جبن منزلي نباتي بمكون واحد فقط☝️سريع في 2 دقائق بدون حليب بدون يغورت وبدون نشا رووووعة في المذاق 💯

[@نسعىللفردوس-ز9ط]

اللهم اهدي اخواتي المسلمات حجاب شرعي قبل فوات الأوان

[@WardaDolli-vx6hq]

أكيد هو شكل الفرماج لكن طعم الحمص.. على كل يعطيك الصحة حتى الحمص مفيدة ومغذية

[@kaimaghanai7805]

انا احضر هذا الجبن النباتي بالحمص اظيف له الزعتر والليمون او حبة البركة والقليل من الثوم يطلع هايل جربوه يعطيك يا اختي نادية

[@amy-rp4xj]

من فضلك ، لكي نحصل على طحين الحمص هل نأخذ الحمص ونطحنه جيدا. شكرا مسبقا على المعلومة

[@نسرين.ز]

نعم يطحن الحمص وهو جاف في الة تكون قوية@@amy-rp4xj

[@lolasabar3416]

اكيد انه طحن الحمص جيدا يعطيك طحين مبروك عواشركم

[@anaamcanada202]

هل مفيد ل الدايت هذا

[@FatiMorad-v8z]

شكرا على وصفاتك اللذيذة والصحية غير هاذ الفروماج قريب لكران الوصفة الوجدية ❤

[@AsmaMeslem-kn2bn]

ما شاء الله فكرة رائعة وفريدة من نوعها متحمسة باش نجربها

[@besmiley3357]

ممكن طريقة جبن سائل الابيض الذي يدهن في الساندوش بشكل صحي بدون زيوت ودهون اذا ممكن

[@a04sam35]

هذا الكران او الكرنتينا باردا. تاكل باردة عكس تأكل ساخنة. لو أضافت إليها الجبن المثلث او جبن كيري يرجع طعمها بذوق الجبن. هكذا يصنع. شكرا على المجهود و الفيديو.

[@safiaomar5237]

خصكي تعرفي في ناس مايقدروش ياكلو الجبن ولا دانون لي عندهم حساسية كل المواد من الحليب ممنوعة

[@douaeelhartiti3]

ل الطحينة بالحمص جميل

[@badiaejjarmouni290]

تبارك الله عليك وصفة رائعة . هل من الممكن استعمالها في البيتزا و المعجنات و شكرا

[@boulboulboulboul7060]

وصفة تستاهل التجربة .. جربت شحال من وصفة والحقيقة ناجحين شكرا بزاف.. عفاك شاف انا دايرة دايت من فضلك كتري لينا من وصفات صحية للاصحاب دايت خصوصا الحساء اوالشربة الصحية .. الله يحفظك

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا اختي الحبيبة على هدا التعليق المشجع ربي يحفظك ليا انشاء الله مايكون غير خاطرك 🙏🙏

[@saharezzat4177]

ممكن تقولي جربتي ايش تعرفي وصفه لسد الشهيه

[@الأملالجديد-ج8ذ]

اول مرة نشوف قناتك عجبتني دخلتي نيشان في الوصفة

[@اوركيدا-د1ه]

@@nadiagerhardskitchen اختي الله يحفظك باش نقدر نسمو قوليلي انا جديدة عندك فالقناة وعجبوني وصفااك ومازل ماجربت حتى حاجة عجبتني هذا الوصفة وبغيت نزيدلو شي نسمة انا ماكناكلش الفروماج وعجبني هذا بعدا نباتي وصحي

[@Samirahachi-h7g]

ماشاء الله عليك يلاه تشوف محتواك نقي

[@Nissrine-dg6ww]

عميلنا حبيبتي خبز اللوز او خبز الكيتو النباتي لو سمحتي 💙💙🧿🧿

[@gtvgbgbbffbb3247]

