Nager dans l'eau glacée - Le meilleur du monde de Jamy

Le docteur Alexandre Fuzeau, alias « Docteur Ice », est capable de nager 25 minutes dans une eau à 0°C. Comment prépare-t-il son organisme à repousser les limites de l'hypothermie ? Nous l’avons suivi lors d’un entraînement pour le moins insolite, sous un glacier autrichien.
Extrait issu de l’émission « NEIGE, VERGLAS, GRAND FROID : QUAND L'HIVER SE DÉCHAÎNE », diffusée le 24/02/2020
Retrouvez toute l’actualité du monde de Jamy sur nos réseaux sociaux :
Facebook : bit.ly/LDMJface...
Instagram : bit.ly/LMDJinst...
Twitter : bit.ly/LMDJtwitter

[@GalaadLeonheart]

Je pensais que c'était juste des amateurs qui faisait cela pour le plaisir. Mais non, il y a une vrai discipline ^^

[@daikikaminari6360]

Bah un peu pour le plaisir vu qu'ils sont drogués à l'endorphine que secrète leur cerveau :p

[@zeytingozlumgoz1989]

En Russie c'est une discipline

[@flom5683]

Oui c'est énorme. Moi j'ai fais mes premiers championnats de France en février 2020 a samoens. 👍👍

[@ulysse3329]

Oui, je suis un nageur en eau froide belge...Nous avons 6 clubs en Belgique, et nous participons à des compétitions...

[@lakou275]

Le PDC...

[@marceau3803]

MDRR Bien vu, ça doit être violent 😂

[@MegaMounder]

@@Frederic-xl8ew Passage Des Couilles

[@FctlrnR]

Drapeau rouge PDC

[@ambre7172]

Bien vue

[@pierreadrienbalestro782]

@@MegaMounder 🤣

[@bernardinelermite1133]

On obtient les mêmes effets bénéfiques dans une eau beaucoup moins froide déjà. À partir de 15°C, c'est là qu'on commence à considérer une eau comme froide. Entre 15° et 10°C, c'est faisable par la plupart des gens en bonne santé, et ça secoue déjà pas mal ! Mais on peut y rester plus longtemps pour nager et profiter, en prenant moins de risque. L'euphorie est aussi présente, et le boost au moral également !

[@bousel7560]

Je confirme

[@sandrinefasquel6848]

Afirmatif

[@Sm591.]

Wsh son trophée il le conserve dans le congel ?

[@grandcoca1198]

Mr simtex j’me suis dit la mm chose

[@IS77_]

Mdr

[@sepra_tv]

Mr simtex oui il est en glace

[@nicolassabatier9508]

Wsh?

[@doralexploratrice7163]

C de la fausse

[@mamine2122]

le retour des vidéos passionnante

[@keise874]

Faite pas faire les choquez,cela fait des années qu'on sais que le corps humain est capable de résister au froid sans aucun soucis, ceux qui on encore les yeux fermés allez voir wim hof sur ytb

[@zeydrox1394]

il a raison sur la fin quand il dit que ton corps réagit mais ca te fait te sentir bien, je le comprends parfaitement de ce coté la

[@smaug3990]

@El Calorie avec quel type d'eau si ce n'est glaciale ?

[@bibibi738]

@El Calorie juste en prenant une douche , donc laver-vous 😂

[@Oodychannel]

ça aurait été intéressant de connaitre sa température corporelle quand il est dans l'eau, puis en ressortant et à la vitesse à laquelle elle remonte..

[@wandead6510]

Tu recupere 1 degres par heures

[@IS77_]

@@wandead6510 non un peu plus

[@miguelbaptista193]

Ya que moi qui pensais entendre la voix de jammy de c pas sorcier 😂

[@cesarvialpando6261]

Oui.

[@Emiya141]

Non

[@LuvEarly]

Jonathan OLIVEIRA tg

[@Henri-sx8mj]

Deja la chaîne s'appelle le monde de jamy donc eu ☺️☺️et aussi la photo de profil

[@yaza214]

Bah en fait c'est lui.

[@anto-_-2988]

Toi qui regarde ce commentaire je te souhait une longue vie a toi et a toute ta famille

[@bracusthoourg908]

Roooh tg avec ce type de commentaire

[@azamishinsekai]

Dommage je souhaite une courte vie donc non merci

[@Aster753]

​@@bracusthoourg908arrete d'insulter il a dis un truc gentil

[@davidmrk7485]

Ce reportage fait froid dans le dos !

[@pierreadrienbalestro782]

C'est de circonstances 😉.

