باش تبداو فطوركم ب 3 مكونات فقط لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وتنشيط العقل وعدم النسيان 💪💪

  Рет қаралды 21,276

Nadia Gerhard's Kitchen  مطبخي الصحي

Nadia Gerhard's Kitchen مطبخي الصحي

Күн бұрын

Пікірлер: 147
@الحمدلله-ل2ط9د
@الحمدلله-ل2ط9د Жыл бұрын
اكثر حاجة تعجبني في قناتك، طبعا غير المهارة، هو الاختصار. 👌 ماقل و دل. يعطيك الصحة اختنا العزيزة.
@maem7165
@maem7165 Жыл бұрын
شكرا على الوصفة يعطيك الصحة و مدابيك تكثريلنا من وصفات و كريمات بديلة البشامال للقغاتان لبدون بيض و حليب خاصة لمرضى الكلى كما علابالك ممنوع عليهم بروتين و مشتقات حليب و يعطيك الخير أن شاء الله
@khadijabelhadj9038
@khadijabelhadj9038 Жыл бұрын
دائما الجديد وفي إطار ماهو صحي تبارك عليك وعواشرك مبروكة
@fati..9639
@fati..9639 8 ай бұрын
روعة ماشاءالله عليك يا طيبة
@ghohanff6558
@ghohanff6558 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الرحمن الرحيم الله يعطيك الصحه والعافيه حبيبتى الغالية دائما متألقة في الوصفات الصحية و السريعة الله يبارك فيك
@tvyoutubeosh1295
@tvyoutubeosh1295 Жыл бұрын
ممكن ديري لنا شي طريقة مثل هده بااشرحة اختي نادية
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ان شاء الله حبيبتي 🙏🙏
@oumanass-uc8ul
@oumanass-uc8ul Жыл бұрын
الله اعطيك الصحه قناتك تستاهل المتابعة شكراً أفكار زوينة وصحية ماشاء الله عليك
@cherifbadri3175
@cherifbadri3175 Жыл бұрын
شكرا روعة بلغنا الله وإياكم شهر رمضان المبارك
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين برك الله فيك وعواشر مبروكة 🙏🙏
@hlima3alal39
@hlima3alal39 Жыл бұрын
Walah HTA frhana bazaf li t3rft 3la 9anatk mofida où zwina dakchi li bghina où lah yhfdk ya rbi où chokran 3la lsafat sihiyn chokran lik pzaf
@faridaelkabir3762
@faridaelkabir3762 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك اختي العزيزه المزيد من التألق والنجاح نرجوا وصفات لرمضان وشوربات صحية أختك فريدة من بريطانيا. جربت فرمتة اللوز جاء غزال
@samirasamira1057
@samirasamira1057 Жыл бұрын
واللهيلا جاو بحال لحليوات نديرهم في رمضان ونحيد علي سفوف طلع لي في راسي وغير تيبقا ماتناكلوهش حتى يفوت رمضان عاد نبداو نتناولوه
@kahinabeba8758
@kahinabeba8758 Жыл бұрын
شكرا على الوصفة انجربها بإذن الله
@zizohibz2296
@zizohibz2296 Жыл бұрын
صحية ماشاء الله والله يعطيك الصحة
@ليليالامين-ز7ص
@ليليالامين-ز7ص Жыл бұрын
ماشاءالله عليك يعطيك الصحة
@btissammansour2557
@btissammansour2557 Жыл бұрын
تبارك الله عليك شكرا لك
@idya101
@idya101 Жыл бұрын
اكلة صحية الله يعطيك الصحة
@hafidaelkhedri5141
@hafidaelkhedri5141 Жыл бұрын
وصفة صحية بامتياز يعطيك الصحة
@adamfarahi9687
@adamfarahi9687 Жыл бұрын
تبارك الله عليك مازيد من العطاء موفق ان شاء الله
@khalifabakr9509
@khalifabakr9509 Жыл бұрын
تسلم اديكي وربنا يوفقك
@مطبخالبركةوالقناعة
@مطبخالبركةوالقناعة Жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن ولاه ما شاء الله حبيبتي فطور صحي ولذيذ يسلم يديكي ياغالية ربنا يبارك فيكي وألف صحة وهنا يارب
@fatimabey9074
@fatimabey9074 Жыл бұрын
يامي يامي تبارك الله عليك سهل وبنين
@diblclacheur8452
@diblclacheur8452 10 ай бұрын
الله يعطيك الصحة احسن من الشبابية وصفة ممتازة
@rachidfassi6984
@rachidfassi6984 Жыл бұрын
وصفة زوينة تبارك الله عليك واش نقدر نديرها بعجينة التمر كنت شريتها و ما استعملتهاش الى تصلاح نديرها 👍👌
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
نعم ممكن ديريها أختي بألف هنا 🙏🙏
@nourelhouda6592
@nourelhouda6592 Жыл бұрын
أحسنت و أجدت بورك فسك وجعلا في ميزان حسناتك يوم القيامة
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين برك الله فيك بالصحة والراحة 🙏🙏
@djaziaisraa7760
@djaziaisraa7760 Жыл бұрын
سلام وصفة صحية او سهلة شكرا
@fati..9639
@fati..9639 Жыл бұрын
الف لايك يا مبدعة احبك في الله حبا كبيرا
@saadiatarek7199
@saadiatarek7199 Жыл бұрын
الله ينورك ويرضى عليك
@Amina_Kitchen
@Amina_Kitchen Жыл бұрын
أعجبتني جودة وطريقة تصوير فيديوهاتك، ممكن تعملي فيديو تشرحين لنا فيه طريقة التصوير و المعدات التي تستعملينها، في إنتظار ردك بفارغ الصبر.