تسلم ايدك…… رووووعة ……… تحياتي لكم من العراق

[@مطبخالبركةوالقناعة]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه ماشاء الله تبارك الرحمن حبيبتي يسلم يديكي على هذا الجبن الرائع والشهي والصحي ربنا يبارك فيكي ويعاونك ويحسن مابين يديكي ياغالية الف صحة وهنا يارب

[@nadiagerhardskitchen]

عليه افضل الصلاة والسلام حبيبتي برك الله فيك منوراني 🙏🙏🙏

[@asmaadriouchi8373]

فعلا احسن قناة بساطة ودقة في المعلومات ، لحد الساعة جميع الوصفات التي جربت كانت ناجحة جزاك الله خيرا ❤

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا أختي الحبيبة على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا وبالصحة والراحة 🙏🙏

[@hanannornor7056]

ممكن تقولى الوصفات اللى جربتيها. نستفاد منك

[@timi3750]

ماشاء الله بارك الله فيك أختي اول مرة نشوف هذا الوصفة بدون حليب غادي نجربها بإذن الله جزائرية مرت من هنا مليون لايك وتحية إلى اشقاءنا في المغرب 😘🤗🤗🤗🌿🌿🌿🌹🌹🌹🌹🇩🇿

[@nadiagerhardskitchen]

مرحبا والف مرحبا حبيبتي بألف هنا منوراني 🙏🙏

[@touriasalami5103]

نو رتنا الله أنورك ويجعل مجهودك في ميزان حسناتك

[@nadiagerhardskitchen]

أمين اختي الحبيبة بالصحة والراحة 🙏🙏🙏

[@zohraghallaf5061]

تبارك الله ما شاء الله لا قوة إلا بالله

[@angelkai2079]

Hada tofu dial les pois chiches, ghadi yji bnine

[@fatimaaalagui2712]

االه. يعطيك. الصحة. حبيبتي. راءع

[@laylalayla6964]

الله يعطيك الصحة 👍👍👍

[@elahamadielahmadi584]

دفشة مدفشة.زيرووو زيروووو

[@malikaboudrahm3620]

من الوصفات المعتمدة عندي😊. الله يبارك ليك في صحتك و عائلتك و رزقك. مواااااح 💋✨💜🧡🙏

[@faridakinana4846]

الله احفضك المرأة الحرة المجتهدة

[@MohammedAmine-u8h]

شكرا

[@wwgwwgx638]

شوكرا.كتر.لينا.اختي.من.وصفات.دايت

[@sanaeamrani9681]

Karantika tayiiba f lbouuta Tbarkellah 3liik

[@سحرعمر-س1ث]

بديل الحمص

[@RedaElkaoui-l2v]

الله يعطيك الصحة وصفات ناجحة مئة بالمئة واقتصادية

[@khadijakourani1796]

مشاءالله عليك ممكن تصاوبي لينا موتزريلا ديال البيتزا

[@nadiagerhardskitchen]

مرحبا غدي نزلكم الوصفة انشاء الله 🙏🙏

[@HasSan-xe1hs]

تبارك الله عليك طوب

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يحفظك ليا 🙏🙏

[@fatihaakaddaf7105]

السلام ختي نادية فعلا قناتك احسن قناة الفائدة والبنة والصحة والصواب والاداب ماشاء الله مزيدا من التالق الله يحفضك حبيبة❤❤

[@nadiagerhardskitchen]

يزين ايامك حبيبتي مرحبا والف مرحبا 🙏🙏

[@abdouhassan9152]

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااختي

[@doly3134]

تسلم ايدك ياليت تكتبي المقادير في صندوق الوصف وكيف صارت تلمع وضعتي زيت في الصينية و كم ساعة تبقى في الثلاجة وشكرا

[@AminaAmina-vw2kj]

تبارك الله عليك عجباتني القناة اشتركت فيها 💯👍👍👍👍

[@ninabennani9717]

اللهم بارك.مليون لايك. بنتي ربي يزيدك من فضله.رائع.

