'나'는 '하나'가 아니다 | 제대로 관리 안 하면 우울증, 과민성 대장 증후군, 변비, 온갖 질병 생긴다는 이것의 정체는? |

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Jisik is Knowledge : Everything you want to know

Күн бұрын

제대로 관리 안 하면 우울증, 과민성 대장 증후군,
변비, 온갖 질병이 생긴다는 이것의 정체는?
우리 머리 쪽의 신경계, 뇌와 독립적으로 존재하며
독특한 생태계를 구성하고 있는 또다른 세계, 장!
제2의 뇌라고 불릴 정도로 신경세포가 많고
온갖 종류의 미생물이 살고 있는 곳입니다.
우리 몸 속 DNA의 99%를 차지하고 있다는
이 작은 생물들은 우리 몸에 어떤 영향을 끼치고 있을까요?
#EPS유산균 #EPS #프로바이오틱스
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사용 음악
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : the Lost City
🎵Track : Snow Castle
🎵Track : Odin
🎵Track : O Magnum Mysterium
🎵Track : Witch's Cottage
🎵Track : An Ambush
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참고도서
『내 속엔 미생물이 너무 많아』, 어크로스
『미생물이 우리를 구한다』, 문학수첩
『아더 마인즈』, 이김
『제2의 뇌』, 지만지
『마이크로바이옴 건강과 노화의 비밀』, 파라북스
『내 장은 왜 우울할까』, 북트리거

Пікірлер: 187

@jw-fd2gc 9 ай бұрын

제약회사 협찬 컨텐츠이긴 하나 내용은 정말 사실이에요. 장내 미생물, 장 면역력이 진짜 중요하고 배변활동은 우울증에 영향을 줍니다..

@dkwlfkddl98 9 ай бұрын

이분 가면 갈수록 퀄리티가.... 이걸 혼자서 다하신다구요..

@gogo-rk1je 4 ай бұрын

뭘근거로 함부로 단언하니 .. 오지랍 떠네 또 주제넘게

@John_theRagpicker 9 ай бұрын

나날이 발전하는 퀄리티 미쳤네 ㅋㅋㅋ

@jorde8333 6 ай бұрын

이과적 내용을 문과적으로 풀어내는 능력이 정말 대단합니다.... 장의 자율연동은 하데스에 절대 복종하고, 항문의 괄약근육은 제우스의 명령을 받아,,, 끝까지 저항하지만,,

@williamjames1834 9 ай бұрын

이야... 진짜 광고 끝내주게 잘 만드시네요 재밌고 지적으로도 유익하게 잘 만드셔서 좋습니다!

@samgisa 9 ай бұрын

웃기고 심지어 유익함. 좋네요 자주 부탁드려요.

@털복숭아-t2f 9 ай бұрын

생기부에 썼던 내용이라 반갑네요!! 좋은 영상 감사합니다.

@silvermt.1398 9 ай бұрын

2:40초부터 보고 완전히 이해했음 ㅋㅌ

@KoDaRi- 8 ай бұрын

이렇게 강력한 광고는 첨이네요

@unknown46890 9 ай бұрын

내가 우울증이랑 과민성 대장증후군이 있는 건 어찌알고 이런 광고를

@SamuelSmith1221 9 ай бұрын

광고 퀄이 대단하다..

@신연준-c3x 9 ай бұрын

유산균도 잘 먹어야 합니다. 유산균 중에 히스타민을 만들어 내는 유산균들도 있습니다. 유산균을 먹어서 몸이 더 안좋아 질 수도 있다는 말이지요.

@cellics 9 ай бұрын

심리학적으로도 여러 자아가 뭉쳐잇다고 어디선가 들은거 같은데

@Y21U4 9 ай бұрын

진짜 영상 잘만드네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@ginayu6890 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ급똥을 너무 장엄하게 표현하셨는데요😂😂

@퍼펙하모니 9 ай бұрын

할인 링크도 같이좀......주세요~~^^

@h1060j 8 ай бұрын

후반에 소비에트 음악이...어?!!!

@dawn-z8b 9 ай бұрын

3:09 나도 모르게 힘줬다... 괄약근에...🫣

@김현아-g6u 9 ай бұрын

그럼 뭘 사먹으면 좋을까요?

