내가 왜 번아웃!? 사업&워홀 마친 30대, 재취업합니다! 치앙마이에서 멘탈 케어하는 법. 목표나 계획같은 거 이야기

/ ooouo
안녕하세요! 여러분 이 영상은 테라피 브랜드 이로우미 광고를 포함하고 있습니다
여러 오일을 사용해봤지만 그 중 이로우미 오일 너무 좋았어요! 오일 뿐만 아니라 기초 제품도 있는데요 천연 재료를 사용해서 자극이 덜하고, 진정에 효과가 있답니다
저는 우선 잠을 잘 못자는 것이 큰 고민이었는데 아로마테라피 하면서 심신안정에도 도움을 많이 받았고, 요즘은 잠도 잘 자고 있습니다 :)
이 변화가 너무 반갑고 좋아요! 이로우미 사이트는 현재 오픈 준비 중에 있는데요! 바로 구매는 어렵지만 사이트 링크 옆에 첨부할게요!
www.iroumi.com
⚡️
네! 영상에서 이야기 했다시피 저는 새로운 일을 다시 시작했어요
워홀 돌아와서 여행 다니고 쉬면서 어떻게 살지 고민해봤는데요
일상에 활기가 생기려면 큰 변화를 줘야 할 거 같더라고요!
영상 초반 이야기가 끝이 아니니 이번 영상은 쭉 다 봐주시면 감사하겠습니당! ㅎㅎ
아래는 반말모드로 이야기 할게요
🕰️왜 번아웃이 온 거 같아?
워홀 갔다오고 나서 목표가 없어진 거 같아
처음엔 우선 워홀 귀국 후 안정적인 곳에서 건강을 회복하면서 일단 쉬려고 했는데 그 기간이 길어지니까 계속해서 다운이 됐어 기운도 기분도 그렇고 .. 모든걸 오픈 하긴 뭐하지만 개인적으로 힘든 시기여서 내 마음대로 되는 게 없다는 부정적인 생각에 잠식 됐었고, 연달아 안 좋은 일이 생겨서 심신이 지쳤었어
🎐취업을 하게 된 이유는?
일상을 크게 바꿔야 겠다는 생각이 들었어
그리고 퇴보하는 느낌이 싫었어
재밌게 살고 싶은데
집에서는 한없이 무기력해지는 걸 알기에
나를 바쁘게 만들고 싶었어
🎈어떤 일을 하고 있는지?
성수동 오롤리데이, 해피어마트에서 일을 해
오롤리데이는 문구 브랜드이고, 해피어마트는 오프라인 상점이야 (뚝섬역과 가까워)
이 브랜드는 나와 결이 맞다고 생각이 들었고,
인스타나 유튜브등 여러 매체를 잘 활용하는 면에서 나를 이해해 줄 수 있을 거 같았어
직접 보진 만나 못했지만 미디어에서 보이는 사내 분위기가
나의 아이덴티티를 존중해 줄 거 같기도 했고
그래서 아무튼 나는 평일에 프렌젠터 (세일즈)로 일을 하고 있어
구독자 분들 오면 꼭 인사해줘! 초콜릿을 나눠줄게!
이미 몇몇분이 알아봐 주셨는데 인사해주신 것이 고마워서
뭐라도 드리고 싶은 마음에 초콜릿을 사뒀거든!
주머니에 항상 초콜릿을 넣어둘게
⭐️앞으로 하고 싶은 것은?
잠을 잘자고 아침에 잘 일어나고 싶어
요가도 주5회는 나가고 싶고
숏폼도 자주 올리고 싶어
생각보다 큰 목표는 없는데
일본어를 배워볼까해!
아무튼 이젠 다시 존댓말로!
지금까지 개인적으로 영상 권태기이기도 했고, 스스로 일상이 재미없는데 영상을 올려서 뭐해.. 라는 생각도 들었는데요 요즘은 다시 활력을 찾았답니다 지금 출근한지 딱 일주일째인데 출근하길 너무 잘한 거 같아요! 사람 북적한 곳에서 정신 없이 일하니 오히려 좋더라고요 앞으로는 영상 꾸준히 더 자주 올릴 수 있을 거 같아요 건강하게 멘탈 회복했고, 다시 빠이팅을 느끼고 있답니다
사람이 매번 기운이 좋은 건 아니잖아요 오르막이 있으면 내리막도 있는 거니까 자연스러운 거라고 생각하고요! 혹시 힘든 상황에 있다면 .. 드리고 싶은 말은 뭐든 어떻게든 굴러가집니다! 막 화이팅 하라고는 못하지만.. 이겨낼 수 있는 만큼의 아픔? 슬픔? 우울이니? 너무 낙담하지 마시고 제 영상보시고 조금은 힘을 내셨으면 좋겠네요 제가 파워 F로서 공감해드릴테니 하시고 싶은 말 있으면 댓글 남겨주세요!
그럼 오늘은 정말 잘 자는 밤이 되셨으면 합니다!
긴글 읽어주셔서 감사하고, 영상 봐주셔서 감사합니다! ✨🎈

