الذرة النية واهميتها وازاى اقدمها لعصافيرى

فوائد الذرة الصفراء للطيور وللانسان
إن فوائد الذرة الصفراء للصحة عديدة جداً، وهذا يعود على محتواها الغني بالعناصر الغذائية المفيدة، وإليكم التفاصيل:
1- تعزيز صحة القلب والشرايين
2- الحماية من فقر الدم
3- تعزيز صحة الجهاز الهضمي
4- امداد الجسم بالطاقة
5- لصحة البشرة والعيون
6- تعزيز المناعة والوقاية من السرطانات
7- فوائد أخرى
قد لا تقتصر فوائد الذرة على ما تم ذكره سابقاً فقط ، فهي:
قد تكون مهمة جدا لتقوية العظام والاسنان، بغناها بالعديد من المعادن المهمة، مثل: الكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم والنحاس.
تعتبر مهمة في الحفاظ على سلامة الاعصاب، وعمل الانزيمات، وتنظيم عمليات التمثيل الغذائي للعناصر المختلفة في الجسم.
قد تساعد الذرة بمحتواها في الوقاية من العديد من الامراض والاعراض التي قد تنتج عن نقص بعض الفيتامينات الضرورية، مثل مرض البلاغرا.
قد تساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة.
كما وتعتبر الذرة خالية من الغلوتين مما قد يجعلها خيار مميز لمن يعانون من حساسية القمح والداء الزلاقي، وبهذا نجد ان فوائد الذرة للجسم عديدة، وقد تكون مثالاً لوجبة خفيفة غنية ورائعة.
القيمة الغذائية للذرة :
يوضّح الجدول الآتي أهم العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الذرة النيّئة، و100 غرامٍ من الذرة الحلوة المطبوخة:
العنصر الغذائي / الذرة النيّئة / الذرة الحلوة المطبوخة
الماء (مليلتر) 76 73.41
الطاقة (سعرة حرارية) 86 96
البروتين (غرام) 3.27 3.41
الدهون (غرام) 1.35 1.5
الكربوهيدرات (غرام) 18.7 20.98
الألياف (غرام) 2 2.4
السكريات (غرام) 6.26 4.54
الكالسيوم (مليغرام) 2 3
الحديد (مليغرام) 0.52 0.45
المغنيسيوم (مليغرام) 37 26
الفسفور (مليغرام) 89 77
البوتاسيوم (مليغرام) 270 218
الصوديوم (مليغرام) 15 1
الزنك (مليغرام) 0.46 0.62
فيتامين ج (مليغرام) 6.8 5.5
فيتامين ب1 (مليغرام) 0.155 0.093
فيتامين ب2 (مليغرام) 0.055 0.057
فيتامين ب3 (مليغرام) 1.77 1.683
فيتامين ب6 (مليغرام) 0.093 0.139
الفولات (ميكروغرام) 42 23
فيتامين أ (ميكروغرام) 9 13
فيتامين هـ (مليغرام) 0.07 0.09
فيتامين ك (ميكروغرام) 0.3 0.4
اشكرك على المشاهدة - اشتراكك فى القناة شي مهم اوى بالنسبالى ودافع قوى للاستمرار
goo.gl/LhApvk
قناة الجيمنج goo.gl/6vJUp7
【subscribe】 【Like】【Share】【Comment】
والإعجاب بالفيديو لتشجيعنا والاستمرار فى تقديم كل ما هو جديد
▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩ تابعنا على ۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬
للمتابعة على انستجرام :goo.gl/b134L2
رابط المدونة :worldcockatiel...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك: goo.gl/31KRuo
▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩ مواضيع تهمك ۩ஜ▬▬▬▬▬▬
طريقة زيادة انتاج البادجى وعزل الفروخ
• طريقة زيادة انتاج البا...
لو طيورك مش بتاكل بيض مسلوق -الحل البديل
• لو طيورك مش بتاكل بيض ...
التهاب العين - الاعراض والعلاج الفعال
• التهاب العين - الاعراض...
dna طريقة وأهمية التحاليل لجنس الطيور
• dna طريقة وأهمية التحا...
خلطة أكل سحرية للعصافير لزيادة الانتاج
• خلطة أكل سحرية للعصافي...
وفر وقت وجهد مع تنظيف اوانى شرب الطيور
• وفر وقت وجهد مع تنظيف ...
لية غير مستحب المساقى البلاستيك الرأسية
• لية غير مستحب المساقى ...
مقدمة عن البادجى الانجليزى وأهميتة للهواة
• مقدمة عن البادجى الانج...
ازاى اعرف ان البادجى متوالف وبيحضر للعش
• ازاى اعرف ان البادجى م...
انا خبير طيور زينة ومش محتاج اتعلم تانى
• انا خبير طيور زينة ومش...
تربية البادجى الهجرومو الفلل فى مجموعات
• تربية البادجى الهجرومو...
حل فعال لمشكلة نتف ريش الفروخ عند البادجى budgie birds الشيالة الخارجية
• حل فعال لمشكلة نتف ريش...
اعمل الصح مع طيورك (بادجى - كوكتيل - روزكوليس)
• اعمل الصح مع طيورك (با...
مواصفات طائر الرينبو بادجى
• مواصفات طائر الرينبو ب...
دبل او حجول طيور الزينة - فائدتها وطريقة تركيبها (بادجى - كوكتيل)
• دبل او حجول طيور الزين...
هل تأكل الطيور التفاح / وما هى طريقة تقديمة لهم؟
• هل تأكل الطيور التفاح ...
البيض الهش عند طيور البادجى - الاسباب + العلاج
• البيض الهش عند طيور ال...
علاج الكساح عند الكوكتيل بأستخدام الكلبش
• علاج الكساح عند الكوكت...
انتاج الصيف - انا كسبان ام خسران
• انتاج الصيف - انا كسبا...
جدول الادوية الضرورية لطيورك طوال الشهر
• جدول الادوية الضرورية ...
تشغيل طيور الزينة فى موسم الصيف - صح أم؟؟؟
• تشغيل طيور الزينة فى م...
أقوى مطهر لطيور الزينة - الفاش والنمل وجميع الحشرات 100% بروسموك
• أقوى مطهر لطيور الزينة...
ماذا تفعل مع طيورك فى فصل الصيف
• ماذا تفعل مع طيورك فى ...
كيف يتم فطام فروخ الكوكتيل
• كيف يتم فطام فروخ الكو...
طائر الكوكتيل اتعور بدون سبب - ماذا تفعل
• طائر الكوكتيل اتعور بد...
طريقة تقديم الفلفل الاخضر والاحمر لطيورى
• طريقة تقديم الفلفل الا...
الفرق بين الذكر والانثى فى الكوكتيل الوايت فيس وبخد
• الفرق بين الذكر والانث...
من داخل مزرعتى - فحص عش البادجى ومساعدة فرخ ع الخروج
• من داخل مزرعتى - فحص ع...
اختيار حوض السمك وتجهيزة وما هى مشتملاتة (3)
• اختيار حوض السمك وتجهي...
ادوية ومكملات بيطرية يجب تواجدها لديك عند تربية طيور الزينة
• ادوية ومكملات بيطرية ي...
-------------------------------------------------------------------------
تحياتى لكم/ م. نادر خميس

