-e9n]

山梨親善大使に任命します。

[@まっしろころころ]

俺も ちょっとした事を感じられるセンサー、それに感動できるこころ目指してます。山には登らず海でね😂

[@misocamp]

海派なんですね✨🥺 自然はどこも素晴らしい感動がありますね🙂

[@まっしろころころ]

ちっぽけな自分のもやもやを消し去ってくれる的な… 話しは変わりますが妹の旦那さんのご両親、弟さんは山梨で果樹園等を営んでます！

[@須釜武志]

さすが！みそさん、体育会系スッネ！そのうちアルパインクライミングでもやりそうですね

[@sarusakohiro1186]

数年前に十二ヶ岳登りましたが、とてもきつかった記憶があります。 撮影しながら、健脚ですね凄いと思います。 キャンプ動画は何回か拝見していましたが登山もやるとは、山やキャンプ地で見かけたら お声かけしますのでよろしくお願いします。 応援しています。これからのご活躍、安全第一で頑張ってください。

[@あひる-v6o]

おはようございます☔️ 今回予定通り行かなかったのも、富士山🗻が頭隠したのも、「また来てねー」と言っているのだと思います。全部が思い通りに行くと、「また…」がなくなるかもだからね〜⁉︎ お疲れ様でございました😅 本当、行動力凄いね‼️👏👏👏

[@misocamp]

ありがとうございます😊 行動力の鬼だと思ってます✨🥸

[@戦士初老]

初コメ。山梨移住おめ＾＾すごい、行動力～応援してます～。

[@misocamp]

移住後の動画も作りますね🙂✨

[@skyblue8993]

わー✴️素敵な景色の見える登山は、本当に楽しそうですね😆⤴️⤴️ 身も心もリフレッシュ出来そう✨ お膝、お大事になさって下さい😌

[@misocamp]

ありがとうございます😊 むちゃくちゃ疲れますがそれを超える程気持ち良いんですなぁ🥺

[@paypay152]

怪我しないように気をつけて楽しんでください🙋‍♂️ タコ滑落気をつけないと🐙ちゃんww

[@大楠知見]

みそさん、今年の夏は、何処の山に行くのですか？？

[@aspkenji]

こりゃ降りたら、膝にヒアルロン酸注入と接骨院に行ってください。お大事に😯

[@misocamp]

接骨院行って無かったので行きますね…😭

[@今井茂雄-i7v]

あららら てっきり日差しが入って写りがと思いました それにしても、キャンプからの登山って みそさんパワフルですね １人登山ですよね、カメラ置いてのフレーズアウト したら、取りに戻るって２倍歩くじゃん ７ケ岳で下まで滑落しなくて良かったね、気を付けて 足腰に来てる私には絶対無理ですので、何時も美しい 景色の動画を有り難う 膝大丈夫かな、私みたいに年取ると若い頃の悪くしたのが 出て来るから、しっかりとケアしてください

[@misocamp]

見返してみるとなかなかパワフルだなぁと思います😃笑 2倍歩いていいダイエットですね🥸 いつもご視聴ありがとうございます😊

[@今井茂雄-i7v]

@@misocamp 私は見てるだけで、努力もなしに何時も素晴らしい私の見れない景色を 届けて頂けますので、いくらでも見ます 何時も楽しみに待ってます

[@ムネチャンネル-k8k]

大自然を五感で感じるってその通りですね(^_-)-☆

[@デクオジ]

結構危険な所があったようなので気を付けて下さい！途中でコーヒーカップ湯に入ったタコ様がおりましたが😱お疲れさまです。

[@watanabetakayoshi2834]

膝痛はきおつけて下さいね‼️ 女性ソロ登山者さんも 増えている様ですね‼️

[@ティアラティアラ-w1v]

ミソさん、登山しながらの素敵な映像撮影ありがとうございます😊その通りですね。色々あっても大自然に触れると、たいした事ないって思えます。また素敵な映像楽しみにしてます。 くれぐれも無理しないで気をつけてくださいねー♡

[@一刻の主あるじ]

自分が登ってるような登山感があって楽しめました。 膝、大事にしてくださいね。 南アルプスの西側より💌

[@misocamp]

うわぁ、嬉しいご感想ありがとうございます😊膝、病院行きますね😭

[@ぽんとチャンネル]

待ってました！！少しインディジョーンズような、つり橋を渡って冒険ですね！！楽しいです！！

[@Hiro.BNR32]

🐙滑落💦 🐙ファン多いので気をつけてくださいねｗ

[@misocamp]

気をつけます🥺🐙🐙🐙

[@ゆうきくん-x7z]

めっちゃアクティブですねえ 来年の今頃には上級者に、、、

[@tomohikoi9754]

毛無山…ふもとっぱらから見上げた事しかない…(´;ω;｀) この老体には登山は厳しいっす…

[@misocamp]

毛無山、２つあるんですが今回のはそっちの毛無山じゃないんです🙏🏻

[@tomohikoi9754]

