Наше меню на неделю// бюджетно и экономно// 2 неделя//

Меню с 12.09.22 по 18.09.22. Потратили на продукты : 1726.88 руб.
Рецепт пирога с персиками взят с Ютуб канала Таня о буднях • Уборка и организация х...
Шоколадный пирог с персиками:
Персики - 3-4 шт.
Мука- 130 гр.
Яйцо - 2 шт.
Сахар - 120 гр.
Масло слив. - 80 гр.
Какао-порошок - 2 ч.л.
Разрыхлитель - 1 ст.л.
Ванилин - 3 г. ( по желанию ).
Творожное печенье треугольники:
Творог - 250 гр.
Масло слив. - 100 гр.
Мука - 170 гр.
Сахар - 3-4 ст.л. ( для обсыпки )
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль щепотка.
#cleaning #cleanwithme #буднимамы #мотивация #мотивациянауборку #уборка #убирайсомной #уборкаквартиры #cleaningmotivation #мотивациянауборкуиготовку #экономноеменю #менюнанеделю #бюджетноеменю

[@IrinaLIFE84]

Первая неделя нашего меню: kzbin.info/www/bejne/e6DEaKmwiLybeZI

[@YPerev]

Почитала комментарии и ужаснулась...Такое понапридумывали.И почему муж бросил,и почему не там училась,и не там работала,и советуют,что ей нужно купить.И дети бедные несчастные,ничего не видят.И это при том,что Ира просто поделилась,что она готовит.Она никого не учит и не призывает готовить тоже самое.Естественно,что у каждой семьи все индивидуально,и мужья едят больше мяса..А то расписали всю жизнь человека ,и решили все за нее.Ирочка,ты большая умничка,не слушай негатив 😘

[@IrinaLIFE84]

Да, Юль, я не ожидала, что моё меню будет таким обсуждаемым🤭

[@user-bf2uf1xh9k]

И не говорите. Влог про меню а обсуждают совсем другое. Что за люди. А Ира молодец. Какими бы ни были блюда- всегда есть что покушать и с чем чай попить!🤗 остальное ерунда

[@katyanekrasova4262]

Обычные блюда,мы тоже такое же кушаем

[@user-sc2es7rj1k]

Многие, вообще любят лесть туда куда не просят..

[@moonshine9482]

Искала те самые негативные комментарии, не нашла, но благодаря вам я узнала что есть и такие,вы прям молодец большая что оповестили всех ваш комментарий красуется на первом месте, завистница вы.

[@user-kk9vj8dc1m]

Суть в том,что Ирина знает сколько съедят ее дети и она сама.У нее безотходное меню.Правильно делает.

[@hellko2009]

Я очень не люблю тратить деньги на еду, по сути это траты на унитаз, ищу как раз такие видео посмотреть кто как экономит именно на еде. Спасибо, очень по человечески, без всякого блогерства

[@user-kq3pn4vw8b]

Люблю смотреть как живут обычные люди "по соседству") Всё так по домашнему,аккуратненько. Взяла кое чтона заметку. Спасибо

[@user-fu4gf2sh5k]

Дай Бог этой замечательной женщине здоровья, терпения, силы и большой большой удачи. Пусть выиграет в лотерею, пусть найдет клад, заботливого и богатого мужа.... Она очень замечательная оптимистка и хорошая мама.

[@user-tb7xu7ty4x]

А у нас каждый день грузинская кухня. Называется " Жричедали")))

[@IrinaLIFE84]

👍👍👍

[@xecnorovaojra6178]

Не обращайте внимание на негативные комментарии, Ирина! Мне очень понравилось ваше меню на неделю! Ольга

[@user-lr8dx4do9v]

Каждый раз смотрю, удивляюсь как экономно , вкусно. И в тоже время мы с семьёй тратим по 10 тыс за несколько дней, на всякую фигню. Сесть поесть суп, да ну . Мы наедимся всего кроме полезного. 😁Спасибо вам за ваши видео.

[@gessa948]

Так же живу, потом сидим и удивляемся а куда деньги пропали)))

[@user-yk8cj7ri2m]

Ирина, здравствуйте. Мои восхищения вам!!! Трудяга,такая чистота во всём,не только снаружи(думаю,что поймёте меня). Я смотрю видео и беру на заметки,и применяю в своем быту. Тоже двое детей, примерно как ваши по возрасту. Снимайте, пожалуйста,с удовольствием смотрю))) Очень близок такой образ жизни. Решила коммент оставить для поддержки.

