내가 생각하는 최고의 운동 분할법 ( PULL DAY + 복싱 )
Рет қаралды 2,696
Күн бұрын
@김보연-f4n 7 күн бұрын
운동 이야기!!😍😍 저두 이따 열씨미 힐꺼에여😁 만복 가득 가득 하세여❤❤❤💐
@Raybangfitness 6 күн бұрын
감사합니다 화이팅!!
@pauleun1062 4 күн бұрын
오랜만이올시다~~🎉 ppl은 상체 특히 어깨나 가슴 약점 있는 분이 하면 약간 안좋은거 같아서 ㅋㅋ 새해복 많이 받으시와요
@김원재-r1e 3 күн бұрын
형님 한국 영상 낯설지만 좋습니다!☺☺
@지원-o8h4v 7 күн бұрын
와 한국 브이로그 너무 좋아요.. 많이 올려주세요!!😊
@Raybangfitness 6 күн бұрын
네!! 감사합니다 🙆♂️🙆♂️
@jaechansong 7 күн бұрын
돌아오셨군요 👍🏻 영상으로 얼굴보는것만으로도 참 보기가 좋으네요
@Raybangfitness 6 күн бұрын
엇 오늘도 시청해주셔서 감사합니다~~~^^ 업로드 꾸준히 해보겠슴다👍
@kvsco4190 5 күн бұрын
형님 새해복많이받으세요~ 멋지십니다.
@kkaburi 7 күн бұрын
한국에 오셨다뇨😂얼마만이셨나요
@Raybangfitness 6 күн бұрын
3년만에갔었음다!ㅎㅎ
@헬식이 6 күн бұрын
와 ~~ 고등학생때 많이 봤던 채널인데 우연히 떠서 봅니다 아직도 미군으로 복무하고 계신가요? 5년전에 감성있던 영상 많이 봤습니다^.^
@Raybangfitness 5 күн бұрын
와ㅎㅎ 감사합니다!! 전역했습니다!
@oceanju4332 7 күн бұрын
일단 좋아요 누르고 보는 편 ㅋㅋㅋㅋㅋ 언제나 형님 영상은 너무나도 반갑고 좋아요 레이방 화이팅!!!!🫡
@Raybangfitness 6 күн бұрын
ㅎㅎ감사함돠!! 화이팅!!
@미페타임 6 күн бұрын
와~~~ 갬성 넘모좋구용
@Raybangfitness 5 күн бұрын
감사합니다🫡🫡
@sleepywoods. 6 күн бұрын
Sundayliftingclub 너무 기대하고 있어요!!🤙🏿
@Raybangfitness 5 күн бұрын
감사합니다! 잘 준비해보겠습니다!
@DK__DK 6 күн бұрын
새해엔 복싱 해볼까했는데…… 이렇게 영상 올리시면 등록을 안할수가 없네유ㅎㅎㅎㅎ 웨이트랑 병행하시는데 어깨관절이나 이런건 괜찮으신가요 ~?
@Raybangfitness 5 күн бұрын
강추합니다ㅎㅎ 웨이트 비중이 요즘은 30%도 안되서 오히려 다양하게 하기 더 좋은 것같슴다
@DK__DK 5 күн бұрын
@ 용기내서 도전해보겠습니다 🫡
@Bytheway101 6 күн бұрын
부상없이 자기한테 알맞는 운동이 진짜 최고임
@Raybangfitness 5 күн бұрын
맞습니다👍👍
@오함마-m7i 7 күн бұрын
BGM,영상미 느킴,간지 뒤지는데.. 영상좀 자주 올려주세요!
@Raybangfitness 6 күн бұрын
예 알겠숨다!!
@YUNDINGDOO 7 күн бұрын
존나 멋진 행님...생각나서 최근에 다시 구독했습니다 자주 소식 들려주세요..!
@Raybangfitness 6 күн бұрын
네 그럴께요! 다시 와주셔서 감사합니다!
@4332YO 6 күн бұрын
생존신고 고맙슴니다...
@Raybangfitness 6 күн бұрын
감사합니다!!
@bhudoneos7015 5 күн бұрын
오 레이방님 뵙고 싶습니다 대구 어디사십니까 저는 두류동 입니다!!
@ralphc.6735 7 күн бұрын
오랜만입니다!!🎉
@Raybangfitness 7 күн бұрын
반갑습니다!! 행복한 연말 되십쇼!
@BLACK-v8i 7 күн бұрын
4:26 흰색 반팔티 상의 어디껀가여??
@Raybangfitness 6 күн бұрын
Sundayliftingclub.com 입니다!
@xxxxyyyyuuuu 6 күн бұрын
느무느무 조타 ㅎㅎ
@Raybangfitness 5 күн бұрын
감사합니다🙇♂️🙇♂️
@DongGilPark-w4x 6 күн бұрын
국밥은 살아있음을 너끼게 하죠❤
@Raybangfitness 6 күн бұрын
ㅋㅋㅋ저 식당 3일 연속 갔슴다
@밤의지휘자 6 күн бұрын
이행님은 나이먹을수록 멋있었지네
@Raybangfitness 5 күн бұрын
오.. 감사합니다!
@감마6 7 күн бұрын
내 롤모델
@Raybangfitness 6 күн бұрын
🙇♂️🙇♂️
@hj7599 7 күн бұрын
썬리클 대기중인 1인 🔥🔥
@Raybangfitness 6 күн бұрын
🫡🫡🫡🔥🔥
@akromawrath7353 7 күн бұрын
Cool 😁👍💪👏
@Raybangfitness 6 күн бұрын
👍👍
@마포쏘닉 7 күн бұрын
Is good!
@Raybangfitness 7 күн бұрын
감사함돠!!
@hyuntaikim5503 7 күн бұрын
얼굴이 잘 생긴 편이군뇨 인기가 좀 있겠어요
@Raybangfitness 7 күн бұрын
앗ㅎㅎ 그렇게 봐주셔서 감사합니닼ㅋ
@park3819 7 күн бұрын
1빠!
@Raybangfitness 7 күн бұрын
ㅎㅎ감사합니다!!
@jung339 7 күн бұрын
4:05 이머신으로 쉬러그만 했는데😅😅
@Raybangfitness 6 күн бұрын
슈러그도 맛있을 것 같슴다ㅎㅎ
CBS 실컷 (Sil-Cut)
Рет қаралды 89 М.