[나혼자산다] 리즈 시절 몸무게 찍고 바프 촬영 성공한 팜유 MBC240426방송

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Күн бұрын

Пікірлер: 162

@뮤에스 6 ай бұрын

근데 장우는 진짜 리즈시절땜에 오히려 웃긴거야 그때 얼마나 샤프하고 멋있었는지 다들 기억하니까 그래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@zy4738 6 ай бұрын

기안 웃는거 더웃겨 ㅋㅋㅋㅋ

@황지원-v5t 6 ай бұрын

나래 진짜 너무 멋있다.. 존경.. 자극 받고 갑니다 ㅜㅜ

@이름은비밀-h2w 6 ай бұрын

님 박나래 닮았어요

@김민수-o5o4x 6 ай бұрын

도대체 어디가 멋있다는 건지…

@Optimism09 6 ай бұрын

@@이름은비밀-h2w존나 이쁜데

@김민수-o5o4x 6 ай бұрын

@@또잉-y2v 목표를 위해서 달렸으면 목표에 도달을 해야지.. 완전 개판으로 해놓고 뭐가 멋있는지… 할려면 제대로 해야지. 더 비호감임

@용용이-f3f 5 ай бұрын

@@김민수-o5o4x살빼는게 쉬운거면 이 세상 사람들 다 날씬하게? 살뺀 노력이 대단한거맞지

@yula9614 5 ай бұрын

왕..나래언니 다이어트 자극 돼요😮

@건강이알고싶다 6 ай бұрын

나래님 대단하다진짜아

@user-jd4px2eh2m 6 ай бұрын

@조거연-b3i 6 ай бұрын

@장요-n2j 6 ай бұрын

???

@정지훈-p7g9l 6 ай бұрын

????

@김민수-o5o4x 6 ай бұрын

???? 너무 대단함… ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그꼴로 바프를

@Khm-d5s 6 ай бұрын

기안 찐웃음ㅋㅋㅋ

@user-leeeehn 6 ай бұрын

나래언니 진짜 멋있어요... 최고의 동기부여!!!

@이름은비밀-h2w 6 ай бұрын

@뽀용-n8l 6 ай бұрын

아무리 트레이너 붙는다해도 그 스케줄에 다이어트라니 연예인들 부지런함 대단하긴해요 장우씨는 리즈가 너무 잘생겨서 다들 웃기려고 그런듯 ㅎㅎ

@darkdeadwalker7857 5 ай бұрын

전문 트레이너 붙으면 당연히 빡세게 운동 시키죠~ 그리고 당연히 유명한 고급 트레이너를 고용하죠! 헬스장에서 엄청 뚱뚱한 여성이 트레이너 PT받더니 이주 만에 반쪽이 되더만요~ 근데 이건 어디까지나 단기간 다이어트! 다 끝나면 체중이 다시 돌아옴! 아이돌 다이어트는 딴거 다~ 필요없음! 운동도 필요없음! 그냥 굶기! 아이돌 식단 보니깐 한끼에 방울토마토 두~세개에 야채 두쪽이 전부! 그리고 왠만한 대형 소속사에 헬스장 다 있을걸요~ 근육 만드는거 보다 다이어트가 쉬워요~ 평소 먹는야의 반만 줄여도 됨! 운동은 무작정 걷기는 적어도 1시간 반이상은 해야 효과 보고~ 30분 정도 걷는다고 뭐가 달라지지 않음! 달리기는 과체중 상태에서 뛰어봤자 무릎이랑 발목에 무리 가고 제대로 뛰지도 못함! 제일 좋은 방법이 식단 적게 먹고 계단 오르락 내르락 하면 됨!