[@kwonsumi1740]

혜인님에겐 혜인님만의 부드러운 카리스마가 늘 있다고 생각했어요. 이럴때 잘 드러나는 것 같아요. 의기소침해 있다가도 늘 방향을 잡고 다시 우뚝 일어서는 모습 너무 멋있고 존경스러워요. 새롭게 하시는 일도 잘 해낼 것 같아요. 저도 좋은 기운 받아갑니다.

[@seeun3285]

마자용 삶을 참 주체적으로 사시는 느낌😊

[@f___u000]

끊임없이 정진하는 삶,, 멋있어요🥺❤️

[@user-jy3kn2wo4e]

헉스.. 완젼 오롤리데이 정체성 그자체 혜인님.. 🤍🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@ooouo]

잘 어울리죠 크크 일 하는 브이로그도 간간히 올려볼게용! 크크 🤍🫶

[@ysysgd]

모두들 그런 시기가 한번씩 있죠.. 다시 활력을 찾으셔서 다행이에요🩷 혜인님은 혜인님만의 돌파구가 있으신거 같아요 강한 사람이라구 생각해요🖤 오롤리데이에서 일하신다니이이 한번 꼭 놀러갈게요 건강 잘챙기세요 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@ooouo]

네에 히히 놀러오실때 꼭 인사해주세용 초콜릿 드릴게요🩷 쿄쿄 일상 영상도 더 자주 올려볼게용!

[@jinsojo]

넘무 잘 어울리는 일을 또 구하신 것 같어요~!~!~! 넘 기대되여 ㅎㅎㅎ 전에 카페 알바하시고 투잡 쓰리잡 하시던 것도 잘 어울리는 일을 잘 찾으신다고 생각했는뎁~!! ❤ 응원해요🤍 놀로갈게요~~~~

[@ooouo]

응원 정말 감사하자나여엉~ 놀러오세요 언제나 웰컴입니당 크크 ^ 0^ 🤍🫶

[@user-bo9nu4cm8b]

뭐든지 축하드리고 잘됐으면해요😊

[@ooouo]

와웅 그 마음이 너무 감사하네용 🩷

[@user-se9zx7th3f]

오롤리데이와 오롤리데이 팀 모두 좋아하는 팬인데 혜인님이 함께하신다니 정말 축하드려요! 혜인님 항상 응원하고 있답니다!!! 파이팅💪🏻 저도 곧 치앙마이10일 떠난답니다 ㅎㅎㅎ

[@ooouo]

오 치앙마이 가시는군요 군데군데 좋은 곳이 많은데 잘 다니시면서 좋은 여행 되시면 좋겠네요 ~! 🍀🧼💚🧚🏻

[@judylulupark]

헐!!!!!아니 제 최애 샵에 최애 유투버님이 근무를 하신다고요???🥹🥹오마이갓!! 당장 달려가겠습니다 가서 너무 민폐되지않을정도로 팬 어필 하러 가겠습니다❤❤ 또다른 혜인님의 삶 화이팅!!!!!!!

[@ooouo]

헉 너무 귀여우십니당!! 웰컴입니다 격하게 인사해주세요 ^0^ ~!! 화이팅 받고서 인류애 풀충전됐습니당 감사합니다~!! 🫶

[@botong.jandee]

헐!!!!! 거기랑(스포방지ㅎㅎ) 혜인님이랑 잘 어울린다고 생각했는데 진짜로!!! 너무 잘어울리세요.. 누구 어디 있다고 하면 방해될까봐 한 번도 가본 적 없는데 그 분위기에서 일하시는 혜인님 보러가고 싶은 1인…..❤

[@user-sq5kx8cs5h]