[@nadiagerhardskitchen]

أمين برك الله فيك حبيبتي لهلا يخطيك منوراني 🙏🙏🙏

[@ilhambakhti1345]

تحية من الرباط

[@fatizehra108]

ياسلام هدشي كيبان زوين

[@chahbounhassan3504]

الله يعطيك الصحة وصافي

[@hanane2082]

اختي بغيت نسولك واش مايضرش في المصران لان الحمص ماطابش بزاف.وشكرا

[@hasnaelmaarouf510]

Jrbtha jat zwiina tbrklh alik

[@meriemeelidrissi2317]

الله يعطيك الصحة من فضلك هل هو نيء لم يسببق له ان تحمص من قبل وشكرا

[@safaecook1976]

عطاك الله الصحة وصفاتك كلها ناجحة احبك في الله حبيبتي

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يكبر بيك اختي الحبيبة منوراني 🙏🙏

[@safaecook1976]

@@nadiagerhardskitchen انا دايما كنتبعك جربت طوست القمح الكامل جا زوين

[@salwasalib2014]

فعلا روعه .عاشت ايديكي .

[@SalamSalam-bt7wo]

و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته جزاك الله خيرا

[@nadiagerhardskitchen]

برك الله فيك مرحبا 🙏🙏🙏🙏

[@samirasamira12696]

اختي ناادية الطوب وصفاتك تسجل في كل بيت وسيكون البيت اهله خالي من المرض اقسم بالله تستحقين ملاييين المشاهدة معرفتش كيتبعو التفاهات والاغلبية قنوات الطبخ ماشي كيديرو الصحي غير كثرة السكر والكيكات بالفورص وزيد وزيد ووالمعسلات الغير الصحية كلام كثير لكن مع الاسف الشديد القليل لي كنشوف كيديرو الاكل الصحي شكرا لك اختي عفوا ياحلى شيف في الدنيا 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا أختي سميرة ربي يكبر بيك والله العظيم فرحتيني اليوم بهذا الكلام المشجع وشكرا جزيلا على هدا التعليق الجميل والمشجع ربي يحفظك ليا 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@عالمزينبوأفنانالمتنوع]

عندك الصح هلكونا يا حتي بكثرة السكر والزيوت المهدرجة والطحين الابيض كولشي رجع مريض لا حول ولاقوة الابالله

[@Noortje-2014]

تبارك الله عليك فكرة راءعة

[@imane4820]

هذا بحال كاران لي فوجدة نفس المذاق

[@nanaskitchen915]

الاجمل من الوصفة شكلها الجميل بيعجبنى جدا طريقة تقديمك تسلم ايدك الحلوة

[@nadiagerhardskitchen]

تسلميلي حبيبتي نانا برك الله فيك منوراني 🙏🙏

[@youneslw3r441]

اسمه في شمال المغرب كالنتي

[@ernestochew9262]

تبارك الله عليك اختي انا عد اكتشفت القناة ديلك ماشاء الله عليك المزيد من التوفيق لاننا فعلا محتاجين الاكل الصحي لينا وليداتنا في ميزان حسناتك انشاء الله ❤❤

[@nadiagerhardskitchen]

أمين أختي برك الله فيك ترحب بيك الجنة مرحبا والف مرحبا منوراني 🙏🙏🙏

[@zinebkaissi9597]

ماشاء الله. قناة راءعة مزيدا من الوصفات الطبيعية الله يحفظك

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا لهلا يخطيك مرحبا والف مرحبا 🙏🙏

[@samiramaoual170]

الله يعطيك الصحة أختي شفت قنلتك بالصدفك عحبتني بزاف حيت الطبيب منع عليا الحليب ومشتقات و غلوتين وخاصة أنه كتاشف عندي الغدة الدرقية حمول

[@Icharaoibichara]

السلام عليكم اختي لمعرفة التغذية المناسبة، انصحك بالاستماع لاستاذ التغذية محمد احليمي رووووعة ماشاءالله عليه، وقد استفدت منه كثيرا والحمد لله تعالى.