[@R34Lmusic]

Quand je pense qu'il faut que je me mouille la nuque et les épaules et que je mets un bon 10 min avant de rentrer tout entier dans la mer 😂

[@pierreadrienbalestro782]

🤣

[@constantinparadan541]

Apetor triple champion olympique

[@NICOLAS-op2ct]

Moi 'j'ai installé une douche dans le jardin depuis 3 ans et vraiment , c'est fantastique comme sensation .

[@morganaubin2764]

j’adore Jamy😍 est t’es 🤩 bisous 💋💋💋💋

[@caluca5450]

Ça parle pas de Wim Hof

[@JeanDoMax]

Wim Hof c'est pseudo-scientifique au possible... Déjà je suis sacrement déçu de cette vidéo de Jamy où quelqu'un dit "ca renforce le système immunitaire", sans aucun commentaire derrière pour nuancer le propos. Les études à ce niveau là n'ont pas été concluantes. Pour Wim Hof ce qui a été trouvé lors des recherches c'est surtout que les exercices de respiration + le boost d'adrénaline influent temporairement sur son sytème immunitaire. Bref, pour quelque chose de si extreme que la natation en eau glacée, et avec si peu de preuves (aucunes en fait, seulement des suspicions) que cela soit bénéfique pour le corps, je trouve que cette vidéo manque cruellement de nuance. Le seul bénéfice reconnu et étudié de ce genre de pratique c'est la récupération musculaire (pour éviter les courbatures chez les sportifs).

[@RazorsRide]

@@JeanDoMax Et pourtant, pour la récupération j'avais cru voir un résultat de méta-analyse qui concluait que c'était pas une solution miracle, possiblement moins efficace qu'un retour au calme progressif (ex: vélo ou jogging tranquille pendant 15 minutes)

[@JeanDoMax]

@@RazorsRide J'ai pas creusé mais c'est tout à fait probable que ce soit pas très efficace non plus. Bref, oui ce genre d'activité peut être agréable pour ceux qui la pratique (pendant certaines périodes je prends des douches froides uniquement, ca réveille et on se sent bien après). Mais s'il y avait le moindre bénéfice réel pour la santé, on aurait des preuves concrètes. Donc heureusement que ça parle pas de Wim Hof et de ses idées comme quoi cette pratique peut guérir le cancer.

[@xlghost3817]

@@JeanDoMax sa méthode a permis de guérir plusieurs personnes de maladie auto immune, cancer je ne pense pas

[@MrYvesgautier]

@@JeanDoMax W.H apporte des résultats scientifiques, puisque des médecins se sont penché sur son cas et celui de personnes formées par lui.... Va voir les vidéos ....

[@ButterFly-zh8ho]

Ma famille est originaire de Finlande, je suis en partie Sami, Finnois, Suédois...... enfant j'allais nager dans le lac gelé entre 2 séances de sauna en Finlande, je n'ai jamais ressenti le froid en faisant ça alors que le vent glacé de Normandie me glace même en été quand il fait très humide. Mon métabolisme est adapté à ce froid, je n'ai jamais eu la grippe ou un coup de froid en Finlande alors que je suis toujours malade en France. Mon corps est une vrai centrale thermique qui me tient chaud lors des grands froids, mais si la température est trop haute il reste éteint et j'attrape froid.

[@aleksandrswiato4003]

C'est peur être du a l'humidité il faut habitué ton corps en France d'abord

[@ButterFly-zh8ho]

@@aleksandrswiato4003 Je suis en France depuis longtemps, 40 ans, aucune chance que je m'adapte plus.

[@aleksandrswiato4003]

@@ButterFly-zh8ho oui bah du coup rester en t-shirt tout l'hiver aller dans l'eau geler plus douche froide tu arriveras mieux a t'adapter moi j'habite en France depuis 2 ans c'est ce que je fais quotidien et jamais malade de base en Pologne je faisais pareil là bas c'est encore plus froid dans mon pays

[@ButterFly-zh8ho]

@@aleksandrswiato4003 Les français n'arrêtent pas de me demander si j'ai froid en me voyant me balader en t-shirt et sandales en plein hiver, dès que je m'habile plus je transpire, il n'y a rien de pire que la transpiration pour attraper un coup de froid, et en été c'est douche froide.

[@aleksandrswiato4003]

@@ButterFly-zh8ho ouai c'est vrai mais pour la transpiration fait faire de la méditation et rester calme pour éviter d'avoir trop chaud et donc transpirer

[@RubikoetBlilien]

Super vidéo !!! On en apprend des choses

[@cleiophane2287]

J'ai deja fait quelques brasses dans un lac partiellement gelé, ça brûle énormément en effet.