[@lizavetaverona]

Люди обалдевшие совсем. Одна кукуруза не понравилась! Углеводы сплошные! Печенье дешевое! Приходят на канал, чтобы отвлечься от своих личных проблем и тягостей, а потом критикуют. Дурдом! Ира, Вы-молодец! Чем больше подписчиков, тем больше процент бреда! Развивайтесь, растите и будьте счастливы! ❤

[@lizavetaverona]

А зато комментариев сколько!!! :) Надеюсь, ютуб поймёт, что людям интересно, и в рекомендованное Ваши видео поставит!

[@solnuhko551]

Ирина, не слушайте никого, Вы супер женщина, мама! В любой ситуации действуете по уму! Я восхищаюсь Вами и беру на заметку для себя.

[@user-fc4jg2bn4h]

Ирина, добрый день! Ты большая умница! Очень нравится смотреть твои видосики. Я тоже мама троих детей, также как ты, сама ростила детей. Отец их тоже помогал, отдыхать ездили, мы живём в Краснодарском крае, поэтому, каждый год можем себе позволить. Его всё устраивало, такое положение дел. Так я жила 12 лет! Тяжело это, всё и везде самой! Ребёнок болел у меня, очень сильно, делали много операций. Ну вот прошло время, дети выросли, мне встретился хороший человек, мы живём уже 2 года. У меня самый лучший муж в мире! Я тебе тоже желаю встретить человека, ты молодая, красивая! Всему свое время, будешь ты счастлива! Детки подростут, будет легче. Обнимаю тебя, Ирина!

[@user-yu8tz6ze5z]

Нормальное меню, а если кто-то не ест, это его проблемы, все индивидуально. У нас в семье почти меню похоже, только объемы другие, так как на работу берём с собой домашнюю еду. Жена и каши варит, разные... утром с бутербродом и чаем/кофе нормально хватает до обеда, и ни кто в семье не "фукает" буду/не буду есть.... что поставили на стол , то и едим.... Продукты "про-запас" много не набираем, что бы на мусорку не работать!

[@user-do2kf2be5q]

Какие молодцы 👍

[@RAI11074]

Вы - единственный, правильно написали, по поводу "буду/не буду". А то развели здесь демагогию, "то не едят, это не едят." К чему приучили - то они у вас и едят. Сами виноваты, что члены ваших семей такие капризные.

[@user-zm7zn7dq7d]

Все правильно Все так живем!

[@user-ou3nf4ht7g]

@@RAI11074 вы не правы... Я готовила своим детям, что полезно.... Но детки подрасли и стали выбирать, что они будут, а что нет... Не у всех дети без своего мнения и тем более желания и вкусовых предпочтений.

[@RAI11074]

@@user-ou3nf4ht7g Ну и замечательно, что мы все такие разные, но это не означает, что свой образ жизни надо навязывать другим. И уж тем более - его так категорично критиковать. Если люди поступают не так как вы, это не означает, что они поступают неправильно, они просто поступают по-другому.

[@user-bl4nr3ci2y]

Я просто не понимаю,как у вас получается экономить? Я иду в магазин, меньше 1000р не получается. Я прямо восторгаюсь вашим умением экономить!!! Просто молодец👍👍👍👍

[@user-zl7eq9pp8d]

Она в разные магазины ходит ,на это нужно время.У меня заказ в перекрёстке от 2500-3500 это минимум

[@user-qt8hj3rk2n]

У меня тоже не получится, хочу и не могу економить.

[@user-uk6rs1ju9f]

Нужно писать списки и брать ограниченную сумму с собой и никаких карт и спонтанных покупок.Сложно,но возможно.

[@user-go3bq8ne1r]

​@@user-uk6rs1ju9f, если идёшь с наличкой то не сложно. Потом жаба давит тратить на всякую ерунду. У меня это получилось случайно. Теперь это норма. Сегодня пошла за одним хлебом. И купить мелочевку. Хлеба не купила, не хватило денег. Пришлось печь, зато купила дешёвую картошку , хватит на неделю

[@user-xs4vg5uu5m]

Ирочка привет с Саранска. Ты как пчёлка трудяшка. Молодец... Пример многим. Здоровья тебе и твоим близким. Лена.