@KOR_chaffe 9 ай бұрын

채소, 정제되지않은 거친 잡곡류 장내 미생물들은 옛날 조상들이 먹던 음식을 먹고 살았다고 보면 되서 그때 조상들이 먹던 거친음식들을 먹어줘야 미생물들이 살음

@HanSangWon86 9 ай бұрын

4:51 미생물들만 섭취할 수 있는 영양소가 모유에 더 풍부하게 담겨 있다고 하죠.

@dandychopper 5 ай бұрын

모유 먹이는 엄마가 우울증에 과민성대장증후군에 면역력도 약한데... 모유가 도움이 될까요?ㅠ

@HanSangWon86 5 ай бұрын

@@dandychopper 위에 제가 쓴 댓글은 4분 51초부터 나오는 대사를 따라 적은 것이에요. 나중에 다시 보려고 책갈피처럼 적어 놓은 댓글인데, 저는 모유 수유와 우울증에 대해 잘 몰라서 대답드리기는 어렵네요.ㅠ

@tmdgjs1228 8 ай бұрын

돈받았다고 이거이거 영상퀄이 미쳤네요ㅋㅋㅋㅋ

@cccti1cat698 9 ай бұрын

한달동안 숨 참느라 힘들었다 휴~~~~

@차승윤-s2b 2 ай бұрын

코알라 새끼는 어미 똥을 먹는게 아니라 펩이라는 어미 몸에서 만들어지는 이유식을 먹습니다. 같은 구멍에서 나와서 그렇게 보일 뿐입니다. 그 구멍에서 새끼도 나오고 오줌도 나옵니다... 새랑 비슷하죠. 오줌, 똥, 알이 같은 구멍에서 나오죠. 그래서 항문이 아니라 총배설강이라고 합니다.

@hungry_white 9 ай бұрын

숏츠를 조금 하면 사람들이 예전처럼 많이 볼듯

@SinnerMerry 9 ай бұрын

그래서 상품 구매 링크는 어디있죠?

@scoutidea 9 ай бұрын

장내 미생물과 요거트에 대해 알고 싶으신 분들은 엑소쌤 영상을 참고해도 좋아요!

@매렁-n1i 9 ай бұрын

뭔가 영상이 병맛이면서 고퀄리티.. ㅡㅡ;; 하하하

@bkjjjjkkjjjjbbb 9 ай бұрын

아직 읽진 않았지만 '내 속엔 미생물이 너무도 많아' 책 광고인줄 알았는데ㅋ 유산균제품광고였네 허....ㅋ

@user-gh8oj6ed6y 5 ай бұрын

동아제약에 협찬 받았나?

@b.k1636 9 ай бұрын

소개팅에서 똥터지는 상황 진짜 웃기다 ㅋㅋ 과민성대장증후군 심한 사람은 여행가기도 힘들다더군요

@psh0606 9 ай бұрын

1:47 얼굴 구겨지는거 커엽 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@youngsdiscovery8909 9 ай бұрын

Mind-gut connection 읽어보세요!

@네모네모-l3s 9 ай бұрын

사러갈까

@의지의자막러 8 ай бұрын

*_" 아이씨 밥먹는데 "_*

@wh2241 9 ай бұрын

투머친데...

@rebuildingham2934 9 ай бұрын

이채널 무서워지기 시작했음

@Sumti72 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃기넼ㅋㅋㅋㅋ

@tangt64 9 ай бұрын

와 엉덩이다!! 다시 엉덩이!!

@한사람-o5k 9 ай бұрын

대유잼 ㅋㅋㅋㅋ

@cherryscope415 9 ай бұрын

아씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 누구보다 똥에 진심인 ㅋㅋㅋㅋ

@1.1m40 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ돌앗네진짜

@user-traveler32619 9 ай бұрын

애니메이션 제작 실력이 점점 더 느시네요..재밌게 잘 보고 있습니다 감사합니다

@user-xo6fi7tq2x 9 ай бұрын

내용도 내용인데 애니메이션 연출 퀄리티 무쳤다

@hellodanbi 7 ай бұрын

몸은 다 연결되어 있더라구요. 도미노처럼 무너집니다. 저는 사계절 따뜻한물과 야채과일식을 주식으로 하고있습니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 부모님 두 분 모두 어머니는 할츠하이머치매와 파킨슨까지 아버지는 혈관성치매에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 건강을 잃으면 삶이 힘들어집니다.

