Огромное Вам спасибо, Сергей! В юности я вела дневник, описывала там свои глубоко личные переживания и события. Потом его нашла и прочитала моя мама. Она стала упрекать меня за то, что я не обо всем ей рассказывала и делала глупости. Я перестала вести дневник, чтобы никто больше не залезал мне в душу. Хотя мне очень нравилось делать записи. Теперь мне почти сорок и я опять веду дневник. Это доставляет мне большую радость. Интуитивно я поняла, что это важно для меня.
@instagram.3361 Жыл бұрын
У меня похожая история с мамой. Она нашла дневник и упрекала меня, за то что у меня депрессия и что я надумываю себе ерунду... А мне было лет 14 тогда и описывала я обычные подростковые трудности и неприятные чувства, по сути интуитивно сама себе пыталась помочь. После этого случая я перестала вести дневник. Сейчас вернулась к письменным практикам, так как считаю их очень полезными для очищения внутреннего мира и наполнения. И мне уже немного за сорок :)
@swetiq Жыл бұрын
Очень нравятся ваши лекции)🎉
@Ирина-и6ц3ь Жыл бұрын
Благодарю Вас, Сергей , за полезные советы ! Ваши лекции очень интересные ! Успехов Вам !
@Rani_Candles Жыл бұрын
Спасибо большое! Так классно рассказали!🎉
@Prostoe_Taro10 ай бұрын
Я вела дневники до 34 лет. Последние 10 лет не веду. И сейчас понимаю, насколько они мне помогали. Надо б возобновить.
@NADPO_Psychology10 ай бұрын
дневники и правда полезны❤️
@ГалинаРябинина-щ6б Жыл бұрын
Спасибо вам за очень интересное это видео. И я начну прямо сегодня делать ваши рекомендации и придерживаться вашим таким советам. Удачи вам!
@ayolight13117 ай бұрын
На протяжении 2.5 лет пишу дневник, всё работает. Ты оставляешь всё на бумаге и всё постепенно восстанавливается.
@ГалинаГенеотуловна8 ай бұрын
🌹🌹🌹
@NADPO_Psychology8 ай бұрын
❤️
@ПатиматМутаилумова Жыл бұрын
Здравствуйте, не могли бы Вы мне подсказать кто может стать моим супервизором?
@ГалинаРябинина-щ6б Жыл бұрын
Я похоронила мужа пять лет назад. Я не могу довериться психологам при больницах и не хочу. А к платному не обращаюсь так как не по карману. А вообще мне лично тяжело открыть свою душу и выложить свои переживания не известно кому.
@ludmilagrasmich9774 Жыл бұрын
Я была в подобной ситуации. Очень хорошо было бы поговорить с подругой или другим близким человеком. Если Вы верующий человек, откройте свое сердце Богу. Не подавляйте в себе боль. Плачьте, когда хочется плакать. Вспоминайте своего мужа доброй памятью, с благодарностью за то время, которое Вы провели вместе.