[@nellymeeuwissen4827]

Il faut du courage, mais la question quelle est la température de l'eau

[@laclefdessciences7111]

Il a pas froid aux yeux 😁

[@ArctrooperAlpha017]

Pas froid au ventre ?

[@jannotsurfesurlaviibe7939]

peut-être au slip.

[@goutgueule9197]

il a pas froid tout court

[@soufianemouna3232]

Jannot surfe sur la Viibe ptdrrr

[@artplaenan445]

A long terme n'y a t-il pas de risque de réduire la longévité du coeur avec le choc thermique comme si on faisait des sortes de crises cardiaques à répétition ?

[@noe8615]

Merci à toi jean-cardiologue

[@rokloder.7484]

Le froid a des propriétés intéressantes, je te conseil de te renseigner...

[@cloudshigh5091]

@@rokloder.7484 Wim hoff pour les paresseux 😂

[@Memoiana]

Ca dépend forcément de ton état de santé général

[@jeanmichel3]

Les commentaires intéressants sont supprimés…

[@cyann9077]

.c est impressionnant

[@joshuaultrainstinct5082]

L'eau glacée est bon pour le sang mais il faut pas plongée comme un fou il faut y aller petit à petit tranquillement et bien contrôler sa respiration et voilà comment tenir ;) je fais la même technique quand je prend des douche très froide la respiration et hop plus rien t'es tranquille

[@yousseft2689]

Oui mais tes douches ne sont pas à 0,3 degrés Celsius

[@leol4350]

Joshua Ultra Instinct mdr la phrase de fin du mec qui pense tout savoir. 😭😂😂😂

[@joshuaultrainstinct5082]

@@leol4350 bah oui je le sais j'ai déjà fait ça

[@leol4350]

@@joshuaultrainstinct5082 Bha pourquoi ne pas l'avoir pris comme exemple au lieu de la douche ? Mouais si tu veux mon avis tu t'es vendu tout seul.

[@joshuaultrainstinct5082]

Chez pas j'ai pensé à la douche en premier ça fait très longtemps que j'ai fais ça c'était il y a 4 ans j'ai pris le truc le plus récent mdr

[@tc_gaming3759]

trop bien

[@alak9393]

Wim hof!

[@Rene-Guenon]

Je peux meme pas me douché a l'eau froide

[@cloudshigh5091]

C'est vrai que c'est désagréable quand on est en dessous, mais une fois sortit de la douche, wouhou, c'est assez jouissif, et on a envie... d'y retourner (endorphines)

[@pierre-adrienbalestro1351]

@@cloudshigh5091 pour avoir tenté l'expérience plusieurs fois je confirme c'est très agréable après coup.

[@benjamindurand8815]

Il a pas froid au yeux Bourvil !

[@cloudshigh5091]

Ça s'approche de la méthode Wim Hoff

[@TomLiveFootballFR]

Je ne tenterai pas cà si j'étais vous !

[@maradona7218]

0:25 Jespere que leur corps s'était habitué à cette température Sinon choc thermique. 1:07 L'eau n'est même pas à 1°... Deja que 24° c'est froid pour moi ...

[@galics_]

24 c'est froid pour toi? Viens pas te baigner à dans le Sud Ouest en avril 😂

[@wanz9170]

@@galics_ ahaha

[@Frenchffries]

Il faudrait montrer cette vidéo à Jack Dowson

[@Dyemon5]

Super intéressant !

[@poney_1176]

Mais on n'a pas vue jamy

[@arthurmanceau2667]

La nage en eau glacée c'est dangereux pr le pdc Comprendrons ceux qu' ont la ref

[@goutgueule9197]

pdc = peau des cou***es ?

[@arthurmanceau2667]

@@goutgueule9197 oe c ds palmashow

[@arthurmanceau2667]

Et c passage des cou***es (dans l'eau)

[@zargoul12]

Le froid je le tolère mieux quand je suis dehors que chez moi. Dehors les gens mettent pantalon, pull, moi pas toujours car je ne ressent pas autant le froid que les autres. En revanche je déteste l'été, je supporte pas la chaleur du soleil ! Je deviens fou...

[@rivoltadelmundo5311]

🌞

[@sfnbg951]

Le froid n’est pas un jeux

[@drelel]

Cool

[@gorelowadim]

piu piu, hhaaaaaa

[@intasnaheli.healthyliving3760]

Je peux nager dans l'eau glacée pendant 15 minutes sans avoir froid. I swim without a cap, and my head is under water much of the time.