우아 혜인님! 제목보고 바로 보러왔어요,,!! 여러 과정을 겪으셨지만 이유도 찾고, 해결법도 찾아 움직이시는 모습 정말 멋져요..*_* 해피어마트 ! 뉴스레터를 구독해 읽을정도로 관심이 있는데 넘 잘어울리셔요!! (공고가 특이해서 기억에 남아요:) 새로 생긴 수원 스타필드점만 가봤는데 성수에 가게된다면 꼭 들리고싶어요! 저는 오랜기간동안 바닥을 찍고있다 생각하는데,,(취준생) 이제 올라갈 일만 남았다고 생각하니 마음이 좀 가벼워지네요..! 사실 뭔짓을 해도 헤어나오지 못하는 늪에 빠진 듯한 요즘이지만@@ 이 날도 언젠가 소재,재료로 쓰일 거라 믿어요..🥹 두서없지만 항상 응원합니다 혜인님✨

[@ooouo]

오 찐 해피어이시군요! 성수 놀러오시면 들려주세요 ~ 저의 초콜릿도 받아가주세요 크크ㅎㅎㅎ 저도 정말 바닥을 기는 시간동안 나 우울증인가? 싶기도 하고.. 너무 피곤하고, 몸도 아프고 하니까 병원가서 검사도 하고 그랬거든요 (갑상선이 안좋을줄 알았어요..) 근데 뭐 꼭 이룬게 있지 않아도 번아웃이 올 수 있더라고요 하나하나 다 설명하기엔 영상이 너무 구차해질거 같아서 못한 이야기는 더보기에 남겼는데요 진짜 오르막이 있으면 내리막도 있는 거 같아요 어떻게든 굴러가는 인생이니! 너무 낙담하지만 말고, 조금은 힘내보자고요! 애정어린 댓글 감사해요! 진짜 ! :)

[@user-sq5kx8cs5h]

@@ooouo답글 감쟈합니다🥔 호오옥시,, 혜인님! 오롤리데이 지원하실 때 어떤 점을 강조하셨는지 알 수 있을까요? 사실 제가 수원점 지원했다가 떨어져서요🥹 지원서도 다른 곳이랑 좀 다르게 되어있어서 이 브랜드의 찐팬? 아니면 컨텐츠 제작능력? 답이 안나와서요ㅠㅠ 헛헛

[@user-pt6wb9qc8d]

응원합니다!! 어디서든 빛나시기를!!!

[@song678]

인스타 보고 후다닥 왔네용~!! 앞으로 혜인님이 생기 넘치는 하루하루를 보낼 수 있기를 저도 기도할게요 ㅎㅎ 우리 인생 모두 화이팅입니다!!! ❤

[@Jin2yya]

혜인님! 저도 요즘 라이즈에 빠졌는데❤😂😂 아무쪼록 첫출근 축하해요🎉🎉

[@ooouo]

라이즈 너무 귀여워오 ㅎㅎㅎ 껄껄 (엄마미소) 축하해주셔서 감사해용! :)

[@buddy_buddy00]

다른거 해보려고 퇴사를 하고 무기력하게 1년이라는 시간을 보내고있어요 ㅠㅠ 30대가 되니까 뭔가 초조해지고 주위에 연애잘하고, 결혼하는 친구들도 많아서 괜히 더 불안,초조 ㅠ 모은 자금도 없고 무기력한 제 자신도 싫고 그랬는데 언니는 조금씩이라도 그 기분에 갇혀있지 않고 노력하려는 의지가 너무 대단한 것 같아요! 과거의 호주 워홀러 로써 공감도 많이가고 , 늘 영상잘보고 있습니다 >_

[@ooouo]

주위를 보면 저도 뭐 빠지는게 많아서 앞서나가는 편은 아녔거든요! 글애서 좀 우울하고 불안하고, 미래도 걱정되고 그랬어요 이게 아무래도 우리나라에선 더 남을 의식해서 주눅드는 거 같아요 안 그러려고 하는데 어렵네요 ㅎㅎㅎ 그래서 완전 공감합니당 🤣🥲 그래도 그냥 해보는거죠 ! 아직도 매번 어려운게 많다고 느끼지만 .. 하루에도 여러번 ‘그냥 해야지’ 하면서 하는거 같아요 뭐든

[@buddy_buddy00]

@@ooouo 답변 감사드려요🙏💕 맞아여 한국이라 주변의식을 더 해서 자존감이 낮아져요ㅜ늘 생각에서 행동으로 옮기는 일은 쉽지 않은 거 같지만 의식적으로라도 조금씩 노력하면 좋을 것 같아요 🥹🧡