[@bounabhayette4158]

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسنات

[@aichakaidi58]

شكرا❤

[@gfrankrabe]

بارك الله فيك هل الجبنة بتمط وبتسيح ولا لأ....ولو ما بتمطش إعملينا جبنة نباتي بتمط مثلا موتزريلا نباتي ...يا مبدعة

[@meryammorjana3123]

شفت تعليقك هلا هي مش جبنة هي اكلة شعبية مغربية بسيطة مثل الجبن في القوام لكن الطعم غير

[@sakaliintissar4972]

ماشاء الله عليك اختي واش ينفع حتى نحكوه فوق البيتزا او الكغتان وشكرا لك على هذا الوصفه

[@meryammorjana3123]

لا ابدا هي صحية ومغذية لكن لا علاقة بالجبن

[@zohairnawal3626]

​@@meryammorjana3123 اختى جربتيه واش في مداق الغرماج

[@touriaimrane955]

كنضن كيجي بحال الكرانتيكا

[@kawtar3966]

تبااااااارك الله عليك أختي معرفت فين كنتي مخبية علينا أول مرة نشوف قناتك

[@nadiagerhardskitchen]

مرحبا والف مرحبا حبيبتي منوراني 🙏🙏🙏

[@kawtar3966]

@@nadiagerhardskitchen ربي خليك أنا ليوم نحرب وصفة الحمص ونرد الخبار شكراً لك على مجهوداتك😘😘

[@سارة-ف5ن]

ان شاء الله نجربو وينجح معايا

[@hananmousa4677]

اول مره اشوف قناتك واحنا صايمين نباتي هجربها وتسلم ايدك شكلها حلو اوي

[@nadiagerhardskitchen]

تسلميلي حبيبتي مرحبا والف مرحبا منوراني 🙏🙏

[@soukainaaoutil3697]

كيف طلعت النتيجة؟

[@gemythanx2795]

جربتيها❤❤

[@latifamanable]

السلام عليكم اختي من فظلك واش ياخدوه مرضى السكري شكرا

[@yamendrayahaltara8590]

روعة!! مبدعة!! وصفة لا تخطر على البال!!

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا اختي لهلا يخطيك بألف هنا

[@zazaboumediene6359]

يعطيك الصحه

[@benalizannouba2269]

شكرا حبيبتي على وصفاتك الصحية بغيت نطلبك الى جات على خاطرك بغيت شي جبن بديل المودزريلا للبيتزا وشكرا

[@nadiagerhardskitchen]

مرحبا حبيبتي ان شاء الله طلباتك كلها على راسي وعيني 🙏🙏

[@benalizannouba2269]

@@nadiagerhardskitchen 😘😘😘

[@somiyaisslam3419]

ماشاءالله عليك وبالنسبة المداق كجي بحالو؟

[@abdeljalilaziz8848]

تستاهل للايك اول ادخل لقناتك👍👍

[@nadiagerhardskitchen]

يزين ايامك اختي الحبيبة 🙏🙏

[@NezhaBen-di9fe]

يعطيك الصحة و طول العمر اختي

[@nadiagerhardskitchen]

أمين برك الله فيك 🙏🙏

[@sicilasila3219]

فكرة رائعة عجبتني ،يبقى الذوق نجربو و نردلك الخبر . بوركت

[@nadiagerhardskitchen]

بصحتك وراحتك اختي 🙏🙏🙏

[@wissalscandra2700]

شكر كبيير ليك والجهود لي تتبدلي عفاك اختي كثري لينا من الاجبان نباتية واش ممكن نسموه بالزعتر والزيت زيتون

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة لهلا يخطيك مرحبا والف مرحبا ممكن باش مابغيتي 🙏🙏

[@elaoufystar3589]

سلام اختي الكريمة لله يجزاك تبركله عليك بتوفيق وش ممكن ندير حمص العدي نطحن في دار نستعملو

[@nadiagerhardskitchen]

عليكم السلام لهلا يخطيك مرحبا ديري الحمص العادي وطحنيه

[@naimacher2336]

