내가 나를 치유하는 시간 _책 읽는 다락방 J

#책읽어주는남자 #책읽어주는라디오 #오디오북 #북튜버
E: [e-mail]
생각해보면 이미 벌어진 일이나 바꿀 수 없는 일은 내가 손을 쓸 수 없는 경우가 많습니다. 이 문제로 상처를 받을 것인지 말 것인지 아니면 상처를 키울지 말지 등 일어난 일에 대한 반응은 언제나 나의 몫이죠.
오늘 소개해드릴 책은 프로방스에서 펴낸 [내가 나를 치유하는 시간]인데요,
자기 스스로에 대한 자기부정, 자기불신을 멈추고 나의 모습 그대로를 인정하고 사랑하는 것이 심리 치유의 첫걸음이자 핵심임을 알려주는 책입니다.
실제로 내담자를 앞에 두고 차근차근히 설명해주듯 썼는데요, 글을 따라가다보면 고개가 절로 끄덕여집니다.
내가 나를 사랑한다. ‘내가 나를 사랑하지 않는다’..
참 많이 듣고 봐온 문장인데 이 말의 의미는 도대체 뭘까요?
오늘은 이에 대한 해석을 중심으로 본문의 글 일부를 발췌해서 소개해드리겠습니다.
*저자_ 김주수 / 펴낸곳_프로방스
*이 채널의 모든 영상은 저작권자(사)로부터 허락을 받고 제작하였습니다.
*This content was produced with the creator’s commentary and review of the book. All videos on this channel were produced with permission from the copyright holder.
*음악 작곡/연주 [그린,쉼_green rest]
/ @green_rest

[@yoonseolwriter]

내가 나를 안다는 것. 세상에서 가장 중요한 일이 아닐까 싶습니다. 좋은 영상 감사합니다.

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@해바라기-m4g]

선생님 돈이 없으면 자존감은 최 하가 되는걸 느끼지요 돈이 있으면 스스로 자존감이 올라가듣걸요!!^^감사히 잘들었습니다

[@해바라기-m4g]

오늘도 감사히 잘듣고갑니다

[@한아름-k7l]

정말 좋은 책이네요

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@영화부귀-k2u]

안녕하세요 Ｊ님 참좋은 아침 입니다 오늘도 하늘 땅 만큼사랑하며살아야 가야겠습니다💜😁 제자신 다시금 또 조건없는 세월에 감사합니다 좋은 책 좋은말씀이 덕분에 깨우쳐 보았습니다💃 사랑하는Ｊ님 ☀️ 항상 건강하시고행복하세요 이세상 보다 우리는 나는 더 중요합니다 행복합니다

[@책읽는다락방J]

👍👍😄🙏

[@dragoneast8677]

앞으로의 시간을 나를 무지무지 사랑하고 보듬어주면서 살아가겠습니다,나는 나이지요, 감사합니다.❤❤❤❤

[@책읽는다락방J]

😄😄👍

[@해바라기-m4g]

공감합니다 선생님 낭독을 잘~듣겠습니다 ~

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@홍귀숙-u7j]

J님 가슴이 🎉🎉 이 나이가 되어서 깨달으니 ᆢ감동입니다❤건강조심 최고입니다

[@책읽는다락방J]

🙂😄

[@김미경-y6u2x]

감사합니다❤

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@수지와하루-cys]

감사합니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@태화안-m5y]

자존감과 자존심의 차이 고독과 외로움의 차이 자존감과 고독은 내면의세계 자존심과 외로움은 외부적인 문제인거 같아요 J선생님 일요일 아침에 잘듣고 갑니다 항상 좋은책 들려주셔서 감사합니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@책읽어주는맘몸헬스트]

좋은 책 나눠주셔서 감사합니다! 그동안 정신건강전문가로 일을 해왔는데... 정작 제자신을 제대로 돌보지못했던... 그래서 요즘 저 자신을 챙기고 돌보는 시간을 보내고 있는데 큰 힘이 되었습니다! ^^

[@책읽는다락방J]

잘 됐네요~🙂🙏

[@홍귀숙-u7j]

나의원픽 되었어요 선생님 😭 감사합니다 👍 무한반복 가슴에 번개가 ᆢ약이되는방송!♡최고입니다

[@책읽는다락방J]

감사합니다

[@감사-t3n]

감사합니다.

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@두드림-t2d]

알면서도 자꾸만 지나간일에 멈춰서서 있습니다. 트라우마가 참 무섭다는 생각이 드네요. 어찌할수도 없는데.. 오늘도 과거는 다른 차원 전생인거다..를 되뇌어봅니다.

[@책읽는다락방J]

힘내셔요...

[@최중수-y9n]

맞습니다 자신이 자신을 사랑 하라 자기를 만드는 것입니다 자신에 사랑을 자신에 신념을 자신에 정직을 자신에 성실을 자신에 배려을 자신에 존중을 많은것을 자신부터 바르게 좋케 만들어 선하게 쓰면된다 선행 사랑 법 ㅡ 한마리 양을 더 사랑해라 한마리 양을 찾아 내라 인간에 원수 를 두지말라 원수 를 사랑해라 자연을 회손말고 인간처럼 사랑해라 인간을 사랑하고 감싸 안아라 온세상 똑바로 봐라 나에 적을 두지말라 아픈 사람에 아픔을 같이 해라 나에 능력을 헛되이 하지말라 내할일을 남에게 미루고 탓하지 말라 남에게 이간질 하지말라 남에 것을 탐내고 욕심 내지말라 외봉시저 에게 있는 그대로 를 전해라 모든 일류에 평화를 전해라 오늘 일을 게을리 하지말고 내일로 미루지 말라 항상 마음을 단정히 해라 남의 일을 내일로 생각 해라 허황되고 허영된 생각 말고 겸손 하게 살라 친절하고 부드럽게 대해라

[@평범한본명장미화]

선생님 안녕하세요 좋은책공감된 영상으로마음이와닿고 생각과뜻이같기에 내게꼭맞는책 들려주셔서 고맙고감사하며 잘들었습니다

[@책읽는다락방J]

🙏🙏🙂

[@최혜인-t2k]

감사합니다~~ 늘 잘 듣고 있습니다^^

[@책읽는다락방J]

🙂 늘~ 고맙습니다

[@진웅-f6k]

좋은 영상 감사합니당 ~^^

[@책읽는다락방J]

감사합니다~

[@psyche105]

다락방님 추석 연휴 잘 보내고 계시지요? 오랜만에 인사드립니다 내부 분열이 있지 않아야 건강한 삶을 유지 하는군요 자부심 1. 스스로를 사랑하지 않으면 다른사람을 사랑할 수 없다 자신에게 없는것 남에게 주지 못함 스스로를 사랑하지 않는데 다른 사람이 나를 사랑해 주지 않는다 나는 나의 내면과 어떤 관계를 갖고 있는가가. 나의 삶의 관계를 알 수 있다.. 내가 나를 대하는 태도가 인생결정.. 일의 진정한 가치를 깨닫기 위해 의기소침한 시간이 필요했다 오늘 좋은 책 잘 듣고 갑니다

[@책읽는다락방J]

감사합니다