[@user-vm6yo4rz7j]

Ирина,я восхищаюсь Вашим трудолюбием и позитивом,который от Вас исходит!)Спасибо,за Ваши замечательные видео)))🙏🙏🙏

[@user-nd3jo9fp5t]

Здравствуйте! Подписалась два дня назад, пересмотрела уже почти все ваши видео. Вы замечательная семья.

[@user-wo7cp1ls2f]

Простые, недорогие и вкусные блюда, спасибо! Всегда ломаю голову, что приготовить. Очень интересно вас смотреть.

[@judazzzz]

Ох уж эти комментарии, такое ощущение, что в жизни важна только еда.. а у Иры хорошее, разнообразное меню, молодец, обожаю смотреть, как Вы готовите:)

[@user-go7oe2rc6z]

Добрый день, Ирина ,Аминочка, Максим ! Самые добрые и искренние пожелания вам!

[@user-lf5pv2oy6p]

Ирина, не смотрите на плохие комментарии, всё у вас хорошо, а многим ещё и поучиться надо у вас как хозяйство вести). Некоторые маманьки такие ленивые и дома бардак и дети вечно одни бутерброды едят. Я бы очень хотела иметь такую подругу, у которой не одни ногти и шмотки на уме. Ничего себе 1700 за неделю у меня это только на раз в магазин сходить на два дня) семья 5 человек

[@glory2394]

Какая вы, умница!🤗

[@RAI11074]

Ирин, не обращайте внимания на "умников", что Вас учат. Экономия раздражает тех людей, у которых проблемы с финансами. Как правило, это люди с долгами, и большими долгами, поэтому они и ходят по подобным видео. Богатые люди, состоявшиеся, успешные, у которых в жизни всё в порядке - видео про экономию не смотрят в принципе. А эти просто приходят злость изливать. Потому что у Вас получается, а у них - нет. Я ваша старая подписчица, и знаю, что и как у Вас в жизни происходило. Не принимайте близко к сердцу всю ту ересь, что Вам написали про мужа и про всё остальное. Не от большого ума пишут, особенно - женщины.

[@IrinaLIFE84]

Спасибо, Лора, за поддержку! Я не обращаю внимания на негатив🤗

[@user-hz4kh8iz3o]

Молодец! Все просто и вкусно! И мы так едим, я думаю и 80% смотрящих эти видео

[@user-cn8yj2hd6d]

Ирин. Все супер. Все вкусно и полезно.

[@kattybulba]

Очень хорошие рецепты, продолжайте. Удачи! Спасибо за ваш труд

[@user-ws6uw9zc4i]

Спасибо за ваши видео. Ждём с нетерпением!🌹🌺🌸🏵️

[@user-ro4eo7ur1u]

У вас очень хорошее здоровое питание для детей, ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВАШИ ВИДЕО. ВЫ БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!!!! 💐

[@user-qh4wl3xu4j]

Очень давно искала простое меню , спасибо за идеи

[@bytovye_boltalki]

Отличная рубрика. 👍

[@Coment62]

Все отлично. Желаю вам удачи.

[@user-uw5uq9ky9d]

Ну выыыы СИЛА!!!!! МОЛОДЕЦ!!!! СПАСИБО🙏💕 БОЛЬШОЕ ЗА ТАКОЕ ПОДРОБНОЕ ВИДЕО

[@user-hq2rk2kk7z]

Очень люблю ваши видео, и всегда жду с нетерпением, благодарю вас за их они научили меня экономить, и поддерживать чистоту в доме.

[@user-pm6ln4mv3m]

Мне нравятся ваши видео, спасибо! 🏵️

[@natalya8291]

Ирина! Спасибо большое за полезные видео!!

[@user-mc8fi1do7d]

Smotryu na vas i ponimayu cto ya mnoqo tracu,xacu kak vi,vse vkusno i ekonomno.vi molodes

[@user-uk9os4hn3e]

Доброе утро. С удовольствием вновь понаблюдала)))). Вы очень трудолюбивый человечек

[@user-pe9ft3kv9i]

Спасибо,Ирина😘😘😘очень актуально

[@user-je5hb3kq6x]

молодец,умничка,хорошая и экономная хозяйка,респект

[@user-ih7wp3ky1g]

Привет из Анапы!!! Ирина, молодец для молодых хозяек очень полезная информация.

[@user-pz8zu5vo2k]

Ира, спасибо! Люблю ваши видео будь то мотивация или меню, без разницы. Продолжайте, пожалуйста, снимать.

