НАЧИТАЛА: шикарные книжные новинки (и не только).

[@Ninulya15]

хочу книжечку!) Даша, под твои видео так классно ехать утром на работу, одно удовольствие)

[@ИринаРябинина-с9е]

У книги "10 минут..." такааая красивая обложка (которая в смысле твердая, а не супер), это что-то с чем-то😱😱😱😱

[@АндрейКарамыш-ч6е]

Спасибо за обзор! Мне нравится теплая и уютная атмосфера ролика, мне жалко с подобными трудами знакомиться в виде подкаста (мое мнение) Франк Тилье - Иллюзия смерти-обязательно прочту. Последнее время стал нравится формат рассказов... Дэвид Перлмуттер - Еда и мозг хм....Ну возможно попробую для себя но есть опыт кетодиет так что, не знаю Процветания автору и каналу Chao!

[@balubooks6885]

Спасибо, мне очень приятно 🤩🔥 а какой опыт кето-диет? Удачный? Или такое себе?))

[@АндрейКарамыш-ч6е]

@@balubooks6885 ну... Оказалось, что испытание (диетой) намного сложнее чем думал. 🤔 Но это был интересный год... 😏

[@МаргаритаКолмогорова-и8р]

Не знаю, поздно уже или нет, но я хочу книгу! P.S. Под твои видео пишу лекции либо плету фенечки. Но зачастую первое, ибо студенчество вносит коррективы в мой досуг)

[@МаргаритаКолмогорова-и8р]

Кстати, по поводу кетопитания и его полезности для мозга (и вообще полезности). Основной источник энергии для мозга - это глюкоза, кетоновые тела мозг начинает потреблять тогда, когда глюкозы недостаточно, но это скорее плохо, чем хорошо, потому что: а) кетоновые тела не могут обеспечить достаточным количеством энергии; б) продукты метаболизма кетонов и сами кетоны при повышенном их содержании в крови вызывают очень нехорошие последствия. Но кетопитание как таковое безопасно, потому что само по себе оно не заставляет мозг питаться кетонами, так как в каждой еде есть углеводы и мозг употребляет именно углеводы. Так что в этом плане штука весьма бесполезная) Вообще, кетопитание в медицинских кругах активно критикуется.

[@ЕгорГусляков-н6д]

Я читал Надию Мурад "Последняя девушка". Там вот очень много про притеснение женщин в арабском мире. Да и книга супер жёсткая. Хотелось бы через эту книгу увидеть немного другой взгляд на этот аспект арабского мира.

[@pavellpo7041]

Походу Дэвид Перлмуттер это Роберт Киосаки в теме о питании

[@МарияКиреева-х8у]

Всем привет! Пишу с аккаунта жены. Сам читаю техническую литературу, и книги рецептов))). А вот супруга читает много книг. Вот если вдруг, я для нее выиграю книгу, ей будет очень приятно))).

[@АллаАлена-с7э]

А я кофеёчек сделала и смотрю).

[@xpansky]

Как подкасты слушаю, пока в зале)

[@Лина-я5й]

Читала книгу Пять минут жизни от Эммы Скотт. Почти похож сюжет.. она очень интересная. Думаю эта такая же интересная и наверняка даже немного пробивает до слез?)

[@balubooks6885]

Ну меня нет)) но, думаю, вполне может кого-нибудь тронуть до слёз))

[@Лина-я5й]

@@balubooks6885 я люблю сопельки почитать 😂не ужастики)))

[@АртикулКурагов]

Здравствуйте! У вас нет подкаста на яндекс музыке? Было бы удобно слушать книги)

[@balubooks6885]

Здравствуйте, нет, только на отдельном ютуб канале)

[@benismanut]

Я точно хочу эту книгу. Книги покупаю только в электронном виде. А тут будет у меня настоящая книга.

[@balubooks6885]

Привет! Выигрыш твой))) напиши мне в инстаграм)

[@benismanut]

@@balubooks6885 это точно я. Ура.

[@djAbyssRT]

Кстати про ютуб премиум уже фишка пошла что никто её для себя одного никто почти не делает. все объединяются по группам хоть в вк , хоть в телеге согласуются и по 3-5 человек объединяются на оплату.

[@balubooks6885]

Боже, настолько люди хотят ни за что не платить?)))) 200 рублей на 5 человек?

[@djAbyssRT]

@@balubooks6885 в этом фишка) почти вызов "а есть у тебя 5 знакомых ли?" с которыми можно провернуть экономное дельце)

[@djAbyssRT]

@@balubooks6885 да и 200 рублей многим не лишне точно) у нас ещё торренты популярны. за фильмы им низкий поклон!

[@nottosleep5452]

Носители языка, зовут её Дженни кОлган

[@ЕленаЧернова-щ8э]

Спасибо за интересный обзор, жду детективы 😋

[@ЕленаЧернова-щ8э]

Думаю что правильное питание в нашей жизни Не возможно, слишком много химии. На этом фоне появляются разные доктора с новыми исследованиями. Сейчас фрукты и овощи не опаснее чем глютен, НО иногда опаснее бывают совсем другие вещи. Пробовала кето с видео доктором Бер Бергом, мне не помогло. Теперь стараюсь есть намного меньше, но всё. Обязательно овощи, никаких перекусаов и 6 раз в день( только 3). И мясо с овощами (не картофель). Сейчас я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть.

[@АлександрВирцев]

Анатолий знаком с содержанием "Еда и мозг"? Что думает худеющий повар про эту книгу?

[@djAbyssRT]

нормальной он комплектации. даже хорошей, он же не проф.спортом занимается. средняя комплектация у каждого человека в средний возраст приходит.

[@djAbyssRT]

Даша)))) лайк лайк лайк лайк)))

[@djAbyssRT]

кстати у тебя на коленке штанина порвалась -_- XD

[@djAbyssRT]

Есть лайфхак как говорить без ударения. японский стиль разговора по-сути)