@이소연-c3z 6 ай бұрын

나래는절대실망시키지않지ᆢ나래넘멋쪄 ᆢ

@Day_0p0 5 ай бұрын

장우 너무 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 찐으로 리트리버 존잘큐트보이

@밍크베이지 6 ай бұрын

나래언니 멋있어요 ㅎㅎ포즈 표정 대박이신데요 엄청 잘하심,!❤

@이름은비밀-h2w 6 ай бұрын

@정지훈-p7g9l 6 ай бұрын

@h토마토 5 ай бұрын

???

@제쿠스 5 ай бұрын

님 나래 닮았어요

@밍크베이지 5 ай бұрын

@@제쿠스 꺼져

@슝슝-g1u 6 ай бұрын

아닠 박나랰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전현무 슴털 등에 닿았다니까 질겁하는거 왜케 웃김

@wonderful8266 6 ай бұрын

와 박나래.. 진짜 예쁘네 역시 살을 빼고 봐야😭

@sunshine9221 6 ай бұрын

이장우는 다시 해봅시다!!

@칸쵸-t5o 4 ай бұрын

다들 고생했네 이장우 때메 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여워

@Meme-rj5jl 5 ай бұрын

나래 대박

@user-leeeehn 6 ай бұрын

장우때문에 배잡고 봄 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨!

@꾸엥-z6t 6 ай бұрын

근육이 너무 잘 숨었네

@limdanib 6 ай бұрын

화보 진짜 넘 멋있음

@자몽이-e2q 6 ай бұрын

나래님 보고 넘 멋져서 박수침! 짝짝~

@user-vl6nx4ub2i 27 күн бұрын

탈의실 놔두고 텐트 밖에서 벗는 거 보고 개뿜었네 이장우는 진짜 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ

@Jabara7119 6 ай бұрын

장우씨 다시 보고싶어요 당신의리즈!!

@영숙선-f2w 4 ай бұрын

역쉬 이장우님멋져부러요😊

@예쁜곳에더예쁜그대 6 ай бұрын

12:40 존멋

@darkdeadwalker7857 5 ай бұрын

이렇게 보니깐 박나래는 외국 모델 같다~ 살 빼니깐 키 작아도 비율 좋아 보임! 물론 사진 보정도 있긴 하지만 다리가 길어 보여~ 이장우는 얼굴 자체가 혼혈아 같아 보임! 그래서 뚱뚱해도 외국 모델 같은 외모! 리즈시절때는 진심 졸라 잘생긴 청년이였는데......

@유예은-b6q 5 ай бұрын

살빠진 현무씨 ~ 얼굴이 멋진 조각상 같아요

@Uuu1234r 6 ай бұрын

장우오빠 진짜 사랑해요 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사과 그만하세요

@소리소문없이-y8e 6 ай бұрын

전현무는 헬스안하니 턱라인이 안사네 라인이 살았으면 좋았을껄 ㅋㅋ 이장우는 안죽을만큼 뺀거고 나래혼자 광기로 뺐네 ㅋㅋ 보기좋은데 살찌지마세요

@하미-i3r 6 ай бұрын

전현무 님 다이어트 하니까 훨씬 잘 생김이 드러나고 멋있어요 호감을 갖는 그 누군가가 생기지 않을까요 ㅎ

@njjj6063 6 ай бұрын

와 화보 결과물 느낌 너무 좋은데

@Dyddls 6 ай бұрын

고생많이들하셨어요... 말할 힘도없는게 느껴져요.. 나도 시작하고프다.. 빼기힘들던데.. 👏👏👏박수쳐드립니다.

@daryataghavi9655 4 ай бұрын

Honestly narae was not even fat to begin with but they all did soo welll and look so goood

@니예니예-l9u 6 ай бұрын

나래 너무 예뻐짐😊

@AR-dw2ec 6 ай бұрын

박나래진짜 대박이다..