@Snowflake_tv 4 ай бұрын

화이팅❤

@phoclassictv9706 4 ай бұрын

걷기운동이라도 추천 드립니다. 정신과 육체 다 중요하단 생각이드네요. 스님 말씀듣는것도 도움이 많이 되더라구요. 오래사는게 아닌 행복한 삶을 사시길 기원합니다.

@꿀빠는나 3 ай бұрын

응 안읽었어

@Test_Account_ 2 ай бұрын

@@꿀빠는나하자 ㅈㄴ 심하네

@생각없서윤-s5l Ай бұрын

파이팅하세요 하루하루 소중히 보내다 보면 나중에 뒤돌아봤을때 찬란하게 빛나고 있을거에요❤️

@williamjames1834 9 ай бұрын

9:30 "EPS를 슬라임처럼 표현해주세요 - 동아제약" 광고주는 그만 정신을 잃고 말았습니다.

@sylee1612 9 ай бұрын

그 어떤 영상보다 건강한 식습관을 가져야겠다는 동기부여를 해주었습니다… 어릴때부터 약한 소화기관으로 온갖 고생을 한 사람으로서 ㅠㅠ (억울한게 인스턴트도 잘 안먹는데..) 유일한 잘못된 습관이 야채 안먹는건데 이제는 야채를 열심히 먹어야겠습니다😂

@miraclevictory 9 ай бұрын

사실 대로 말씀 드리자면 미국에서도 매번 하는 말이긴 한데 모든 건 유전이 결정한다 대부분 유전이다 란 말이 있어요 소화도 체격도 체질도 보통 유전 탓이랍니다 날때부터 가능 불가능이 거의 정해져있죠 하지만 후천적으로 노력여하에 따라 바뀌지 않는 것으로 보기엔 무리가 있으니 몸에 무리를 주지 않고 큰 변화를 갑자기 꾀하지 않으며 시간을 들여 해 보신다면 분명 좋은 결과를 얻으실 거랍니다 춥습니다 늘 건강하시옵고 행복하세요 🎉

@user-unganu 8 ай бұрын

@@miraclevictory굳굳

@Hell_Dust-Buhnerman 9 ай бұрын

인간의 건강은 자신을 든든하게 받쳐준다기 보단 언제 자신의 등 뒤에서 찌를지 모를 배신자라 생각하고 잘 관리 해주는 게 좋다는 생각이 들곤 합니다...

@topiazoo1440 9 ай бұрын

현대에는 관리할게 참 많구만....생활습관, 식습관, 장내 미생물 ㄷㄷ

@hahahoho162 9 ай бұрын

아니 이건 진짜 학교에서 틀어줘야한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개꿀잼에 유익하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@hayeonkim7838 9 ай бұрын

오늘도 언제나처럼 어김없이 정말 유익하고 흥미로운 영상 감사합니다 ㅎㅎ

@Mo-bo5rm 9 ай бұрын

와 ㅋㅋㅋ 광고도 이정도 퀄리티면 인정이지 ㅋㅋㅋㅋ

@dalman366 9 ай бұрын

프로바이오틱스 보단 프리바이오틱스가 더 중요 합니다.프리바이오틱스는 주로 껍질 있는 과일이나 야채,정제되지 않은 곡류에 존재 하고,시중에 판매 되는 짜먹는 젤리,즙의 경우엔 당이 포함 되어 있는 제품들은 성분을 보면서 관리가 조금 필요 한 편입니다.프로바이오틱스는 아무리 오래 장내 버틴다고 해도 2주이상 버티지 못합니다.즉 평생 먹어야 하죠.프리바이오틱스는 장내유익균을 증식 시키는 효과를 가집니다.즉 관리와 방법적인 접근에서 아에 궤가 틀립니다.그리고 유산균은 장내 정착해서 살아가는 주요세균이 아니기 때문에 '프로'바이오틱스는 도움을 주는 영양제 , '프리'바이오틱스는 장내 유익균을 증식에 도움을 주는 걸로 접근 하는게 더 도움이 됩니다.