[@MrYvesgautier]

Et Whim Hoff ??????

[@notianabadbaby1491]

Allez dans l’eau Glacée

[@nicolastrouche9638]

ROUEEEEENNNNN !!!!!

[@bartholomewkuma467]

Le trophée on fait comment du coup ? Congélateur portatif ? On s’en fou et on trempe notre valise ou on le laisse sur place ?

[@IS77_]

Il va fondre

[@BackFlipdu25]

Et dire que je me gèle déjà quand la piscine est à 24°...

[@pierreadrienbalestro782]

Vous êtes frileux...

[@evangrd9199]

Impressionnant

[@anto-_-2988]

Quand ils pense ils sont vraiment con les mecs au début

[@kayshi7086]

Postez ce genre de vidéo en canicule xD

[@IS77_]

Mdr

[@goutgueule9197]

javoue

[@mouna1041]

Mon Rhumatisme me dit NON NON ne regarde pas ça

[@aleksandrswiato4003]

Justement c'est très bon pour ça

[@mouna1041]

@@aleksandrswiato4003 sur ?

[@aleksandrswiato4003]

@@mouna1041 complètement

[@slywaiz4718]

Hypothermie garantie

[@MrYvesgautier]

NON !

[@bylka.44]

Mdrr 😂

[@ChronitonMechanics]

Ben tiens, les vikings de Rouen...ça ne me surprend même pas.

[@arthurvaillant7761]

Il a la voix de Seb la frite

[@averoes4029]

Explication? Le pourquoi du comment?

[@ahmedssj2861]

Et moi qui n'arrive pas prendre de douches froides...

[@pierreadrienbalestro782]

Il faut y aller progressivement.

[@yvanwacongne3428]

Il a nage 5 mnt Vs dites qu il faut deux fois plus de temps pr se rétablir et se rechauffer soit 10 mnt... C très peu y a une erreue

[@MrYvesgautier]

Il faut plus de temps ! C'est vrai, mon expérience que je faisais régulièrement...

[@grandcoca1198]

Pendant ce temps je suis obligé de prendre ma douche brûlante

[@kylliandolmen2881]

Ça quand même être une bonne expérience à tester de plonger dans une eau aussi froide pendant quelques secondes !

[@Globox-gx1rg]

je peux le faire sans peobleme si je veux.

[@jannotsurfesurlaviibe7939]

On ne joue pas avec sa vie, ce n'est pas parce que le corps et le coeur tient depuis quelques années qu'il ne cédera jamais. Ils pensent plus à leur famille ou leur gloire??

[@liesbennoui965]

🤔Strasbourg ✋

[@dyzzz_1450]

✋

[@makunouchiippo5460]

Lies Bennoui ✋🏻

[@liesbennoui965]

@@makunouchiippo5460 👍💄

[@Lirlandais69]

La fin progressive de l'espèce humaine, quand tu ne sais plus quoi inventer

[@poutdubout]

Ça existe depuis très très longtemps

[@_agent974_3]

Une fois je me suis baignée dans une eau à 12°C mais pendant 45 minutes le truc le plus hallucinant c'est au niveau du cou c'est là que sa pique le plus comme la peau est extrêmement fine et même au bout de 45 minutes tu t'habitue pas au froid de l'eau

[@aleksandrswiato4003]

Bah l'eau froide faut y aller progressivement pas d'un coup

[@JJ-ls7st]

Et alors Jamy il nage pas ?

[@caussenoir]

Pourquoi ne pas dire que tout cela nous vient de Russie? ( cf система)

[@singemoqueur5470]

ça c'est un délire de blanc, il faut avoir aussi la génétique qui va avec, impossible pour des noirs de faire ça sans faire un malaise.

[@felixsmith8707]

Si

[@felixsmith8707]

El Calorie que tu soit noir blanc jaune avec de lentrainement le corps humain sadapte.

[@fabienp3668]

first

[@clikclikbang06]

Sa ma donné froid

[@booba4359]

De très mauvais nageur par contre...

[@iamnima]

Super ! On en redemande !

[@solene7528]

A la piscine municipale l’eau est à 24 degrés j’me les gèle

[@kayssan1525]

Moi aussi

[@lecabel4314]

j'aime le froid ....douche et bain de mer mais là,je peux pas,trop froid.....formidable les gars.

[@insurge84]

C des dingues je mettrai meme pas mon pied dedans

[@Antoine33333]

incroyable