[@user-eb8fc3pn4i]

Отлично все,мне очень понравилась подача материала. Мои тоже такое едят,чем проще,тем вкуснее. Спасибо большое. Удачи вам.

[@svetlana1125]

Очень понравилось меню этой недели). Картошку жарю внукам просто брусочками, вместо картошки фри) из всяких бургерных)). Очень им нравится! Батон я обжариваю в яйцах с сахаром, сладкие они у меня, без сыра, младшей внучке нельзя ничего молочного, поэтому многие рецепты не подходят нам. У вас все вкусно и экономно, без излишеств, которые ни к чему.

[@tatjana4807]

Замечательная хозяюшка ,хорошее разнообразное меню

[@Mandarinka_37]

Здравствуй Ирина! 🌺🌺🌺🌺🌺 спасибо за видео, меню хорошее!!!! 🌺🌺🌺🌺🌺🤗🤗🤗 а комментаторам не угодишь ни когда, к чему нибудь да прикопаются🤣🤣🤣

[@tonya_tonya7779]

Классное меню! Понравился суп, макароны с мясом и гренки возьму на заметку ))

[@user-qm7rl3zr7w]

Какая ты умничка💕👋👍🌹

[@yaroslavaz5873]

Видео супер, нравится такой формат.

[@Ksuha.A.]

Ирина видео супер, жду продолжение🤗

[@easy_kay]

Спасибо за мотивацию 🌸🌸🌸 Вспомнила, что такие треугольники с творогом пекла)))

[@user-rb5cd3cf9h]

О боже какая Вы приятная девушка!!! Слушать одно удовольствие. Много подметила для себя.

[@maryroman4576]

Самый мой любимый завтрак греночки😍все очень вкусно,вы умница!!

[@user-dc4im2jv9f]

Ирочка, какая же вы умничка!!! Вы хозяюшка и чистюля!!! Молодец!!! Все по делу и по бюджету!!!

[@user-cf7uz5jk9r]

За идею бутиков с сыром- спасибо))

[@user-ml2gx3dw6d]

Ирина здравствуйте! Наткнулась на ваш канал и сразу подписалась! Спасибо за мотивацию! Постоянно ловлю себя на мысли, что нужно экономно расходовать продукты. Не в плане того, что мало покупать, а именно покупать столько, сколько съедим!

[@user-uj8sk8vo7f]

Ммм, какие красивые печеньки так захотелось их попробовать да ещё и с молочком 🤤🤤🤤☺️☺️☺️

[@Happyfriday777]

Ирина супер мне нравится такое видео 🌷🌷🌷👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@elena.nizametdinova]

Ирина благодарю вас за ваши видео!!! Смотрю вас и понимаю, нет зацикленности на еде все просто и вкусно...

[@Marisha81]

Многие пишут, что Ирина готовит не разнообразно и маленькие порции... Вот есть Маргарита блогер-во где нет разнообразия вообще. Ирина, благодарю за видео

[@user-ht2zh3ey9w]

Ирина молодец. Много готовки всё правильно.

[@olgali7087]

Мне нравится то.что нет майонеза в блюдах. 👍👍👍👍👍

[@annahripushina3979]

У вас о хорошее домашнее меню, возможно даже разнообразнее многих.

[@user-pz1ui9zu1k]

Случайно наткнулись на Ваш канал и не пожалела, что подписалась!!! Меню среднестатистической семьи👍 Что-то взяла на заметку, думаю, для тех, кто хочет съэкономить, отличный пример!

[@svetlanash9080]

Какая Вы умничка, только подписалась на Вас, спасибо за видео 🤗

[@Tommi3]

Ирина,ты большая молодец! Никого не слушай кроме своего сердца! Как оно велит так и нужно жить. Советчиков всегда много,одни советуют одно,другие другое. Но всем невозможно угодить,да и нужно ли кому то угождать в этой жизни кроме близких родных людей?! Лично хочу от себя сказать. Меня очень мотивирует твой канал. Я из тех людей кто не любит всю эту бытовуху,но никуда она не девается 😄 и делать приходится,и твои видео мотивируют идти и делать. Люди не понимают что видео длится несколько минут,и что иногда это нарезка за несколько дней.

[@user-nv7ti7li6g]

Арбуз можно заморозить без корочки и потом делать смузи с любыми ягодами👍👍очень вкусно получается🤤🤤я своим так делаю, когда наедаются арбуза

[@user-jk2zx1sb1n]

Спасибо за видео. Всегда смотрю Вас и мотивируюсь. Ирина спасибо. Что учитываете мнение ваших зрителейи всегда отвечаете на их вопросы. Здоровья и благополучия вашим деткам и Вам.