هل ممكن استعمال طحين الذرة بديل لطحين الحمص؟

[@meryammorjana3123]

لا يمكن

[@3inayabthibakgg730]

SLM khti ktchft l9nat dyalk bsodfa oswbt lkhobz ohad l fromage Macha ghzlin oli zwin hwa wsftak Sahla omafiha t39idat onjha lmazid mn talao9,

[@nadiagerhardskitchen]

عليكم السلام اختي العزيزة ربي يحفظك ليا وترحب بيك الجنة مرحبا والف مرحبا منوراني 🙏🙏🙏🙏

[@karimazouhou5323]

شكرا ختي على الوصفة 🥰 واش مايجيش فيه المداق ديال الحمص؟

[@Bi3wchrim3alhaja]

يحفظ ليك ربي يديداتك للا ماشاء الله عليك زيدينا هده الوصفات الصحية الله يزيدك من جوده واحسانه

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا برك الله فيك حبيبتي منوراني 🙏🙏🙏

[@salamsalam3767]

هل المذاق مذاق الجبن

[@noor_ellhoudaa72]

كيفاش بالحمص يجي طعم الجبن؟

[@AkhbarAlmuhagir_1]

سلام أختي أول مرة نشوف قناااتك ...جاني كيشبه لكاران غير هو في الثلاجة وبلا بيض و زيت

[@nadiagerhardskitchen]

عليكم السلام مرحبا بيك أختي حليمة لهلا يخطيك منوراني 🙏🙏

[@مطبخامزياد-ظ2ث]

جمعه مباركه عليكم حبيبتي تسلم ايدك

[@nadiagerhardskitchen]

جمعة مباركة حبيبتي منوراني 🙏🙏🙏

[@fedoua5243]

عافاك المداق ديالو بحال الحمص؟

[@aminabenk6693]

Wach lhomoosse megli?

[@najwakadiri9240]

ممكن نجربوها بالعدس الاحمر؟

[@salimzaarob7027]

يرفع السكري

[@latifabenyagoub230]

صباح النور. اختي. عفاك. باش. نعوض الكركم. وشكرا. ليك اختي

[@nadiagerhardskitchen]

صباح الخير واليسمين حبيبتي تقدري ديري شوية الكمون أو أي عطرية لي بغيتي

[@latifabenyagoub230]

@@nadiagerhardskitchenشكرا. اختي.

[@Karimakarima-eo5tr]

نقدروا نستعملوه فبيتزاا ؟؟

[@linakhalil7574]

ختي نادية تبارك الله عليك انا كل نهار كنجرب وصفة من وصفاتك و كتنجح معايا كنبقا ندعي معاك...عفاك ديري لينا طريقة ديال دبس التمر و كيفاش نصيبو مركز الطماطم بلا مواد حافظة الله يسهل عليك

[@nadiagerhardskitchen]

ربي يحفظك ليا حبيبتي وبالصحة والراحة انشاء الله مايكون غير خاطرك 🙏🙏🙏

[@zahraelgarab2941]

مركز الطماطم هي تقطعي الطماطم وتسلقيها بدون ماء مع شوي التوم او شوي البصلة وبعد دقائق طحني كلشي وقطعي الحبق بيديك وارميه في ماحضرتيه واعملها في قراعي صغيرة او ميكة وارميها في المجمد ومرة مرة خرجي اللي تحتاجي

[@fatimazahrahelbadaoui380]

شوفي اختي شدي مطيشة اوقطعيها دربها تسلق مع شوية ملحة وشجوج فلفلات حومر اوطيف دلباربة بلماء اطحنيهم اورجعيهم يتقلاو مزيان اوعمريها فقراعي دزجاج اودري شوية زيت فلوجه اودريهم فكوكوت عمري عليهم لما اوسدي 15 دقيقة اوهاهيا واجدة

[@IsraâOum-x9n]

و هل يجي فيه ذوق الفرماج ?