@@misocamp えっ？Σ（・□・；） じゃあ登るどころか登山口に たどり着けないわたひ…

[@banshakumeshi]

ガン見中

[@hiroチャンネル-g5v]

気になったのですが自転車背中にしょってるの？

[@densuke164]

がんばり屋ですね、僕には無理です。羨ましぃ 登山やランニングなどの時、周囲に人が居ない場合はマスクしない方が良いですよ。 本当に危ないので。😅 山頂でのショットは格別ですね。 山登りで、無理と日没は厳禁と聞いた事がありますので、諦めるその勇気が大切です。

[@orikoidaroi]

膝が痛いのに山に登ったら駄目。筋肉をつけなければ駄目なんだよねえ。

[@my19591111]

マスミさん、山梨に行ってしまったのね。😢 悲しい😭

[@orikoidaroi]

これはイノシシがミミズを食ってんだよねえ。

[@orikoidaroi]

ここにはカモシカ多い人間に近寄ってくるんだ。

[@orikoidaroi]

吊橋ですねえ日本で一番危険な登山道がこの山です。ロープが来れる事故が起こります。

[@まぁしゃ-d5l]

動画、待ってましたー👏

[@まさゆきかわさき]

お疲れ様です 膝痛などアクシデントがありましたが無事に下山できて良かったです 視聴者に見せたいおもいで、カメラをセットして映して回収してと何度も昇り降りしていたことに頭が下がります これからも安全第一で登山を楽しんでくださいね🗻

[@misocamp]

ありがとうございます！ もちろんお見せしたい気持ちもありますが、1番は全て自分の人生記録の為の動画なのです🙏🏻✨それを皆様に共有です😃

[@route350yuu]

久しぶりの休みで、この時間から見れるなんて最高の休日や！ でも、お姉！タコさんの代わりはいてもお姉の代わりはいないんだから気をつけなさい！！！w 今後の活躍も期待してますね！w

[@まーみーと]

お久ですね！ そっ！無理は、禁物いい判断です👍 ソロは、無理すると危険ですからね コロナ明け、皆んなで登山⛰出来たら良いですね〜！ソロ好きのミソさんは、無理かぁ？拙者無事救出おめでとうございます㊗️

[@misocamp]

あのまま転がってかなくて良かったです😭🐙

[@shin5575]

お久しぶりです😉くれぐれも滑落には注意してくださいね🐙無事救出できて良かった👍🏻

[@misocamp]

はい、今後も十分に気をつけます🐙🐙🐙

[@晴晴-q2y]

ミソさん待ってました🎵

[@misocamp]

お待たせしました〜いつもありがとうございます🥺✨

[@ツナ缶ハンター]

うーん、久しぶりに自分家の山にマチェット持って入ってみようかな〜と思いました⛰ 膝悪いんですか？オイラは腰が痛いッス😭膝の皿を固定するサポーターが良いと思いますよ💨 チェケラウ👍

[@かぜまちけんたろう]

こんにちは(^-^)/膝大切になさって下さい(^_^)v10日に51歳になりましたが、鍛えていない体なので登山は動画でしか追体験できそうにありません(^^;

[@ST-oc4hk]

スタート時間　十二が岳　鬼が岳等の到着時間が知りたいです。 今後の登山の参考にしたいと思います。

[@misocamp]

8:45開始→毛無山山頂10:15→十二ヶ岳12:00→鬼ケ岳14:20 です！ が、撮影しながら行ったり戻ったりしてるので通常ペースより多めと思います。

[@宇佐見トラ]

こんばんは。 頑張りましたね。 凄い💕

[@福田和浩]

こんにちはm(_ _)m 自分も登山とまではいきませんがトレッキングも好きです。 私は逆ルートをまわりました！ 毛無山から長者ヶ岳天子ヶ岳からの白糸の滝です。ふもとっぱらに戻ってからのビールが最高でした(^-^)

[@misocamp]

ぁあ！そっちの毛無山ですね✨ 山梨は毛無山二つあって、私もふもとっぱら近くの毛無山も行きましたが今回は西湖の毛無山でした🙂

[@MrHiro0605]

ねえさん、お疲れー👏👏 岩場に吊り橋ハードだなあ (￣０￣; 膝大事にしてください。😅

[@misocamp]

はい、今後の登山活動に大きく影響しますね🙏🏻 ありがとうございます😊

[@よねさん-z2s]

今回の動画も楽しませて頂きました☺️編集お疲れ様てした☺️

[@ゆきのり-j3z]

登山しながらの撮影大変そうですありがとうございますm(_ _)m

[@misocamp]

その時は大変ですが、撮ってしまえば一生ものなので宝になります😊

[@ゆうのす]

待っておりました♪ アルピニストへ向かっていくみそ氏かっけぇです(≧▽≦)でも無理は禁物ですぞ! また信州の方にも遊びに来てなぁ(≧∇≦)b

[@ゆきのり-j3z]

これはまだ移住前ですかね•́ω•̀)? 楽しみにしてましたぁー！

[@misocamp]

4月なのでばりばり移住前ですね🌸 ありがとうございます！