[@tirey2249]

Классная рубрика, мне нравится 🤗🌷

[@user-pn5zd2qx3c]

Здравствуйте! Как у Вас все ладно и складно! Вкусно и полезно!

[@IrinaLIFE84]

Здравствуйте! Спасибо 🤗

[@user-oi7zi2re5v]

Умница хозяюшка так держать 👍

[@katyashakun9462]

Классно ,Ирина умничка ! Я блогодаря вашим видео научилась более мение не транжирить деньги на разную ерунду и планирую рацион питания на неделю.Это действительно помогает экономить и полноценно кушать необходимые продукты .мясо ,овощи ,каши .Классно спасибо Вам 🥰

[@umka9855]

Такая умница. И речь очень приятная. И блюда простые и вкусные. Детям много надо что-ли? У нас всегда продуктов навалом, а дочка любит просто жареный на масле хлеб😄

[@vcenpocto]

Все так по домашнему,уютненько

[@user-zl7eq9pp8d]

Поделюсь своей кулинарией😆Каши ставлю в мультиварке в основном геркулес,пшеная с тыквой,рисовая и иногда гречка,блины 1 раз в неделю готовые или творог с фруктами яйца на пару только белок но это мне и маме это завтраки.Обед как и у вас супчики а так меню похожее котлеты только мы их на пару готовим.Гарниры тоже пюре,макароны,овощи на пару ну и салаты) Полдник фрукты и сладкое кто что любит😊Вы большая молодец ,уверена вашим деткам с вами очень повезло!

[@user-qv4wp8xk2c]

Здравствуйте,спасибо за идеи блюд. Творожное печенье такое очень люблю печь,всем нравится,у нас называется лохандрики) не знаю,почему так,региональное наверно)

[@user-mg2cx6ci9l]

Ирина я бы сейчас ваш арбуз съела с удовольствием😋

[@user-hq1mm5nv2x]

Веет домашним уютом, любовью и заботой. Жаль , что не всё пп) хотя можно импровизаторовать и печь самой:)

[@user-fu4gf2sh5k]

Умная женщина, я, бы так не выдержала.

[@allaiv1063]

Всё просто и вкусно ,главное что нравится деткам , пирог классный .Ирина привет ,👍👍👍🍉🍌

[@IrinaLIFE84]

Здравствуйте, Алла! Спасибо 😊🌹

[@user-vr4fp3es2d]

Иришка ты умница браво ты экономнпя хозяюшка не слушай никого пусть питаются как им угодно

[@Elena_Volodina]

Ирина, очень нравится ваша затея с недельным меню, я восхищаюсь тем что вы так экономно, бюджетно подходите к закупке продуктов и в тоже время у вас получается сбалансированное меню, простое и сытное, я сейчас к этому стремлюсь и многое беру с вас, вы молодец! Удачи вам!!!💐

[@user-yg4ye4lw3h]

Молодец! Все есть:и фрукты, и овощи, и десерт. И я также бутерброды делаю на сковороде и сверху сыр....

[@user-lv5qr5qd6l]

Ирина, добрый день. Спасибо за видео 🏵 у вас очень простое и экономное меню! я к этому стремлюсь. кушать просто и не дорого, при этом вкусно и полезно.🥰

[@user-qj3py7jm5v]

Доброй ночи.Все замечательно.Честно,просто,доступно.Полстраны живут ниже прожиточного минимума и приходиться изворачиваться,а кто то просто учиться экономить.Ну,а те,кто любит изыски,прпускайте эти видео уроки.Зачем же негатив свои желчь изливать. ВСЕ У ВАС ЗАМЕЧАТЕЛ НО,РЕСПЕКТ.

[@olgalukina253]

Видео про меню, а женщины пишут все про работу да про мужиков 😂 😅А Ирина умница ❤

[@RAI11074]

А о чём им ещё писать? Больная тема, вот и пишут. Сами несчастливы, а поделиться не с кем. Вот и поучают других.

[@user-cv2sb2dx3g]

У кого, что болит

[@user-yk8cj7ri2m]

Больная тема,что называется)

[@user-rd3if7mu5p]

Разве это хорошо одной поднимать детей? Здорово, конечно, что вы справились. Но это не норма.