[@elattarukarima3322]

ماشاءالله عليك وصفة ساهلة وغزالة غادي نجربها إنشاء الله سبق وجربت مربى المندرين والبرتقال جاو زوينين الله يعطيك الصحة وشكرا

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا برك الله فيك وبالصحة والراحة أختي كريمة 🙏🙏🙏

[@somiyaisslam3419]

@@nadiagerhardskitchen انا في المغرب واش ناخد حمص يابس ونطحنوه ياك

[@kikadmch5516]

​@@nadiagerhardskitchen ممكن نستعمل حمص حب طايب بدل الغبرة

[@Alhikmah4]

ماهو البديل لمن عنده الأنيميا الفوليه

[@moufidamoofida5145]

كاس بودرة الحمص ثلاث كؤوس ونصف ماء ملح وخرقوم بلدي الكاس لول تاع لما نخلطوه معى لحمص والباقي نحطوه على النار يغلي ونضيفو خليط الحمص ونخلطو حتى يثقال

[@badiadxn4060]

اللخ يعطيك الصحة سنجرب بإذن الله

[@yarasyyarasy6517]

شكرا اختي محبوبتي على استجابة الطلب و الله فرحت جاتني البكية مامولفاش نطلب و يديرو ليا لي بغيت الله اعطيك الصحة الحبيبة

[@nadiagerhardskitchen]

تستاهلي كل خير أختي الحبيبة ربي يحفظك ليا وبالصحة والراحة 🙏🙏🙏

[@hanansaleh3911]

ماهو المكون المطحون ما بعرف اللهجه

[@اسراءاسلام-ك8ض]

@@hanansaleh3911 الحمص

[@special_touch982]

ماشاء الله تبارك الرحمن وصفة رائعة جدا شكرا على المشاركة

[@nadiagerhardskitchen]

شكرا جزيلا برك الله فيك منوراني 🙏🙏

[@pourmoi6388]

الله يعطيك الصحة ولكن للي بغيت نعرف هو واش زعما واش ديك 2 ولا 3 دقايق للي درتي كافية باش يطيب دقيق الحمص

[@imranmouffaddal2713]

والله حتى نجربو شكرآ لك

[@bahrtajwid]

إن شاء الله

[@nadiagerhardskitchen]

بصحتك وراحتك 🙏🙏

[@raniaaldaoud-samaan7273]

يعطيك العافية عزيزتي الشغل جميل لكن هل النكهة لذيذة وطعمة قريب لطعم الجبن ولا غالب عليه طعم الحمص اكتر، بسأل عشان اعرف قبل ما اجرب وشكرا جزيلا على الاجابة 😊

[@nonayoussef4064]

كايجي حالتو

[@cucinazoubidaerachida6150]

تبارك الله عليك ربي احفظك تسلمي ايديكي يارب العالمين

[@bahihouda8599]

Chokran

[@nadiagerhardskitchen]

🙏🙏🙏

[@hajjaaminabenchekroun7421]

شكرا حبيبتي على الوصفة

[@nadiagerhardskitchen]

بالصحة والراحة اختي الحبيبة 🙏🙏

[@oumissam1357]

شكرا حبيبتي من فضلك وصفات لاصحاب السكري جازاك الله خيرا. رابط الجبن لي باللوز .

[@nadiagerhardskitchen]

انشاء الله مايكون غير خاطرك حبيبتي kzbin.info/www/bejne/nGK0m51nZq1_rM0

[@oumissam1357]

@@nadiagerhardskitchen شكرا جزيلا اختي نادية جازاك الله خيرا.

[@nadiagerhardskitchen]

هاهوا الرابط حبيبتي بصحتكم kzbin.info/www/bejne/oJeZfqKdrsp9nM0

[@useruser-jb8ho]

تبارك الله كتعجبني كدخل في وصفة دريكت كينين شي قنوات غتبقى تهضر تهضر حتى نملو منكملوش فديو

[@nadiagerhardskitchen]

مرحبا والف مرحبا ربي يحفظك ليا 🙏🙏

[@mimounayyad7025]

هذا كران موجودة في مدينة وجدة المغرليا