[@THUG.Bottle]

워홀에서 힘들어 하시는거 마지막으로 보고 정말 오랜만에 들렀는데 좋아보이셔서 다행입니다 ! 조오금 늦은 감이 있긴하지만 새해 복 많이 받으시길 바랍니다

[@user-jh3dm7ls5j]

정말 귀엽고 상큼발랄하고 넘 맘에 들어요^^ 어디 사시는데 글케 상큼하신지(전 맨날 구린옷입고 쇼핑도 안하는데ㅜㅜㅜ) 쇼핑목록이 넘 귀여워요❤

[@user-nk4zw2eq4y]

혜인님! 응원합니다! ㅎㅎ 사실 고백하자면.. 현생에 치여 혜인님 영상을 한동안 못 보다가 오랜만에 유튭켜니 반가운 소식이! 이제 앞으로 영상 챙겨볼게요~! 화이팅!! 성수동 가면 혜인님 찾아봐야지~

[@ooouo]

크크 스스로 나는 이제 엔프피가 아닝가봐.... 이럼서 지냈는데 요즘은 에너지 다시 차고 있어서 다행이에요 그쵸 다들 현생이 바쁘니까요 ㅎㅎㅎ 언젠가 꼭 뵈어요 초콜릿 드릴게요 인사해주세오 ㅎㅎㅎㅋㅋㅋ

[@user-dp7sw3jj4w]

무료하고 무기력하고 무상함을 느끼는 감정 정말 잘알아요 ㅠㅠㅠ저도 비슷한 나이에 비슷한 상황이라 동질감이 드네요 ㅠ상황과 환경에 변화를 주신거 잘하신 것 같아요 저도 곧 일상에 변화를 줬는데 ..떨리고 무섭지만 잘 해보려구요 ㅠ우리네 일상 화이팅닙니다!! 그리고 애정하는 치앙마이를 공유해주셔서 감사해요 혜인님 덕분에 치앙마이 분위기를 다시금 느껴서 좋네요🤍🤍

[@ooouo]

이게 20대도 처음인 것들이 많아 어려웠는데 (물론 제 20대는 엄청 재밌었습니다!), 30대도 다른 의미로 떨리고 새로운 상황이 많더라고요! 그래도 다 해내야지! 이겨내야지! 못 이겨내면 그냥 져버리고 잊어버려야지! 합니당 변화를 주기까지 많이 망설이고 방황하고 슬펐는데 이젠 또 좋아요! 인생은 업다운~! 댓글 남겨주셔서 감사해요! 🤍

[@user-rr6rw1bm5m]

오 정말 응원해요 !! 저도 요즘 좀 무기력한데 혜인님 보니까 저까지 갑자기 활력을 찾고싶네요??ㅋㅋㅋㅋ 화이팅이에요 !!🍀

[@hongdadong]

혜인언니 화이팅!! 2024년도 함께해요오🪽

[@dianejung7760]

혜인님 진짜 옛날부터 봤던 구독자입니다 오롤리데이에 취직하셨다니 넘 잘됐어요😢 진짜 친구가 좋은 곳에 취직한 느낌 들어요.😅

[@nellndyl]

항상 응원합니다!!🍀

[@ooouo]

응원 감사합니다😊🍀✨📯

[@xaheum]

나이들때마다 한번씩 그런 시기가 오는거 같아여 혜인님만의 곧은 마음이 있으니 항상 잘 해가실거라고 믿습니단❤

[@user-ik1xu8lz5g]

혜인님 응원응원 !

[@gorgeous4806]

인마님!!! 늘응원합니다 ㅎㅎ

[@Lulu-wz2sh]

언니 호주워홀때부터 봤는데 항상 응원해요☺️

[@haeun.fits2]

진짜 너무너무 잘 어울려용!! 항상 조용히 응원하고 있었습니다아 성수동 갈 때 갈게요 진짜!!

[@ooouo]

오우 웰컴이에요 놀러오세용 ✨😆😆🍊⚡️🪽

[@orange_gromit]

응원해요 !!!

[@ooouo]

감사해요! 응원 잘 받겠습니당! 든든합니다!

[@user-lj8kv8ym9o]

오롤리데이 저도 좋아하는 브랜드인데 다음에 꼬옥 매장에 들러서 언니 만나고 싶어요ㅠㅠ 전 언니의 모든 앞날을 응원한답니다♥아자자자쟙 화이팅!!