@katiaben3929
@katiaben3929 8 ай бұрын
Merci ma belle je suis diabétique je peu diminué les dattes
@nassimnassim7635
@nassimnassim7635 Жыл бұрын
ماشاءالله خاصة في رمضان للأولاد يعطيك الصحة ان شا الله نديرهم جاااااام
@امزياد-ف9ط
@امزياد-ف9ط Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة لالة نادية وصفة جميلة ورائعة شكرا لك سيدتي
@fatimafifi4137
@fatimafifi4137 Жыл бұрын
يعطيك الصحة اختي
@نورالهدىالمهدى
@نورالهدىالمهدى Жыл бұрын
تسلم ايدك ماشاء الله
@fleurblanche9607
@fleurblanche9607 Жыл бұрын
هاذي واعرة الله يعطيك الصحة🌷
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة 🙏🙏
@najahtour8773
@najahtour8773 Жыл бұрын
دآئما متألقة ومتفوقة حفظك الله ورعاك وسدد خطاك
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين برك الله فيك حبيبتي بالصحة والراحة 🙏🙏
@kenzabouba2169
@kenzabouba2169 Жыл бұрын
تسلمي حبيبتي
@fatimahachoumi4064
@fatimahachoumi4064 Жыл бұрын
كل الوصفات اديالك رائعة ومغدية الله يعطيك الصحة
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة منوراني 🙏🙏
@samiramoukafih3858
@samiramoukafih3858 Жыл бұрын
السلام عليكم اختي لقد القناة صدفة اعجبني محتواها من اكلات صحية جزاك الله خيرا اختي وان امكن وصفات لاصحاب السكري
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
عليكم السلام اختي سميرة مرحبا والف مرحبا منوراني ان شاء الله طلباتك كلها على راسي وعيني 🙏🙏
@psicodelik1405
@psicodelik1405 Жыл бұрын
السلام اختي ماشاء الله عليك سؤالي لمادا لم تضعيها في الفرن؟ بارك الله فيك
@hanenhammemi7406
@hanenhammemi7406 Жыл бұрын
هل يمكن استبداله الفول السوداني باللوز و شكرا اختي على كل مجهوداتك
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
نعم اختي ممكن بألف هنا 🙏🙏
@benmaroc4127
@benmaroc4127 Жыл бұрын
شكرا لكي لو كانت بي اللوز افضل
@Samar-t7q4g
@Samar-t7q4g Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة هل ممكن بدل الفول السوداني نستعمل اللوز
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
نعم ممكن اختي ليلى بألف هنا 🙏🙏
@nadiasoussi-oh4ev
@nadiasoussi-oh4ev Жыл бұрын
شكرا لالا نادية الله يعطيك الخير المختصر المفيد وصفة مغدية وصحية
@fatimachakib1293
@fatimachakib1293 Жыл бұрын
سلام باش ممكن نجمعو من غير تمر انا مصابة بداء السكري والتمر ممنوع
@Bi3wchrim3alhaja
@Bi3wchrim3alhaja Жыл бұрын
ماشاءالله عليك وخلاص وصفات تحفة لا يعلى عليها
@rajabarki6747
@rajabarki6747 Жыл бұрын
Salam ana jarabt had wassfa jat zwina .ntmana tcharkina o t3awdiha Lina bi lloz o 3amliha 3la chakl k3ab lghzal
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
عليكم السلام اختي بألف هنا وطلباتك كلها على راسي وعيني
@KhadijaSimou-e3o
@KhadijaSimou-e3o 10 ай бұрын
ديما مبرعنا الله اعطيك الصحة
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen 10 ай бұрын
بصحتك حبيبتي 🙏
@faridakinana4846
@faridakinana4846 Жыл бұрын
وصفه صحيه جزاك الله خيرا❤
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين برك الله فيك بالصحة والراحة 🙏🙏
@canalenaziha3996
@canalenaziha3996 Жыл бұрын
تبرك الله عليك ماشاء الله
@FatimaZahra-ik9nk
@FatimaZahra-ik9nk Жыл бұрын
استهلو الوصفات دياولك لايك ما شاء الله
@mustaphahalioui9720
@mustaphahalioui9720 Жыл бұрын
شكرا اختي على كل افاداتك
@RajaRaja-du3bd
@RajaRaja-du3bd Жыл бұрын
الله اعطيك الصحة اختي نادية صراحة هدشي بغينها. ولدي اول عام أصوم ان شاء الله. غدي اعجبوه
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يخليه لك أختي الحبيبة بصحتكم وراحتكم 🙏🙏
@Sou_Ad
@Sou_Ad Жыл бұрын
وصفة يا سلام 😍😍😍😍
@cielbleu8433
@cielbleu8433 Жыл бұрын
Bonjour J'aime tout ce que vous presentez, tbarkallah aalik.
