Набираем форму к START 800. Изменил тренировочный подход.

Подал заявку на профессиональный турнир START 800, который пройдёт в рамках крупнейшего фестиваля SiberianPowerShow 2024 10-11 мая.
Допуск по начальным весам в троеборье от 800 кг.
Если поездка не сорвётся, то выставлять планирую весовую категорию до 75 кг.
Мои соцсети:
VK:
nasonovpl
INST:
/ nasonov.dmitriy
TELEGRAM:
t.me/nasonovdm...
#насонов #пауэрлифтинг #присед #жимлёжа #становаятяга #siberianpowershow

[@Echer8692]

Однозначно один из сильнейших лифтеров планеты!

[@DmitriyNasonov]

Будем работать ✊

[@andreanochelentano]

Супер видео!!! Так как надо все рассказал, поделился опытом!!! Благодарю за науку!!!

[@DmitriyNasonov]

🤝🤝🤝

[@СергейПлотников-о3е]

Давай, Дима, топи! Удачи в новом начинании и здоровья!

[@DmitriyNasonov]

Благодарю 🤝

[@Ювентус-з8ж]

с Манышкиным снимите)) вот это будет неожиданно. По тренерам пойти, а не спортсменам. Хотя по тяге вы с ним сможете одну раскладку сработать легко

[@МишкаКосолапый-д6г]

Хорошие видосы 👍

[@федорфедоров-и7д]

Здоровья ! И чтоб все планы сбылись .

[@DmitriyNasonov]

Благодарю 🤝 Будем работать ✊

[@Den1st.]

С Андреем Беляевым сними выпуск) Или с Костей Поздеевым)

[@andreshi9304]

Плодотворной подготовки! Главное не во вред здоровью)

[@DmitriyNasonov]

Благодарю 🤝 Всё сугубо по самочувствию.

[@SemaJump]

Привет, Дмитрий🤝 Отличное видео, уже улучшаешь монтаж - круто! Здоровья и успехов на помосте💪 Подскажи, какой недельный сплит у тебя сейчас, сколько тренировок в неделю и как распределяешь базу? Благодарю

[@DmitriyNasonov]

Приветствую 🤝 Недельный сплит по ситуации, от 1 до 3 тренировок. Но последние 5 недель стараюсь 3-4 тренировки в неделю организовывать. В идеале: пн-тяга, ср-жим, пт-присед, сб-жим. Либо без второго (лёгкого) жима или его совмещаю с приседом.

[@SkufAbuzevich]

S Vanei Podzerom

[@ДимаОнучин-б1ю]

С Кокляевым сделайте совместный ролик

[@Den1st.]

кокляев против сумо))))))))))

[@ТимурМурадов-ч2р]

Классное видео, ты веришь в натуральность Чурсанова?

[@DmitriyNasonov]

Благодарю 🤝 Аргументов не верить Максу просто нет. Даже если не знать изнанки его подготовки.

[@ВоваКлимов-ю3и]

Дима сколько дают прибавку бинты длиной 2 метра жесткий мне сказали что 20кг но я думаю 40кг плюс минус 5 кг

[@АндрейЕмельянов-т7ы]

Первый коммент за здоровье Дмитрия

[@DmitriyNasonov]

Взаимные пожелания 🤝🤝🤝

[@silnyi-narod]

Здесь такая короткая траектория, что непонятно, каким биомеханическим чутьем надо обладать, чтобы разбить эти 25 см. ещё и на отдельные фазы?

[@DmitriyNasonov]

Биомеханическое чутьё, действительно, на высоком уровне.

[@ВоваКлимов-ю3и]

Дима сколько можно снять с бинтов для приседа длиной 2 метра жесткий можно 35кг или нет

[@DmitriyNasonov]

Всё индивидуально. 2 метра 20-45 кг могут давать. Зависит от техники, весовой категории, качества самой намотки и т.д.

[@ВикторРоббек]

Желаю удачи. С Лукашевич потренируйтесь

[@andreanochelentano]

Качество видео на высоте!!! Спасибо за контент!!!

[@DmitriyNasonov]

🤝🤝🤝

[@АлексейЖелтов-ъ6у]

Диман красавчик! Не сбавляй, контент топ, смотрим ! 🔥🔥🔥

[@DmitriyNasonov]

Благодарю, Лёх 🤝🤝🤝

[@ЛевоновичРуслан]

Желаю развития дальнейшего

[@DmitriyNasonov]

Благодарю 🤝🤝🤝

[@Alekstarfox]

Удачи братуха.

[@DmitriyNasonov]

🤝

[@romanroman7064]

Отличный выпуск!!!! Ждем продолжения!!!!

[@DmitriyNasonov]

Будем работать ✊

[@DanilPigunov]

Чем больше видео тем лучше. Будем следить, смотреть.

[@DmitriyNasonov]

Будем работать, по мере времени 🤝🤝🤝

[@Kinoru905]

К Жеке Лукашевичу

[@Sife79hsjd434dkd]

بل توفيق

[@Терминал-з5о]

Читер на химозе доброго здоровья тебе!

[@DmitriyNasonov]

Здорова. Хотел тебе гадость написать, но передумал. Хороший комментарий👍. И перестань обижаться ✊.

[@DmitriyNasonov]

Будь здоров. Здоровье - нужная вещь.