@리부-d2l 9 ай бұрын

아 애니메이션 연출이 너무 재밌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@BJH7777 9 ай бұрын

이렇게 쉽게 풀어서 설명해주는 능력 정말 대단하네요

@흔한공돌 9 ай бұрын

광고력에 감탄하여 바로 주문해버렸네......🎉

@chiscat167 9 ай бұрын

진짜 유익한데 재밋게 풀어서 얘기해주시니까 넘넘 재밋어여!! 뭣보다 점점 영상 퀄리티가..ㄷㄷ 매번재밌게 보구있어영!! ㅋㅋ 감사합니다~

@아우레아 9 ай бұрын

저런건 실험을 통해서 진작에 많이 밝혀냈는데 먹고나서 얼마나 장에서 버티는가, 혹은 장에 있는 동안 유의미한 결과를 낼수 있는가가 관건이었죠. 또한 지금까지는 락토바실러스 같은 혐기성균을 이용했는데 차세대 유산균은 아커만시아 뮤시니필라 같은 절대 혐기성을 대량으로 배양하고 장까지 이동시킬수 있는 기술을 보유한 회사가 성장할것 같네요.

@ynappalty9234 9 ай бұрын

뭔소린진 모르겟는데 유익해보이네요 더 알고싶어요🧐

@펭구땡 8 ай бұрын

좋은 분석이네요. 추천 누르고 갑니다

@lieenough 9 ай бұрын

초반부 영화 예고편 수준의 퀄리티 ㄷㄷ

@Susu-yg7bk 9 ай бұрын

영상 퀄리티가 점점 올라가네요! 재밌게 잘보고 있습니당

@us_nauh 9 ай бұрын

힘들게 프로바이오틱스를 연구해서 새로 만들거나 발견하는것도 좋지만 그냥 원시식단 유지하는 원주민들의 협조를 받아서 배양하면 되는게 아닌가??

@minjoksarang 9 ай бұрын

세로토닌의 약 90%가 장에서 생성된다고 하니

@박명선-f4y 9 ай бұрын

늘 잘 보고 있습니다. 오늘도 유익하고 재밌네요

@rasor6216 8 ай бұрын

동아x약: 이정도의 병ㅁ을 원했던건...

@포로리-x8d 9 ай бұрын

광고 받아서 이 정도 퀄리티면 인정 ㅎㅎ 광고 많이 받으셔서 좋은 콘텐츠 많이 올려주세요 ㅎㅎㅎㅎ

@raki7180 9 ай бұрын

아.. 광고구나.. 괜히 심각하게 받아들였네

@동그랑땡-i2n 9 ай бұрын

유익한 광고였습니다 잘봤습니다

@user-vm3mt3ks 4 ай бұрын

과민성대장증후군땜에 중요한 시험 중에 도중에 나올 정도로 심햇는데,,유산균 먹어보고,저포드맵식단해보기도 하고 다 해봣는데 나아지게 한 것은 저녁때 금황토벨트로 배찜질하면서 자면서부터임..장이 자꾸 경계,위험신호가 버릇인데 이렇게 장기에 온기를 주고 자니 자연히 성향이 느긋,편안으로 서서히 바뀐듯..암튼 지금은 멀쩡합니다 ㅎㅎ

@jdudglskdfj5722 4 ай бұрын

저도 해봐야겟네요,,진짜 과민성대장땜에 죽을지경입니다 ㅠ

@user-hf6hdgb58sf 3 ай бұрын

@@jdudglskdfj5722그냥 황토가 아니어도 온찜질만 해줘도 좋아요

@jeongseonlee764 9 ай бұрын

이 좋은 영상에 댓글이 없네요😢 선행과 후행의 목적과 방법에 대해 깔끔하게 알려주셔서 감사합니다^^ 항상 영상 잘 보고 있습니다! 새해 복 많이 받으세요~:)

@류코 9 ай бұрын

내 안의 몬스터가 점점 커지고있어

@Joriko0 9 ай бұрын

진짜 이분영상은 맨날 광고인거 까먹고 보게 되네 퀄도 그렇고 빌드업이 탄탄함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 그래서 광고 상품이름이 뭐예요 대체 동아제약 유산균이 한둘이어야지 성분표 읽어봐도 뭔균이 저균인지 모르겠네.

@이승훈-l5q 9 ай бұрын

광고인걸 알면서도 유익하게 봤다....순간 사고 싶을 정도로...

@07endless33 9 ай бұрын

유익한 영상 항상 감사합니다

@_bakkro5256 9 ай бұрын

아니 제품 썸네일 한장 안나왔지만 너무 사고싶어!!