[@إشراقالشمس-س4ت]

جزاك الله خير الجزاء دنيا واخره يارب يرزقك كل ما تتمنا ويرزقك راحة البال ويرزقك المزرعه الكبيره الي ليها اول وميبنش اخرها

[@luqman591]

انا احبك فى الله

[@budgielovers9750]

العصافير بتعشقه فعلا

[@othmanibrahimahmed3052]

السلام عليكم … عاشت ايدك على هاااي المعلومات القيمه والمفيده

[@omarbhar1171]

بارك الله في طيوركم صلوا على النبي صل الله عليه وسلم

[@bakhtyarakrawi]

عاشت ايدك❤❤❤

[@mohammedalmogeera2590]

ماشاء الله ي استاذ نادر اعمل حساب السلاكات الوراك مايلة شمال ما تقع حاول ثبتة وربنا يبارك ويجزيك كل خير لتعبك معانا

[@إشراقالشمس-س4ت]

انا طيوري كانوا يعشقوها وكنت اشلهم اخر الموسم جزأ فالفريزر قلت اكيد هيفقد جزأ من الفايده بس عشان يفرحوا بالعضعضعه زي مقلت يا غالي

[@user-sd2cs6vb8h]

اعمل لها عن حلقه عن فتح العشوش . اللي معايا يدوس لايك

[@adelamin3703]

جزاك الله كل خير

[@ياسينحبيبماماوبابا]

الله يوسع عليك يا رب

[@ابوطاطا]

والله منك بستفيد الله ينور عليك

[@AH-qu9id]

بسم الله ما شاء الله سؤال لو سمحت انا الاحظ انك تربي قي غرف .. السؤال اقدر اربي في غرف ماتدخل لها الشمس او لا ؟؟

[@فاكداعزاز-ع1ث]

اخوك من العراق احييك ومتابعك وبحب ضحكتك يا طيب

[@محمديسرىيسرى-ي9خ]

عوزين فديو عن التصدير لو سمحت

[@abdotahan]

باشا ... الشعر الذهبي ده مهم جدا للقلش والريش بتقص الحته المحروقه وتقدم الباقي ... وكمان آخر ورقتين بيض علي الكوز نفسه بيتاكلوا احلي من الكوز ذات نفسه ... وبتغرز مسمار بسلك في منتصف الكوز بعد قطمه اجزاء وتعللقه في سقف القفص العصافير تحبه جدا ويغضل نضيف ... كده وجبه متكامله والف هنا

[@TheMurry9000]

هل تنصح بغلي الذره قبل تقديمها؟

[@malekmazen6692]

ماشاء الله عليك مجتهد

[@ahmedfahmy2354]

السلام عليكم لو سمحت الكوكتيل الحبشي مبيضتيش بقالها ٣ شهور بعد البيض الفاسدال فات

[@yirrroy22tyrri82]

بحب طريقة ضحك كثير 😂

[@alyebrahim6130]

بعد التحية والسلام عليكم أرجو أن تفدنى فى سؤالى عندى نتاية لاتينية كوكتيل اول مرة تبيض انحبست البيضة من امس لقيتها كشة ومعروفة ارضية السلاكة ساعدتها ونزلت الحمد لله على كل حال بس مع خروج البيضة عملت شوية نزيف اعمل ايه

[@ajma_l]

♥️‏‎‎ﷺاللَّهُــمَّ صَــلِ على مُحمَّدﷺ♥️.

[@ziad-mohamed-mh]

بحبك جدا وانا من اشد محبيك ونا ولله ونته حد محترم جدا

[@ziad-mohamed-mh]

@@naderxxxxx اكيد طلما في حد محترم زيك وتفتح اكبر محل للحيونات والطيور

[@HaiderAli-kb1hs]

احسنت وفقكم الله

[@ahmedmsaleh6418]

ايوه بقى ياهندسة عايزين اكل الطيور بالشتاء

[@fofoomar1870]

عندي طيور كو كتيل يحبو الذره كتير

[@باصالسفراحمد]

كم مره اعطيهم دره في الأسبوع

[@تامرالسيدالشافعي]

ممكن الذرة مفيد لطيور استرالي

[@saadasmaa1272]

سلام عليكم اخي هي الذرة المعلبة تنفع يعني مفيدة ولا بتضر (فيها مواد...) 🤷🏻‍♀️☺️ وشكرا. 😇

[@علاءالعطافي-و8ر]

صديقك العراقي اخي طيوري ماتاكل الدره شلون اعلمهم

[@ahmeddimassi513]