[@ooouo]

저도 연말에 친구들한테 선물주려고 오롤리데이 쇼핑할떄만해도 일 할지 몰랐는데 인생 굴러가는게 너무 신기하네용! 응원 감사해요 아자자자 화이팅팅팅! 🩷

[@nyyung2019]

저도 그런 적 있어요! 완전 꼭 맞는 상황은 아니지만 잠도 잘 못자고 이래저래 불안했던 시기에 취업해서 새로운 환경에 적응하려고 노력하고 그러면서 점점 좋아졌던 기억이 있습니당 다 한번씩 그런 시기가 오나봐요 정말.. 혜인님도 잘 지나갈거에요ㅎㅎ 오롤리데이 얘기하시자마자 혜인님과 넘 잘어울린다고 생각이 딱 들었어요!!😊 아 그리구 저는 중간에 자꾸 깨고 그렇게 잠 잘 못 잘때 마그네슘 챙겨먹으면 좋다고해서 저녁때 먹었는데 좋더라구요!!! 한번 드셔보세요! 추천추천

[@ooouo]

오! 안그래도 고민을 친구한테 얘기하니까 마그네슘 먹어보라고 선물 받았거든요! 그리고 먹은지 이주정도 되는데 도움이 되는거 같아요 ! 공감해주셔서 감사해여! 좋은 하루 되세요 🍀✨🎈

[@Jin-uf6vd]

오롤데 놀러가야겠어요!!!

[@ooh437]

동갑이고 진로를 바꿔서 공부중인데 , 워홀때부터 혜인님 대단하다고 느껴왔어요 워홀 못가서 후회중인 1인 늘 응원합니다!!😊

[@ooouo]

무언가를 선택하지 않았기에 선택된 다른 것이 있었을테니까 너무 후회하지 맙시당 뭘 하셨든 잘 하셨어요! 저도 응원합니당!

[@leepark3130]

알바 구하셨군요~^^우리네 인생 화이팅입니다.

[@ooouo]

맞아요! 화이팅 입니다! ^ 0^

[@deokjeacha4961]

인마님 머스크향도 맡으면 약간? 기분 좋아져요 헿

[@ooouo]

저도 향 중엔 머스크향이 좋더라고용! 헿

[@user-ln1kb3gh3f]

호주 워홀중... 어제 빗길에 차사고 나서 차 전손 처리해야 할거같네요 흑ㅎ긓긓긓그흐극 쉬운게 없네 사고 나는것도 임마님 따라가네요

[@ooouo]

아이궁.. 고생이시네요 ㅠㅠ 잘 해결하시길 바랄게요 ㅜㅜ 🥲

[@wanlopsukrungruang231]

태국 치앙마이 여행-1편 (끝과시작 30년 기념 여행) /코끼리투어/물소마차투어/코끼리쇼/메땡강텟목체험/왓체디루앙/고산족야시장

[@yumi77777]

오롤리데이 성수점에서 일하시는건가요??💓💓 목요일에도 근무하시는지도 궁금해요💗💗

[@ooouo]

네에 맞아유 목요일도 해영 ! ㅋㅋㅋ 해피어마트 성수점 맙아유 오시면 인사해주세용 🍊✨😆

[@yumi77777]

@@ooouo 우아아아! 꼭 갈게요!!💗💗

[@user-fr6kf8tr3u]

치앙마이 여행 잘 봤어요~:) 문화 복합 센터의 이름은 뭘까요?🌝

[@ooouo]

안녕하세요 Kalm​ Village​ Chiangmai 여기 랍니당 :)

[@pehoeh1]

숙소 정보 궁금해요!! 추천하시나용?

[@ooouo]

숙소 abnb.me/oX5yjeyfAHb 여기인데요 방이랑 집 너무 좋았어요 마당에서도 잘 숴었고요 다만 위치만 좀 아쉽습니다 저는 위치는 올드타운 내로 추천해요 :-)

[@pehoeh1]

@@ooouo 우왓 넘 감사해요💗

[@ooouo]

좋은 여행 되세영 👀🍀

[@mepil21]

그러면 회사내 사무직이 아니고 판매직원이 되시는건가용?이곳은 중년까지도 할수 잇는 일인지도 궁금하네요 ㅎㅎ오롤리데이 저도 관심있는데 궁금해요

[@ooouo]

네 성수동 해피어마트 세일즈로 판매직원이랍니당! 평일에 성수동 오신다면 놀러오세용 ㅎㅎㅎ

[@Bori7992]

🩷