@Vaiallinferno-y 5 ай бұрын

12:52 뭐 조각상이야? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@김정임-j1e7d 6 ай бұрын

나혼자산다멤버님들홧팅입니다!!!♡

@Atz_ot8. Ай бұрын

Wow this is crazy they look amazing 😭😭😭 omgggggg

@user-vl6nx4ub2i 27 күн бұрын

아니 등장 보고 저게 살 뺀 건가 아직 한참 덜 뺐는데 싶었는데 초록 패딩 보곤 눈 동그래짐 저게 이장우임??? 이장우 날씬할 때를 분명 기억하는데 그땐 진짜 멋있는데 다시 돌아간 거 보고 싶다

@완자왕펜똥구리 6 ай бұрын

엄청 많이 빠졌넼ㅋㅋㅋㅋ숨은 근육이 드러나지는 않았지만 진짜 확 빠졌네.

@우리가족은여행중 6 ай бұрын

4젖 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아나운서 어떻게 하셨냐구요ㅠㅠㅠㅠㅠ너무 웃김...

@sabsabree 15 күн бұрын

박나래 멋지다

@Jyshin-hi8lt 6 ай бұрын

죄송하지만 저는 팜유가 바프하고 고삐풀려서 진짜 신명나게 먹는걸 보고싶어요

@jungyumkim7693 5 ай бұрын

장우씨 지금은 젊지만 먼 미래를 위해서라도 너무몸이 커면 건강의 문제가 생겨요. 제 말을 믿으시고 조금씩 살을 빼시기바랍니다. 나이가드니 젊을때 찌다뺏다 반복이 노후에 건강의 문제가 생겨서 지금 많이 고생하고 삽니다. 이장우씨 팬인데 음식도 중요하지만 건강 잃으면 아무소용없어요. 때론 몸에 귀를 기울이기바랍니다.

@늙기도서러워라 6 ай бұрын

나혼자산다 짱 멤버들 무지개같은 아름다운 각색의 매력 홧팅입니다

@s2r121 6 ай бұрын

바프 준비 한다고 할 때 나도 운동 시작해야지 하고는 난 그대로네ㅋㅋ이들 스케줄과 노동 강도에 비하면 난 시간과 체력이 남아도는데...반성ㅠㅠ

@rv0897 4 ай бұрын

19:00 Wendy mbc logo song 😍

@zoneal100 5 ай бұрын

ㅈ진짜 멋있어요!!

@야옹이-e4o 6 ай бұрын

108장우 ㅋㅋㅋㅋ

@zlzonking 6 ай бұрын

나래 누나 왜케 이뻐요

@seongheepark6786 3 ай бұрын

포스트모더니즘ㅋㅋㅋㅋ

@chini4515 6 ай бұрын

13:00

@쓰껄할래-c5g 5 ай бұрын

장우 아 ㅋㅋㅋㅌ 리즈시절땜에 살빼도 모르겟네 아 ㅌㅌㅌ

@MUEMU 6 ай бұрын

체지방 6키로 차이 대박인거구나….

@예쁜곳에더예쁜그대 6 ай бұрын

16:24 전나섹시

@한사바리-x6f 6 ай бұрын

47?놀랍다. 어떻게뺀거야

@vodweb9109 6 ай бұрын

우리도 사람이야~~

@청담동김여사-e6j 2 ай бұрын

박지현 박나래 곌혼발표❤❤🎉🎉 추정😂😂

@NurAtiqahDewa 4 ай бұрын

Why don't we ask Kian to get body shape again?!!! And start get dating series with narae😅😂😂

@MUEMU Ай бұрын

또찜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@장명주-n9x 6 ай бұрын

세명멋있는거보니까. 기안. 화보촬영 하던모습도. 생각나네. 기안도. 멋있었는데

@이세영-p8g 6 ай бұрын

나도 11kg 살뺐는데 아직 어중간해서 이장우보니 나도 더 빼야겠음

@3205김가은 5 ай бұрын

장우씨는 쪼오금만 더어 ㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜㅜ

@까칠한덕군 2 ай бұрын

이 3명 도로 하루하루 열심히 다시 찌고 있는데 응원해줄 필요가 없다

@MUEMU Ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋ닉값

@shbot4000 6 ай бұрын

물 먹다 못참고 뱉음

@우리가족은여행중 6 ай бұрын

난 NCT다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@qwert612561 6 ай бұрын

17:10 이때 나오는 노래 제목 아시는분?