أخي وفقك الله

[@mostafatarek1992]

عندى الكوكتيل الالبينو عمرو سنة و٤ شهور ولسا ماشتغلش اعمل اي واديت كل المحفزات ومتاكد انهم دكر ونتاية والدكر بيغرد وهما اول شغل عندى ياريت تفيدنى يااستاذنا

[@hassanshabaan8894]

هو ينفع دره ابيض ولاه اصفر بس وارجو الرد

[@نشالبلكونه]

انا عندي دكر بالغ ونتايه بالغه ودلوتي النتايه بتدخل تقعض في العش هل هيا كدا هتبيض قريب

[@MohamedAtef-jk5no]

باضت ولا لسا😃

[@ahmedelsaqa1919]

ممكن تقولي علاج ل بغبغان الكوكتيل

[@ahmedelsaqa1919]

مش عارف يتنفس ومش بياكل

[@خضرعيدلبيعوشراءالحيوانات]

انا في الارياف وباحط الكوز كامل للعصافير الكوكتيل عادي ولا قطر غلط اتمنى الرد سريع

[@hashemb.g4888]

بنفع احط الصفره ؟

[@nokia4m401]

هل اقدمها لقص تحته فروخ عمر اسبوع

[@عمروعصام-غ7س]

نزل فديو فتح عشوش

[@ابوحنين-ظ6ط]

هو فى ذرة اليومين دول؟؟

[@samehmohamed8065]

طب فى مشكله لو مسلوقه

[@modydody358]

العصفوره عندى التنفس فيه صوت وريشها منفوش كتير نصحونى بتيلوزين وروحت للدكتور ادانى موسع للتنفس وقالى التيلوزين قوى على العصفوره رأيك ايه

[@mahmoudbaraka161]

ربنا يبارك مافيش عروض بيع

[@hemamohamed5183]

ينفع للكوكتيل

[@hemamohamed5183]

@@naderxxxxx كنت عايز اسال الكوكتيل بقالو سنه البيض مش بيفقس في حل

[@mashwrelnms2452]

ينفع أقدمها ناشفه اومجشوشه

[@hotboja]

االدرة الامريكي المسكرة دي تنفع اقدمه نيه ولا السكر خطر ؟

[@alfalah1407]

كم مرة نقدم الذرة في الأسبوع؟

[@mohamedsalamamohamedahamed8817]

ينفع احط نص رغيف ناشف للكوكتيل وكام مرة فى الاسبوع

[@bekirmohamed5565]

المشكلة ع تاني يوم بتنشف ايه الحل

[@abdomaged5790]

حضرتك راجل خلوق كنت عاوز رقم حضرتك

[@amrzenhoum5292]

دا كده الطيور موش تلييس من كل البروتينات دي ؟

[@Mostafa-wx3uh]

طب الذره بيتحط لوحدو ولا بحط الاكل الاساسي

[@Mostafa-wx3uh]

بعد اذنك الرد بسرعه

[@meryelrayes2436]

قدم الدرة كام مرة في الاسبوع ... وهل مضر لو كان كتير ... واحتفظ بالكوز ازاي .. لما يفيض

[@AhmedSayed-nj4gf]

مرتين و مش مضر خالص و احفظيه فى اى حاجه مافيهاش هواء بس

[@dodomahmed9020]

لو كل جرجير او خيار او درة غلط ولا عادي للعصافير البادجي

[@dodomahmed9020]

@@naderxxxxx سؤال بعد اذنك ليك في القطط الشيراز

[@hossamfekry9125]

الذرة الناشفة طيب فيه طريقة اقدمها بها اسلوقها مثلا ولا ايه ؟؟😥😥

[@killgaming1374]

بالله عليك رد عليا عندي عصفوره باضت بيضتين وبقالها يوم كامل مباضتش مش عارف استني عليها ولا انزلها البيضه زي متعلمت منك

[@killgaming1374]