@sosonb2664
@sosonb2664 Жыл бұрын
تبارك الله فيك حبيبتي شكرا على الوصفة 👍👍👍💕
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة 🙏🙏
@loubnasalama2645
@loubnasalama2645 Жыл бұрын
احلي ليك. اختي العزيزه. غدا نديرهم. اكيد المنضر روعه ❤❤❤
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة ربي يحفظك ليا 🥰🥰🙏🙏🙏
@hanifimanel8757
@hanifimanel8757 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة و يخليك ديما مرتاحة أمين يارب العالمين
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين يارب العالمين برك الله فيك حبيبتي 🙏🙏
@cuisine1marocaine
@cuisine1marocaine Жыл бұрын
السلام اختي ماشاء الله عليك💐🌹💐🌹🏵️👍👍👍👍
@سميةسنطيحة-ل8و
@سميةسنطيحة-ل8و 7 ай бұрын
شو نوع محضرة الطعام؟
@recettesmalak
@recettesmalak Жыл бұрын
وصفة مغذية وصحية الله يعطيك الصحة حبيبتي 👍
@fatimamanougui5629
@fatimamanougui5629 Жыл бұрын
تبارك الله عليك وصفة صحية بامتياز شكرا لك أختي نادية وعواشرك مباركة 😋😋❤️👍👍❤️🇲🇦🇩🇪
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا اختي فاطمة بألف هنا وعواشر مبروكة 🙏🙏
@suzannsamaan
@suzannsamaan Жыл бұрын
الرب يقويكي ويعطيكي الصحه والعافيه يا رب حلويات طيبه😋وصحيه جداً ربنا يبارك حياتك وتعبك معانا عزيزتي الشيف ناديا وشكراً جزيلاً على الفيديو والمطيبات الي حضرتك تعمليها😋
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
شكرا جزيلا أختي الحبيبة برك الله فيك تستاهلي كل خير بألف هنا حبيبتي 🙏🙏
@fatimadahhak7233
@fatimadahhak7233 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...دائما روعة 👌
@toufikelatchi9943
@toufikelatchi9943 Жыл бұрын
ديما طوب 👍
@امالخير-ز5ذ
@امالخير-ز5ذ Жыл бұрын
ماكين مانقول في وصفاتك مميزة سهلة وبسيطة ولكن قيمة غذائية عالية وبنينة 😋😋 رمضان كريم وكل عام وانت بخير وعافيه وصحة وسلامة 🤲🥰
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يكبر بيك اختي الحبيبة بالصحة والراحة وعواشر مبروكة 🥰🥰
@asmajamal9662
@asmajamal9662 Жыл бұрын
عواشر مبروكة عليك عزيزتي وربي يعطيك الصحة والعافية وكل عزيز عليك
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يكبر بيك اختي الحبيبة برك الله فيك منوراني وعواشر مبروكة 🙏🙏
@fatimaimzildi6358
@fatimaimzildi6358 Жыл бұрын
ما شاء الله تبارك
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
شكرا لهلا يخطيك 🙏🙏
@rohancelin2660
@rohancelin2660 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة زوينة وساهلة والمهم أنها صحية 💞💞💞
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة حبيبتي 🙏🙏
@lailajbira2154
@lailajbira2154 Жыл бұрын
Lah i3tik saha ♥️♥️♥️♥️👍🏻👍🏻👍🏻
@adibhabibaaa4838
@adibhabibaaa4838 Жыл бұрын
السلام ممكن نستعمل اللوز عوض كوكاو
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
نعم ممكن بألف هنا
@fadelaadnan6228
@fadelaadnan6228 Жыл бұрын
حلوى حلوة ولذيذة، باااااينة هههه، و حلوة فحال ذاك الجملة ديالك الرائعة، إيوه هي هاذيك أخوتي، هههه، طيبة القلب، الله يوفقك 🌹❤️👏
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يكبر بيك اختي الحبيبة شكرا على هاد التعليق الجميل ربي يحفظك ليا 🙏🙏
@cooking8396
@cooking8396 Жыл бұрын
تسلم ايدك
@hiba656
@hiba656 8 ай бұрын