[@user-oe7ml2ri5l]

@@user-rd3if7mu5p ну, раз так жизнь сложилась, что теперь делать?! И вообще кто эти нормы устанавливает? Главное, дети чистенькие, сытые, хорошо развиты, окружены любовью и вниманием, что ещё надо??

[@user-fu4gf2sh5k]

Нет лишних слов. Это хорошо.

[@qweasd5809]

Ирина,- живите и радуйтесь жизни. Вы нужны своим деткам. Вы молодцы, все разнообразно и аппетитно. На сэкономленные деньги, можно путешествовать.Я смотрю ,вас интересно.

[@user-tq9ww2yr9k]

Развезли коментарии, женщине нужно уметь жить и на 20 тысяч и на 200 тысяч, а если кулема и грязнуля,то хоть сколько ей дай,как в прорву,умеет женщина готовить,вести хозяйство,будет толк,а прожрать и про....ть хоть сколько можно.

[@user-ce5um5tx4o]

Ирочка-умничка,замечательная хозяюшка,всё по уму,по-хозяйски! Всех благ!

[@user-zh9vr8sh4n]

Ирина молодец хорошее меню

[@user-iu6wn9vj8b]

Умница, красавица всегда жду ваши ролики!!!!!

[@user-jv4kz6tn3v]

Очень простое и хорошее меню. Не обращайте внимания, Ириша, на негатив. Многие любят работать "на помойку", многим лень поискать то же самое, но бюджетнее, выготавливать что-то. Ваши влоги меня очень хорошо мотивируют. Хотя подписалась недавно, но уже все пересмотрела, буквально залипла 🤗. Процветания Вашему каналу и зрителей по интересам 💐. Сильно веселят меня такие люди, которые пришли посмотреть видео на канал о мотивации на домашние дела и жалуются, что ничего, кроме домашних дел, им не показывают😂😂😂

[@IrinaLIFE84]

Спасибо, Елена! Я почитала комментарии 🤭

[@user-sb3il2tx4c]

Смотрю ваши видео мотивируюсь спасибт

[@user-um8fw1nf6x]

Здравствуйте. Макароны по-флотски вкуснее с фаршем. Сочнее получается.

[@valenchoTV]

Правильно делает, что экономит. Детям всегда вкусняшки покупает. И фрукты дома, и колбаска Меню сбалансированное. Всё есть. И каши,и молоко, яйца, сыр, мясо, овощи, фрукты

[@user-eq4xl5zk2n]

Ирин,если дети фрукты не кушают то попробуй сделать так: почисть и нарежь фрукты на тарелочку и положи рядом с ними на видном месте. Увидят-поедят. Проверенно на личном опыте)))). А ещё детям нравится когда фрукты с молоком или кефиром сбиваешь блендером. Молоко+банан вообще для желудка очень хорошо.

[@TanyaVolgaRu]

Согласна с Вами. Ещё вкусно с ряженкой. Получается полезный йогурт 🤗

[@user-dq3mi4zq9t]

Молодец, хозяюшка. Просто. Быстро. Экономно. Только кастрюли не желательно ставить в холодильник, тем более почти пустые. Ольга

[@nadezhda7249]

Гренки с сыром. Взяла на заметку!)

[@Lena-ow8ki]

Позвольте дать совет. Я так понимаю, у Вас бюджет ограничен? Купите лучше "Геркулес" обычный, хлопья долгой варки. Это намного полезнее и дейчтвительно экономнее. По весне пачка стоила 11 рублей(сейчас думаю дороже, но из Геркулеса и кашу можно, и есть супы, куда его добавляют и яблочный скрамбл). Полезно и можно сделать очень вкусную кашу. Каша "Дружба" :рис с пшёнкой. Гречка с помидором и петрушкой(очень вкусно и гречка "не скучная":) "Пять злаков" имеет очень высокий гликемический индекс, она очкеь не полезна. Конечно, и Данон (обожаю его и только его покупаю), но в нем мега много сахара. Лучше купить свежий йогурт местного производителя(не знаю Ваш регион) или делать самой на аптечной закваске. Полезнее и конкретно дешевле. Из мяса сварите бульон и заморозьте его кубиками в морозилке. На кастрюлю воды добавляйте 1-2 кубика и супчик будет с наваром. Ирина, у Вас очень приятный тембр голоса, очень приятно Вас слушать 👍

[@user-yz3iz3sd5u]

Приятные видио, все по простому, так большинство людей живут, а если что то кого-то не устраивает не смотрите