@캄브리아-s9b 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ표현이 재밌네요 연출도 갈수록 고급스러워지고

@-rightmode- 9 ай бұрын

유튭 광고 보고 상품 찾아볼 생각 첨 해봅니다 ㅋㅋㅋㅋ

@호밀밭의투기꾼-q8x 4 ай бұрын

유산균 먹는다고 장내세균총(마이크로바이옴)이 좋아지지 않습니다. 냉정히 따지면 유산균도 외부균이고 진짜 장내 유익균은 유산균과 자리 싸움, 경쟁하는일이 허다합니다. 뭔 건강식품이나 제품 먹는게 아니라, 섬유질과 같은 미생물의 먹이를 줘야합니다. 서울대 미생물학과 은퇴하신 천종식 교수님 유툽 보시면 많은 도움이 되실겁니다

@Memo-f7n 9 ай бұрын

우리잘 잘못 알고 있는 유산균 상식 우리가 제품으로 먹는 유산균은 입에서 항문으로 직행함 일단 위에서 거의 대부분 사멸하고 살아남아도 장내에 쌓이는게 아니고 그냥 입에서 항문까지 여행한번 하고 배출됨 그래서 유산균 먹는다고 장내 미생물이 바뀌기 거의 어려운 이유임 식단으로 해결해야지 먹는 유산균으로는 해결 못함

@김도현-m8c2q 9 ай бұрын

식단보다 요즘 나오는 유산균캡슐이 장까지 훨씬많이 살아가지 않나요? 어떤 근거로 말씀하시나요?

@Memo-f7n 9 ай бұрын

@@김도현-m8c2q 장에까지 도달하지만 그곳 세균 텃세로 정착하지 못하고 그냥 지나가고 항문으로 직행합니다 유산균 연구하시는 교수가 하신말씀이에요

@이동연-g7b 9 ай бұрын

한 편의 영화같네요. 유익한 영상 감사합니다.

@성이름-x6p 9 ай бұрын

형님 잘되시는 모습을 보니까 너무좋네요

@Kims_castaway 9 ай бұрын

비유 은유 연출 미쳤다...ㄷㄷㄷㄷㄷ

@user-uz11 24 күн бұрын

4원소설은 지금은 기체 고체 액체 플라즈마 물질의 4상임

@김보람자기개발건강한 9 ай бұрын

진짜 이번 영상 기가 막혀요 유튜브 댓글 처음 답니다

@철수김-p1m 8 ай бұрын

진짜 너무 잘 만드신다.. 항상 응원합니다!

@user_hyeon_ 9 ай бұрын

사겠습니다

@Royal_Salute_ 9 ай бұрын

감사합니다.

@joboxer1115 9 ай бұрын

똥쟁이 😢

@Mark-jf5py 9 ай бұрын

와 진짜 퀄 미쳤다..!

@ComFluiDy 2 ай бұрын

퀄리티가 똥 지리는 장면에 다 몰렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@K1MSSI 9 ай бұрын

03:42 소화기관을 SF와 연관시키는게 참신하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@jspenzer1004 9 ай бұрын

그냥 사면 되잖아요... 왜그러세요 진짜!!!!!

@IIllIll 8 ай бұрын

광고가 유익하기 까정?! 대박👍

@Soohyun_0915 9 ай бұрын

광고인데 광고같지않고 재밌고 유익한 내용이네요ㅎㅎㅎ 상품구매 의지가 생기는ㅋㅋㄱㅋ

@wtp937 9 ай бұрын

급똥을 이렇게 표현하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@bi_bi_bic 9 ай бұрын

소개팅에서 신호 왔을때 오랜만에 똥싼바지 나오나 기대했는데

@sms050 8 ай бұрын

다른 채널에 올라오는 영상들은 어떻게 찾아볼수있을까요??

@이파리-no.1 9 ай бұрын

아아니 광고퀄 뭐야...EPS유산균 먹고 일의 능률도 올라간건가..!!!

@장카-b1c 9 ай бұрын

광고지만 너무 재미있고 유익해요. 천상계 제우스의 명령도 듣지 않는 지하세계의 절대잨ㅋ

@user-vw4xs2xp9v 5 ай бұрын

마지막은 심장이여. 잘들관리 하라구 인생 죠지지말고

@연습방송-c1g 9 ай бұрын

현대인이 먹는 식품에 필수적으로 들어가는 보존제 즉 방부제는 알게 모르게 먹게되죠 완전한 비가공 자연식만 먹으면 장내 미생물은 거의 문제가 없지만 그게 매우어렵죠 그래서 이런것을 먹어서 땜빵 하는거죠

@fius-vr8tz 9 ай бұрын

장내미생물이 이렇게 고퀄리티구나..