واش دخلتيها للفرن
@souadtube
@souadtube Жыл бұрын
بالتوفيق والنجاح الدائم 👌
@Malakati-45
@Malakati-45 Жыл бұрын
زوين❤❤❤
@barkatnaama5474
@barkatnaama5474 Жыл бұрын
شكرا على الوصفة أختي العزيزة ❤
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة 🙏🙏
@chefknifetime
@chefknifetime Жыл бұрын
Super nutritious and delicious 🙂
@lallahayatbenacer8437
@lallahayatbenacer8437 Жыл бұрын
مليون الف لايك 👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
ربي يحفظك ليا حبيبتي ليلى 😘😘😘🙏🙏🙏
@calmingmusic8801
@calmingmusic8801 Жыл бұрын
Sellou express 👍
@fatihaakaddaf7105
@fatihaakaddaf7105 Жыл бұрын
ميام ميامي ديما الجديد مع ختي نادية عطك الله الصحة ❤❤
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
بالصحة والراحة اختي الحبيبة لهلا يخطيك منوراني 🙏🙏
@fatihaakaddaf7105
@fatihaakaddaf7105 Жыл бұрын
@@nadiagerhardskitchen بنورك حبيبة 😘😘
@ouardarif4879
@ouardarif4879 Жыл бұрын
Ana akhti rire badalt compte o tel machi jdida
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
لهلا يخطيك اختي منوراني
@ouardarif4879
@ouardarif4879 Жыл бұрын
@@nadiagerhardskitchen chokran akhti
@samiramira369
@samiramira369 Жыл бұрын
ماشاءالله
@Correctinspiration
@Correctinspiration Жыл бұрын
Awesome😍🤩👌
@grianihasnaa1052
@grianihasnaa1052 Жыл бұрын
سميت الماكينة عفاك؟؟
@allah.akbar.1
@allah.akbar.1 Жыл бұрын
كم انت رائعة وأنيقة شكرا سيدي الجميله
@loubnaelmrini7303
@loubnaelmrini7303 Жыл бұрын
ربي يحميك لبنى من المغرب
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
أمين اختي لبنى ربي يحفظك ليا 🙏🙏
@Laila-f9n
@Laila-f9n 11 ай бұрын
ثمن الالة الله ايحفظك
@ghizdunn9795
@ghizdunn9795 Жыл бұрын
It is very good machineMagimix
@nadiagerhardskitchen
@nadiagerhardskitchen Жыл бұрын
Yes, the machine works very well.
@خديجةمحمدعلي-ص6ب
@خديجةمحمدعلي-ص6ب Ай бұрын
اخت الفاضلة اين انت لماذا غبت عل المانع خير
@HasSan-xe1hs
@HasSan-xe1hs Жыл бұрын
Tooooooop
@fatimaomabdelhamid4189
@fatimaomabdelhamid4189 Жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@zinebmebrouk4356
@zinebmebrouk4356 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@fatimazioui3041
@fatimazioui3041 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@FatimaAmiri-cy1pt
@FatimaAmiri-cy1pt Жыл бұрын
❤❤❤❤
@zinebozoughar5378
@zinebozoughar5378 Жыл бұрын
👍👍👍😊💖🌷🌷
@soumayasoso534
@soumayasoso534 Жыл бұрын
😋😋👍👍
@nn-pw2hg
@nn-pw2hg 10 ай бұрын
😋👍😘
@touriasalami5103
@touriasalami5103 Жыл бұрын
😋😋😋😘👍😍😍😍
@aichaarbaoui4340
@aichaarbaoui4340 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🤲🤲🤲👍👍👍
@ess3diyatrabi856
@ess3diyatrabi856 Жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤💋💋💋
Sigma Kid Mistake #funny #sigma
00:17
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
How Strong Is Tape?
00:24
Stokes Twins
Рет қаралды 96 МЛН
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
8:59
Hazem Monier د.حازم منير
Рет қаралды 583 М.
١٠  أكلات سحرية: أقوى من الأدوية وطبيعية ١٠٠٪ | بودكاست طبيبك مع الدكتور عمرو عياد
31:26