@zS2un 6 ай бұрын

Stack It Up 입니다

@한코한코 6 ай бұрын

켈빈클...라.....쏘리

@twice-zzang 6 ай бұрын

장우님은 더빼야하무기간길게잡고 짧아서그럼 지방더커팅해야하고

@iim7083 6 ай бұрын

박나래 식단 알고싶다 나도 빼야는데ㅜㅜ

@xj8751 6 ай бұрын

박나래 많이뺏네 ㄷ ㄷ 47키로랫나?

@오아시 6 ай бұрын

이장우 다이어트 기간 아시는분?

@김유나-o3w 6 ай бұрын

기안이 하는ㅇ말 표현이 적중햐

@분자-l1n 5 ай бұрын

전현무랑 이장우 왤케 닮았지??

@김민규-l6d 6 ай бұрын

근데 바디프로필은 체중감량도 중요하지만 근육을 만드는게 중요한데 근육은 없고 살만빼서...ㅋ

@user-hq7vf1pu3c 6 ай бұрын

근데 장우는 지방 더 걷어내먄 좋긴 할듯ㅋㅋㅋㅋ

@청담동김여사-e6j 29 күн бұрын

완벽한 남자손태진 박나래😂😂❤❤🎉🎉 겔혼함니다

@김지환-u6m6f 5 ай бұрын

패널들이 더 나빠!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@쨩-j6f 6 ай бұрын

9:28 여기 깔린 음악 알려주실 음잘알분..?

@tothe5441 5 ай бұрын

이윤지 대부분 행복은 사소한 순간에 있거든요

@쨩-j6f 5 ай бұрын

@@tothe5441 감사해용

@율-b4l6k 5 ай бұрын

ㅋㅋㅋ배아팤ㅋㅋㅋ

@Yeongseon-jo7sb 6 ай бұрын

장골입니다 치골은,,,아니에요

@sonyaga.2065 5 ай бұрын

🤣🤣🤣

@thisiskaleidoscopic 5 ай бұрын

근데 장우씨 하고 현무씨 정말 노력 안한게 티가남... 보면서 약간 부끄러웠음... 나래씨는 엄청 노력한 거 같은 데.... 안타까워요!! 정말 바뀐 모습 보여 주는 줄 알았는데...

@안데르센-j2x 6 ай бұрын

저키크신분 팔이두꺼웟으면 커버쳣는데

@jvgv6684 5 ай бұрын

바디프로필은 거의 뽀샵빨 이지 비만도 몸짱으로 만들어 주드만

@청담동김여사-e6j 2 ай бұрын

장우 유뷰남빨리식올례요 박나래님 다이어트 성공😂😂❤❤🎉🎉 너무보기좋아요 도파민 100푸로 머든지😂😂❤❤🎉🎉 한다면하는 촤고에 능역자 박나래님😂😂❤❤🎉🎉 맘만세 하이팅 나래님 절대 최증늘리지마세요 이젠 최중고정😂😂❤❤🎉🎉 나래님 귀엽고 사랑스러워요 열정적인 박나래님😂😂❤❤🎉🎉 만만세 오리지날 박나래😂😂❤❤🎉🎉 늘건강하고 행복하세요😂😂❤❤🎉🎉 사랑함니다

@청담동김여사-e6j 2 ай бұрын

박나랜청년재벌이다 55😂😂❤❤🎉🎉억가던 주택 대지널버😂😂❤😂 100억으로 올라 대박축하 축하함니다😂😂❤❤🎉🎉 박나래관상이 대통최고로좋아