@@naderxxxxx شكرا جدا النتايه باضت الحمد لله

[@55yousefahmed32]

@@naderxxxxx ممكن رقم حضرتك

[@عمروعصام-غ7س]

هو بكام البادجي الشوشه

[@ashrafsayed1684]

هل بنجوع الطيور قبل وضع الذرة

[@ashrafsayed1684]

@@naderxxxxx اولا شكرا لاهتمامك بس انا عندى الطيور مابتاكلش غير الدنية فقط على فكرة هم صغيرين ٣ شهور وحطات سبيا وبرده مش بياكل هى الطيور بتصوم ولا ايه 😂😂

[@Mohammed__.._]

السلام عليكم اخي الكريم انا احفضها كما هيه باوراقهة بالبراد ولما بدي اقدمها اخرجها من البراد وتركها تصبح بحراره الغرفه وابدي اقشر الاوراق الخضراء واقدمهة هل في مشكله في طريقتي

[@ahmedelsheikh4507]

هو الكناري ملوش نصيب معاك ياريت لو سلسله عن الكناري والتزاوج الكناري

[@mahaomar1461]

السلام عليكم ممكن لو سمحت تنفع اضع الذرة للكونيور

[@بيشوببشه]

الفوائد شنو

[@ziadtarekm]

طب لو مش عارفين يكلوا

[@سناءالصعيدي-ق5ط]

من فضلك عندى كوكتيل شغال بيبيض ولكن البيض مش بيغقس ايه الحل

[@mohamedhany_852]

.البيض مش مخصب

[@IIKhaledII]

السلام عليكم عندي فرخ كوكتيل عندو تسييف هل هذا طبيعي طبعا عمره شهر وثلاث ايام ولو مش طبيعي ايه العلاج لو علاج طبيعي يكون احسن اتمنى الرد لأني خايف جداً على الفرخ😔

[@IIKhaledII]

@@naderxxxxx طيب انا عطيه 15ملي 3مرات في اليوم وكميت السلاك في الميه 1ملعقه كبيره سيريلاك كينق كم ازويد الكميه والوقت

[@IIKhaledII]

@@naderxxxxx يعني متى ما فضيت الحوصله اأكله

[@ahmedelsaqa1919]

فيه فرق بين الضره السفره و البيضه

[@alymostafa4228]

الذره البيضه مغذيه عن الذره الصفره بكتير

[@ahmedelsaqa1919]

يعني اجيب ضره بيضه للكوكتيل

[@ahmedelsaqa1919]

انا عايز علاج للكوكتيل

[@alymostafa4228]

@@ahmedelsaqa1919 علاج لأيه معوي ولا تنفسي

[@ahmedelsaqa1919]

عايز الاتنين

[@montaser007ify]

عصافيري مابياكلوش غير القشره بتاعتهم 🤣🤣🤣

[@alisami8627]

وانا كمان

[@kamelesam7385]

حضرتك بتبيع

[@kamelesam7385]

مكانك فين

[@kamelesam7385]

@@naderxxxxx جوز الاسترالي بكام وحضرتك فين

[@user-sd2cs6vb8h]

حبيبي والله وحشتني

[@kashwells3726]

i know Im kind of off topic but does anyone know a good place to stream newly released tv shows online ?

[@phillipgage5975]

@Kash Wells i use Flixzone. You can find it by googling =)

[@budgiebirdsyassersmallplan5194]

السلام عليكم ممكن رقم واتساب

[@minasafwat4303]

انا فعلا قدمته للروز و الكوكتيل والبدجي البغبان بقت بيعشقوها... انا كمان بفصص الدره علشان ببحبوها واضيف عليها كل حاجه جديده علشان بباكلوها وبيجربو كل جديد معها . وعلشان الفروخ قررت اني افصصه واضربه في الكابه علشان يبقا سهل للتاكيل هل ده صح ولا غلط؟

[@samerbrensfadysameh5864]

جزاك الله كل خير